вания мы называем отделением, однако это отделение - только кажущееся. Отделение от существования невозможно. Если сегмент круга был изъят,это уже не круг. Осознавайте, что вы - часть существования, частица выражения Высшего Разума, объединяющей силы, которая лежит в основе мироздания, в основе всего. Это - 11 закон развития.

12. Ваша природа - любовь и спокойствие

Когда вы осознаете единство всего мироздания, вам не нужно делать усилия, чтоб полюбить других. Любовь - ваша природа. Любовь - это и есть вы. Ничего кроме любви. Осознавайте, что любовь - это не действие, совершаемое вами, не моральное обязательство, которое вы должны выполнять. Осознавайте, что вы существуете в любви, и все остальное также существует в любви. Знайте, что спокойствие также ваша природа. В любой момент, в любом месте вы можете просто сесть и отпустить все, зная, что внутри вас есть чистота, чистое пространство, безбрежное и глубокое. Это внутреннее пространство и есть вы. Когда вы чувствуете это, вы находитесь в контакте с вашим духовным потенциалом. "Я пришел из спокойствия, Я есть спокойствие. Я вернусь к спокойствию. Спокойствие - это моя природа и моя цель. Я - спокойствие, Я - пространство, Я - любовь." Это внутреннее утверждение или опыт делает вас ищущими. Осознание того, что вашей природой являются любовь и спокойствие - это 12 закон развития.

13. Равновесие

Тринадцатый закон духовного развития - находиться в равновесии между активностью и отдыхом, между наслаждением внешним миром и возвратом к самому Себе, между молчанием и речью. Если вы храните тишину всю свою жизнь, ни разу не проронив ни слова, вовсе не обязательно,что вы живете духовной жизнью. Вы наделены
даром речи. Вы наделены талантами и способностями. Правильно распорядитесь всем, чем вы наделены, и уравновесьте это медитацией и самоуглублением вашего сознания.

14. Самосознание

Самоосознание - это следующий закон духовного развития. Начните с осознания ощущения вашего тела, вашей кожи под вашей одеждой, ваших мускулов и ваших нервов под вашей кожей, а затем и костей. Не будьте невнимательны к жизни, подобно животному, которое только ест, пьет и спит. Наблюдайте каждое ощущение. Здесь очень важна острота осознания. Осознав собственное тело, вы приблизитесь к осознанию духа, который отличен от тела.

15. Беспристрастие и зрелость

Острое осознание приходит со зрелостью, или, по-другому, с беспристрастием. Зрелость и беспристрастие приходят вместе. Вы не можете быть зрелым, если вы также не беспристрастны. Беспристрастие часто бывает наверно понято как вялое, тупое состояние ума или дурное расположение духа. Иногда беспристрастию приписывают оттенок отчужденности и равнодушия, это не так. В беспристрастии вы ведете себя осознанно, вы общаетесь с самим Собой. В зрелости нет лихорадочности. В зрелости есть только королевское достоинство, свобода, понимание, тайна. Это 15 закон духовного развития - преимущество беспристрастия и жизненная зрелость.

16. Понимание красоты

16 закон духовного развития - понимание красоты мироздания, красоты в каждом человеке, красоты внутри себя, осознание того, что красота - это природа духа. Ум бежит за красивым, ценит красивое, однако есть разница между пониманием красоты и желанием владеть ею. Стремясь завладеть красотой, мы теряем свое беспристрастие. Знайте, что только духовное обладает красотой. В чем бы вы ни видели красоту, в этом есть духовное начало. Если кто-то красив, это потому что в нем есть душа. Мертвое тело не бывает красивым. Относя красоту к духовным, а не материальным ценностям, вы становитесь на долгий путь духовного развития.

17. Поклонение и почитание

Понимание красоты приводит к поклонению. Вы поклоняетесь красоте, вы обожаете её. Поклонение и обожание всех вещей в мироздании как отражение Создателя - это еще один закон духовного развития. Почитайте всё на свете. Почитание - это нечто большее, чем эмоциональный отклик, это настрой. Такой настрой свидетельствует об уравновешенном понимании жизни. Когда в уме присутствуют и уважение, и любовь, приходит и почитание. Когда есть почитание, ум на 100% присутств

ует в настоящем моменте, и приходит священный трепет. Вы не можете не любить что-то, одновременно зная, что это священно, и вы не можете испытывать любовь и не считать это священным. Священный трепет ведет к появлению бдительности в сознании. Следом приходит осознанность.

