Дорогие!
Кратко рассказываем, как проходит Экстатик❤️ Если вы волнуетесь или хотите прийти к нам впервые - эта информация для вас ✨
1️⃣ Сначала вы покупаете Билет!
Уже после этого начинается процесс погружения в Экстатик❤️
2️⃣ Очень важно, чтобы одежда настраивала вас на максимальное раскрытие. Любой look будет правильным, потому что он отражает вас! ❤️
3️⃣ На входе в зал вас встретят наши помощники, у которых вы узнаете, где находятся наши локации - зона украшений, чайная зона, иногда зона гвоздей и другие локации ❤️
4️⃣ В начале обычно играет так называемый Welcome Dance, в исполнении диджея, который настраивает вас на праздничный лад 🥳
5️⃣ Дальше в процесс включается ведущий и начинается Разминка - очень важная часть процесса, которая подготавливает тело и эмоциональную сферу к грядущему процессу💤
6️⃣ Потом начинается основной процесс танца. Главная задача здесь максимально отдаться музыке, как проводнику и позвали себе любые проявления тела звучание 🧘🏻♀️
7️⃣ В конце мы завершаем процесс общим кругом и знакомством! Часто после этого бывает афтепати, когда те кто захочет идут в кафе неподалеку и делятся впечатлениями эмоциями ❤️
✅ Приглашаем вас в наше танцевальное путешествие!
#полезное
Кратко рассказываем, как проходит Экстатик
Уже после этого начинается процесс погружения в Экстатик
#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что даёт Экстатик? 📎
🧘 Танец — это не просто ритмичные движения. Это способ проживать себя настоящего, умение ощущать свободу, радость и внутреннюю целостность.
Так что же даёт практика свободного танца?
🌊 Снятие напряжения.
Через танец выходят застарелые эмоции, тело освобождается от внутреннего груза.
🌊 Баланс тела и ума.
Движение помогает лучше слышать свои потребности и глубже понимать себя.
🌊 Живость и энергия.
Тело наполняется силой, появляется лёгкость и радость.
🌊 Принятие себя.
Здесь никто не оценивает — можно быть собой без масок и ожиданий.
И вот те результаты, которые ты получишь, танцуя с нами:
💖 Эмоциональная разгрузка: отпускание тяжёлых чувств.
💖 Осознанность тела: умение слышать его сигналы.
💖 Энергетический подъём: заряд для новых идей и действий.
💖 Глубокий контакт с собой: проживание своей истинной природы.
Экстатик Денс — это практика спонтанного танца без заданных шагов и правил. Здесь важно не “уметь танцевать”, а позволить телу двигаться так, как ему хочется. Музыка становится проводником, а движение — языком души.
Так что же даёт практика свободного танца?
Через танец выходят застарелые эмоции, тело освобождается от внутреннего груза.
Движение помогает лучше слышать свои потребности и глубже понимать себя.
Тело наполняется силой, появляется лёгкость и радость.
Здесь никто не оценивает — можно быть собой без масок и ожиданий.
И вот те результаты, которые ты получишь, танцуя с нами:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О том, как проходит Эксткатик Дэнс не на словах, а на деле фото 🎞
P.S. Сборник фото с последних Экстатиков с DJ Alex Muller в Сочи!💚
P.S. Сборник фото с последних Экстатиков с DJ Alex Muller в Сочи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM