This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿🐣 С Пасхой вас, дорогие друзья!
Пусть этот светлый праздник принесёт спокойствие, тепло и хорошее настроение ✨
Сегодня официально разрешаем:
есть куличи, пробовать пасху и не считать калории 😄
(но только сегодня, не увлекайтесь 😉)
Отдыхайте, проводите время с близкими и набирайтесь сил, а уже потом возвращаемся в зал и отрабатываем всё с удовольствием 💪
Со светлым праздником от «Единоборства и Фитнес»! 🤍
Пусть этот светлый праздник принесёт спокойствие, тепло и хорошее настроение ✨
Сегодня официально разрешаем:
есть куличи, пробовать пасху и не считать калории 😄
(но только сегодня, не увлекайтесь 😉)
Отдыхайте, проводите время с близкими и набирайтесь сил, а уже потом возвращаемся в зал и отрабатываем всё с удовольствием 💪
Со светлым праздником от «Единоборства и Фитнес»! 🤍
❤24😁12🔥1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😌 Небольшой опрос
Мы спросили у мужчин, какие женские фигуры им нравятся больше, и ответы получились разными 👀
Ещё раз убедились: у каждого своё мнение, и это нормально.
Главное, чтобы вам самим было комфортно в своём теле 💛
Делаем опрос среди
девушек? 😊
📍НИЖНИЙ НОВГОРОД
Ул. Нартова, 2
212-87-25
Мы спросили у мужчин, какие женские фигуры им нравятся больше, и ответы получились разными 👀
Ещё раз убедились: у каждого своё мнение, и это нормально.
Главное, чтобы вам самим было комфортно в своём теле 💛
Делаем опрос среди
девушек? 😊
📍НИЖНИЙ НОВГОРОД
Ул. Нартова, 2
212-87-25
❤🔥16🤔7😁6❤3🤣3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😏 ЗАВТРА НАЧНЁМ?
С завтрашнего дня можно снова взять себя в руки, выровнять режим и вернуться в тренировочный ритм (если вдруг вы давно это откладывали).
Мы вас ждём в зале, как всегда, с поддержкой, атмосферой и нормальным настроем на работу!
До встречи на тренировке, любимый
клиент ❤️
С завтрашнего дня можно снова взять себя в руки, выровнять режим и вернуться в тренировочный ритм (если вдруг вы давно это откладывали).
«Не обязательно быть идеальным, чтобы начать. Но нужно начать, чтобы стать лучше»
Мы вас ждём в зале, как всегда, с поддержкой, атмосферой и нормальным настроем на работу!
До встречи на тренировке, любимый
клиент ❤️
❤20😍5👍2
Самое время заняться собой, ведь лето уже близко
И мы сделали для этого максимально удобный формат!
Запускаем акцию на БЕЗЛИМИТНУЮ карту на
3 месяца:
всего за 5900
Это отличный вариант, чтобы:
Летом тренироваться отдельное удовольствие:
меньше суеты, больше фокуса на себе и своих результатах
За подробностями пишите в личные сообщения или звоните:
📞 +7 905 196 5791
Ждём вас в зале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5👍4
🏋🏻ФК Единоборства и Фитнес🏋🏻 pinned «РЕЖИМ РАБОТЫ КЛУБА В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Решили проверить и задали девушкам прямой вопрос
Какая фигура им нравится больше)
Вы просили, мы сняли
Смотрите новое видео и приходите качаться в «Единоборства и Фитнес»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7😁4🔥3❤2👍2🤣2
😌 Новости наших клиентов
Делимся крутой новостью:
наш клиент Александр Данилов выступил на
Чемпионате России по русскому жиму и силовым видам спорта, который прошёл в Коврове – городе воинской славы 🇷🇺
Более 400 участников из 150 городов России, серьёзная конкуренция и высокий уровень!
Александр тренируется самостоятельно и в этот раз попробовал себя в новой дисциплине – армрестлинге 🤝
Результат:🥉 бронза
Отличный пример того, как регулярные тренировки и желание развиваться приводят к новым достижениям, даже в новых для себя направлениях 🔥
И это ещё раз доказывает:
фитнес может быть гораздо больше, чем просто поход в
в зал 💪✨
Делимся крутой новостью:
наш клиент Александр Данилов выступил на
Чемпионате России по русскому жиму и силовым видам спорта, который прошёл в Коврове – городе воинской славы 🇷🇺
Более 400 участников из 150 городов России, серьёзная конкуренция и высокий уровень!
Александр тренируется самостоятельно и в этот раз попробовал себя в новой дисциплине – армрестлинге 🤝
Результат:🥉 бронза
Отличный пример того, как регулярные тренировки и желание развиваться приводят к новым достижениям, даже в новых для себя направлениях 🔥
И это ещё раз доказывает:
фитнес может быть гораздо больше, чем просто поход в
в зал 💪✨
👍12❤🔥6🔥5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы отмечаем
День Великой Победы!
Мы вспоминаем подвиг людей, которые прошли через тяжелейшие испытания, проявили невероятное мужество и отстояли мир ценой огромных усилий и жизней.
Эта дата навсегда останется символом силы духа, стойкости и единства народа.
