очень важная статья для тех, кому необходимо разобраться со своими вопросами и чувствами. она не для всех, потому что, не зная многих процессов, людям трудно в такое поверить, но это ценнейший материал

upd: у кого не переходит по ссылке, читайте комментарии

https://batherapy.ru/upload/stati/Лоуэн.%20Жить%20и%20умереть_1982.pdf

открытые карты 🃏

изучаю сейчас нарциссическую травму и обесценивание любви и близости

люди херачат из невроза, меряются достижениями. думают, что выбрали силу, отказавшись от любви, но внутри им неимоверно больно от того, что они ее не получили. им так больно, что они ненавидят всех, желая сделать больно другим, потому что самим невыносимо от этой огромной раны, которая нарывает каждый раз

и это такое огромное количество боли, что ее никак не измерить

моей огромной ошибкой стало то, что я отказалась от любви. мне так она ЧУЖДА. что я даже не понимала, когда меня реально кто-то любил, а когда насиловал

и очень смешно и грустно одновременно, что при близости с человеком меня начинает корежить: я как хомяк, которого долго держат в руках, начинаю вырываться и хотеть сбежать. это постоянно происходило с одним очень важным человеком в моей жизни

‘жить без любви — это так же невозможно, как жить без жизненно важного органа или без удовлетворения потребностей типа питья воды или хождения в туалет’

и оно, блять, болит каждую секунду, поэтому проще не замечать и не чувствовать. но, пока я постепенно оживаю, у меня начинается просто град из слез и флешбеков. я не знаю, сколько еще лет мне плакать, чтобы прожить все

за последние дни на многое открылись глаза

https://youtu.be/i2YjCnDX4c4?si=quJi1a9fDW8vWO5e

поменяла никнейм - очень долго к этому шла. пока у меня максимально странное отношение к моей фамилии

а вот описание поменять пока рука не поднимается

будто бы я этим сотру студию, сэвви, бирил - выкину их из своей жизни. я не представляю, как другие люди отпускают такой огромный пласт, прощаются с ним

немного о выборе специалистов ⤵️

центр подологии ‘легкий шаг’ — могу пофамильно назвать, к кому лучше не идти ❌

людям тотально похуй на тебя, и они могут ставить некорректные системы

я обязательно проверю своего нового специалиста, и, если все будет хорошо, посоветую его вам. пока ощущения гораздо лучше, чем с теми предыдущими