ПРОГРАММА РЕТРИТА 🌱
5 апреля | 14:00 | Цветной бульвар
Бывают моменты, когда внешний шум становится громче внутреннего голоса. Когда груз ответственности, чужих ожиданий и бесконечного потока задач перекрывает доступ к собственному источнику силы.
Мы приглашаем вас в пространство, где время замедляется, а лишнее — осыпается. Это 4 часа тотального присутствия, созданные для тех, кто чувствует: пора вернуться домой, к самому себе.
Этот путь для вас, если:
🔹 Вы ощущаете внутреннее выгорание и потребность в глубокой «перепрошивке».
🔹 Вам не хватает ясности, чтобы увидеть выход из сложной ситуации или услышать свои истинные желания.
🔹 Вы ищете твердую внутреннюю опору и чистое состояние, из которого рождаются новые идеи и смыслы.
🔹 Ваша душа просит сонастройки с высокими вибрациями в кругу тех, кто разделяет ваши ценности.
🪷 В этот день пространство будут держать для Вас сооснователи проекта Ecstatic Weekends: Сумит Салунке, Дарья Макарова и Парвона Мурадова. Три проводника объединят опыт и энергию, чтобы провести вас через трансформацию:
🔸 Звуковая мистерия: Живые вибрации гонгов и тибетских чаш проведут «генеральную уборку» вашего подсознания, растворяя ментальные блоки и зажимы в теле.
🔸 Глубинная медитация: Практика возвращения к изначальной энергии. Вы соприкоснетесь с тем нерушимым и чистым, что всегда есть внутри вас.
🔸 Чайное безмолвие: Церемония как ритуал созерцания и тонкого чувствования момента.
🔸 Трансформационный коучинг: Разбор механики стресса. Вы получите ключи к управлению своим состоянием, чтобы больше не «цеплять» деструктивные программы, а сохранять внутреннюю чистоту в любых обстоятельствах.
Это пространство чистоты, где каждый вдох возвращает вам легкость, а каждый выдох — ясность.
Количество мест в группе ограничено для сохранения камерной и доверительной атмосферы.
[Забронировать свое участие] 😌♥️✨️
5 апреля | 14:00 | Цветной бульвар
Бывают моменты, когда внешний шум становится громче внутреннего голоса. Когда груз ответственности, чужих ожиданий и бесконечного потока задач перекрывает доступ к собственному источнику силы.
Мы приглашаем вас в пространство, где время замедляется, а лишнее — осыпается. Это 4 часа тотального присутствия, созданные для тех, кто чувствует: пора вернуться домой, к самому себе.
Этот путь для вас, если:
🔹 Вы ощущаете внутреннее выгорание и потребность в глубокой «перепрошивке».
🔹 Вам не хватает ясности, чтобы увидеть выход из сложной ситуации или услышать свои истинные желания.
🔹 Вы ищете твердую внутреннюю опору и чистое состояние, из которого рождаются новые идеи и смыслы.
🔹 Ваша душа просит сонастройки с высокими вибрациями в кругу тех, кто разделяет ваши ценности.
🪷 В этот день пространство будут держать для Вас сооснователи проекта Ecstatic Weekends: Сумит Салунке, Дарья Макарова и Парвона Мурадова. Три проводника объединят опыт и энергию, чтобы провести вас через трансформацию:
🔸 Звуковая мистерия: Живые вибрации гонгов и тибетских чаш проведут «генеральную уборку» вашего подсознания, растворяя ментальные блоки и зажимы в теле.
🔸 Глубинная медитация: Практика возвращения к изначальной энергии. Вы соприкоснетесь с тем нерушимым и чистым, что всегда есть внутри вас.
🔸 Чайное безмолвие: Церемония как ритуал созерцания и тонкого чувствования момента.
🔸 Трансформационный коучинг: Разбор механики стресса. Вы получите ключи к управлению своим состоянием, чтобы больше не «цеплять» деструктивные программы, а сохранять внутреннюю чистоту в любых обстоятельствах.
Это пространство чистоты, где каждый вдох возвращает вам легкость, а каждый выдох — ясность.