Пусть память о героях живёт в наших сердцах, а над головой всегда будет мирное небо.
С праздником!
📌 Режим работы клуба:
10 и 11 мая — с 9:00 до 21:00
Ждём вас на тренировках ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13🔥5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда так хочется, чтобы тренер хоть раз предложил такой вариант 😔
Но как только заканчивается трек, ты уже почему-то делаешь выпады и жалеешь, что вообще сегодня пришёл 😁
Однако именно усердной и последовательной работой добиваются результатов в «Единоборства и Фитнес» ❤️
📍НИЖНИЙ НОВГОРОД
Ул. Нартова, 2
212-87-25
Но как только заканчивается трек, ты уже почему-то делаешь выпады и жалеешь, что вообще сегодня пришёл 😁
Однако именно усердной и последовательной работой добиваются результатов в «Единоборства и Фитнес» ❤️
📍НИЖНИЙ НОВГОРОД
Ул. Нартова, 2
212-87-25
🔥11🤣11❤4👍2
💪 Гордимся нашими тренерами!
Тренер клуба Михаил Безруков под руководством Сергея Сучкова выступил на турнире Кубок Чкалова по пауэрлифтингу 🔥
Результаты:
🥇 1 место по пауэрлифтингу в своей весовой категории 🥉 3 место в абсолютном зачёте по пауэрлифтингу 🥇 1 место по приседаниям в своей весовой категории
И самое главное: 🏆 выполнен норматив мастера спорта по приседаниям 🏆 выполнен норматив мастера спорта по пауэрлифтингу
Это результат огромной работы, дисциплины и настоящей любви к своему делу 💪
Поздравляем Михаила и Сергея с таким мощным выступлением
👏🔥
Тренер клуба Михаил Безруков под руководством Сергея Сучкова выступил на турнире Кубок Чкалова по пауэрлифтингу 🔥
Результаты:
🥇 1 место по пауэрлифтингу в своей весовой категории 🥉 3 место в абсолютном зачёте по пауэрлифтингу 🥇 1 место по приседаниям в своей весовой категории
И самое главное: 🏆 выполнен норматив мастера спорта по приседаниям 🏆 выполнен норматив мастера спорта по пауэрлифтингу
Это результат огромной работы, дисциплины и настоящей любви к своему делу 💪
Поздравляем Михаила и Сергея с таким мощным выступлением
👏🔥
🔥28🏆9👍6
🔥 Продолжаем делиться результатами с Кубка Чкалова по пауэрлифтингу!
Наш тренер Фёдор-Анатольевич Хрестин на этих соревнованиях был не только капитаном команды, подготавливал спортсменов и выводил их на помост, но и сам достойно выступил 💪
🏆 Выполнил КМС по жиму лёжа в софт-экипировке
А теперь к результатам команды «Стальная гвардия»:🥈 Командное 2 место 🔥
Результаты спортсменов:
👏 Кристина Махатадзе — выполнила норматив Мастера спорта по пауэрлифтингу и Мастера спорта международного класса по приседаниям без экипировки
👏 Арина Шургина — первое выступление и сразу КМС по приседаниям без экипировки
👏 Наталия Кобзева — первое выступление, выполнен 1 разряд по жиму лёжа в софт-экипировке
👏 Данила Дурнев — МС по пауэрлифтингу и становой тяге
👏 Родион Охотников — КМС по приседаниям без экипировки
👏 Артём Гилёв — 1 разряд по пауэрлифтингу
👏 Алексей Февралёв — МС по жиму лёжа в софт-экипировке
Гордимся каждым спортсменом и поздравляем с такими сильными результатами 👏
Это огромная работа, дисциплина и настоящая любовь к спорту 🔥
📍НИЖНИЙ НОВГОРОД
Ул. Нартова, 2
212-87-25
Наш тренер Фёдор-Анатольевич Хрестин на этих соревнованиях был не только капитаном команды, подготавливал спортсменов и выводил их на помост, но и сам достойно выступил 💪
🏆 Выполнил КМС по жиму лёжа в софт-экипировке
А теперь к результатам команды «Стальная гвардия»:🥈 Командное 2 место 🔥
Результаты спортсменов:
👏 Кристина Махатадзе — выполнила норматив Мастера спорта по пауэрлифтингу и Мастера спорта международного класса по приседаниям без экипировки
👏 Арина Шургина — первое выступление и сразу КМС по приседаниям без экипировки
👏 Наталия Кобзева — первое выступление, выполнен 1 разряд по жиму лёжа в софт-экипировке
👏 Данила Дурнев — МС по пауэрлифтингу и становой тяге
👏 Родион Охотников — КМС по приседаниям без экипировки
👏 Артём Гилёв — 1 разряд по пауэрлифтингу
👏 Алексей Февралёв — МС по жиму лёжа в софт-экипировке
Гордимся каждым спортсменом и поздравляем с такими сильными результатами 👏
Это огромная работа, дисциплина и настоящая любовь к спорту 🔥
📍НИЖНИЙ НОВГОРОД
Ул. Нартова, 2
212-87-25
❤🔥10👍9❤2👌1