Екосистема психологічної допомоги у сфері освіти
1.66K subscribers
195 photos
4 videos
6 files
137 links
Канал створений для практичних психологів при підтримці Посольства США в Україні.
✏️необхідні знання та навички;
✏️супервізія від клінічних психологів;
✏️спілкування з українськими
Download Telegram
❤️ ФОРМУЛА МІЦНИХ СТОСУНКІВ

До Дня закоханих AIDE ділиться своїми думками про це прекрасне й вічне почуття.

Кохання — одне з найсильніших почуттів, які може пережити людина. Воно надихає і випробовує. Дає відчуття сенсу, глибини, близькості — і водночас вимагає зрілості, відповідальності та чесності із собою.

Любов — це не лише емоція. Це щоденний вибір.

💟 Міцність стосунків будується на:
💝 довірі та відвертості
💝 повазі до особистих кордонів
💝 умінні говорити про почуття і проблеми
💝 конструктивному вирішенні конфліктів
💝 вдячності та гуморі
💝 відповідальності та реалізмі
💝 умінні пробачати й не накопичувати образ
💝 саморозвитку кожного
💝 любові до себе
💝 турботі про фізичне й емоційне здоров’я
💝 балансі між «часом разом» і «часом наодинці»
💝 ніжності та щоденних жестах уваги

Коротке повідомлення в месенджері.
Записка біля сніданку.
Помитий посуд без нагадування.
Тримання за руку.

👆Це не дрібниці. Це фундамент.

Стосунки — це спільна робота. Внесок кожного визначає, якими вони будуть.
Постав собі питання:
Чи я будую? Чи я вкладаюся? Чи я чую?

💚📚 У день закоханих та день дарування книг — створити романтичний настрій та дати привід для глибокого аналізу можуть хороші книги:
💘 «Спотикаючись об щастя» — Деніел Гілберт
💘 «7 навичок високоефективних сімей» — Стівен Кові
💘 «Створено для любові» — Стен Таткін
💘 «Кохання на все життя» — Харвілл Хендрікс і Хелен Хант
💘 «Емоційний інтелект» — Деніел Гоулман
💘 «Емоційний шантаж» — Сюзан Форвард
💘 «Обійми мене міцніше» — Сью Джонсон
💘 «П’ять мов любові» — Геррі Чепмен
💘 «Чому ми любимо» — Хелен Фішер
💘 «Жінки, які люблять занадто сильно» — Робін Норвуд
💘 «Ми. Глибинні аспекти романтичної любові» — Роберт Джонсон
💘 «Ви і ваша сім’я. Керівництво з особистісного росту» — Вірджинія Сатир

Книга — інструмент для розуміння себе й іншого.

💝 Нехай це свято стане не лише про романтику, а про усвідомлену любов — чесну, турботливу, взаємну.
👩‍❤️‍👨 Про любов, у якій ростуть обоє.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
📚 14 лютого — Міжнародний день дарування книг

У день, коли світ говорить про любов, варто згадати й про ще одну її форму — любов до читання. 14 лютого відзначають Міжнародний день дарування книг (International Book Giving Day) — ініціативу, що об’єднує людей навколо простої, але важливої ідеї: книга має жити в руках читача.

Це свято народилося як громадська ініціатива і швидко стало міжнародним рухом підтримки культури читання серед дітей і дорослих.

📖 Чому це важливо?

Дарувати книгу — означає дарувати:
🔹 нові знання та досвід;
🔹 можливість побачити світ ширше;
🔹 розвиток мислення й уяви;
🔹 час для себе без екранів і шуму.

Особливо сьогодні, коли увага розпорошена, а темп життя швидкий, книга допомагає зосередитися, відновити внутрішню рівновагу й знайти сенси.

📚 Подаруйте книзі нове життя
Якщо у вас вдома є книжки, які ви давно не читаєте, долучайтеся до акції «Подаруй книгу освітньому центру».

