Друзья Всем привет ✋👋

Много вопросов, как готовиться и как одеться на Ecstatic dance. Друзья, всё просто! Ecstatic очень свободное пространство! Мы танцуем босиком (или в носочках), а по одежде всё что угодно - так, чтобы вас было легко и свободно двигаться. Так, чтобы вы без стеснения могли сесть или лечь. Это может быть спортивная одежда, лёгкие платья, юбки, накидки. Главное, чтобы вам самим было комфортно. С собой обязательно нужно взять воду, пить во время Ecstatic dance необходимо, так как мы много двигаемся. Можно взять запасную одежду.
За час до мероприятия лучше не кушать, и в целом желательно обойтись без тяжёлой пищи в этот день. И напоминаю, мы танцуем без стимуляторов и без гаджетов, в чистом пространстве.

Всех жду завтра на Экстатике! 💖💖💖
8 января в 15:00
Ул 50 лет Октября 20а , студия Синяя птица 🐦 на третьем этаже
Тел. 89176559111
https://t.me/+at0B9sNQ5v5iNGJi

Дорогие друзья, мы так давно не виделись и очень по вам соскучились!

Немного о танцетерапии 👇

Ecstatic Dance - это возможность разговаривать на совершенно ином языке и с собой, и с другими💜

💫 Как исцеляет танец?
Освобождает тело и личность через движение.
Работа с телом дает импульс к работе с эмоциями, а дальше — с мышлением. Расширяя возможности двигаться, вы расширяете возможности мыслить и действовать. Получаете эмоциональную, ментальную, физическую свободу, выходите за привычные рамки. Получаете естественность и спонтанность.

💫 Ecstatic Dance учит двигаться из глубины тела, слышать импульс и истинные желания. И для этого не обязательно уметь танцевать, не нужно учиться хореографии. Подходит любому возрасту и физическому состоянию, это про контакт с собой. 

💫 С чем помогает справиться?
- с тревожностью, беспокойством, стрессом
- с гормональными заболеваниями
- с нарушениями опорно-двигательного аппарата
- с нарушениями  пищевого поведения (анорексия, булимия)
- с нарушениями в сексуальной, репродуктивной сфере
- с проблемами в отношениях с другими и с собой, с самоценностью, внутренней опорой
- с психосоматическими проявлениями

Это лишь малая часть того, с чем помогает справиться танцетерапия.
Её огромное исцеляющее действие вы можете сами ощутить на наших вечеринках, на одной из которых мы встретимся завтра!

Не пропустите 🤗

19 февраля в 15:00
По адресу: ул. 50 лет Октября, 20А, студия "Синяя птица" 🐦, на 3-м этаже

Для брони: тел. 89176559111, Алексей

https://t.me/+at0B9sNQ5v5iNGJi

Добрый день друзья! В России стартует международный фестиваль ECSTATIC DANCE "WILD" под открытым небом!

У вас будет 4 дня безудержного водного движения на реке Волге, жизни на природе под соснами, мастер-классов, лекций, церемоний, а главное - МУЗЫКИ И ТАНЦЕВ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ!
Этот фестиваль будет эксклюзивным, так как только здесь соберутся ведущие международные ecstatic-диджеи и музыканты!

Фестиваль пройдет с 17 по 20 августа в Нижнем Новгороде на серф-лагере на горьковском море.
Все подробности о фестивале и приобретение билетов по промокоду вы можете на сайте http://ecstaticdancerussia.ru . Подпишись на наш канал https://t.me/ecstaticdance21 , поставь лайк под видео,напиши в комментариях фестиваль и я отправлю тебе промокод в директ со скидкой на взрослый билет в 1000р.. сделай репост своим друзьям с кем отправишься на данное мероприятие . Мне спасибо, так как Сережа молодец!🧘🧘🧘💥 Там увидимся друг.

🎥🌈 В посте рассказываю о захватывающем видео, которое показывает фестиваль Ecstatic DANCE Festival Wild 2023г - незабываемое событие, которое объединяет людей вокруг музыки, танца и искусства.

На этом фестивале вы сможете испытать волшебство и адреналин, окунувшись в мир ярких красок, энергии и позитивных эмоций. Видео покажет вам невероятные выступления артистов, красивые декорации и уникальную атмосферу, которая царит на фестивале.

Ecstatic Dance Festival Wild 2023г - это место, где вы сможете полностью отключиться от повседневной рутины и окунуться в мир безграничной радости и свободы. Фестиваль привлекает людей со всей России , которые разделяют общую страсть к искусству и желание испытать новые ощущения.

Не упустите возможность погрузиться в этот уникальный мир и стать частью Ecstatic Dance Festival Wild 2023г. Посмотрите видео, чтобы увидеть приглашение Алексея и всю красоту и энергию место силы. Вы точно останетесь впечатлены и захотите побывать на этом фестивале вместе с друзьями и хорошим окружением добрых людей!

#фестиваль #музыка #танец #искусство #энергия #радость

🌿🧘 Место силы медитации: обретение гармонии и внутреннего покоя 🧘🌿

Медитация - это практика, которая помогает нам обрести гармонию и покой в нашем суматошном мире. Однако, чтобы полностью погрузиться в состояние глубокой медитации, необходимо найти специальное место, которое будет способствовать нашей концентрации и расслаблению.