18. Жизнь вечна

Следующий и последний закон духовного развития - понимание того,что жизнь вечна.Это полностью противоречит закону о том, что жизнь не постоянна, что все в мире бренно. А сейчас мы говорим, что жизнь вечна и с ней ничего не может произойти. Истина всегда противоречива.

Шри Шри Рави Шанкар

Доброго вечера, мои дорогие.
Мы вернулись с удивительно мощного ретрита "Любовь и Свобода".
И пришла тема, с которой я хотела бы поделиться

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО НАУЧИТЬ ЗЛИТЬСЯ

Для чего нам нужна агрессия? Об этом мы поговорим для того, чтобы вы знали, что вам этого никак не избежать, как бы не хотелось. Женщины традиционно против агрессии. Если мужчины на уровне своей биологии еще понимают, зачем это нужно, то женщине агрессия не очень понятна, и очень неприятно бывает с этим сталкиваться, особенно с агрессией детей.

Но агрессия это:

❗️1. Защита – способ сказать «нет», отказать, отстоять свои границы. Соответственно, если у наших детей плохо с агрессией, ребенку очень трудно будет говорить «нет». Отстоять целостность своего тела, своего имущества требуется не только мальчикам, но и девочкам тоже.

❗️2. Продвижение – способ получить то, что нужно. Попросить прибавку к зарплате, выиграть конкурентную борьбу. Под этим подразумевается, что нужно в какой-то момент уметь говорить «я хочу большего», «я этого достоин», «можно мне больше».

Когда ресурс ограничен в чем-то (например, мало еды, мало воды, мало денег), то тогда человеку бывает нужно уметь бороться за этот ресурс, чтобы выжить, и это то, что невозможно без агрессии. Если она подавлена, запрещена с ранних лет, то потом человеку в какой-то сложной для него ситуации очень трудно бороться за свой ресурс.

❗️3. Разделение – способ отделиться от родителей, оставить устаревшее. Способность разделять одно от другого (анализ ситуации – разложение чего бы то ни было на составляющие, хирургические операции, разного рода вмешательства в тело и пространство другого). Это тоже невозможно сделать без агрессии. Когда ваши дети подрастут и станут подростками, вы встретитесь с тем, что их протестное поведение будет иметь достаточно агрессивный запал. Обычно это трудно родителями переживается, но без этой агрессии совершенно невозможно повзрослеть, отделиться, вырасти и стать взрослым, потому что ребенку нужно разрушить те детские модели, в которых он рос для того, чтобы у него появились свои.

❗️4. Энергия. Когда нас кто-то разозлил, у нас появляется много энергии на то, чтобы что-то сделать, и чтобы что-то совершить. У тех, у кого плохо с агрессией, совсем нет энергии. Если агрессия запрещена в процессе воспитания, то, соответственно, это приводит к тому, что ребенок становится пассивным, депрессивным, астеничным, ему ничего не хочется, ничего не нужно и, соответственно, у него тогда нет энергии для того, чтобы развиваться, например. Потому что развитие – это тоже немножко завоевание. Если совсем запрещена агрессия, ребенок может быть добрым, хорошим, но таким вялым, инертным, пассивным и т.д. Поэтому, прежде чем запрещать ребенку злиться или проявлять любые агрессивные чувства, нужно подумать и о том, что мы еще лишаем его энергии.

Доброго вечера, мои дорогие.
Есть ли необходимость снгодня в частых постах?
Хочу предложить вам

*Духовные практики в трудные времена*

Порой мы погружаемся в такое состояние, когда хочется спрятаться от натиска событий и внешних сил.

В трудных ситуациях каждый из нас выбирает свой, проверенный годами, способ защиты и восстановления гармонии с окружающим миром. Однако существуют незамысловатые духовные практики, которые помогут быстро справиться с давлением и восполнить потерянные внутренние ресурсы.

