This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Размещаю пост, который давно написала. И не было пока желания его предложить вам.
Не знаю почему.
У меня часто бывает такое 🙈
Некоторые посты так и не публикую.
Но для этого материала видимо пришел момент.
Абьюз.
Проще - насилие.
Самая нашумевшая тема в последнее время.
Откуда берутся абьюзные отношения?
Почему происходит именно это?
Почему? как?- притягивается это в жизнь?
Загляните в себя.
Пристально. Честно.
И честно себе ответьте: разве вы не совершаете насилие по отношению к себе?
Отказывая себе ради других?
Разве вы не критикуете себя?
Не пытаетесь изменить себя, начиная с внешности - заканчивая внутренним содержанием?Довольны собой?
Не отвергаете себя по каждому поводу?
Принимаете себя тотально?(странно звучит- принимаю себя…)
Разве вы не испытываете иногда стыд за поступок, слово…
Разве вы ВНУТРИ СЕБЯ - не на словах- принимаете себя тотально? Живете «в ладу с собой»?
Понаблюдайте за своими реакциями, чувствами в течение дня.
Если будете честны с собой и будете наблюдать не за другими, а смотреть в себя- вы многое сможете увидеть.
Увидите, как часто вы говорите себе нет, оправдывая это «высокими стандартами или ценностями»…
Как часто вы недовольны собой.
Разве это не есть насилие над собой?
Тогда как же вы можете ждать того, чтобы партнер не критиковал вас, не предъявлял претензий… принял вас такой, какая вы есть, если вы себя не принимаете?
Все просто - просто смотрим в себя, и остаемся всегда на своей стороне, принимая всё в себе- все проявления, без желания что-то с этим сделать.
Тогда автоматически не захочется меньшего))
❤️❤️❤️
Не знаю почему.
У меня часто бывает такое 🙈
Некоторые посты так и не публикую.
Но для этого материала видимо пришел момент.
Абьюз.
Проще - насилие.
Самая нашумевшая тема в последнее время.
Откуда берутся абьюзные отношения?
Почему происходит именно это?
Почему? как?- притягивается это в жизнь?
Загляните в себя.
Пристально. Честно.
И честно себе ответьте: разве вы не совершаете насилие по отношению к себе?
Отказывая себе ради других?
Разве вы не критикуете себя?
Не пытаетесь изменить себя, начиная с внешности - заканчивая внутренним содержанием?Довольны собой?
Не отвергаете себя по каждому поводу?
Принимаете себя тотально?(странно звучит- принимаю себя…)
Разве вы не испытываете иногда стыд за поступок, слово…
Разве вы ВНУТРИ СЕБЯ - не на словах- принимаете себя тотально? Живете «в ладу с собой»?
Понаблюдайте за своими реакциями, чувствами в течение дня.
Если будете честны с собой и будете наблюдать не за другими, а смотреть в себя- вы многое сможете увидеть.
Увидите, как часто вы говорите себе нет, оправдывая это «высокими стандартами или ценностями»…
Как часто вы недовольны собой.
Разве это не есть насилие над собой?
Тогда как же вы можете ждать того, чтобы партнер не критиковал вас, не предъявлял претензий… принял вас такой, какая вы есть, если вы себя не принимаете?
Все просто - просто смотрим в себя, и остаемся всегда на своей стороне, принимая всё в себе- все проявления, без желания что-то с этим сделать.
Тогда автоматически не захочется меньшего))
❤️❤️❤️
Мы приближаемся к летнему Солнцестоянию.
Энергии вы уже прочувствовали. И это будет расти.
Те кто медитирует- заметили еще и по своим медитациям.
Пронизывает насквозь.
Божественное заливает все.
Это шанс сделать шаг вперед.
Нам остается:
🔥Заземляться
🔥Фокусироваться на себе-
присутствовать
🔥идти осознанно, оставляя внимание себе, на себе.
🔥 выбирать себя, заботиться о себе.
🔥 наблюдение
🔥вода…
🔥 гулять, дышать
🔥 замедляться (внутри)
🔥 останавливать внутреннего деятеля- прекращая самобичевание, критику себя, желание изменить-измениться, что-то «сделать» внутри себя и т.п.
(Не прекращая внешней деятельности).
Просто быть.
Отдаться течению жизни.
❤️❤️❤️
Энергии вы уже прочувствовали. И это будет расти.
Те кто медитирует- заметили еще и по своим медитациям.
Пронизывает насквозь.
Божественное заливает все.
Это шанс сделать шаг вперед.
Нам остается:
🔥Заземляться
🔥Фокусироваться на себе-
присутствовать
🔥идти осознанно, оставляя внимание себе, на себе.