📗 Принесіть книгу до найближчого освітнього центру — зробіть свій внесок на поличку буккросингу.

Так книжка матиме нове життя, а кожен зможе прийти й обрати для себе щось нове для читання.

💛 Одна книга може змінити день. Декілька книг — можуть змінити спільноту.

#ДеньДаруванняКниг #InternationalBookGivingDay #AIDE #Освіта #ЧитаємоРазом #ПодаруйКнигу #ОсвітаБезКордонів 💙📚
5
🩶 Remembrance is not a violation

Асоціація інноваційної та цифрової освіти долучається до флешмобу на підтримку українського скелетоніста Владислава Гераскевича, якого було дискваліфіковано через «Шолом пам’яті».

Пам’ять — це не порушення.
Пам’ять — це повага.

💔 660 українських спортсменів і тренерів були вбиті рф з початку повномасштабної війни.
Ми не маємо права мовчати про це.

Якщо ви також вважаєте, що вшанування пам’яті загиблих — це цінність, а не порушення:

▫️ Сфотографуйтеся з написом Remembrance is not a violation
▫️ Опублікуйте фото у своїх соцмережах
▫️ Додайте хештег #RemembranceIsNotAViolation

Пам’ятаємо. Підтримуємо. Говоримо.
Пам’ять — це наша сила. 🇺🇦
👍1
💻 Навчальна програма для освітян з інфомедійної грамотності в освіті

Рада міжнародних наукових досліджень та обмінів (IREX) оголосив конкурсний відбір вчителів для участі у загальнонаціональному проєкті «Вивчай та розрізняй: інфомедійна грамотність в освіті».

До участі в конкурсному відборі запрошують 👩‍🏫🧑‍🏫 вчителів і вчительок усіх предметів середньої та старшої школи закладів загальної середньої освіти всіх форм власності.

Освітяни та освітянки, які бажають долучитися до проєкту, мають індивідуально заповнити та подати заявку на участь.

Вчителі й вчительки, які викладають у тимчасово переміщених закладах освіти, можуть подаватися до участі.

☝️ У зв’язку із безпековою ситуацією, заявки від освітян, які фізично знаходяться на тимчасово окупованих територіях, розглядатися не будуть.

До проєкту можуть долучатися освітяни із закладів освіти, які знаходяться в інших країнах та підпорядковані Міністерству освіти і науки України.

Конкурс відкритий для вчителів і вчительок, які раніше не були залучені до проєкту. Кількість заявок учителів від одного закладу освіти – необмежена.

📆 Приймання заявок триває до 2 березня 2026 року.


Результати відбору будуть повідомлені орієнтовно за декілька тижнів після завершення подачі заявок (середина березня 2026 року).

📌 Детальніша інформація за посиланням:
https://learn-to-discern.org.ua/

Проєкт «Вивчай та розрізняй: інфомедійна грамотність в освіті» виконується Радою міжнародних наукових досліджень та обмінів (IREX) за підтримки Посольства США в Україні та у партнерстві з Міністерством освіти і науки України, Міністерством культури України та Академією української преси.
🌍 Мережа Українських Освітніх Хабів запрошує на новий вебінар для українців у всьому світі!

Чи вміє ваша дитина розпізнавати власні емоції? Як реагувати на сльози, агресію, тривожність або замкнутість? І головне — як допомогти дитині навчитися керувати своїми почуттями, а не пригнічувати їх?

📌 Тема онлайн-вебінару: «Емоційний інтелект дітей»

🗓 Дата: 26 лютого 2026 року

🕖 Час: 19:00 за київським часом

💻 Формат: онлайн (Zoom)

📱Приєднуйтеся:
https://us06web.zoom.us/j/84800525435?pwd=n7K93aToMoZ7Q9xaHefaYmv4css8wh.1

Під час вебінару поговоримо про:
🔸
що таке емоційний інтелект і чому він критично важливий у сучасному світі;
🔸 як формується емоційна стійкість у дітей різного віку;
🔸 типові помилки дорослих у реагуванні на дитячі емоції;
🔸 практичні інструменти для розвитку саморегуляції, емпатії та відповідальності;
🔸 перші «дзвіночки», на які варто звернути увагу батькам і педагогам, щоб вчасно зрозуміти, чи потребують емоційні труднощі консультації фахівця;
🔸 як підтримати дитину в умовах стресу та невизначеності.