*_Позитивное дыхание_*

❤️1. Вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне.

❤️2. Вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне.

❤️3. Вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости.

❤️4. Вдыхая, я открываюсь миру. Выдыхая, я улыбаюсь открытости мира.

❤️5. Вдыхая, я чувствую счастье во мне. Выдыхая, я улыбаюсь своему счастью.

*_Жизнь прекрасна_*

Это не просто заявление, а сильнейшая мотивация. Смейтесь страху в прямо в глаза. Истина заключается в том, что люди не могут до конца прочувствовать прелесть жизни, если бояться малейших трудностей. Как только страх раствориться в вашей уверенности, окружающая вас реальность откроется совсем с другой стороны.

Каждый раз, когда ваши ожидания не оправдываются и на пути возникают сложности, говорите себе, что жизнь прекрасна. Затем постарайтесь максимально ощутить это и поверить в сказанное. Остановитесь и дайте себе время, чтобы спокойно обдумать происходящее. Ваш внутренний голос подскажет, куда держать путь.

*_Тело_*

Ваше тело – важнейшая оболочка духовного мира. Будьте благодарны за каждый день, когда вы пребываете в отличном физическом состоянии. Любить тело также важно, как и душу. Ухаживайте за ним и дарите ему отдых. Постарайтесь понять и принять глубокую связь между вашим телом и телом большой человеческой семьи.

*_День тишины_*

Освободите свой день от просмотра телевизора, прослушивания новостей и чтения газет. Позвольте тишине погрузить вас в духовный мир. Отсутствие каких-либо новостей, свобода от внешнего воздействия подарят вам заряд чистой энергии. Нет смысла посвящать себя всего вещам, над которыми у вас нет контроля.

Ежедневная погоня за новостями чаще всего приводит к депрессии и чувству беззащитности. Подобная пауза поможет сохранить внутреннее равновесие и не испытывать зависимость от жизни других людей. Хотя бы на день замените новости на обычные занятия – прогулка, музыка, вкусная еда.

*_Музыка_*

Музыка помогает настроиться на нужный лад. В течение дня не бойтесь напевать или насвистывать любимые мотивы. Подберите мелодию по настроению, чтобы выплеснуть эмоции наружу, неважно грустно вам или весело. Пускай музыка станет вашим исцелением.

С добрым воскресным утром
🥳🥳🥳🥳🥳


💓☀️💓☀️💓☀️💓☀️
Я написала будущему счастью
О том, как я живу и как дела💌
Как победила беды и напасти,
и сколько я всего пережила🙏
И что по сути все ведь в нашей власти.

О том, что снова верю и люблю💞🙏🙌
Что в жизни ни о чем я не жалею
И прошлое за все Благодарю🙏🛐
Я написала будущему счастью,

Как жду его, чтоб радость с ним делить🥰
И все, что было, это не напрасно,
И что готова я счастливой быть🙏💗
Что я уже готова к новой страсти

И новые вершины покорять✈️🙏
И я спросила будущее счастье
Когда его к себе с визитом ждать?❓

Свое письмо словами «заключила»,
Что благодарна я своей судьбе❗
Оно скорей с ответом поспешило:
«Ты что забыла❓ Я живу в тебе!»

И прочитав ответ от счастья краткий,
Сама потом задумалась на миг.
Жизнь тайна и бесценная загадка.
Творите счастье🙏👍👍👍👍💗💗💗💗💗💗
Счастье в нас самих❗❗❗❗❗
Нам все сполна дается, без остатка.
💐☘️💐☘️💐💐
💓💓💓💓💓💓💓💓

Доброе утро, мои дорогие.
Разрешите с вами сегодня поделиться этими словами Джефа Фостера
💥💥💥💥💥
Ты не обязан нести ответственность за чужое счастье!

Пойми это прямо сейчас. Ты не ответственен за счастье кого-либо. Ты не причина несчастья кого-либо. Жесткий урок, но наиболее освобождающий из всех.

