Когда-то в юности я пришла к Лене Погребижской и сказала - хочу заниматься твоим продвижением. Я была совершенно очарована ее смелостью и четкостью.

Не помню, что у нас получилось, тогда я была совершенным джуном, хоть и достаточно, хм, напористым.

Потом я следила за деятельностью Лены и продолжала восхищаться ее умением четко и без лишних эмоций передавать суть того, что она видит. Я была на премьере фильма «Мама, я убью тебя», который неожиданно запустил активность по реформированию системы детских домов, и удивилась, насколько хорошо он сделан - без выбивания слезы, просто наблюдения, которые дают возможность сделать собственные выводы.

Сегодня вышло интервью с Леной у Гордеевой. Уверена, это огонь https://youtu.be/owo4GM_8kKY, жду вечера, чтобы посмотреть.

Хочу доразобрать тему финальной сепарации подростка из семьи. Покопаться, кто такой на самом деле отсепарированный взрослый, как создать условия для и где там и в чем ответственность разных сторон. Напишите, пожалуйста, в комментариях, кому тоже интересна тема и какие есть вопросы в ней.

Ко мне тут обратились уже два раза с просьбой вдохновить на вовлечение и в интерактив.

А у меня давно лежала в закромах идея контент- мастерской для ведущих своих каналов. Смысл мастерской в следующем: те, кто ведут канал регулярно, периодически испытывают потребность в дополнительной порции вдохновения: непонятно, о чем писать или исписались, или непонятно, как выбрать тему, или тема ясна, но непонятно, как ее раскрыть.

С точки зрения маркетинга, все просто:

- делаешь аудит последнего месяца-двух в своих каналах
- смотришь, какие темы и форматы вызывали наибольший отклик
- вспоминаешь, какой сейчас сезон и как преломляется тема с точки зрения потребностей аудитории в текущем моменте (или спрашиваешь)
- вспоминаешь, как приземлить суть собственных услуг на период времени

И от фокусной услуги в текущем периоде, в наиболее востребованных темах и форматах пишешь посты.

Но в один мозг порой такое очень сложно.

Если будет 5 + заявок, проведу такую мастерскую. Возможно, время пришло. Но может и не пришло - тогда можно такое сделать индивидуально под запрос.

Пишите плюсики в комментарии, если хотите такой формат, обсудим потом, группа или индивидуально.

Подросткам, взрослым, меняющим траекторию, тем, кто загрустил и не хватает смысла - эти фильмы. Сама хочу на фильм о Лиде Мониаве, хирурге и женщинах Кавказа. Хотя может и на все даже :)

«Дело жизни» – фестиваль кино о труде, который стал призванием

С 5 июля по 31 августа Центр документального кино и Киностудия Горького проведут социально значимый фестиваль документальных фильмов «Дело жизни». Истории людей России, которые посвятили себя благородному ремеслу, стали экспертами в профессии. Синхронный переводчик, микрохирург, основатель детского хосписа, режиссер-документалист и другие герои фильмов на своем опыте доказывают, что теория малых дел работает, готовя тем, кто честно трудится, большие судьбы.

5 июля фестивальную программу откроет картина о директоре благотворительного фонда «Дом с маяком» Лиде Мониава. Далее зрители увидят фильмы о зарождении синхронного перевода в России; враче-микрохирурге, который уже больше 20 лет дарит людям новую жизнь; волонтерах, отправившихся в экологическую экспедицию в Арктику; а также киноленты «Над уровнем моря», «Набережная» и «Горянки».

🍿 Билеты: https://www.cdkino.ru/delo-zhizni
❗️ О фильмах: https://vk.com/wall-121487680_7702

Любопытный подкаст о месте чувств в современном общении, а также в различных художественных направлениях и литературных произведениях. Интересно послушать, какое место занимают эмоции и чувства относительно разума и как этот баланс менялся с течением времени.

https://polka.academy/podcasts

Хорошая новость для фанатов Дарьи Масленниковой - вышла ее новаая лекция
https://www.youtube.com/watch?v=BcZXvx-H22I

Для тех, кто не фанат - она тренер и методолог преподавания взрослым с учетом современного контекста и нейропсихологии.

Три часа лекции, конечно, не для фанатов, но вдруг первые 40 минут вас настолько захватят, что потом не отпустит)) со мной так и произошло))

Лекция же о том, какие бывают типы сложной аудитории и как надо проектировать обучение/выступление, чтобы войти с аудиторией в контакт и обеспечить выполнение целевого действия и ценность для нее. По сути - как не облажаться на выступлении - драматургия, возможные ошибки и пути их решения. И собственно Дарья своим же ведением это и демонстрирует.

Да, это прогрев к продаже курса)) Но все бы прогревы были столь же высокого качества.