🔥 выбирать себя, заботиться о себе.
🔥 наблюдение
🔥вода…
🔥 гулять, дышать
🔥 замедляться (внутри)
🔥 останавливать внутреннего деятеля- прекращая самобичевание, критику себя, желание изменить-измениться, что-то «сделать» внутри себя и т.п.
(Не прекращая внешней деятельности).
Просто быть.
Отдаться течению жизни.
❤️❤️❤️
Важно помнить:
Все деструктивные чувства- результат шаблона ума, который наработан, имеет свою историю, правила и т.п.
Сначала ум выносит вердикт-комментируя происходящее, далее возникает чувство, состояние.
И затем ум выдает решение, призывающее к действию (не ответить-это тоже действие)
Главное помним-любые деструктивные чувства-это всего лишь результат шаблона.
Шаблон:
Здесь обидно…
Это наезд…
Это жадность…
Здесь больно…
Здесь вина…
❤️
Все деструктивные чувства- результат шаблона ума, который наработан, имеет свою историю, правила и т.п.
Сначала ум выносит вердикт-комментируя происходящее, далее возникает чувство, состояние.
И затем ум выдает решение, призывающее к действию (не ответить-это тоже действие)
Главное помним-любые деструктивные чувства-это всего лишь результат шаблона.
Шаблон:
Здесь обидно…
Это наезд…
Это жадность…
Здесь больно…
Здесь вина…
❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многие мастера говорят о ПУСТОТЕ.
Что это такое?
Давайте разберемся.
Пространство пустоты, - пустота - это то, что ДО…
До всего.
Из него все происходит, рождается.
Пустота из которого происходит мир.
Это чистый лист.
Если о близком:
Это вы без истории, без прошлого.
Это вы без ролей, без определений, без характеристик…
Без целей, мечты, желаний…
Это ДО…
Пустота, - священная пустота- это вы без масок,
Без «наполнений»…
Чистый лист.
Без названий, имени…
Просто Есть.
Присутствие - живое присутствие.
Без границ.
Бытие.
Существование.
❤️❤️❤️
Что это такое?
Давайте разберемся.
Пространство пустоты, - пустота - это то, что ДО…
До всего.
Из него все происходит, рождается.
Пустота из которого происходит мир.
Это чистый лист.
Если о близком:
Это вы без истории, без прошлого.
Это вы без ролей, без определений, без характеристик…
Без целей, мечты, желаний…
Это ДО…
Пустота, - священная пустота- это вы без масок,
Без «наполнений»…
Чистый лист.
Без названий, имени…
Просто Есть.
Присутствие - живое присутствие.
Без границ.
Бытие.
Существование.
❤️❤️❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У каждого из нас своя Вселенная, своя Галактика.
Своя реальность.
Как же формируется она, чем наполняется?
А все просто.
1. Мысли появляются, Вы нырнули в нее. Незаметно. И она стала реальной.
2. Едете вы по дороге, не пропустили водителя, который попросил или кто-то ждет, чтобы выехать, из-за потока не может, вы видите и… не пропустили, не помогли.
Это не плохо и не хорошо. Просто это ваше действие.
Теперь ваш мир:
вас практически не будут пропускать и уступать. И большинство водителей вокруг вас будут ездить именно так.
Так незаметно складываются пазлы мира, в котором мы живем.
Который формируется не словами, желаниями, а нашими действиями, которые стали следствием нашего видения, наших ценностей… и т.п.
3. Есть еще один вариант: я позволяю себе, позволяю миру - просто быть. Осознавая, что все божественно. Все так, как должно быть.
Когда нет внутреннего деятеля и я просто иду сердцем.
Слушая себя, Создателя, который проявляется во мне, через меня…
Пребывая в сейчас.
Здесь каждое действие- это не аналитический расчет, где все выверено, взвешено… где жизнь - это не свод правил …
Здесь все предельно просто. Проще - невозможно.
Захотела встать- встала. Захотелось обнять- обняла… сказала…
Здесь уходят оттуда, где плохо… отказываются от того, что не делает тебя счастливой….
В этом мире нет того, что не хочется. Эта мысль, идея и не возникает- здесь всегда о том, что «хочется», что возникло прямо сейчас… в тебе.
Здесь есть место порыву… простоте…
Здесь СЕЙЧАС хорошо, просто.
Если даже непросто в сейчас, в ситуации, во вне — внутри огонь, свет, и… разворачивающая мощь, Создатель.
Здесь если больно - больно, если громко- это громко…
Чудесного дня
❤️❤️❤️
Своя реальность.