🎙 Спікерка вебінару: Аліна Сугаренко
— засновниця авторського курсу та тренер з емоційного інтелекту, практик з розвитку емоційної компетентності дітей та дорослих, дитячий психолог.

🛎 Запрошуємо батьків, педагогів та всіх, хто працює з дітьми — в Україні та за кордоном.

📣 Поділіться цим анонсом, щоб більше українських родин отримали практичні інструменти для підтримки своїх дітей.

#AIDE #мережа_українських_освітніх_хабів #освітабезмеж #ПідтримкаУкраїнців #ЕмоційнийІнтелект #розвитокдітей

📢 Підписуйтеся та стежте за нашими інформаційними каналами, запрошуйте друзів і знайомих, щоб не пропускати події та дізнаватися більше корисного разом:
😎 Наш сайт
📱 Facebook
📱 Instagram
📱 Telegram
📱 YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🇯🇵 Український Освітній Хаб в Японії запрошує на БЕЗКОШТОВНИЙ вебінар
«Емоційна детоксикація: як звільнитися від зайвого внутрішнього напруження»

Сучасний ритм життя змушує нас постійно тримати баланс — між роботою, відповідальністю, новинами, очікуваннями інших. Але непрожиті емоції нікуди не зникають. Вони накопичуються і впливають на сон, концентрацію, стосунки та загальний психоемоційний стан.

🧠 Емоційна детоксикація = гігієна психіки
Це усвідомлений процес розпізнавання, проживання та екологічного звільнення від емоційного перевантаження.
Без придушення. Без драматизації. З повагою до себе.

Поговоримо про:
🍀 як розпізнати емоційне перенавантаження;
🍀 чому «терпіти» — не стратегія;
🍀 практичні техніки саморегуляції;
🍀 як не накопичувати емоційні «токсини» у щоденному житті
🍀 способи відновлення внутрішнього ресурсу.

🙋‍♀️ Спікерка: Вікторія Дівонька психологиня, тренерка з розвитку soft skills та засновниця «PRO Trainings agency».

🗓 Дата і час: 27 лютого
о 12:30 за київським часом
о 19:30 за японським часом

📲Приєднатися онлайн:
https://us06web.zoom.us/j/85215909525?pwd=o3DxdbuvH1QSKwjXFYymA72IJ9BlOL.1

💛 Захід відбувається за підтримки Асоціації інноваційної та цифрової освіти (AIDE).

🌿 Дайте собі можливість зупинитися, видихнути та навести лад у власному емоційному просторі.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🟦🟨 24 лютого — річниця повномасштабного вторгнення рф в Україну.

Втім, для нас ця війна почалася не у 2022-му році. І навіть не у 2014-му, коли рф окупувала Крим і розпочала бойові дії на сході України. Тиск, спроби впливу, інформаційна війна тривали роками й до цього, але саме 24 лютого 2022 року стало днем, коли відкрита агресія змінила життя мільйонів українців і коли світ побачив справжній масштаб війни, розв’язаної ворогом проти України.

Цей день розділив життя мільйонів українців на «до» і «після».

Для когось — це перші вибухи.
Для когось — вимушений переїзд до рідних чи за кордон.
Для когось — служба в лавах Сил оборони.
Для когось — цілодобове волонтерство, навчання під сиренами, нова реальність, перші відповідальні рішення.

🔥 Водночас світ побачив масштаб війни проти України та глибину українського єднання, стійкості і спротиву.

