Важный пост: если у вас депрессивное состояние или депрессия, с этим нужно работать как можно скорее

Много работать

Потому что чем дольше организм в депрессии, тем меньше у него сил и ресурсов что-то делать

Чем дальше, тем хуже. И можно не выбраться из этого состояния

Важно убрать вообще все лишние дела (если можно не ходить в магазин, то не ходить) и заниматься своим состоянием и восстановлением

Тут когда ты относительно ‘здоровый’ требуются годы на то, чтобы вывести себя в адекват

А когда у тебя уже острое состояние (а депрессия – это очень острое состояние организма, там все системы работают на износ), то сил мало, ресурсов мало. А усилий нужно много

Я видела такие случаи, когда людям гипертрудно выбираться из того, куда они вели себя годами

И нет, это не запугивание, к сожалению, из-за слишком бережной психологии люди стали ещё больше забивать на свое состояние и доводить себя ещё глубже на дно

То, что об этом мало кто говорит – это факт. И факт в том, что люди пытаются с этого что-то поиметь в свою пользу

Вы можете не идти ко мне, если у вас такое состояние, то идите хоть к кому. Но не ждите. Дальше только хуже, если с этим ничего не делать