Как же формируется она, чем наполняется?
А все просто.
1. Мысли появляются, Вы нырнули в нее. Незаметно. И она стала реальной.
2. Едете вы по дороге, не пропустили водителя, который попросил или кто-то ждет, чтобы выехать, из-за потока не может, вы видите и… не пропустили, не помогли.
Это не плохо и не хорошо. Просто это ваше действие.
Теперь ваш мир:
вас практически не будут пропускать и уступать. И большинство водителей вокруг вас будут ездить именно так.
Так незаметно складываются пазлы мира, в котором мы живем.
Который формируется не словами, желаниями, а нашими действиями, которые стали следствием нашего видения, наших ценностей… и т.п.
3. Есть еще один вариант: я позволяю себе, позволяю миру - просто быть. Осознавая, что все божественно. Все так, как должно быть.
Когда нет внутреннего деятеля и я просто иду сердцем.
Слушая себя, Создателя, который проявляется во мне, через меня…
Пребывая в сейчас.
Здесь каждое действие- это не аналитический расчет, где все выверено, взвешено… где жизнь - это не свод правил …
Здесь все предельно просто. Проще - невозможно.
Захотела встать- встала. Захотелось обнять- обняла… сказала…
Здесь уходят оттуда, где плохо… отказываются от того, что не делает тебя счастливой….
В этом мире нет того, что не хочется. Эта мысль, идея и не возникает- здесь всегда о том, что «хочется», что возникло прямо сейчас… в тебе.
Здесь есть место порыву… простоте…
Здесь СЕЙЧАС хорошо, просто.
Если даже непросто в сейчас, в ситуации, во вне — внутри огонь, свет, и… разворачивающая мощь, Создатель.
Здесь если больно - больно, если громко- это громко…
Чудесного дня
❤️❤️❤️
Те, кто с высоким уровнем сознания автоматически создают вокруг себя поле, которое охватывает огромное пространство. Чем выше частота, уровень сознания- тем оно больше, шире.
Это «их» поле, «их» масштаб.
А теперь давайте рассмотрим, что служит расширению?- чем выше сознание, тем «шире раскрыта дверь в сердце»- Врата Создателя, Чистого Сознания.
Присутствие.
ЕГО Присутствие.
Сознание, достигшее просветления - просто БЫТИЕ, СУЩЕСТВОВАНИЕ, ЖИЗНЬ.
Таким образом
Создается и держится баланс, в котором находится всё и все.
Находясь в поле высокого сознания- все вокруг автоматически со-настраиваясь, получают импульс и возможность.
Баланс поддерживается.
Поэтому могут сосуществовать разные частоты от низкого до самого высокого в одном, едином.
Благодаря этому баланс поддерживается даже притом, что тех, кто с низким уровнем сознания пока большинство.
Вы, конечно, замечали, что рядом с ними и вы меняетесь. Любая попытка приостановиться, затихнуть, остановить внутреннего деятеля, - получается)) пусть на время.
Даже когда вы смотрите видео, ролики где они рассказывают, - вы получаете импульс, «подталкивания»…
Вдохновение❤️
Чистое Сознание «говорит с нами» напрямую всегда.
❤️❤️❤️
Это «их» поле, «их» масштаб.
А теперь давайте рассмотрим, что служит расширению?- чем выше сознание, тем «шире раскрыта дверь в сердце»- Врата Создателя, Чистого Сознания.
Присутствие.
ЕГО Присутствие.
Сознание, достигшее просветления - просто БЫТИЕ, СУЩЕСТВОВАНИЕ, ЖИЗНЬ.
Таким образом
Создается и держится баланс, в котором находится всё и все.
Находясь в поле высокого сознания- все вокруг автоматически со-настраиваясь, получают импульс и возможность.
Баланс поддерживается.
Поэтому могут сосуществовать разные частоты от низкого до самого высокого в одном, едином.
Благодаря этому баланс поддерживается даже притом, что тех, кто с низким уровнем сознания пока большинство.
Вы, конечно, замечали, что рядом с ними и вы меняетесь. Любая попытка приостановиться, затихнуть, остановить внутреннего деятеля, - получается)) пусть на время.
Даже когда вы смотрите видео, ролики где они рассказывают, - вы получаете импульс, «подталкивания»…
Вдохновение❤️
Чистое Сознание «говорит с нами» напрямую всегда.
❤️❤️❤️
Фокусируясь на себе (концентрация внимания на себе)- взаимодействуя с миром, мы не отдаем 100% концентрации миру.
Мы смотрим «из себя», «от себя»- оставляя большую часть внимания - себе, присутствуя.