Висловлюємо глибоку вдячність усім, хто в перші години і дні став на захист держави:
💙 воїнам Сил оборони,
💛 добровольцям,
💙 медикам,
💛 рятувальникам,
💙 волонтерам...
💛 простим жителям країни, хто об'єднався в територіальну оборону
💙 тим, хто рятував життя під обстрілами,
💙 тим, хто втрапив у полон,
🕯 тим, хто віддав своє життя за свободу України.

Ми пам’ятаємо кожного...
І саме завдяки їхній мужності Україна вистояла і бореться.


Сьогодні українці в Україні та за її межами є частиною спільної історії стійкості. І для нас важливо не місце перебування, а дії на підтримку держави, волонтерство та інформаційний розголос.

Кожен голос, позиція, професійність і солідарність мають значення.

Ця річниця — не лише про біль.
Вона про єдність.
Про спільну мету — зберегти державу, свободу і гідність.
Про сенси, які роблять нас сильнішими за страх.
Про відповідальність кожного — на своєму місці.

Єдність, взаємна підтримка і віра в майбутнє — це те, що тримає нас разом і робить незламними.

🇺🇦 Пам’ятаєм! Дякуємо! Працюємо заради спільної перемоги і майбутнього України!
____________________

🙏 Національний день молитви — 24 лютого

12 лютого 2025 року Верховна Рада України ухвалила постанову №12412 про встановлення Національного дня молитви, який щороку відзначатиметься 24 лютого — у річницю початку повномасштабного вторгнення росії в Україну.

У цей день парламентське засідання розпочинатиметься виконанням духовного гімну України «Боже великий, єдиний», а на державному рівні передбачено проведення заходів за участі Всеукраїнської Ради Церков і релігійних організацій.

Мета — духовна єдність, моральна підтримка суспільства та спільна молитва за захисників України, перемогу і відновлення територіальної цілісності держави.

🙌 Приєднуйся.
8
МИКОЛА БЕНАРДОС — ЛЮДИНА, ЯКА «ЗВАРИЛА» СВІТ ⚡️

У новому епізоді подкасту «Винаходи українців, які змінили світ» Дмитро Бондаренко розповідає історію генія, чиє відкриття стало фундаментом сучасної промисловості та будівництва.

Саме Микола Бенардос першим приборкав електричну дугу та започаткував технологію дугового зварювання — без неї сьогодні неможливо уявити мости, кораблі, літаки чи космічну техніку.


🔎 У випуску ви дізнаєтесь:
🔹 як дитяче захоплення вогнем переросло у справу життя;
🔹 чому саме він створив першу у світі срібну пломбу;
🔹 як український винахідник здивував Європу в Парижі;
🔹 що таке «Електрогефест» і як народилась революційна технологія зварювання;
🔹 як одна людина створила понад 200 винаходів;
🔹 чому меценат і новатор із світовим визнанням завершив життя в бідності;
🔹 та чому його метод представлений у музеї NASA.

Це історія не лише про технологію.
Це історія про українську інженерну сміливість, масштаб мислення і внесок у розвиток цивілізації.


🎧 Дивіться новий випуск на YouTube-каналі «Генокод UA»:
https://www.youtube.com/watch?v=G6AJsMdRCbM

🔔 Нові серії виходять раз на два тижні щопонеділка о 16:00.

✏️ Напишіть у коментарях, чи знали ви, що за сучасним зварюванням стоїть саме українець? А що йому належить понад 200 винаходів?

📲 Підписуйтесь, діліться та підтримуйте українські історії успіху.

💡 До нових ідей та відкриттів!

#AIDE #ГенокодЮА #ГенокодUA #ДмитроБодаренко #БондаренкоПроОсвіту #УкраїнціЯкіЗмінилиСвіт #ІсторіяУкраїни #історичніфакти #винаходи #подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
🧠 ТВІЙ МОЗОК= ТВІЙ ГОЛОВНИЙ РЕСУРС

🚀 Як увімкнути режим успіху
будемо розбирати на тренінгу для молоді «Успіх починається з голови»

📅 28 лютого
🕖19:00 (Європейський час)
🕗20:00 (Київський)

📲 Онлайн, Zoom
🎯 Для всіх 14+

Хочеш більше результату — без вигорання і самосаботажу?
Тоді почати варто не з графіка, а з мислення.