Количество мест в группе ограничено для сохранения камерной и доверительной атмосферы.
[Забронировать свое участие] 😌♥️✨️
🔥2❤🔥1😍1
Кто будет с вами 5 апреля 🪴
Сумит Салунке, проведёт для Вас практику дыхания, чтобы мягко снять напряжение и отпустить всё лишнее; медитацию на свой истинный свет и изначальное, нетронутое "Я"; саундхилинг, где глубокие вибрации и высокие частоты гонгов и тибетских чаш сотрут негативные программы и настроят ум и тело на высокие частоты.
Дарья Макарова, практикует йогу и медитацию с 2009 года, проводит групповые и индивидуальные занятия с 2013. Знает не понаслышке, как наше мышление влият на наш образ жизни и физическое здоровье, а высокие вибрации помогают справиться с разными жизненными невзгодами, даже в самые сложные моменты.
Парвона Мурадова, трансформационный коуч и психолог по изменениям. В своей работе соединяет психологию, стратегическое мышление и глубокие медитативные процессы, позволяя человеку выйти из состояния напряжения, тревоги и внутренней борьбы.
💫 5 апреля в уютном, наполненном светом пространстве на Цветном бульваре произойдет нечто большее, чем просто встреча. Три мастера, три разных подхода и одна общая цель — создать для вас безопасное поле, где затихает шум мегаполиса и начинается честный диалог с собой.
Мы приглашаем вас в это путешествие, чтобы:
✨ Освободиться от груза: Выдохнуть накопленное напряжение, которое годами оседало в теле, и растворить ментальную тревогу в вибрациях священных инструментов.
✨ Стереть старые сценарии: Выйти за пределы навязанных негативных программ и ограничивающих убеждений, которые мешают вам видеть свои истинные возможности.
✨ Снять социальные маски: На несколько часов забыть о ролях «сотрудника», «родителя» или «удобного человека». Здесь вам не нужно соответствовать чужим ожиданиям или играть роль.
✨ Обрести ясность: Увидеть свое истинное «Я» — чистое, нетронутое травмами и искажениями, полное внутреннего света и силы.
Это пространство создано для того, чтобы вы вспомнили: для счастья не обязательно постоянно «достигать» и «бороться».
Иногда самое смелое и трансформирующее, что мы можем сделать — это позволить себе просто Быть. Быть живым, быть настоящим, быть собой.
Количество мест в группе ограничено, чтобы мы могли сохранить камерную атмосферу и уделить внимание каждому участнику.
[Регистрация на мероприятие]
Сумит Салунке, проведёт для Вас практику дыхания, чтобы мягко снять напряжение и отпустить всё лишнее; медитацию на свой истинный свет и изначальное, нетронутое "Я"; саундхилинг, где глубокие вибрации и высокие частоты гонгов и тибетских чаш сотрут негативные программы и настроят ум и тело на высокие частоты.
Дарья Макарова, практикует йогу и медитацию с 2009 года, проводит групповые и индивидуальные занятия с 2013. Знает не понаслышке, как наше мышление влият на наш образ жизни и физическое здоровье, а высокие вибрации помогают справиться с разными жизненными невзгодами, даже в самые сложные моменты.
Парвона Мурадова, трансформационный коуч и психолог по изменениям. В своей работе соединяет психологию, стратегическое мышление и глубокие медитативные процессы, позволяя человеку выйти из состояния напряжения, тревоги и внутренней борьбы.
💫 5 апреля в уютном, наполненном светом пространстве на Цветном бульваре произойдет нечто большее, чем просто встреча. Три мастера, три разных подхода и одна общая цель — создать для вас безопасное поле, где затихает шум мегаполиса и начинается честный диалог с собой.
Мы приглашаем вас в это путешествие, чтобы:
Это пространство создано для того, чтобы вы вспомнили: для счастья не обязательно постоянно «достигать» и «бороться».
Иногда самое смелое и трансформирующее, что мы можем сделать — это позволить себе просто Быть. Быть живым, быть настоящим, быть собой.