Ты все еще можешь заботиться, слушать, понимать боль окружающих тебя людей, чувствовать глубокое сострадание к ним. Ты можешь взять на себя ответственность (что НЕ ТО ЖЕ самое, что чувство вины) за то, что ты когда-то сделал или сказал, хотя ты не можешь изменить прошлое. Ты можешь страдать, переживая свои чувства и размышляя над своими мыслями. Но не ты причина страдания окружающих тебя людей, независимо от того, сколько они плачут, кричат, обвиняют тебя. Давят, пытаясь навешать на тебя «чувство жалости».

Если это нужно, ты можешь предложить им свою правду, совет, свое лекарство. Но ты не виновен.

Ты не можешь дополнить, гармонизировать кого-то, ты не можешь сделать кого-то ущербным, неполным. Люди проходят свой собственный путь, и ты идешь своим. Их счастье — это их приключение, и твое счастье — это твоё приключение.

Ты же видишь, что истинное счастье нельзя отдать или вернуть обратно. Истинное счастье — это Источник. Это Присутствие. Это готовность усваивать свой собственный опыт, не перекладывая это бремя на других. Это готовность не искать любви вне себя, но найти её гораздо ближе. В своем дыхании. В каждом чувстве радости или страдания, счастья или скуки. В каждом ударе сердца, каждом звуке, в каждом страстном желании, в каждом священном моменте жизни.

Ты жив.

Джефф Фостер

Доброго дня,
Хотела бы сегодня поднять интересную тему - а умею ли я ПРОСИТЬ?
Что значит для меня обратиться с просьбой к кому-либо?


Просьба о том, в чем мы нуждаемся.
 
Определите для себя, что Вы хотите и в чем нуждаетесь, затем подойдите к человеку, который может для Вас это сделать, и попросите об этом.

Иногда это требует много энергии, мы должны проделать большую работу, чтобы получить то, что нам нужно. Мы должны приложить усилия, чтобы определить, что мы хотим, за тем постараться поверить, что мы этого заслуживаем. После того, как мы попросим об этом человека, мы можем быть огорчены, потому что нам могут отказать, и мы вынуждены будем думать, что делать дальше.
Бывает, что получить то, что нам нужно, не так уж трудно. Иногда все, что нам нужно сделать - это попросить.
Мы можем обратиться к другому человеку и нашей Высшей Силе и попросить о том, что нам нужно.
Но так как временами бывает трудно получить то, в чем мы нуждаемся, мы можем попасть в ловушку представлений, что это всегда трудно.
Иногда, не желая проходить через затруднительную ситуацию, опасаясь предстоящих усилий, или из-за страха мы можем сделать получение того, чего хотим, гораздо более тяжелым, чем ему следует быть.
Мы можем сердиться, решаясь попросить, потому что ду маем, что никогда не получим то, что хотим, или предчувствуя «борьбу», которую нам предстоит вынести. К тому времени, когда мы решаемся поговорить с кем-то о том, что хотим, мы можем стать настолько рассерженньми, что начинаем требовать, а не просить. Наш гнев вынуждает нас начать игру с позиции силы, но эта игра существует только в нашем воображении.
Иногда мы изводим себя так, что в итоге не просим, или тратим гораздо больше энергии, чем необходимо, пересиливая себя только для того, чтобы, в конце концов, узнать, что другой человек или наша Высшая Сила счастливы дать нам то, что мы хотим.
Иногда мы вынуждены делать усилия, работать и ждать того, что мы хотим и в чем нуждаемся. Иногда мы получаем это сразу, как только просим, или констатируем, что это как раз то, что мы хотим. Просите. Если Вы получите отрицательный ответ, или это будет не то, что Вы хотите, вот тогда Вы можете решать, что делать дальше.
 
🔅Сегодня я не буду выдумывать несуществующие трудности с другими людьми и моей Высшей Силой по поводу получения того, что я хочу и в чем нуждаюсь. Если есть что-то, что мне нужно, то я сначала попрошу перед тем, как мучиться.

9 августа
📕 Из ежедневника Мелоди Битти

Приветствую вас, мои дорогие!
Прошу прощения за долгое молчание.

