Упоминаемые во многих сказках волшебные молодильные яблочки существуют! И являются эти заморские фрукты ни чем иным как… лимонами. Сок цитрусовых широко используется в кулинарии, косметологии, а также, благодаря наличию огромного количества полезных веществ, считается настоящим эликсиром молодости и здоровья – способен избавить организм от многих проблем и недугов. Попробуйте!
https://edaplus.info/drinks/lemon-juice.html

Сок самого распространенного на планете цитрусового растения также является одним из самых популярных напитков. Как показывает статистика, апельсиновый фреш включен в ежедневный рацион почти 20% жителей Земли. Что вовсе не удивительно, ведь апельсиновый сок отлично утоляет жажду, улучшает настроение и самочувствие,
помогает защитить организм от многих заболеваний.
https://edaplus.info/drinks/orange-juice.html

Яркие оранжево-желтые фрукты, ассоциирующиеся с новогодними праздниками и ожиданием чуда, сегодня практически круглогодично можно найти на прилавке любого супермаркета. А вот сок из них является более редким товаром. На полках магазинов мандариновый сок можно обнаружить нечасто, вследствие невысокой рентабельности его производства. Но вкусный напиток всегда можно приготовить самостоятельно. Тем более что свежеотжатый не подвергавшийся дополнительной обработке фреш является гораздо более полезным, чем заводской аналог.
https://edaplus.info/drinks/tangerine-juice.html

Грейпфрут или, как его еще называют «райский цитрус» – это гибрид апельсина и помело, знаменитый своей освежающей и горьковатой на вкус мякотью, высоко ценится почитателями ЗОЖ. Считается, что систематическое употребление в пищу фрукта помогает избавиться от многих болезней, повышает настроение и способствует похудению. Грейпфрутовый сок также обладает многочисленными положительными свойствами для организма, содержит огромное количество полезных витаминов и органических кислот.
https://edaplus.info/drinks/grapefruit-juice.html

Миниатюрный родственник лимона с эффектной зеленой шкуркой часто упоминается в различных рецептах и используется в приготовлении разнообразных блюд. Мякоть лайма имеет оригинальный освежающий вкус, содержит множество витаминов и микроэлементов. Приготовить вкусный и чрезвычайно полезный для организма лаймовый сок можно самостоятельно. https://edaplus.info/drinks/lime-juice.html

Плоды помело – самые крупные среди цитрусовых, называемые в переводе с португальского «вздутыми лимонами» (pomposos limones), имеют оригинальный вкус и содержат множество витаминов и полезных веществ. Освежающая кисло-сладкая мякоть помело входит в состав многих национальных блюд Китая и Таиланда, а его сок рекомендуют употреблять в качестве действенного иммуностимулирующего средства, помогающего избежать многих заболеваний.
https://edaplus.info/drinks/pomelo-juice.html

Свити – гибрид помело и белого грейпфрута, выведенный учеными Израиля в начале 80-х годов прошлого века, обладает оригинальным кисло-сладким вкусом и является уникальным источником многочисленных полезных для организма микроэлементов. Именно по этой причине вкусный и целебный сок из свити рекомендуется включать в ежедневное меню как взрослых, так и малышей.
https://edaplus.info/drinks/switi-juice.html

Кумкват – экзотические миниатюрные цитрусовые, имеющие оригинальный кисло-сладкий слегка пряный вкус и необычную форму. Они также являются источником многочисленных микроэлементов. Именно поэтому вкусный и полезный сок из кумквата рекомендуется включать в рацион малышей и взрослых в качестве обязательной витаминной добавки, особенно в непростой осенне-зимний период вирусов и простуд.
https://edaplus.info/drinks/kumquat-juice.html

Танжело – сочный и ароматный гибрид разновидности мандарина и грейпфрута, напоминающий по форме грушу за счет слегка вытянутой верхней части. Его вкусная кисло-сладкая мякоть часто применяется в национальных блюдах американской и европейской кухонь. А еще она содержит большое количество полезных для организма витаминов и микроэлементов. Сохраняются они в полном объеме и в свежевыдавленном соке танжело, что объясняет популярность напитка среди людей, придерживающихся здорового образа жизни.
https://edaplus.info/drinks/tangelo-juice.html

