Добрый вечер, дорогие!
⠀
Записала для вас небольшую аудио медитацию на активацию Муладхары 🔴
⠀
Практикуйте каждый день до тех пор, пока не почувствуете изменений.
⠀
Всем отличного вечера ✨
⠀
Ваша,
⠀
@editadilan
⠀
#омедитации@editadil #работасчакрами@editadil #аудиомедитациисЭдитой@editadil

⬇️⬇️⬇️

Света вам, мои дорогие.
✨✨✨✨✨✨

#станемближе@editadil

Доброе утро, дорогие ☀️

Продолжаем разбирать чакральную систему 🧡
⠀
Сегодня мы говорим о 2️⃣ чакре:
⠀
🟠 СВАДХИСТАНА - или сакральная чакра.
⠀
🔸 центр, где живет наша женская энергия, творчество, вдохновение, удовольствие и процветание
⠀
🔸 именно этот центр связывает нас со всем женским родом, от мамы и далее. Чтобы иметь наполненную Свадхистану очень важно наладить контакт с мамой, бабушкой и всей женской линией по роду мамы.
⠀
🔸 энергия этой чакры мягкая, тягучая, как вода, которая наполняет нас творчеством, вдохновением и сексуальностью.
⠀
🔸 в физическом плане она отвечает за здоровье репродуктивной системы. Энергия сакральной чакры не терпит сверх усилий, напряжения, наоборот, она наполняется, когда мы умеем расслаблять тело, особенно область таза и проявлять свою женственность.
⠀
➕ состояние чакры - мы чувствуем себя желанной, сексуальной, в нас много творческой энергии, креатива и вдохновения. Мы творим в свое удовольствие и эти вибрации ощущают окружающие нас люди
⠀
➖ состояние чакры - нас одолевает чувство стыда, мы не умеем получать удовольствия, мы гипер напряжены и требовательны к себе, мы не чувствуем наслаждений и вкуса к жизни
⠀
Как усилить работу Свадхистаны самостоятельно: ⬇️
⠀
🔸 прокачиваем женственность, сексуальность; учимся расслаблять тело, особенно область таза и крестца
🔸 стихия чакры - вода, поэтому все занятия в водной стихии прокачивают сакральную чакру
🔸 практики йоги с акцентом на оздоровление репродуктивной системы, на гибкость, растяжку и расслабление
🔸 танцы, особенно танец живота, раскрывает сексуальность и усиливает энергию чакры; плавание, любые SPA процедуры, ванны.
🔸медитации на раскрытие женской энергии
🔸 работа с женским родом
⠀
Пройти диагностику своей чакральной системы по дате рождения или записаться на практику восстановления можно по ссылке:
⠀
Ссылка для записи.
⠀
Будьте женственны, желанны и наполнены невероятной энергией сакральной чакры.
⠀
Ваша,
⠀
@editadilan
⠀
🧡
⠀
#работасчакрами@editadil

Всем доброго субботнего вечера ✨

Делюсь с вами ссылкой на

медитацию ⬇️

|Внутренний баланс

на YouTube 🙏

https://youtu.be/0_4H8vq1lrY?si=vxp56EUucY5a-f5L

Желаю вам приятного вечера и наполненной практики

🙏❤️

#аудиомедитациисЭдитой@editadil

Доброе утро, дорогие! ☀️
⠀
Давайте сегодня поговорим о силе интуиции. 🧿
⠀
➖ Насколько она у вас развита?
➖ Насколько вы ей доверяете?
➖ Полагаетесь ли только на разум или позволяете интуиции вести вас в разных ситуациях?
⠀
Много лет мой жизненный путь строился на всём, кроме интуиции.
Это не значит, что я совсем её не чувствовала — я просто не умела её слышать.
⠀
Мне казалось, что разум и логика всегда знают лучше, чем внутренний голос.
⠀
Я думала, что те, кто опирается на интуицию, — слабые и не умеют логически мыслить.
⠀
Но я ошибалась.
Через собственные ошибки и путь длиною в годы я пришла к пониманию:
интуиция — это сила подсознания, в котором скрыто всё самое ценное.
⠀
Прокачать интуицию мне помогли ежедневные медитативные практики с моим Учителем.
⠀
🧿 Делюсь с вами своими открытиями:
⠀
Когда разум и поток мыслей берут верх над тишиной —
мы заглушаем свою интуицию.
А ведь именно она знает, что и как нам делать.
⠀
☝🏻Важно научиться:

• успокаивать ум
• слушать и слышать внутренний голос
• развивать концентрацию внимания и одновременно — расслабление
• пребывать в тишине ума, чтобы слышать знаки из подсознания
• прислушиваться к ощущениям в теле
• развивать визуализацию
⠀
Чтобы принимать решения легко и без напряжения,
нужно научиться слышать и доверять своей интуиции.
⠀
Самый простой и эффективный способ — это регулярные медитации.
Начинайте с малого, но делайте это каждый день.
⠀
Скоро я поделюсь с вами аудиомедитацией на раскрытие интуиции.
⠀
А как у вас отношения с интуицией? Доверяете ли вы ей?
Поделитесь в комментариях 🙏

#станемближе@editadil