Пространство для волшебства - готово! 😍
Приглашаю в клуб " Моя Осознанная Жизнь"
💥💥💥💥💥

Первый курс, который мы начнем с тобой в клубе "Моя осознанная жизнь" будет

Я – АЛХИМИК

Приглашаю тебя на этот удивительный курс, который будет наполнен «чудесами», которые ты будешь создавать сам в своей жизни.

Эта программа будет основана на квантовой психологии, парапсихологии, что позволит взглянуть на свою собственную жизнь, на события своей жизни по-новому.

Мы будем учиться управлять своими эмоциями, реакциями, а соответственно начнем управлять своей реальностью. И как следствие её СОЗДАВАТЬ.

Научимся материализовывать свои мечты, цели, не смотря на происходящие события в мире. Ведь каждый является ТВОРЦОМ, каждый умеет ТВОРИТЬ то, что хочет, просто мы забыли об этом. Вот это «искусство» мы и будем постигать на наших встречах.

Как будут проходить наши встречи?

Каждый четверг с 19.00 до 22.00. а бонусом у нас будет с тобой ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ раз в месяц (суббота или воскресенье) в виде тренингов, выездов, путешествий и тд

Начинаем мы с тобой 8 октября в 19.00

Если ты принял решение идти вместе с нами - жду твоего сообщения.

Пока стартует только офлайн.
В последствии начнем онлайн (очень много желающих)
Если ты в Коаснодаре или рядом - жду тебя

Доброго утра ,мои дорогие.
Вот и начинается осенняя хандра.
И я снова здесь))

Знаете, какая самая большая проблема в наших отношениях?

МЫ НЕ УМЕЕМ СЛУШАТЬ

Мы слышим ТОЛЬКО себя!
Например,
ОНА говорит ему - я боюсь, что мы с тобой можем поругаться из-за ...
Как вы думаете, что происходит дальше?

ОН слышит только себя, и ее НЕ СЛЫШИТ, потому что ее сообщение он тут же принимает на свой счет.


(Примерьте на себя фразу

- Мы с тобой можем поругаться из-за банки варенья☺️
Что хочется мне в ответ сказать?
- Да нужно мне твое варенье?
А в голове - как она плохо обо мне думает😡, как будто я съем всю ее банку)

А ведь она просто говорила о СВОИХ страхах.
Но он не способен был их услышать, потому что его Эго не позволило сквозь свой фильтр пропустить ее слова.
🌝
А она говорила о страхах, о том, чего она боится, о своих чувствах... точка.
🥺
И когда я не принимаю, что человек ИМЕЕТ ПРАВО на любые свои чувства и это ЕГО чувства;
когда я беру всё на свой счет - тогда между нами встает огромная пропасть. И отношения охлаждаются.

Берегите друг друга.
Каждый человек имеет право чувствовать то, что он чувствует.
И к вам это никак не относится.

Доброго вечера, мои дорогие люди
Сегодня хочу роделиться притчей

*Притча о том, как найти покой.*

Однажды человек, устав от шума и суеты города, решил найти покой в душе и успокоить сердце. Для этого он решил побыть в тихом и спокойном месте, где ничего не отвлекало бы его от медитации и размышлений. В городе было слишком шумно и он решил уйти в лес.

В лесу только на мгновение показалось, что здесь царит тишина. Уже через несколько минут он начал все отчетливее слышать множество звуков: стрекотали кузнечики, пели птицы, шелестели деревья… Это не устраивало человека и он решил найти место, в котором должно было быть намного тише.

Еще несколько дней ушли на поиски пещеры. И вот он наконец нашел подходящую, в ней было невероятно тихо и спокойно. Только человек расположился в ней, как обнаружилось следующее: в углу капала вода. И чем тише было в пещере, тем четче были слышны звуки капающей воды. Человека это очень раздражало.

Тогда он решил, что тишина может быть обеспечена только в собственном домике со звукоизоляцией. Еще полгода ушло на строительство. И вот, наконец, человек сел посреди дома и… «тик-так, тик-так…» – не унимались часы в полной тишине. В бешенстве человек сорвал с руки часы и разбил их о стену.

Вот. Наступил момент. Ничего не отвлекает. Человек глубоко вздохнул и… «тук-тук, тук-тук…» — стучало его сердце в груди всё громче и громче.

