DAME FORTALEZA SEÑOR
SEÑOR, en mis momentos de angustia no me abandones. Aumenta mi fe. Renueva mis fuerzas, y haz que Tu luz brille en la oscuridad de mis adversidades para encontrar la esperanza de saber que cómo has prometido a cada uno de Tus hijos, nos levantas y nos sostienes en cada momento de nuestras vidas, sea en momentos de dolor o tormenta, así como en los momentos de paz y tranquilidad. Amén.
#BendecidaNoche
#MujerVirtuosa
SEÑOR, en mis momentos de angustia no me abandones. Aumenta mi fe. Renueva mis fuerzas, y haz que Tu luz brille en la oscuridad de mis adversidades para encontrar la esperanza de saber que cómo has prometido a cada uno de Tus hijos, nos levantas y nos sostienes en cada momento de nuestras vidas, sea en momentos de dolor o tormenta, así como en los momentos de paz y tranquilidad. Amén.
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🌍IMPONENTE SOBRE LA TIERRA
Y hablaba Jehová a Moisés cara a cara, como habla cualquiera a su compañero. (Exodo 33:11)
Dios es mucho más que una fuerza o un vago poder que sigue su curso por el universo. No es sólo un principio de unidad, una energía de vida, una inteligencia universal o un ser supremo sin fisonomía.
Es el Creador de todas las cosas, pero no está difuso en ellas. Él ya era antes de que todas las cosas existieran, pero no es simplemente una energía primordial que diera paso a la vida y desde entonces se esfumara en el universo.
Nos invita a conocerlo no desde lejos, sino muy de cerca. Él no quiere que sepamos acerca de Él, sino que realmente lo conozcamos como Moisés lo hizo: «cara a cara, como habla cualquiera a su compañero» (Éxodo 33:11).
Recuerda cómo te conmovió y qué tan cerca lo sentiste, y ten presente todas las veces que extendió Su gracia hacia ti, para librarte.
Hoy yo quiero conocerlo, un tanto más que ayer, de cerca.
Señor, quiero caminar contigo lleno de alegría, y conocerte y adorarte mucho más que ayer, cada uno de mis días, cómo solo Tu lo mereces. Amén.
#MañanitasConDios
#ImponenteEnTodaLaTierra
#MujerVirtuosa
Y hablaba Jehová a Moisés cara a cara, como habla cualquiera a su compañero. (Exodo 33:11)
Dios es mucho más que una fuerza o un vago poder que sigue su curso por el universo. No es sólo un principio de unidad, una energía de vida, una inteligencia universal o un ser supremo sin fisonomía.
Es el Creador de todas las cosas, pero no está difuso en ellas. Él ya era antes de que todas las cosas existieran, pero no es simplemente una energía primordial que diera paso a la vida y desde entonces se esfumara en el universo.
Nos invita a conocerlo no desde lejos, sino muy de cerca. Él no quiere que sepamos acerca de Él, sino que realmente lo conozcamos como Moisés lo hizo: «cara a cara, como habla cualquiera a su compañero» (Éxodo 33:11).
Recuerda cómo te conmovió y qué tan cerca lo sentiste, y ten presente todas las veces que extendió Su gracia hacia ti, para librarte.
Hoy yo quiero conocerlo, un tanto más que ayer, de cerca.
Señor, quiero caminar contigo lleno de alegría, y conocerte y adorarte mucho más que ayer, cada uno de mis días, cómo solo Tu lo mereces. Amén.
#MañanitasConDios
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#MujerVirtuosa
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☀️🌸Buenos Días #MujerVirtuosa
☀️🌸Que Dios Te de hoy y siempre una razón para reir, una ilusión para vivir y miles de motivos para luchar.
☀️🌸Dios te bendiga en esta mañana, con nuevas fuerzas y suficientes motivos para levantarte, y seguir el camino que aún te resta.
☀️🌸Para poder volver a enfocarnos tenemos que poner nuestra mente en el cielo y las cosas de arriba. Tenemos que saber quienes somos en Dios, como Sus hijos e hijas. Nuestra mente y nuestro enfoque están conectados. Nuestra mentalidad determina nuestro propósito.
✝Jesús dejó con nosotros al Espíritu Santo, Él habita dentro de cada uno de nosotros y es nuestro consolador y guía, es la voz que debemos escuchar en todo momento y Él nos dará el enfoque de las distintas situaciones que presenciemos. “El Señor estará con ustedes, siempre y cuando ustedes estén con él. Si lo buscan, él dejará que ustedes lo hallen; pero si lo abandonan, él los abandonará”. 2 Crónicas 15:2
💁♀Para el día de hoy el espacio de #Audiovisuales les tiene preparados algunos videos cortos, que nos aportan valiosa enseñanza a nuestro crecimiento espiritual y conocimiento de Dios, para vivir una vida enfocada en Él y en su obra en nuestro interior.
☀️🌸Esperamos como siempre, que sea de mucha bendición a sus vidas y si desea puede dejarnos su comentario en nuestro chat grupal.
☀️🌸Que el Dios todopoderoso les bendiga hoy, mañana y siempre.
Amén
☀️🌸Que Dios Te de hoy y siempre una razón para reir, una ilusión para vivir y miles de motivos para luchar.
☀️🌸Dios te bendiga en esta mañana, con nuevas fuerzas y suficientes motivos para levantarte, y seguir el camino que aún te resta.
☀️🌸Para poder volver a enfocarnos tenemos que poner nuestra mente en el cielo y las cosas de arriba. Tenemos que saber quienes somos en Dios, como Sus hijos e hijas. Nuestra mente y nuestro enfoque están conectados. Nuestra mentalidad determina nuestro propósito.
✝Jesús dejó con nosotros al Espíritu Santo, Él habita dentro de cada uno de nosotros y es nuestro consolador y guía, es la voz que debemos escuchar en todo momento y Él nos dará el enfoque de las distintas situaciones que presenciemos. “El Señor estará con ustedes, siempre y cuando ustedes estén con él. Si lo buscan, él dejará que ustedes lo hallen; pero si lo abandonan, él los abandonará”. 2 Crónicas 15:2
💁♀Para el día de hoy el espacio de #Audiovisuales les tiene preparados algunos videos cortos, que nos aportan valiosa enseñanza a nuestro crecimiento espiritual y conocimiento de Dios, para vivir una vida enfocada en Él y en su obra en nuestro interior.
☀️🌸Esperamos como siempre, que sea de mucha bendición a sus vidas y si desea puede dejarnos su comentario en nuestro chat grupal.
☀️🌸Que el Dios todopoderoso les bendiga hoy, mañana y siempre.
Amén
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Dios viene donde lo llaman - Juan Carlos Harrigan
#VideosCortos
#JuanCarlosHarrigan
#Audiovisuales
#MujerVirtuosa
#VideosCortos
#JuanCarlosHarrigan
#Audiovisuales
#MujerVirtuosa
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Nuestra vida Cristiana tiene que ir en aumento - Rudy Gracia
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#Audiovisuales
#MujerVirtuosa
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#Audiovisuales
#MujerVirtuosa
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Sin dominio propio cualquiera te saca de tu camino - Rudy Gracia
#VideosCortos
#Audiovisuales
#MujerVirtuosa
#VideosCortos
#Audiovisuales
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Nos emociona tanto presentarles el arte de nuestro próximo álbum 🫀
#VideosCortos
#UnCorazon
#ReflexionSobreElProximoAlbum
#Audiovisuales
#MujerVirtuosa
#VideosCortos
#UnCorazon
#ReflexionSobreElProximoAlbum
#Audiovisuales
#MujerVirtuosa
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🎧 Oración En Audio
🕰 Duración: 6•39 Minutos
🌷Oremos en esta hora por las necesidades de hoy
🌷Mas a Dios gracias, el cual nos lleva siempre en triunfo en Cristo Jesús, y por medio de nosotros manifiesta en todo lugar el olor de su conocimiento. Porque para Dios somos grato olor de Cristo en los que se salvan, y en los que se pierden; a éstos ciertamente olor de muerte para muerte, y a aquéllos olor de vida para vida. Y para estas cosas, ¿quién es suficiente? Pues no somos como muchos, que medran falsificando la palabra de Dios, sino que con sinceridad, como de parte de Dios, y delante de Dios, hablamos en Cristo.