На тренінгу розберемо:
🔹 чому розумні й талановиті часто гальмують самі себе;
🔹 як установки впливають на вибір, рішення та впевненість;
🔹 як «перепрошити» внутрішній сценарій і почати діяти по-дорослому, але без зайвого тиску.

🎤 Спікерки:
🔸 Жанна Харківська — голова правління ГО «МИР», сертифікована молодіжна працівниця
🔸 Анастасія Желада — сертифікована коучиня за стандартами ICF

Формат — живий, практичний, з інструментами, які можна застосувати одразу.

🌏 Подія проводиться в рамках Соціального проєкту ГО "МИР за підтримки Мережі Українських Освітніх Хабів.

🔗 Деталі та реєстрація

🚀 Якщо хочеш не просто мріяти, а реально рухатися вперед — приєднуйся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩷 25 лютого — День рожевої сорочки (Pink Shirt Day)

В цей день ми підтримуємо міжнародний рух проти булінгу, який щороку відзначають в останню середу лютого.

Все почалося з простого вчинку двох старшокласників у Канаді, які підтримали хлопця, над яким знущалися через рожеву сорочку. Сьогодні це глобальний символ солідарності, сміливості та культури поваги.


Чому це важливо для молоді?
🚩 Булінг — це не “жарт” і не “період, що мине”.
🚩 Це реальні психологічні наслідки, зниження самооцінки, тривожність, ізоляція і довгострокові травми.
🚩 Середовище, в якому ми навчаємось і працюємо, або підтримує, або руйнує. І у нас є вибір - яку саме культуру формувати в колективі.

Реальні зміни можливі, вони починається з відповідей на питання і глибокі усвідомлення.

🎓 Хочеш знати більше, а головне знати як діяти?
📱Онлайн-курс «Протидія булінгу» саме для тебе
👉 https://eduhub.in.ua/courses/scorm-kurs-43-protidiya-bulingu:

Курс розробили практикуючі психологи та тренери з емоційного інтелекту:
💟 Марина Писаренко
💟 Аліна Сугаренко
💟 Злата Біневич.

Що ти отримаєш:
🟣 чітке розуміння явища булінгу та його механізмів;
🟣 алгоритми дій у разі виявлення цькування;
🟣 практичні інструменти профілактики;
🟣 покрокові рекомендації для роботи з жертвами та агресорами;
🟣 знання, що відповідають законодавству України та міжнародним нормам.

Структура курсу:
🟪 Булінг: визначення, види, причини, наслідки та дослідження щодо України.
🟪 Якщо я зіткнувся(-лася) з булінгом: що робити?
🟪 Профілактика булінгу в закладі освіти та в родині.

Курс буде корисним студентам, молодим педагогам, психологам, активній молоді та всім, хто не готовий миритися з культурою насильства.

🩷 День рожевої сорочки — це не один день на рік.
Це рішення: не мовчати, підтримувати, діяти!

👚 Почни з малого — одягни рожеве.
🙌 Зроби більше — навчися протидіяти булінгу професійно
— опановуй курс та ділися посиланням з друзями!
👍3👌2👏1
Чисто не там, де прибирають, а там, де не смітять!

Корупція — це не лише про високі кабінети.
Це про щоденний вибір кожного.


25 лютого в Україні стартувала Громадянська Антикорупційна Платформа — ініціатива, яка перетворює «нульову толерантність до корупції» з гасла на реальну звичку.

За даними опитування «СОЦІС», понад 90% українців вважають рівень корупції високим. Це означає запит на системні зміни і на особисті зобов'язання.
Тож час брати відповідальність у свої руки!


🟢 Що таке Маніфест Доброчесності?

