Уже сегодня, 10 января в 19.00 -
ECSTATIC DANCE Ци-дэнс

❤️Краснодар, Октябрьская, 63, пространство «АтмаСфера»

Что взять с собой?

❤️ Удобную одежду для активных движений
❤️ Трезвый ум и чистое сознание
❤️ Любое настроение, которое в процессе станет хорошим!

Что нас ждёт?

❤️ Ecstatic dance в чистом сознании с несколькими эмоциональными волнами
❤️ Начало с простого и мощного комплекса цигун для запуска энергии
❤️ Практика шаманского дыхания для очищения и настройки
🤍 Свободный танец под мультижанровый dj-set с живыми инструментами
🤍 Завершение - шавасана и глубокая медитация

Телесная терапия или современный шаманизм - называйте как угодно, но эффект будет мощный.

Осталось 2 билета, пишите сюда. До встречи на Ци-дэнс!

❤️ С любовью, ваша команда Атмосферы

❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ и Экстатик ❣️

Дорогие, а вы знали, что Экстатик влияет на нас не только внешне, но и внутренне?

Экстатик Денс оказывают мощное влияние на гормональную систему человека ❣️ Во время танца тело активно вырабатывает несколько ключевых гормонов, которые влияют на наше настроение, самочувствие и общее состояние.

❣️ Эндорфины — гормоны счастья;
❣️ Дофамин — гормон мотивации и удовольствия;
❣️ Серотонин — гормон спокойствия и уверенности;
❣️ Окситоцин — гормон любви и доверия;
❣️ Адреналин — гормон бодрости и энергии.

Как это влияет на тебя?

❣️ Во время танца кровь начинает циркулировать быстрее, усиливается дыхание, и мозг получает больше кислорода. Это естественным образом стимулирует выработку гормонов радости и гармонии.
❣️ Тело перестраивается из режима «стресс» в режим «жизнь», где больше лёгкости, доверия и энергии.
❣️ Регулярный танец помогает укрепить нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет — потому что гормональный баланс напрямую связан с нашим здоровьем.

И самое удивительное – этот «гормональный коктейль счастья» мы можем создавать сами, без таблеток и стимуляторов. Только музыку, дыхание и движение.

Регулярная практика свободного танца помогает поддерживать ❣️ гормональный баланс ❣️ что положительно влияет на физическое и эмоциональное здоровье.

БЕРИ БИЛЕТИК И ДАВАЙ ТАНЦЕВАТЬ С НАМИ ➡️❣️ https://cbiletom.ru/event.php?event=12262&utm_source=chat

🎙 Эфир для тех, кто чувствует зов Ecstatic Dance!

🗣 14 января мы вышли в прямой эфир с музыкальным продюсером Яной Терре (@YanaTerre) и поговорили о том, как диджею и проводнику сегодня заявлять о себе: создавать собственные треки с помощью нейросетей, выстраивать личный стиль и привлекать аудиторию через музыку и события, а не через ожидание приглашений.

Этот разговор стал логичным вступлением к следующему шагу – осознанному и системному пути в Ecstatic Dance.

Выкладываем запись эфира и напоминаем, что открыли запись на 😍 DJ TRAINING COURSE ECSTATIC DANCE 2.0, который мы проведём с DJ Mari Morissa 27 февраля – 1 марта в Гоа (Арамболь).

🔖 Курс создан для тех, кто хочет не просто играть музыку, а глубже понять философию практики, уверенно работать с сетами, пространством и людьми, и научиться создавать собственные устойчивые события.

Если ты давно чувствуешь, что готов идти глубже в роль диджея и проводника 🫶 этот эфир поможет увидеть, почему обучение и живая передача опыта становятся ключевыми в новой реальности. Ждем тебя!

✈ Подробнее: @dj_alex_muller