Вероятно, покой в душе не зависит от внешних обстоятельств. Все находится внутри – все проблемы и все решения. Осознание этого единственного момента невероятно облегчает жизнь. Человек перестаёт искать виновных и начинает жить в мире с самым важным человеком в своей жизни – с собой.🌠

Доброе утро💥💥💥

Статья немного длинная, но очень важна для тех, кому важно исцеление.

Делюсь от всего сердца.

Норман Казинс: Человек, рассмешивший смерть



«Смех без причины – признак дурачины». Так думают многие взрослые, с возмущением глядя на ухахатывающихся юнцов. И очень даже зря. Потому что любой врач подтвердит, что от лишней улыбки здоровью будет только польза.
Французская газета обнаружила, что в 1930 году французы в среднем смеялись 19 минут в день. К 1980 цифра упала до 6 минут. Согласно другому исследованию, ребенок смеется около 400 раз в день, а взрослый — всего около 15 раз. Да, взросление – дело серьезное. В прямом смысле. Также, женщины больше смеются – и поэтому продолжительность жизни у женщин дольше.



Основатель науки о смехе, гелотологии или смехотерапии — Норман Казинс – вошел в историю как человек, которому удалось рассмешить смерть. В том, что психика играет решающую роль в выздоровлении, он убедился на собственном опыте. Он страдал от редкой болезни суставов. Когда у врачей опустились руки, Казинс закрылся в комнате и часами смотрел комедии. Результат был ошеломляющим. Через неделю у больного исчезли боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу. Когда мы хохочем, выделяются так называемые нейромедиаторы – серотонин, эндорфин и дофамин. Смех — стимулятор жизни, и благодаря ему стимулируются все биохимические процессы нашего организма.

Это случилось более пятидесяти лет назад. Полный сил и энергии журналист, главный редактор «Saturday Review» Норман Казинс вдруг почувствовал себя плохо. У него резко повысилась температура, появилась ломота во всем теле.

Состояние здоровья быстро ухудшалось, и уже через неделю ему стало трудно двигаться, поворачивать шею, поднимать руки. Ему пришлось лечь в больницу, и вскоре был поставлен диагноз. Оказалось, что у Нормана коллагеноз – аутоиммунное заболевание, поражающее весь организм, при котором иммунная система проявляет агрессию к собственной соединительной ткани.
День ото дня тело Казинса становилось все более неподвижным, он с огромным трудом шевелил руками и ногами, переворачивался в постели. Наступил момент, когда он не смог разомкнуть челюсти, чтобы немного поесть.
Страх, тоска, обида на несправедливость судьбы охватили его. Казинс перестал разговаривать даже с близкими людьми и проводил целые дни, отвернувшись к стене больничной палаты. Лечащий врач, доктор Хитциг, поддерживал Нормана как мог, привлекая для консультаций лучших специалистов, но болезнь прогрессировала. И тогда Норман спросил врача о своих шансах на выздоровление. Ответ его потряс: из пятисот больных коллагенозом выздоравливает только один.

Ночь после этого разговора Норман не спал. До сих пор врачи заботились обо мне, думал он, и делали все от них зависящее, но это не помогло. Если я хочу остаться в живых, надо действовать самому. И поскольку врачи и лекарства бессильны перед моей болезнью, я должен найти другой путь исцеления.
Он вспомнил слова доктора Хитцига о том, что организм мобилизуется на борьбу с любой болезнью, если его эндокринная система работает на полную мощность. А страх, уныние, длительная депрессия, по наблюдениям ученых, наоборот, угнетают деятельность эндокринной системы. В ответ на эти негативные эмоции надпочечники выделяют гормоны стресса – адреналин и норадреналин, которые попадают в кровь и распространяются по всему телу. Когда их слишком много, они действуют на организм разрушительно.
Размышления привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются «провокаторами» заболеваний, то эмоции положительные, активизируя ее деятельность, могут стать «стимуляторами» выздоровления. Причем каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом.

«Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» – эта фраза из Библии вселила в Казинса надежду. Он взялся за труды известных медиков и ученых и быстро обнаружил то, что искал. Оказывается, многие врачи и мыслители придавали первостепенное значение положительным эмоциям. Живший в XVII веке врач Р. Бар

тон описал свои наблюдения в книге «Анатомия меланхолии»: «Смех очищает кровь, омолаживает тело, помогает при сердечных недугах». Бартон утверждал, что смех несет в себе излечение от всех болезней. Иммануил Кант в своих трудах подчеркивал, что смех активизирует все жизненно важные процессы в организме. Зигмунд Фрейд называл юмор уникальным проявлением человеческой психики, а смех – не менее уникальным средством лечения.

Современный американский ученый У. Фрей опытным путем доказал, что смех благотворно действует на сосуды и работу сердца, на процессы кроветворения и дыхания, а также на общий мышечный тонус организма. Ту приятную мышечную боль, которая появляется после приступа безудержного смеха, было бы очень полезно испытывать ежедневно.
Ученые выяснили: под действием смеха в мозгу выделяется вещество, похожее на морфий. Оно становится своего рода внутренней «анестезией», помогает организму расслабиться и одновременно мобилизовать силы для борьбы с болезнью.
Познакомившись со всей доступной литературой о влиянии эмоций на здоровье, Казинс решил, что, если он хочет остаться в живых, он не имеет права дальше пребывать в роли человека, пассивно ожидающего собственную смерть. Он просто обязан мобилизовать все резервы своего духа и тела с помощью смеха. Это было нелегко. Когда лежишь неподвижно, прикованный к постели, и каждый сустав ноет от боли – тут не до смеха. Но у Казинса уже начал вырисовываться план лечения.
Несмотря на протесты врачей, считавших его «безнадежным больным», Казинс выписался из больницы и переехал в номер гостиницы, где ничто не напоминало ему о болезни. С ним остался только доктор Хитциг, который стал ему близким другом. Он одобрил идею Казинса использовать смех для активизации всех биохимических реакций в организме. В гостиничный номер был доставлен кинопроектор, а также лучшие комические фильмы и книги.
Казинс почувствовал себя невероятно счастливым, когда десять минут пусть вынужденного смеха все-таки дали анестезирующий эффект, что позволило ему проспать два часа без боли.
После того как болеутоляющее действие смеха заканчивалось, сиделка вновь включала кинопроектор или читала Казинсу юмористические рассказы. Так продолжалось несколько дней. Страшные боли перестали мучить Казинса. Анестезирующий эффект смеха был доказан. Далее нужно было узнать, сможет ли смех оказать такое же благотворное действие на эндокринную систему, за счет чего мог бы снизиться аутоиммунный воспалительный процесс.

Чтобы установить это, доктор Хитциг брал у Казинса анализы крови непосредственно перед сеансом смеха и после него. И каждый раз результаты анализов подтверждали, что воспалительный процесс в организме шел на убыль. Казинс чувствовал себя окрыленным, старая поговорка: «Смех – лучшее лекарство» обретала под собой физиологическую основу.
Тем временем программа «смехотерапии» развернулась в полную силу. Казинс смеялся в день не менее шести часов. Его глаза опухли от слез, но это были слезы выздоровления. Дозы противовоспалительных средств снижались, а со временем он совсем прекратил принимать лекарства, в том числе и снотворные – к нему вернулся сон.
Через месяц Казинс смог впервые без боли пошевелить пальцами рук. Он не верил своим глазам: утолщения и узлы на теле стали уменьшаться. Еще через месяц он смог активно двигаться в кровати, и это было прекрасное ощущение! Наступил момент, когда больной встал с постели. Правда, еще много месяцев он не мог поднять руку настолько, чтобы достать книгу с верхней полки. Еще дрожали колени, а ноги подкашивались при ходьбе. Но он уже настолько оправился от болезни, что мог вернуться к работе. Уже одно это было для Казинса настоящим чудом!
Месяц от месяца подвижность всех суставов увеличивалась. Боли исчезли, остались лишь неприятные ощущения в коленях и одном плече. Пальцы все увереннее двигались по клавишам органа – и он вновь смог исполнять свои любимые фуги Баха. Он начал играть в большой теннис. Скакал на лошади, не боясь упасть. Он свободно поворачивал шею во все стороны – вопреки прогнозам специалистов о полной неподвижности его позвоночника.
Через десять лет Казинс случа

йно встретил одного из врачей, приговоривших его к неподвижности, к медленной смерти. Тот был совершенно ошарашен, увидев Казинса живым и здоровым. Здороваясь, Норман сжал руку врача с такой силой, что тот сморщился от боли. Сила этого рукопожатия была красноречивее всяких слов.