Место силы медитации - это место, где энергия природы сочетается с нашей внутренней энергией, создавая идеальную атмосферу для практики. В таком месте мы можем легко отключиться от внешних раздражителей и полностью сосредоточиться на нашем внутреннем самоисследовании.

Как найти свое место силы медитации? Вот несколько советов:

1️⃣ Исследуйте природу: Природа - это источник невероятной энергии. Исследуйте окружающие вас леса, горы, озера или пляжи. Найдите место, где вы чувствуете себя особенно комфортно и спокойно.

2️⃣ Создайте святое пространство: Вы можете создать свое собственное место силы медитации даже внутри своего дома. Очистите и организуйте пространство, добавьте элементы природы, такие как растения или камни, и создайте атмосферу спокойствия и гармонии.

3️⃣ Посетите священные места: Многие культуры имеют священные места, которые считаются особыми для медитации и духовной практики. Посетите храмы, монастыри, святыни или древние места силы, чтобы найти вдохновение и глубокую связь с энергией прошлого.

4️⃣ Используйте звуки и ароматы: Звуки и ароматы могут помочь нам настроиться на состояние медитации. Используйте тихую музыку, звуки природы или мантры, чтобы создать атмосферу спокойствия. Также можно использовать ароматические свечи, ладан или эфирные масла, чтобы создать приятный ароматный фон.

5️⃣ Следуйте своему внутреннему голосу: В конечном итоге, самое важное - это слушать свое внутреннее чувство и интуицию. Если место вызывает у вас ощущение спокойствия и гармонии, то оно, скорее всего, подходит для практики медитации.

Не бойтесь экспериментировать и искать свое идеальное место силы медитации. Когда вы найдете его, вы почувствуете, как ваша практика медитации становится более глубокой и осознанной.

✨🌌 Найдите свое место силы и обретите гармонию внутри себя! 🌌✨

Сап-бординг - это идеальный способ активно провести время на воде. Он подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Вы сможете наслаждаться кристально чистой водой озера или реки , окружающими лесами и свежим воздухом. @andrianov_sergey_

Фестиваль пройдет с 17 по 20 августа в Нижнем Новгороде на серф-лагере на горьковском море.
Все подробности о фестивале и приобретение билетов по промокоду вы можете на сайте http://ecstaticdancerussia.ru .Подпишись на наш канал, поставь лайк если зашло видео ,сделай репост своим друзьям с кем отправишься на данное мероприятие , напиши в комментариях фестиваль и я отправлю тебе промокод в директ со скидкой на взрослый билет в 1000р. Все начинается с тебя... принимай эстафету и действуй, время неумолимо бежит.

Мужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать — лучшие психологи друг для друга. Вся эта заумная психология отношений совершенно не нужна, если с близким человеком можно открыто поговорить и прояснить происходящее.
Чего ты хочешь, чего я хочу, чем ты живешь, чем я живу, что ты от меня ждешь, что я от тебя жду — элементарные вопросы, которые отметут половину всех проблем и обычных неурядиц. Нужно только набраться смелости, чтобы начать об этом говорить. Всем хорошего дня друзья.❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Друзья, вот еще одно высказывание, что думаете по этому поводу? Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце кого надо простить.

Не спрашивайте у человека — любит он Вас или нет. Если Вы не чувствуете этого в его поступках по отношению к Вам, то, значит, ответ Вы уже знаете. Что думаете друзья???

А я пойду пока, помедитирую на сап борде!!! До вечера друзья!)

Привет друзья! Начинаем челендж по красивым местам нашей необъятной и любимой родине. Кто , где бывает, отдыхает с палатками на озере или в лесу. Снимаем рилсы и делимся впечатлениями о данном месте. Советуем побывать потому что?..... И поехали! Все + и - проговариваем, может не стоит вообще ехать туда где вы были. Мест предостаточно где можно побалдеть с семьёй или хорошей компанией. Делитесь впечатлениями ибо каждый хочет показать свою картину и задать правильный вектор направление. Жду хороших сюжетов , сам пойду искать такие места. Под видео пишите интересный текст про то место где вы находитесь. Пусть займёт время, за то наша группа будет знать обо всём происходящем в округе! Удачи всем и хорошей охоты на хорошие виды своими глазами. Дайте огня если понравится мой пост.👍👍❤️😄😀😃😁😆

Друзья , на канале Вести Чувашии наш ролик за сутки посмотрело 1400 человек, как же мне приятно.Что будет дальше? Я уже представляю .Кто собирается на фестиваль?? Ставьте сердечки кому пост зашёл!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Друзья всем привет ! 🙏
До начала фестиваля https://ecstaticdancerussia.ru/ остается чуть больше месяца. 📆 А это значит самое время планировать свои дела📝. Да так,что бы в августе месяце с 17 по 20 число быть свободным от повседневных дел.

☝️ Еще хочу напомнить , что с понедельника будет подорожание билетов !!!

🏃‍♂️поэтому поторопитесь🏃‍♂️ приобрести билеты по выгодной цене . И обязательно примените наш региональный промо код "ALEXOM" . Этот промо код дает скидку 1000 рублей на покупку каждого билета .