2 Corintios 2,14-17
🕰 Duración: 6•39 Minutos
🌷Oremos en esta hora por las necesidades de hoy
🌷Mas a Dios gracias, el cual nos lleva siempre en triunfo en Cristo Jesús, y por medio de nosotros manifiesta en todo lugar el olor de su conocimiento. Porque para Dios somos grato olor de Cristo en los que se salvan, y en los que se pierden; a éstos ciertamente olor de muerte para muerte, y a aquéllos olor de vida para vida. Y para estas cosas, ¿quién es suficiente? Pues no somos como muchos, que medran falsificando la palabra de Dios, sino que con sinceridad, como de parte de Dios, y delante de Dios, hablamos en Cristo.
2 Corintios 2,14-17
✨CÁLMATE Y DÉJALO ACTUAR
«Estad quietos, y conoced que yo soy Dios; Seré exaltado entre las naciones; enaltecido seré en la tierra» (Salmos 46:10).
En ocasiones pasa que cuando las cosas no resultan (el negocio anda mal, la salud se deteriora, el matrimonio se quiebra, experimentamos una pérdida, el auto no sale del taller, etc.) nos ponemos a hacer cientos de gestiones ‘para resucitar al muerto’. Corremos de un lugar a otro, investigamos en Internet, pedimos consejo ‘a los que saben’, nos ponemos bravos, nos deprimimos y algunos se ponen hiperactivos; todo con tal de hacer que el asunto funcione.
Empero, el consejo bíblico es contra-corriente. Nos dice que en vez de alocarnos, nos aquietemos; en vez de correr, caminemos; en vez de hacer, dejémoslo obrar a Él. Esta consigna, lejos de ser procrastinadora es espiritualmente proactiva; pero solo quienes han desarrollado la capacidad de ‘esperar sin desesperar’ podrán caminar por la vida sabiendo que el SEÑOR está a cargo de todo, eso incluye esos asuntos que parecen inamovibles.
Es increíble las cosas que suceden cuando comenzamos a ceder el control al SEÑOR y dejamos de querer controlarlo todo.
by Gabriel Gil
#MujerVirtuosa
«Estad quietos, y conoced que yo soy Dios; Seré exaltado entre las naciones; enaltecido seré en la tierra» (Salmos 46:10).
En ocasiones pasa que cuando las cosas no resultan (el negocio anda mal, la salud se deteriora, el matrimonio se quiebra, experimentamos una pérdida, el auto no sale del taller, etc.) nos ponemos a hacer cientos de gestiones ‘para resucitar al muerto’. Corremos de un lugar a otro, investigamos en Internet, pedimos consejo ‘a los que saben’, nos ponemos bravos, nos deprimimos y algunos se ponen hiperactivos; todo con tal de hacer que el asunto funcione.
Empero, el consejo bíblico es contra-corriente. Nos dice que en vez de alocarnos, nos aquietemos; en vez de correr, caminemos; en vez de hacer, dejémoslo obrar a Él. Esta consigna, lejos de ser procrastinadora es espiritualmente proactiva; pero solo quienes han desarrollado la capacidad de ‘esperar sin desesperar’ podrán caminar por la vida sabiendo que el SEÑOR está a cargo de todo, eso incluye esos asuntos que parecen inamovibles.
Es increíble las cosas que suceden cuando comenzamos a ceder el control al SEÑOR y dejamos de querer controlarlo todo.
by Gabriel Gil
#MujerVirtuosa
❤7🔥2
Gracias, Señor, porque de día o de noche tú eres mi compañero fiel. Gracias porque tú nunca me abandonas, puedo confiar plenamente en ti. Cúbreme con tu paz en esta noche y renueva mis fuerzas con un sueño restaurador, mi Señor y mi Dios. En el nombre de Cristo Jesús, amén.
