⭐️ Хотите получше прочувствовать, что вас ждёт на Экстатиках? Слушайте и танцуйте под сет Саши Мюллера с AVATAR Экстатика в Сочи.

Он так погружает и настраивает на нужную волну!🧬 Этот сет был записан вживую и содержит все живые инструменты и живой голос прекрасной Анастасии @Anastana_love.

✨ Наслаждайтесь и танцуйте чаще!

DJ-SET на YouTube

А сейчас Саша вовсю готовит новый материал и совсем скоро мы сделаем анонс СОБЫТИЙ В КРАСНОДАРЕ 🙏

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 🧡 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

💍 Дорогие, а вы знали, что Экстатик влияет на нас не только внешне, но и внутренне?

Экстатик Денс оказывают мощное влияние на гормональную систему человека. 👌 Во время танца тело активно вырабатывает несколько ключевых гормонов, которые влияют на наше настроение, самочувствие и общее состояние.

✨ Эндорфины — гормоны счастья;
✨ Дофамин — гормон мотивации и удовольствия;
✨ Серотонин — гормон спокойствия и уверенности;
✨ Окситоцин — гормон любви и доверия;
✨ Адреналин — гормон бодрости и энергии;
✨ Кортизол — снижение уровня стресса.

Как это влияет на тебя?

🕸️ Во время танца кровь начинает циркулировать быстрее, усиливается дыхание — и мозг получает больше кислорода. Это естественным образом стимулирует выработку гормонов радости и гармонии.
🕸️ Тело перестраивается из режима «стресс» в режим «жизнь», где больше лёгкости, доверия и энергии.
🕸️ Регулярный танец помогает укрепить нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет — потому что гормональный баланс напрямую связан с нашим здоровьем.

И самое удивительное — этот «гормональный коктейль счастья» мы можем создавать сами, без таблеток и стимуляторов. Только музыку, дыхание и движение.

Регулярная практика свободного танца помогает поддерживать 🌙 гормональный баланс 🌙 что положительно влияет на физическое и эмоциональное здоровье.

🙌🏻 Знакомим вас с проводником Ecstatic Dance DJ Alex Muller, который проводит для нас Экстатики:

DJ Alex Muller – основатель, идейный вдохновитель и резидент экстатичного сообщества в Сочи Muller Ecstatic Dance.

⏺ Он не только диджеит сам, но и обучает других на авторских курсах.

⏺ Обучался у диджеев мирового класса – DJ QuestLove, Armin Van Buuren.

⏺ Обучился на проводника Ecstatic Dance у DJ Aman и является сертифицированным проводником.

⏺ Раньше был преподавателем йоги, а сейчас обучает свободному, спонтанному и красивому движению, которое дает тот же эффект - освобождает тело и психику.

⏺ Преподаватель тантры телесно-ориентированной терапии.

⏺ Считает, что его миссия заключается в передаче искусства осознанного танца Экстатик Дэнс, позволяющего каждому проживать любые состояния с радостью.

Послушать сеты, вдохновиться и настроиться на предстоящий Экстатик можно здесь🔠 https://t.me/MullerMusic

Смотрите видео, вдохновляйтесь и до встречи в спонтанном танце!

❤️ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПРИХОДЯТ НА ЭКСТАТИК ДЭНС?

🌟Снижение стресса
Многие приходят на Экстатик Дэнс, чтобы освободиться от напряжения и найти способ естественно справляться со стрессом, просто двигаясь и отпуская переживания.

🌟Улучшение физического состояния
Да! Экстатик Дэнс помогает развить гибкость, силу и выносливость, позволяя телу двигаться свободно и энергично, что, в свою очередь, улучшает общее самочувствие и бодрость. А если танцевать хотя бы 15 минут в день? МОЛЧУ...

🌟Освобождение и выражение эмоций
Экстатик дэнс позволяет безопасно и открыто выразить свои эмоции — радость, грусть, гнев — через движение. Этот процесс помогает освободиться от накопленного эмоционального груза и ощущать себя более легким и целостным.

🌟Поиск внутреннего спокойствия
Для многих это путь к самопознанию и возможность получить ответы на глубокие внутренние вопросы, найти свое направление, погрузиться в состояние гармонии и, возможно, встретить вдохновляющих людей на своем пути.

🌟Социальные связи
Экстатик Дэнс объединяет людей, создавая пространство, где можно встретить единомышленников и создать сильные социальные связи на основе совместного опыта и переживаний.

Для чего бы вы ни пришли на Экстатик, как на практику или как на вечеринку, будьте готовы - Экстатик предложит вам больше, чем вы ожидаете.
Ваш запрос будет лишь каплей в океане трансформаций и инсайтов, которые дарит нам простое движение под музыку без разговоров и стимуляторов.

Вы уже были на Экстатиках? ♥️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ КОНЦЕРТ И ECSTATIC DANCE 🕸️ 11.10 | 19:00

Дорогие, в середине осени собираемся танцевать с легендарной группой Odnono ✨ которая соединяет в себе электронную и этническую музыку, хип-хоп и поэзию.

🌙 Будем вместе петь любимые и знаменитые песни группы ODNONO, включая композиции с нового альбома Ханами!

🌙 Протанцуем все эмоции на Ecstatic Dance от DJ Alex Muller.