Если вы улетаете в то, на что смотрите, «забывая себя», - смотреть можно мыслями или глазами- тогда вы энергия.
А если смотрите от себя, присутствуя - тогда вы часть Создателя, проявляющегося в вас и через вас.
Чтобы оставлять большую часть концентрации, фокуса себе (на себе) - есть упражнения. Нужно наработать эту привычку.
Если хотите- пишите в комментариях, разберем как это делается.
❤️🙏
Чудесного настроения 😍
Мы смотрим «из себя», «от себя»- оставляя большую часть внимания - себе, присутствуя.
Если вы улетаете в то, на что смотрите, «забывая себя», - смотреть можно мыслями или глазами- тогда вы энергия.
А если смотрите от себя, присутствуя - тогда вы часть Создателя, проявляющегося в вас и через вас.
Чтобы оставлять большую часть концентрации, фокуса себе (на себе) - есть упражнения. Нужно наработать эту привычку.
Если хотите- пишите в комментариях, разберем как это делается.
❤️🙏
Чудесного настроения 😍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приходит момент, когда ты из отрицания, переходишь в присутствие.
Когда ты слушая, читая что-то - просто «берешь» с чем на одной волне, и что-то просто «отпускаешь», потому что не твое.
И не потому что неправильно или правильно. Не потому что ты с этим согласна или нет.
Просто это откликается в тебе, а это нет.
Не споря, не доказывая…
Позволяя всему быть.
Разговаривая с другими, точно также, тебе теперь не нужно доказывать, что твоя точка зрения самая-самая))
Мир невероятно разнообразен и в нем есть место всему, даже «нелогичному»))
Ты теперь не пространстве отрицания, где главный импульс (неосознанное) - «не хочу»… все от не хочу. Из страха, что может случиться…
Где тебе нужно доказывать, что ты хорошая, умная, самая…
Ты в пространстве, где даже хочу растворено. Где ты органично живешь в ладу с собой с миром. Где ты не ориентирована на других (что скажут, понравится или нет, как нужно, а к чему приведет… что из этого получится…),
а … знаете, это проживание, когда ты невероятна любима и ты точно знаешь, что все, чтобы ты не сделала- это чудесно… ты свободно дышишь… делаешь все, как звучит в тебе…
Наверное, это знакомо с детства, когда ребенком восхищаются и он просто купается в этом… когда еще для него не возникло нельзя и т.п.
Это состояние вечного ДА.
Когда ты просто Есть.
Когда ты просто говоришь… просто смотришь… просто идешь… просто выражаешь себя…
Где все ПРОСТО.
❤️❤️❤️
Когда ты слушая, читая что-то - просто «берешь» с чем на одной волне, и что-то просто «отпускаешь», потому что не твое.
И не потому что неправильно или правильно. Не потому что ты с этим согласна или нет.
Просто это откликается в тебе, а это нет.
Не споря, не доказывая…
Позволяя всему быть.
Разговаривая с другими, точно также, тебе теперь не нужно доказывать, что твоя точка зрения самая-самая))
Мир невероятно разнообразен и в нем есть место всему, даже «нелогичному»))
Ты теперь не пространстве отрицания, где главный импульс (неосознанное) - «не хочу»… все от не хочу. Из страха, что может случиться…
Где тебе нужно доказывать, что ты хорошая, умная, самая…
Ты в пространстве, где даже хочу растворено. Где ты органично живешь в ладу с собой с миром. Где ты не ориентирована на других (что скажут, понравится или нет, как нужно, а к чему приведет… что из этого получится…),
а … знаете, это проживание, когда ты невероятна любима и ты точно знаешь, что все, чтобы ты не сделала- это чудесно… ты свободно дышишь… делаешь все, как звучит в тебе…
Наверное, это знакомо с детства, когда ребенком восхищаются и он просто купается в этом… когда еще для него не возникло нельзя и т.п.
Это состояние вечного ДА.
Когда ты просто Есть.
Когда ты просто говоришь… просто смотришь… просто идешь… просто выражаешь себя…
Где все ПРОСТО.
❤️❤️❤️
Эта медитация поможет прочувствовать внутреннего недеятеля. Мы очень долго работали над собой, что-то контролировали, что-то пытались изменить.
Эта привычка осталась. И эта практика поможет ощутить состояние неделания
Эта привычка осталась. И эта практика поможет ощутить состояние неделания
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья. Обещанное упражнение для концентрации внимания.
Это упражнение я увидела у мастеров.
Поделитесь потом- записывать для вас упражнения или нет😍
Это упражнение я увидела у мастеров.
Поделитесь потом- записывать для вас упражнения или нет😍