#BendecidaNoche
#MujerVirtuosa
#BendecidaNoche
#MujerVirtuosa
❤5
🧏♀TIENE LA RAZÓN
Levántate, oh Jehová, en tu ira; Alzate en contra de la furia de mis angustiadores, Y despierta en favor mío el juicio que mandaste. (Salmos 7:6)
Cada vez que veo algún video o artículo que habla sobre cómo sobrellevar cargas, estrés, perdón, preocupaciones, etcétera, trato de leerlo para compararlo con lo que dice la biblia y confirmar que Dios tiene la razón. En una ocasión vi un video que sugería cerrar nuestros ojos, pensar en todo aquello que nos quitaba la paz, imaginar que lo escribimos en una lista en papel y posteriormente hacer “bola” el papel y tirarlo a la basura (todo de manera imaginaria). Con esto, simbólicamente te liberas de esas presiones y puedes sentirte mejor.
Al comparar este método contra el que Dios me permite acceder, veo que como humanos nos quedamos muy lejos de lo que Jehová nos ofrece. Dios ofrece esperanza y no ilusión. Nos ofrece certeza y paz duradera y no efímera. Si alguien te ha lastimado, si te han hecho un daño que no dejas de tenerlo en tu cabeza y sigues pensando qué hacer, el versículo de hoy es tu respuesta: deja que Jehová se encargue de todo. Deja que el Señor se levante y sea Él quien haga el “ajuste de cuentas”. No tú. No tus contactos. No tus habilidades. Dios. Él es quien realmente impartirá justicia perfecta. Así que solamente nos corresponde doblar nuestras rodillas y clamar a Él. Dejar que sea su ira y su justicia y no la nuestra las que tomen el control.
Señor, me pongo a tus pies y te pido porque pongas paz en mi corazón. Pongo mi esperanza en Ti y mis deseos de revancha junto con todos mis enojos y corajes te pido los quites de mí. No quiero ir en contra de tu voluntad. Guíame y yo seguiré tus pasos. Amén
#MañanitasConDios
#TieneLaRazon
#MujerVirtuosa
Levántate, oh Jehová, en tu ira; Alzate en contra de la furia de mis angustiadores, Y despierta en favor mío el juicio que mandaste. (Salmos 7:6)
Cada vez que veo algún video o artículo que habla sobre cómo sobrellevar cargas, estrés, perdón, preocupaciones, etcétera, trato de leerlo para compararlo con lo que dice la biblia y confirmar que Dios tiene la razón. En una ocasión vi un video que sugería cerrar nuestros ojos, pensar en todo aquello que nos quitaba la paz, imaginar que lo escribimos en una lista en papel y posteriormente hacer “bola” el papel y tirarlo a la basura (todo de manera imaginaria). Con esto, simbólicamente te liberas de esas presiones y puedes sentirte mejor.
Al comparar este método contra el que Dios me permite acceder, veo que como humanos nos quedamos muy lejos de lo que Jehová nos ofrece. Dios ofrece esperanza y no ilusión. Nos ofrece certeza y paz duradera y no efímera. Si alguien te ha lastimado, si te han hecho un daño que no dejas de tenerlo en tu cabeza y sigues pensando qué hacer, el versículo de hoy es tu respuesta: deja que Jehová se encargue de todo. Deja que el Señor se levante y sea Él quien haga el “ajuste de cuentas”. No tú. No tus contactos. No tus habilidades. Dios. Él es quien realmente impartirá justicia perfecta. Así que solamente nos corresponde doblar nuestras rodillas y clamar a Él. Dejar que sea su ira y su justicia y no la nuestra las que tomen el control.
Señor, me pongo a tus pies y te pido porque pongas paz en mi corazón. Pongo mi esperanza en Ti y mis deseos de revancha junto con todos mis enojos y corajes te pido los quites de mí. No quiero ir en contra de tu voluntad. Guíame y yo seguiré tus pasos. Amén
#MañanitasConDios
#TieneLaRazon
#MujerVirtuosa
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Dosis Diaria Roka - Su palabra me salva
💊Dosis Diaria Roka - Su palabra me salva
🎙Mensaje de audio
#DosisDiariaDeHoy
#SuPalabraMeSalva
#MujerVirtuosa
🎙Mensaje de audio
#DosisDiariaDeHoy
#SuPalabraMeSalva
#MujerVirtuosa
🌷Buenos días para las amantes de lo nuevo que Dios nos ofrece cada día.🌝
🌹Hermosa mañana que nos ha regalado el Señor, para que seamos productivas, y para que hagamos todo para su Gloria.
🌷Por eso en este espacio de #Manualidades continuamos con las toallas y para hoy traemos y nueva idea 💡para reciclar latas de pintura, así que si tienes en casa y piensas botar, mira el vídeo hasta el final.😉
🌷Espero que les guste y resulte de mucha utilidad, para así desempeñarnos en el mundo de la manualidad que tan productiva nos puede resultar, para reutilizar y no desechar lo que tenemos a mano, dándole a los recursos que tenemos a nuestro alcance, una nueva oportunidad 👍
📝Déjenos saber en los comentarios si desean más ideas como estas o déjenos alguna sugerencia para compartir en este espacio.
🌷Que Dios les bendiga
#MujerVirtuosa
🌹Hermosa mañana que nos ha regalado el Señor, para que seamos productivas, y para que hagamos todo para su Gloria.
🌷Por eso en este espacio de #Manualidades continuamos con las toallas y para hoy traemos y nueva idea 💡para reciclar latas de pintura, así que si tienes en casa y piensas botar, mira el vídeo hasta el final.😉
🌷Espero que les guste y resulte de mucha utilidad, para así desempeñarnos en el mundo de la manualidad que tan productiva nos puede resultar, para reutilizar y no desechar lo que tenemos a mano, dándole a los recursos que tenemos a nuestro alcance, una nueva oportunidad 👍
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🌷Que Dios les bendiga
#MujerVirtuosa
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IDEA para RECICLAR LATAS DE PINTURA - MANUALIDADES CON LATAS VACÍAS | SHOW DE MANUALIDADES
#Manualidades
#LatasDePinturaVacias
#MujerVirtuosa
#Manualidades
#LatasDePinturaVacias
#MujerVirtuosa
👏3
🎧 Oración En Audio
🕰 Duración: 5•21 Minutos
🌷Oremos en esta hora por nuestra vida espiritual
🌷Porque la tristeza que es según Dios produce arrepentimiento para salvación, de que no hay que arrepentirse; pero la tristeza del mundo produce muerte. Porque he aquí, esto mismo de que hayáis sido contristados según Dios, ¡qué solicitud produjo en vosotros, qué defensa, qué indignación, qué temor, qué ardiente afecto, qué celo, y qué vindicación! En todo os habéis mostrado limpios en el asunto.
2 corintios 7,10-11
🕰 Duración: 5•21 Minutos
🌷Oremos en esta hora por nuestra vida espiritual
🌷Porque la tristeza que es según Dios produce arrepentimiento para salvación, de que no hay que arrepentirse; pero la tristeza del mundo produce muerte. Porque he aquí, esto mismo de que hayáis sido contristados según Dios, ¡qué solicitud produjo en vosotros, qué defensa, qué indignación, qué temor, qué ardiente afecto, qué celo, y qué vindicación! En todo os habéis mostrado limpios en el asunto.
2 corintios 7,10-11
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10 buenas maneras de caminar con #sabiduría
Cuántas veces queridas hermanas caminamos fuera del paraguas de la protección de Dios y lejos de su bien?
Lot el sobrino de Abraham terminó como prisionero del enemigo porque decidió vivir en una tierra que el pensó que era buena (Génesis13:10-11) pero estaba entre gente mala
(Génesis13:13).Escogio lo que pensaba que era mejor para el en lugar de pensar lo que era mejor para Dios.
👇Por eso las invito a seguir estos tips.
👵Los consejos de la #dulceabuela
Continuará el próximo Miércoles
Cuántas veces queridas hermanas caminamos fuera del paraguas de la protección de Dios y lejos de su bien?
Lot el sobrino de Abraham terminó como prisionero del enemigo porque decidió vivir en una tierra que el pensó que era buena (Génesis13:10-11) pero estaba entre gente mala
(Génesis13:13).Escogio lo que pensaba que era mejor para el en lugar de pensar lo que era mejor para Dios.
👇Por eso las invito a seguir estos tips.
👵Los consejos de la #dulceabuela
Continuará el próximo Miércoles
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8⃣Se humilde
Cuando viene la soberbia,viene tambien la deshonra;mas con los humildes está la sabiduría.