Меня дико воодушевило это открытие, потому что:

- понятие "интуиция" идет, кажется, лесом вместе с концептом "воспитание" и "капризничать", потому что восприятие своего гомеостаза - это функция мозга

- рефлексия - это навык в опоре на биологию, господи, это какой-то космос просто

- "доверие себе" приобретает новый уровень описания - мы можем слышать восприятие своего гомеостаза, чтобы определять, как нам жить. Нужно только это восприятие углублять.

В общем, я в восторге 🙂 Открыла новый уровень личностного биохакинга и саморегуляции))

Тут недавно открыли новый тип ощущений, оптоцепцию, то есть восприятие мозгом оптогенетических манипуляций. Не уверен, что открытие не будет вскоре закрыто, и надо еще исследовать, но если все так, то вывод интригует: мозг отслеживает свое текущее состояние и изменения в нем, вплоть до небольших групп нейронов.

Почему авторы статьи в eNeuro настаивают, что речь идет о новых ощущениях, а не о вызове уже известных, вроде осязания или слуха? Все просто, они возбуждали/тормозили клетки за пределами сенсорных зон коры (у мышей), и эксперимент показал: мыши явно чувствуют, когда часть клеток на миг изменяют свою активность. Они ощущают даже единичный лазерный импульс, отличают воздействие 10 Гц от 20 Гц и могут обучаться на таких стимулах.

Это, по сути, расширение интероцепции, т.е. восприятия организмом своего гомеостаза. Кажется, Дамасио давно говорит, что эмоции — это доклад тела сознанию о внутреннем положении дел.

Если авторы новой работы правы, то самые странные сюжеты становятся чуть яснее — например, такие, когда ‘внутренний голос’ сообщает женщине, что у нее в мозге опухоль, та идет в клинику, и опухоль действительно находят.

#чемунеучатвшколе

Рамка реальности, которой можно подумать и в которой можно проектировать решения - это в том числе параметр зрелости человека как управленца и как просто взрослого.

Эту рамку мне вчера расширил Наум Клейнман, историк кино и специалист по творчеству Сергея Эйзенштейна. Любая лекция на ютубе, где он рассказывает о чем угодно — это Лотман наших дней.

Взвешенно и с историческими фактами рассматривает значение явлений, в том числе современных. Это, в отличие от некоторых бушующих историков, не только дает расширение картинки, но еще и устойчивость. При всем уважении к бушующим историкам.

Успевайте, ему 84 года. Я собираюсь фанатеть по нему примерно как по стоицизму и понять, что же это за подход. Есть подозрение, что культурно-исторический, но я слишком недолго фанат, всего 12 часов. Буду вникать.

Друзья, я тут провожу кастдев среди тех, кто интересуется развитием личности (своей или не своей)
- родители
- методисты
- педагоги
- помогающие практики
- просто взрослые люди

Есть у меня гипотеза, что можно создать в этой области что-то прекрасное :)

Если из читающих кто-то готов на 40-50-минутное интервью, напишите, пожалуйста, в личку.

Говорят, это заодно неплохое пространство для рефлексии :)

Заранее спасибо❤️

Я вчера тут в порядке расслабления мозга смотрела на ютубе Алесю Казанцеву. Это которая когда-то прославилась историей про покрась бобра, еще в жж. Второй режиссер, божественно расказывающий истории.

Пару лет назад я была на ее первой, как оказалось, встрече с читателями и стояла в очереди на Красной площади, чтобы получить смешной автограф, себе и подруге. Алеся Петровна не любит всех этих слов - блогер, писатель, но она настоящий стендапер, и с ней правда смешно, хотя я и умудряюсь почти в каждой шутке увидеть социальную проблему.

Так вот, если вы знаете, кто такая Алеся и вам тоже от нее смешно, и почему-то вы еще не подписаны на ее телеграм - то вот: https://t.me/alesiapetrovna

Алеся сейчас на Росатомовском Ледоколе идет на Северный Полюс. А у меня новая ролевая модель искренности и поведения на публике. И переосмысление того, что даже из субдепрессивных состояний можно устраивать смешное шоу и иронизировать, главное -настроить майндсет.

Новый выпуск нашего с Тимуром подкаста - рассуждения о том, кто такой взрослый и что нам нужно, чтобы им стать.

В этот четверг будет лекция моего кумира выступлений Дарьи Масленниковой. Почему она мой кумир:

- она очень глубоко и от нейрофизиологии обучает взрослых доносить смыслы и выступать
- она красивая и у нее прекрасный гипнотический голос и лучшая манера донесения информации, которую я вообще встречала у преподов
- она сложная, но ясная.

В общем, если вдруг у вас не забился еще четверг и есть на это все мозг и потребность - зову с собой. По ссылке анонса можно перейти в канал и там все подробности.