Сделайте шаг навстречу своей тишине
Количество мест в группе ограничено, чтобы мы могли сохранить камерную атмосферу и уделить внимание каждому участнику.
[Регистрация на мероприятие]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Есть усталость, которую не лечит сон.
Не потому что ты мало спишь.
Не потому что много работаешь.
И даже не потому что «всё на тебе».
Есть другая усталость.
Тише. Глубже. Опаснее.
✔️Когда человек просыпается уже уставшим.
✔️Когда выходной не возвращает к жизни.
✔️Когда даже приятные вещи не радуют так, как раньше.
✔️Когда ты вроде живёшь, движешься, решаешь, встречаешься, работаешь…
но внутри как будто всё время кто-то шумит.
И этот шум незаметно съедает человека.
Не громко. Не драматично. Очень по-городскому.
Уведомления.
Люди.
Чужие ожидания.
Долги.
Роли.
Надо.
Быстрее.
Соберись.
Не расслабляйся.
Держи лицо.
В какой-то момент человек настолько привыкает жить в этом внутреннем гуле, что уже не помнит, как звучит его собственный голос. И это самое страшное.
Не выгорание. Не стресс. Не усталость.
А момент, когда ты перестаёшь слышать себя.
Мы всё чаще видим людей, которые внешне держатся очень достойно.
Красивые. Умные. Сильные. Собранные.
Но внутри у них — не тишина.
Внутри у них война.
И самое тонкое в этой истории вот что:
чем сильнее человек, тем дольше он делает вид, что всё нормально😔
Потому что сильные не сразу признают, что им тяжело.
Сильные сначала терпят.
Потом объясняют себе.
Потом обесценивают свою усталость.
А потом однажды понимают, что больше не чувствуют вкуса жизни.
Именно поэтому мы так точно чувствуем ценность пространств, где можно не достигать, не играть роль, не держать форму, а просто вернуться к себе.
5 апреля мы создаём именно такое пространство в центре Москвы❤️
Не шумное событие, не «ещё одна практика» и не побег от жизни.
А 4 часа, в которых можно наконец услышать, что происходит внутри тебя на самом деле🧘🏻♀️🧘♂️
Продолжение — в следующем посте.
Там расскажем, почему обычный отдых уже не восстанавливает многих людей, даже если они «всё делают правильно».
Команда, Ecstatic Weekend
Не потому что ты мало спишь.
Не потому что много работаешь.
И даже не потому что «всё на тебе».
Есть другая усталость.
Тише. Глубже. Опаснее.
✔️Когда человек просыпается уже уставшим.
✔️Когда выходной не возвращает к жизни.
✔️Когда даже приятные вещи не радуют так, как раньше.
✔️Когда ты вроде живёшь, движешься, решаешь, встречаешься, работаешь…
но внутри как будто всё время кто-то шумит.
И этот шум незаметно съедает человека.
Не громко. Не драматично. Очень по-городскому.
Уведомления.
Люди.
Чужие ожидания.
Долги.
Роли.
Надо.
Быстрее.
Соберись.
Не расслабляйся.
Держи лицо.
В какой-то момент человек настолько привыкает жить в этом внутреннем гуле, что уже не помнит, как звучит его собственный голос. И это самое страшное.
Не выгорание. Не стресс. Не усталость.
А момент, когда ты перестаёшь слышать себя.
Мы всё чаще видим людей, которые внешне держатся очень достойно.
Красивые. Умные. Сильные. Собранные.
Но внутри у них — не тишина.
Внутри у них война.
И самое тонкое в этой истории вот что:
чем сильнее человек, тем дольше он делает вид, что всё нормально😔
Потому что сильные не сразу признают, что им тяжело.
Сильные сначала терпят.
Потом объясняют себе.
Потом обесценивают свою усталость.
А потом однажды понимают, что больше не чувствуют вкуса жизни.
Именно поэтому мы так точно чувствуем ценность пространств, где можно не достигать, не играть роль, не держать форму, а просто вернуться к себе.
5 апреля мы создаём именно такое пространство в центре Москвы
Не шумное событие, не «ещё одна практика» и не побег от жизни.