🧡 В завершении вечера у нас будет уникальная возможность услышать новые стихи Алексея Мышкина, написанные этим летом в Петербурге и в горах Гималаев. Это будет мягкое погружение в пространство слов и звука.

Атмосфера события будет меняться от тонкой созерцательности к мощному живому драйву и обратно – и именно в этом 💍 магия новой программы Odnono.

🟢Краснодар, АтмаСфера Октябрьская 63

Стоимость билетов:

🤍 1555₽ Первые 10 билетов
🤍 1777₽ Вторые 30 билетов
🤍 1999₽ Последние 30 билетов
🤍 2500₽ На входе при наличии мест

Приобрести билет можно по ссылке: https://cbiletom.ru/event.php?event=11200&utm_source=krd

Доброго дня, друзья! 🫰

Многие из вас знают и любят ODNONO 😍 Для тех, кто не знаком с их творчеством, рассказываем больше подробностей!

ODNONO соединяют в себе электронную и этническую музыку, смысловой хип-хоп и поэзию.

За 15 лет группа успела выступить на ключевых российских фестивалях, выпустить больше 15 релизов и найти свою нишу на локальной сцене, собирая при этом солд-ауты в Индии, Таиланде и в Индонезии 🌏

Во вселенной Odnono естественным образом сосуществуют фанк, рэп, неоклассика, эмбиент и традиционная музыка разных народов мира 💝
Отличительной чертой группы являются философские тексты Алексея Мышкина.

Среди людей, с которыми успели поработать Odnono — игравший с Massive Attack индийский скрипач Камал Сабри, номинированная на «Grammy» британка Джанави Харрисон, немецкий битбоксер Ricoloop, этно-дива Сати Казанова и легендарные «Маша и Медведи».

Знакомьтесь, дорогие! Слушайте онлайн и приходите на концерт ⬇️

🗣 Клипы и записи с живых концертов: http://vk.cc/4vetS8
🗣 Больше лайва: https://t.me/odnonomusic
🗣 Музыка: https://music.yandex.ru/artist/2814504

Дорогие, а чем вас цепляет музыка Одноно? Расскажите в комментариях 🫶

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
⭐ ⭐️⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️

DJ Alex Muller – музыкант, свободный танцор, немного йог и счастливый проводник в мир свободного танца и музыки 🤍

❤️ Музыкант-мультинструменталист с 9 лет до мозга костей. Гитары, флейты, ханги - мои друзья!

❤️ 4 года в профессиональном диджеинге.

- Обучался у диджеев мирового класса – DJ QuestLove, Armin Van Buuren;
- Обучился на проводника Ecstatic Dance у DJ Aman и является сертифицированным проводником.

Теперь сам обучает диджеев играть классные эмоциональные сеты с использованием живых инструментов и голоса!

❤️ 14 лет в преподавании телесных практик - йога и танце-двигательная терапия.

Скоро будем танцевать вместе!

Привет дорогие! У нас СРОЧНЫЕ НОВОСТИ!

28 сентября в Краснодаре состоится премьера яркого события — ART ECSTATIC DANCE с DJ AMIR! 🌟 Вас ждёт встреча с энергией творчества, свободы и внутренней силы в инновационном пространстве Аквариум на улице Северной. Начало в 18:00 — не пропустите вечер, который может изменить ваше отношение к себе и своему телу! 💃

♾Почему стоит быть там:

В этот раз Экстатик откроется уникальной разминкой с элементами актёрского мастерства 🎭, которая поможет раскрыться, снять зажимы и выйти за любые внутренние рамки. Хотите смелее проявляться в жизни, на сцене и в общении? Мечтаете освоить актёрские практики, чтобы легко и уверенно чувствовать себя даже в самом центре внимания? WELCOME! 🌈

💎Что будет:

- Разминка по авторской методике DJ AMIR: упражнения на выражение, звук, движение и креативность 🗣🤸‍♂️
- Практики для сцены и жизни: как актёры освобождают голос и тело, становятся заметнее и свободнее 🎤✨
- Танцевальный поток от DJ AMIR под специально подготовленный DJ-сет в стиле Ecstatic Dance 🎶

🏀Для кого?

- Для таких людей, как ты... 🤩
- Для тех, кто хочет преодолеть неуверенность и почувствовать свою силу в проявлении 💪
- Для артистов, ведущих, преподавателей, креаторов и всех, кому важно быть смелее и естественнее 🕺
- Для новичков и опытных танцоров Экстатика — атмосфера международного комьюнити в Краснодаре! 🌍

✨ Ведущий:

Damir Юмангулов (DJ AMIR) 🙌
- Автор проекта «Голос Тела» о развитии креативности и уверенности
- Актёр, выпускник международной академии актёрского мастерства метода М. Чехова
- Ученик мастеров из России, Италии, Германии, Индии и Бали

📍Где и когда:
- Инновационный центр Аквариум 📍
- Краснодар, ул. Северная
- 28 сентября, 18:00 🗓

Откройте новый уровень свободы для своего тела, голоса и творческого проявления на вечере ART ECSTATIC DANCE! 🚀

Ранние пташки - https://cbiletom.ru/event.php?event=11312&utm_source=chat

Запускаем волну вдохновения — будь там 👆