Proverbios 11:2
Cuando viene la soberbia,viene tambien la deshonra;mas con los humildes está la sabiduría.
Proverbios 11:2
🌸BASTA A CADA DÍA SU PROPIO AFÁN
El Maestro sabía que muchas veces el día se nos hace poco. Las actividades diarias (como estudiar, trabajar, comprar, cocinar, responder correos, enviar mensajes, trámites en la ciudad, viajes cortos, viajes largos, asuntos pendientes, etc.), hacen que la jornada diurna se nos escabulla como agua entre los dedos, teniendo que recurrir a la jornada nocturna para acabar lo que no pudimos en el día. Y así vamos derramando nuestra vida entre ‘correrías’, viviendo cargados de tareas que nos agobian, nos cansan.
Jesús, sabiendo esto, nos da una fórmula simple, pero efectiva, para combatir el estrés, la ansiedad, los dolores de cabeza y la angustia que las muchas cargas nos producen: «Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal» (Mateo 6:34). La versión bíblica TLA traduce este verso así: “Así que no se preocupen por lo que pasará mañana. Ya tendrán tiempo para eso. Recuerden que ya tenemos bastante con los problemas de cada día”. También la traducción bíblica BLP hace su aporte: «No os inquietéis, pues, por el día de mañana, que el día de mañana ya traerá sus inquietudes. ¡Cada día tiene bastante con sus propios problemas!».
¿Qué nos está diciendo el Señor? Permítanme exponerles algunas verdades que mi reducida mente ha logrado descifrar de la Mente Maestra:
1ª VERDAD: Las preocupaciones, afanes, tareas y pendientes, son parte de la vida. Incluso el más ermitaño y solitario de los hombres, tendrá que ocuparse de asuntos diarios que requerirán energía física y mental, cuanto más nosotros, personas citadinas, que nos enfrentamos a vicisitudes muchas veces complejas.
2ª VERDAD: Jesús dice que atendamos nuestros asuntos diarios, que no nos desentendamos de ellos, pero en la justa medida. O sea, sin irnos a los extremos de la holgazanería o la excedencia de trabajo, ambos polos son nocivos para nuestra salud espiritual.
3ª VERDAD: Usar la jornada diurna para hacer todo lo que tengamos que hacer requerirá disciplina, autocontrol, organización y diligencia. A veces el tiempo no nos alcanza porque lo ocupamos —o desperdiciamos— en cosas que no aportan a la productividad del día. Entonces, cuando se nos viene la noche, nos afanamos por cumplir lo que debimos hacer a las horas correspondientes.
4ª VERDAD: Acostarse contentos por lo que hicimos en el día, hará que nuestro descanso nocturno sea reparador. No sucede lo mismo cuando nos vamos a la cama con una sensación de ‘pude hacerlo mejor’, o peor aún, cuando sabemos que no hicimos lo que teníamos que hacer. Entonces el alma humana se inquieta, porque algo en su interior le dice que no aprovechó el tiempo de la manera adecuada que el Padre estableció.
5ª VERDAD: Es una necedad del tamaño de un buque irse a la cama llenos de preocupaciones por lo que pasará el día siguiente (si acaso ocurrirá). ¿Acaso no hemos tenido suficiente con el hoy? ¿Por qué preocuparnos por adelantado? Esto produce ansiedad, depresión, miedo, enojo, frustración. Aprendamos a soltar lo que no podemos controlar, y sigamos el proverbio que dice: “Si no está en tus manos, que tampoco esté en tu cabeza”.
6ª VERDAD: Soltar las preocupaciones no se consigue de un día para otro, requiere trabajo espiritual, donde el penitente aprenda a entregarle a Dios de verdad sus cargas. A veces oramos entregándole al Señor nuestras preocupaciones, pero enseguida volvemos a pensar en ellas… esa oración fue solo de dientes para afuera, todavía necesitamos amansar la mente, para que se fortalezca el espíritu.
7ª VERDAD: Por último, tengamos la sensatez de ‘cerrar el día’ a una hora prudente. A veces terminamos nuestro horario laboral o de estudios a las 5 pm, pero seguimos trabajando en casa —y en nuestra mente— hasta altas horas de la noche. Seguimos pegados al celular, la tele, la tableta, la radio, privando a nuestro cerebro y cuerpo del descanso merecido.