А 4 часа, в которых можно наконец услышать, что происходит внутри тебя на самом деле🧘🏻♀️🧘♂️
Продолжение — в следующем посте.
Там расскажем, почему обычный отдых уже не восстанавливает многих людей, даже если они «всё делают правильно».
Команда, Ecstatic Weekend
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1💯1
Время пробуждения: от чистого состояния к новым возможностям 🌿
Друзья, с наступлением весеннего равноденствия! ☀️
Световой день становится длиннее, а вместе с ним растет и наша внутренняя энергия. Это идеальный момент, чтобы направить силы на самое важное — на себя и свое саморазвитие.
Вчера мы прожили невероятный опыт на ночной Гонг-пудже.
Представьте: всю ночь четверо мастеров купали нас в вибрациях восьми гонгов. Это было не просто звучание, а тотальное погружение.
Почему это важно именно сейчас?
Весна — время генеральной уборки не только в домах, но и в мыслях. Природа выходит из состояния сна, и мы вместе с ней:
Освобождаемся от старого, ненужного и отжившего.
Очищаем ум от накопившегося "шума" тревог, обид и ожиданий.
Трансформируем тревогу и страх в уверенное «Я могу».
Проснуться с первыми лучами солнца после такой ночи — безценно.
Это состояние легкости и умиротворения, когда ты точно знаешь, чего хочешь. И это знание идет не «из головы», а из состояния внутреннего света.
5 апреля мы приглашаем вас на особенную сессию с пятью гонгами. В этом чистом и светлом пространстве вы сможете:
Успокоить ум и оставить тревогу за порогом.
Почувствовать вкус к жизни и увидеть новые перспективы.
Вспомнить, зачем вы по-настоящему живете, отбросив всё, что искажает вашу суть.
Мы будем вашими проводниками в этом путешествии к себе, помогая мягко и бережно прийти к состоянию ясности.
✨ Детали встречи:
5 апреля | Цветной бульвар | начало в 14 00
Количество мест: Всего 16 ❕
Важно: Мест с каждым днем становится всё меньше.
Если в сердце есть отклик — не раздумывайте. Вам точно сюда.
Для бронирования места и уточнения деталей пишите в личные сообщения.
Друзья, с наступлением весеннего равноденствия! ☀️
Световой день становится длиннее, а вместе с ним растет и наша внутренняя энергия. Это идеальный момент, чтобы направить силы на самое важное — на себя и свое саморазвитие.
Вчера мы прожили невероятный опыт на ночной Гонг-пудже.
Представьте: всю ночь четверо мастеров купали нас в вибрациях восьми гонгов. Это было не просто звучание, а тотальное погружение.
Почему это важно именно сейчас?
Весна — время генеральной уборки не только в домах, но и в мыслях. Природа выходит из состояния сна, и мы вместе с ней:
Освобождаемся от старого, ненужного и отжившего.
Очищаем ум от накопившегося "шума" тревог, обид и ожиданий.
Трансформируем тревогу и страх в уверенное «Я могу».
Проснуться с первыми лучами солнца после такой ночи — безценно.
Это состояние легкости и умиротворения, когда ты точно знаешь, чего хочешь. И это знание идет не «из головы», а из состояния внутреннего света.
5 апреля мы приглашаем вас на особенную сессию с пятью гонгами. В этом чистом и светлом пространстве вы сможете:
Успокоить ум и оставить тревогу за порогом.
Почувствовать вкус к жизни и увидеть новые перспективы.
Вспомнить, зачем вы по-настоящему живете, отбросив всё, что искажает вашу суть.
Мы будем вашими проводниками в этом путешествии к себе, помогая мягко и бережно прийти к состоянию ясности.
✨ Детали встречи:
5 апреля | Цветной бульвар | начало в 14 00
Количество мест: Всего 16 ❕
Важно: Мест с каждым днем становится всё меньше.
Если в сердце есть отклик — не раздумывайте. Вам точно сюда.
Для бронирования места и уточнения деталей пишите в личные сообщения.
❤3🥰2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖤 МОСКВА | 5 АПРЕЛЯ
Многие привыкли к состоянию «сжатой пружины» и почти не замечают, как живут в нём каждый день.