Це ваша публічна обіцянка:
не давати і не брати хабарі,
не ігнорувати порушення,
бути чесним у роботі та житті.

Громадянська Антикорупційна Платформа — це не просто сайт, а практичний інструмент дій у ситуаціях, пов’язаних із корупційними ризиками.

Тут Ви знайдете:
чіткі алгоритми, що робити, якщо у вас вимагають неправомірну вигоду;
посилання на цифрові державні сервіси, які мінімізують особистий контакт і унеможливлюють корупцію;
контакти гарячих ліній та органів, куди можна звернутися по допомогу.

Це ресурс, який допомагає діяти обґрунтовано, а не розгублено.

Долучайтеся до підписання Маніфесту Доброчесності — дій вже сьогодні!
🟩 https://www.antykor.org.ua/

#Антикорупція #Доброчесність #УкраїнаБезКорупції #AIDE #МаніфестДоброчесності
🚀 Можливості для молоді: навчання, розвиток і міжнародний досвід

🌍 Хочеш дізнатися, які можливості відкриті для молоді сьогодні?
Мрієш про навчання, стажування або участь у міжнародних програмах?


Запрошуємо на безкоштовний онлайн-вебінар «Можливості для молоді», де поговоримо про:

освітні та професійні можливості для молоді в Україні та за кордоном
міжнародні програми, обміни та стажування
участь у молодіжних проєктах і волонтерських ініціативах
як знайти можливості для розвитку та реалізувати власні ідеї

🎤 Спікерка: Марина Потапенко — голова правління ГО Асоціація молодіжних працівників України

📅 Дата: 12 березня
🕗 Час: 20:00 (за Києвом)
💻 Формат: онлайн у Zoom

🖇Приєднуйся: https://us06web.zoom.us/j/87997439699?pwd=U3XUDSG4OWFw5Mzageq6S1AL4vPk5m.1

💙 Участь безкоштовна

Подія проводиться в межах діяльності Мережі українських освітніх хабів для підтримки та розвитку української молоді.

Це чудова можливість:
👉 дізнатися про нові перспективи
👉 поставити питання експертці
👉 знайти свій шлях до розвитку

🔗 Долучайся, запрошуй друзів та відкривайте разом нові можливості для себе!
8️⃣ березня — Міжнародний жіночий день

Цей день у всьому світі нагадує: права, можливості та повага мають бути рівними для всіх.

Історія 8 березня почалася не з тюльпанів і листівок. Наприкінці ХІХ — на початку ХХ століття жінки у США та Європі виходили на демонстрації, вимагаючи гідних умов праці, справедливої оплати та права голосу. Саме з цих протестів і народився Міжнародний жіночий день — день солідарності у боротьбі за рівні права.

Згодом у багатьох країнах сенс цієї дати намагалися змінити, перетворивши її на «свято весни та краси». Але справжній зміст 8 березня значно глибший.

🌷Сьогодні це день, коли ми говоримо про важливість рівних можливостей у навчанні, роботі, політиці, науці, бізнесі та в усіх сферах життя.

🌷Це також нагода подякувати жінкам, які щодня змінюють світ — у родині, у громаді, в освіті, у волонтерстві, у війську, в медицині, у культурі.

🌷Для України ця тема має особливе значення. Сьогодні тисячі жінок захищають країну, рятують життя, навчають, підтримують громади та будують майбутнє навіть у складні часи.

Отож, 8 березня — не просто свято. Це день про повагу. Про рівність. Про можливості. Про силу і солідарність.

❤️ Бажаємо миру, взаємної підтримки та свідомого суспільства, у якому кожна людина має право бути почутою, реалізовувати свої мрії та жити з гідністю.
І нехай у цей день буде багато радості, квітів, приємних подій та щасливих зустрічей, теплих побажань та слів і дій любові!

💙💛 Нехай і у нашій країні завжди буде більше поваги, рівності та можливостей для всіх.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10