El Maestro sabía que muchas veces el día se nos hace poco. Las actividades diarias (como estudiar, trabajar, comprar, cocinar, responder correos, enviar mensajes, trámites en la ciudad, viajes cortos, viajes largos, asuntos pendientes, etc.), hacen que la jornada diurna se nos escabulla como agua entre los dedos, teniendo que recurrir a la jornada nocturna para acabar lo que no pudimos en el día. Y así vamos derramando nuestra vida entre ‘correrías’, viviendo cargados de tareas que nos agobian, nos cansan.
Jesús, sabiendo esto, nos da una fórmula simple, pero efectiva, para combatir el estrés, la ansiedad, los dolores de cabeza y la angustia que las muchas cargas nos producen: «Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal» (Mateo 6:34). La versión bíblica TLA traduce este verso así: “Así que no se preocupen por lo que pasará mañana. Ya tendrán tiempo para eso. Recuerden que ya tenemos bastante con los problemas de cada día”. También la traducción bíblica BLP hace su aporte: «No os inquietéis, pues, por el día de mañana, que el día de mañana ya traerá sus inquietudes. ¡Cada día tiene bastante con sus propios problemas!».
¿Qué nos está diciendo el Señor? Permítanme exponerles algunas verdades que mi reducida mente ha logrado descifrar de la Mente Maestra:
1ª VERDAD: Las preocupaciones, afanes, tareas y pendientes, son parte de la vida. Incluso el más ermitaño y solitario de los hombres, tendrá que ocuparse de asuntos diarios que requerirán energía física y mental, cuanto más nosotros, personas citadinas, que nos enfrentamos a vicisitudes muchas veces complejas.
2ª VERDAD: Jesús dice que atendamos nuestros asuntos diarios, que no nos desentendamos de ellos, pero en la justa medida. O sea, sin irnos a los extremos de la holgazanería o la excedencia de trabajo, ambos polos son nocivos para nuestra salud espiritual.
3ª VERDAD: Usar la jornada diurna para hacer todo lo que tengamos que hacer requerirá disciplina, autocontrol, organización y diligencia. A veces el tiempo no nos alcanza porque lo ocupamos —o desperdiciamos— en cosas que no aportan a la productividad del día. Entonces, cuando se nos viene la noche, nos afanamos por cumplir lo que debimos hacer a las horas correspondientes.
4ª VERDAD: Acostarse contentos por lo que hicimos en el día, hará que nuestro descanso nocturno sea reparador. No sucede lo mismo cuando nos vamos a la cama con una sensación de ‘pude hacerlo mejor’, o peor aún, cuando sabemos que no hicimos lo que teníamos que hacer. Entonces el alma humana se inquieta, porque algo en su interior le dice que no aprovechó el tiempo de la manera adecuada que el Padre estableció.
5ª VERDAD: Es una necedad del tamaño de un buque irse a la cama llenos de preocupaciones por lo que pasará el día siguiente (si acaso ocurrirá). ¿Acaso no hemos tenido suficiente con el hoy? ¿Por qué preocuparnos por adelantado? Esto produce ansiedad, depresión, miedo, enojo, frustración. Aprendamos a soltar lo que no podemos controlar, y sigamos el proverbio que dice: “Si no está en tus manos, que tampoco esté en tu cabeza”.
6ª VERDAD: Soltar las preocupaciones no se consigue de un día para otro, requiere trabajo espiritual, donde el penitente aprenda a entregarle a Dios de verdad sus cargas. A veces oramos entregándole al Señor nuestras preocupaciones, pero enseguida volvemos a pensar en ellas… esa oración fue solo de dientes para afuera, todavía necesitamos amansar la mente, para que se fortalezca el espíritu.
7ª VERDAD: Por último, tengamos la sensatez de ‘cerrar el día’ a una hora prudente. A veces terminamos nuestro horario laboral o de estudios a las 5 pm, pero seguimos trabajando en casa —y en nuestra mente— hasta altas horas de la noche. Seguimos pegados al celular, la tele, la tableta, la radio, privando a nuestro cerebro y cuerpo del descanso merecido.
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