У Казинса была своя собственная теория, согласно которой в каждом человеке содержится целительная энергия, которую большинство из нас просто не знает, как использовать. Еще в юношеском возрасте, попав в санаторий для туберкулезников, Казинс обратил внимание, что пациенты-оптимисты имеют тенденцию выздоравливать и выписываться, а пессимисты такой тенденции не имеют.
В 1983 году Казинс перенес инфаркт миокарда и застойную сердечную недостаточность. Обычно такая комбинация приводит к панике и смерти. Казинс отказался паниковать и умирать.
До последних лет он преподавал в Медицинской школе Калифорнийского университета Лос-Анджелеса (UCLA). Наверное, он был единственным преподавателем без медицинского образования. Он учил молодых врачей активизировать целительный бойцовский дух в каждом пациенте.
В 1976 г. Норман Казинс издал автобиографическую книгу «Анатомия болезни (с точки зрения пациента)», которая буквально произвела взрыв. Опираясь на собственный опыт, автор показал, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни.

Доброго утра, мои дорогие.
Сегодня очень мощный энергетический день.
предлагаю Вам сделать практику - соединения с этим порталом дня. Не важно - верите Вы или нет, просто сделайте.
а результаты не заставят себя ждать.😊
Кидаю сюда и ссылку и видео видео, (кому как удобно) Видео кидаю, чтобы когда вы начали делать практику - реклама НЕ ворвалась и не помешала Вам соединиться с порталом этой удивительной энергии.

видео БЕЗ РЕКЛАМЫ

сегодня идет мощная перестройка Энергии на планете.
Об этом свидетельствуют открытия ученых - например то. что протон в ядре Земли изменился.
о том, что магнитные полюса Земли сдвинулись.
О том, что изменилась частота Шумана и много других.

Это открывает НОВЫЕ возможности для людей, которые были не доступны нам до этого момента времени.
но мозг наш еще не может перестроиться и не хочет слушать то, что для него необычно, ново и не знакомо.

И изменения мы можем впустить в свою жизнь только благодаря тому, что научимся взаимодействовать со своим СЕРДЦЕМ,

Раскрой свои возможности и получи ответы✨

Если ты
✨ищешь наилучший выход из конкретной ситуации
✨сложно принимаешь решение
✨ищешь ясность и ориентиры внутри себя
⠀
То👇
⠀
🔍Трансформационная Игра поможет осознать, в чем причины затруднений и куда двигаться дальше.
⠀
Это зеркало твоей жизни, где ты увидишь именно свою уникальную жизнь.
⠀
🎲Эта игра даст возможность честно увидеть свои привычные маршруты с высоты птичьего полета. Поможет понять свои сильные и слабые стороны, внутренние препятствия, ограничения или «слепые зоны», которые мешают нам быть эффективным.
⠀
Все ответы внутри нас, и никто не даст нам правильного ответа, кроме нас!
⠀
Поэтому, встречаемся 👇
⠀
📆15 ноября
⏰12:00
📌ул.Лузана 5/1
⠀
Чтоб получить ответы, общаться и меняться, а игра поспособствует этому🙌

Длительность 4-5 часов. Стоимость 2000рублей.
Осталось 3 места.

Доброй ночи, дорогие друзья.
в инстаграмм я начала бесплатный челленж осознанности. всего 12 дней, за время которых (при выполнении заданий) ты высвободишь колоссальное количество энергии и получишь вдохновение.
присоединяйся
аккаунт в инстаграмм - https://www.instagram.com/masterzhizni/

всех желающих кайфануть, наполниться, и вдохновиться - жду с нетерпением)))

до встречи на другой стороне