Снаружи всё в порядке: задачи, люди, движение.
А внутри — фон.
Непроходящая тревога.
Напряжение, ставшее нормой.
Шум мыслей, который невозможно выключить.
И привычка держать себя в тонусе, даже когда ресурс на нуле.
В какой-то момент становится ясно: дело не в количестве дел.
Дело в состоянии, из которого ты строишь свою жизнь.
5 апреля мы создаем пространство, где можно наконец отпустить и вернуться к себе.
Бережно. Глубоко. По-настоящему.
В программе:
🎹 Звуковая терапия | Тибетские чаши
Медитация, в которой тело физически сбрасывает панцирь напряжения, а ум замедляется до естественных ритмов.
🧠 Практики работы с состоянием от Парвоны Мурадовой, трансформационного коуча и психолога, эксперта по отношениям
Мы пойдем вглубь, чтобы:
• Увидеть истинный корень вашей тревоги.
• Вернуть ощущение внутренней опоры.
• Получить инструменты саморегуляции, которые останутся с вами навсегда.
• Прожить опыт ясности и тишины.
❤️Живые разборы: точечная работа с вашим запросом в поле группы.
Это не просто отдых на вечер, это фундамент, который вы заберете с собой:
✅ Спокойствие без фонового шума.
✅ Чистый ум и энергия для действий.
✅ Навык принимать решения из устойчивости, а не из дефицита.
И есть еще один слой — самый важный.
🫂Моя миссия и миссия Ecstatic Weekend — возвращать людей в состояние единения сердец💔
Не через социальные роли, а через живой, настоящий контакт.
Когда исчезает напряжение между «мной» и «другим».
Когда не нужно играть. Когда можно просто быть. Именно в этом честном поле происходит самое глубокое исцеление.
📍 Москва
📅 5 апреля
⏳ 4 часа глубокого присутствия
Количество мест ограничено, чтобы сохранить камерность и личное внимание к каждому.
Если откликается — ты уже это чувствуешь💛
Напиши в директ «РЕТРИТ», и мы отправим детали.
Многие привыкли к состоянию «сжатой пружины» и почти не замечают, как живут в нём каждый день.
Снаружи всё в порядке: задачи, люди, движение.
А внутри — фон.
Непроходящая тревога.
Напряжение, ставшее нормой.
Шум мыслей, который невозможно выключить.
И привычка держать себя в тонусе, даже когда ресурс на нуле.
В какой-то момент становится ясно: дело не в количестве дел.
Дело в состоянии, из которого ты строишь свою жизнь.
5 апреля мы создаем пространство, где можно наконец отпустить и вернуться к себе.
Бережно. Глубоко. По-настоящему.
В программе:
🎹 Звуковая терапия | Тибетские чаши
Медитация, в которой тело физически сбрасывает панцирь напряжения, а ум замедляется до естественных ритмов.
🧠 Практики работы с состоянием от Парвоны Мурадовой, трансформационного коуча и психолога, эксперта по отношениям
Мы пойдем вглубь, чтобы:
• Увидеть истинный корень вашей тревоги.
• Вернуть ощущение внутренней опоры.
• Получить инструменты саморегуляции, которые останутся с вами навсегда.
• Прожить опыт ясности и тишины.
❤️Живые разборы: точечная работа с вашим запросом в поле группы.
Это не просто отдых на вечер, это фундамент, который вы заберете с собой:
И есть еще один слой — самый важный.
🫂Моя миссия и миссия Ecstatic Weekend — возвращать людей в состояние единения сердец💔
Не через социальные роли, а через живой, настоящий контакт.
Когда исчезает напряжение между «мной» и «другим».
Когда не нужно играть. Когда можно просто быть. Именно в этом честном поле происходит самое глубокое исцеление.
📍 Москва
📅 5 апреля
⏳ 4 часа глубокого присутствия
Количество мест ограничено, чтобы сохранить камерность и личное внимание к каждому.
Если откликается — ты уже это чувствуешь💛
Напиши в директ «РЕТРИТ», и мы отправим детали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1