Цитрон – цитрусовый плод, напоминающий большой бугристый лимон, является одним из самых древних фруктов на нашей планете. О его пользе и уникальных свойствах упоминали в своих трактатах еще античные авторы. Не утратил он популярность и в наши дни, особенно среди почитателей народной медицины. Сок цитрона также богат разнообразными полезными веществами и витаминами. И хотя на полках отечественных магазинов найти такой уникальный напиток практически не представляется возможным, его можно приготовить самостоятельно.
https://edaplus.info/drinks/citron-juice.html

Не все знают, что загадочный бергамот, эфирное масло которого входит в состав знаменитого чая Earl Grey, является цитрусовым, полученным путем скрещивания апельсина-померанца и цитрона. Фрукт в натуральном виде практически не употребляется в пищу. И совершенно зря! Ведь его мякоть является ценным источником множества витаминов и микроэлементов. Все эти свойства сохраняются и в свежевыдавленном соке бергамота, который совсем несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
https://edaplus.info/drinks/bergamot-juice.html

Ананас – диковинный фрукт, похожий на большую сосновую шишку, был завезен в Европу еще Христофором Колумбом и практически сразу вызвал ажиотаж у средневековой знати. Ананасы начали выращивать в Голландии, Англии, Франции, прочих европейских странах, возводя для их разведения роскошные оранжереи. Сегодня вкусный и полезный фрукт не менее популярен. В частности, ананасовый сок широко используется в кулинарии, косметологии, народной медицине. Это объясняется тем, что вкусный освежающий фреш не только отлично утоляет жажду, но и является богатым источником множества витаминов и полезных веществ.
https://edaplus.info/drinks/pineapple-juice.html

Сок манго приносит огромную пользу организму — помогает поддерживать здоровье зрения и сердечно-сосудистой системы, улучшает иммунитет и пищеварение, повышает настроение и помогает бороться со стрессами и депрессией.
https://edaplus.info/drinks/mango-juice.html

Сок киви — вкусный и полезный напиток, который поможет оперативно восполнить все необходимые организму витамины и минералы, полноценно подготовиться к встрече с сезоном вирусов и простуд. Мы собрали 8 веских причин добавить его в свой рацион.
https://edaplus.info/drinks/kiwi-juice.html

Сок маракуйи — вкусный и чрезвычайно полезный экзотический напиток, который непременно, хотя бы периодически, стоит включать в рацион семьи. Такой фреш поможет полноценно укрепить иммунитет, предупредить развитие многих опасных болезней (от атеросклероза до рака и диабета) и даже вернуть радость жизни не хуже аптечных антидепрессантов.
https://edaplus.info/drinks/passion-fruit-juice.html

Сок папайи — экзотический напиток, обладающий множеством полезных свойств. Систематически употребляя вкусный фреш, можно существенно повысить иммунитет, улучшить самочувствие, подкорректировать фигуру и предупредить развитие многих опасных заболеваний, в том числе диабета и цирроза печени.
https://edaplus.info/drinks/papaya-juice.html

Многие хозяйки уверены, что все продукты перед приготовлением нужно тщательно промывать, чтобы смыть с них грязь и микробы. Данное утверждение абсолютно точно не относится к мясу. Более того — многие эксперты категорически не рекомендуют мыть сырое мясо перед готовкой. И этому есть научно обоснованные аргументы.
https://edaplus.info/tips-on-nutrition/wash-meat-before-cooking.html

Брокколи часто путают с цветной капустой за наличие соцветий. И совершенно зря! Потому что зеленая родственница содержит гораздо больше витаминов и минералов. Именно поэтому диетологи и терапевты рекомендуют систематически употреблять в пищу блюда из соцветий спаржевой капусты, а также пить отдавленный из брокколи сок.
https://edaplus.info/drinks/broccoli-juice.html

Какие 5 видов мяса можно есть при повышенном холестерине: рекомендации диетолога
https://edaplus.info/tips-on-nutrition/5-types-of-meat-low-cholesterol.html

Миниатюрная капуста, выведенная на основе обычной листовой родственницы брюссельскими селекционерами, обрела известность в Европе в середине 20 века. Маленькие, размером с грецкий орех, зеленые кочанчики высоко ценятся любителями ЗОЖ за свой уникальный химический состав — из брюссельской капусты готовят разнообразные вкусные и оригинальные блюда, а еще отдавливают из нее полезный сок. Приготовить такой напиток может каждый самостоятельно в домашних условиях.
https://edaplus.info/drinks/brussels-sprout-juice.html