Вам случалось обнаружить, что 4 биометрических загранпаспорта давно потеряны, за неделю до вылета всех, чьи это были паспорта? Может быть вы что-то ещё эдакое теряли? – с надеждой спрашиваю я… проблема-то решена, а белое пальто не вернёшь… и надменный взгляд…

Это я к скепсису и рассеянности – не пришлось далеко ходить за примером.

Уже через неделю в четверг я проведу вторую и в этом году последнюю лекцию-презентацию курса. Того самого, для поступления на который нужно сдавать эссе по «Игре в бисер» Г. Гессе. 2-го июля был, кстати, его день рождения, но я пропустила, хотя это день, когда мы обычно торжественно открываем приём эссе. Чтобы два раза не вставать – 16-го июля день рождения Лурии, вдруг я тоже забуду. Лурия Александр Романович – основоположник отечественной нейропсихологии. Он разработал синдромный анализ, о котором я надеюсь всё-таки написать послезавтра.

В этом году все анонсы скомканные. В гипнозе, вы наверное знаете, есть так называемая техника замешательства. Очень точное слово. Оно прекрасно характеризует фоновое состояние многих. Моё тоже.

Вернёмся к лекции. Устойчивость в интерактиве – вот о чём мы поговорим. Ещё о сопротивлении аудитории, которое бывает естественным и спровоцированным. Естественное – хороший признак, хотя с ним сложно работать, а спровоцированное – это, вы догадались, плохой признак, аудитория аннулирует смысл и даже не всегда выражает скепсис. О скепсисе тоже поговорим. Почему высказанный скепсис – это хорошо, а автоматическое согласие плохо.

Приходите в четверг 21 июля. В 19:00 стартуем. У нас можно выдохнуть и не попасть в рассылки, письма дожима и прочий грамотный маркетинг.
Ссылка на чат регистрации в комментарии. Потом ссылка на курс и только потом ссылка на видео с прошлой лекции-презентации. Речь шла о сложной аудитории.

Вдруг вы знаете кого-то, кому очень тоже нужно к нам... Такого человека легко узнать: он в чём-то хорошо разбирается, преподаёт/выступает/руководит. Главное, его волнуют люди и смыслы. Приходите сами и зовите хороших людей.

До встречи,
Ваша Д.

Немного рекомендаций про ментальное здоровье.

Всем, кому:
- чувство вины и стыда не дает активно проявлять себя
- мучает синдром самозванца
- хочется обобщить годы терапии в систему

Рекомендую книжку. Не надо относиться серьезно к тому, что это диагноз и автор серьезно все структурирует - зато там простой и ясный инструментарий, поддерживающий эмоциональную устойчивость.

#псиграмотность

Человек как субъект продуктивности состоит из 4 областей:

- то, что он знает, не знает, и думает, что знает (с точки зрения разных видов грамотности)
- то, что он умеет, не умеет и думает, что умеет (с точки зрения хардов, софтов и мета-навыков)
- насколько у него развита автономность и способность управлять собственным развитием (рефлексия, наличие целей, глубина осознанности) и каков у него текущий уровень ресурсности (на каком из этапов относительно истощения он находится)
- и какие травмы искажают его восприятие и как это влияет на первые три фактора (например, он склонен брать на себя слишком много и часто выгорать или его слепая зона впадать в очарование авторитетами и пр).

Когда кто-то собирается совершить какое-то существенное изменение в команде или , приземляя видение проекта изменений на людей, я анализирую эти четыре параметра, чтобы понимать, с какими барьерами можно столкнуться при выстраивании процессов и регулярной работе, и как в продолженной перспективе работы все это повлияет на процессы.

И исходя из этого, помогаю выстраивать цели, организационный контур, связи внутри команды и культуру, поддерживающую изменения.

Я делаю это и с одним человеком, и с небольшими командами до 15 человек, в тч внутри большой организации, ибо внешние стейкхолдеры иногда влияют на постановку целей, чье "эго ставит такие цели, что тело команды не в силах оплатить" (почти с).

Ужасно люблю это дело, некоторые меня называют "менеджер по связям с реальностью", а я бы себя назвала "человекоориентированный чейндж-менеджер".

#объяснимамечемтызанимаешься

Так выглядит результат пилота практики «Форсайт событий жизни до ста лет».

Во-первых, прошло ощущение, что времени слишком мало и я не успею.
Во-вторых, родилось несколько идей, которые я от себя не ожидала
В-третьих, раздвигает границы восприятия и появляется воодушевление.

А вы планируете? Ставите цели? Как вы вообще относитесь к этой практике?

Новый выпуск нашего с Тимуром Жаббаровым подкаста — в режиме пинг-понг вытаскиваем из подсознания вопросы, которые нас больше всего интересуют, а Валя Русакова из глубин своей магистратуры, отсылает нас читать те или иные теории по поводу. Если вам интересна тема, слушайте с карандашом (я себе много всего выписала, что погугглить и почитать).