😞 Ми живемо у часи, коли тривоги, обстріли, зима й нестабільність легко вибивають із ритму.

У таких умовах складно концентруватися, а сил на навчання може не вистачати. Щоб зберігати внутрішню опору, важливо робити ставку не на ідеальну продуктивність, а на регулярність. Як це робити — радить AIDE.

🌿 Регулярність важливіша за максимум
Навіть невелика дія щодня працює краще, ніж рідкісні "ривки" на виснаження. Стабільність допомагає мозку відчувати контроль і передбачуваність — це особливо важливо, коли зовнішній світ нестабільний.

⏳ Маленькі кроки — це теж навчання
15–20 хвилин повторення або одне виконане завдання — це вже рух уперед. Коли немає сил, дозволяйте собі навчатися трохи менше. Головне — зберігати контакт із процесом.

📌 Фокус на головному, а не на всьому одразу
Коли енергії мало, корисно обирати 1–2 пріоритетні речі на день. Так зменшується відчуття хаосу й перевантаження. Краще зробити основне, ніж намагатися охопити все й вигоріти.

🔄 Ритуали підтримують психіку
Навчальний ритуал — той самий час, те саме місце, короткий план — створює відчуття опори. Регулярні повторювані дії заспокоюють нервову систему. Навіть у непередбачуваних умовах це дає відчуття стійкості.

💛 Достатньо — це вже добре
Продуктивність не може бути однаковою щодня, особливо під час війни. Важливо дозволяти собі робити посильне, без провини за неідеальний результат. Стабільність будується не з героїзму, а з турботи про себе й реалістичних очікувань.

💡 Навіть у складні часи кожен невеликий крок має значення. Коли ви обираєте регулярність, турботу про себе й посильний темп — ви вже рухаєтеся вперед. Знання накопичуються поступово, внутрішня стійкість зростає день за днем, а віра у власні сили повертається разом зі звичним ритмом. 💙

Ми не зобов’язані бути ідеальними — достатньо бути послідовними. І саме з цього починаються зміни на краще.

💪 Підтримка, яка поруч
Рухатися вперед значно простіше, коли поруч є надійні освітні інструменти. Освітні ресурси Асоціації інноваційної та цифрової освіти (AIDE) створені саме для того, щоб підтримати навчання в умовах нестабільності: вони гнучкі, доступні та орієнтовані на реальні потреби учнів і педагогів.

На платформі 👉 https://www.aide.one/platforms ви знайдете сучасні цифрові рішення для навчання, розвитку та надолуження освітніх втрат — у зручному темпі й з турботою про психоемоційний стан.

💛 Разом з AIDE робити кроки вперед легше й упевненіше.

🌍 Мережа Українських Освітніх Хабів запрошує на перший вебінар сезону для усіх українців у світі!

Щоденні завдання накопичуються, а часу постійно бракує?
На вебінарі ви дізнаєтеся, як ефективно структурувати справи, правильно визначати пріоритети та організовувати робочий і особистий час без перевантаження.

📌 Тема Вебінару: "Як розподілити 100 справ"
🗓 Дата: 12 лютого 2026 року
🕖 Час: 19:00 за київським часом
💻 Формат: онлайн (Zoom)

🛠 Розкладати справи на полички будемо з нашим постійним спікером👇:

👨‍💼 Сергій Зелений — сертифікований бізнес-тренер, керівник навчально-методичного відділу, фахівець з якості тренінгового центру, ментор школи тренерів.

🖇 Долучайся до події за посиланням:
https://us06web.zoom.us/j/85203374903?pwd=JUPXw2KHT6f5OyLHTa8iYy5KxJSjjG.1

🛎Запрошуємо українців в Україні та за кордоном навчатися та розвиватися разом.

📣 Поділіться цим повідомленням із друзями та знайомими, щоб якомога більше українців змогли взяти участь у вебінарі!

#AIDE #мережа_українських_освітніх_хабів #освітабезмеж #ПідтримкаУкраїнців #НавчаємосьІнакше #таймменеджмент #самоефективність

🚀 Продовжуємо прокачувати ваш фандрейзинг!

Пропонуємо цикл вебінарів «30 інструментів фандрайзингу для громадських організацій» для організацій, які:
🔻 працюють в Україні або Європі;
🔻 реалізують соціальні, гуманітарні, культурні чи освітні ініціативи;
🔻 хочуть залучати фінансування, але не знають, з чого почати або як масштабуватися.

📅 12 лютого
🕑 14:00 — за Європою
🕒 15:00 — за Києвом

💻 Формат: Zoom

🔗 Постійне посилання:
https://us02web.zoom.us/j/83845955067
Meeting ID: 838 4595 5067

👨‍💼 Спікер: Руслан Краплич - експерт із 30-річним практичним досвідом у локальному фандрейзингу, спонсорингу та грантрайтингу.

🔎 На зустрічі розберемо:
🔺 Що таке системний фандрейзинг (і чому хаотичний підхід з’їдає ресурси)?
🔺 З чого реально почати, якщо команда маленька?
🔺 Правила, які рятують від стратегічних факапів.
🔺 Чим відрізняються благодійники, філантропи, меценати, донори й спонсори?
🔺 Які з 30 інструментів варто застосовувати, щоб організація була фінансово життєздатною, а не просто “в проєкті”.

📌 Формат циклу:
🔸 4 онлайн-консультації з розбором кейсів;
🔸 живе спілкування та практичні вправи;
🔸 відповіді на ваші конкретні ситуації (а не теорія “для галочки”).

🎥 Не були на першій зустрічі 10 грудня?
Переглянути запис можна тут:
https://drive.google.com/file/d/1bm99Uk3-Jx_IRnR_F5AXytGsXwEHJvNg/view?usp=drive_link

💬 Під час першого вебінару учасники запропонували створити Telegram-групу для обміну практичним досвідом та апдейтами подій. Підтримуємо - бо фандрейзинг це не соло-гра, це екосистема.

Щоб отримати посилання на групу, пройдіть коротку реєстрацію:
https://forms.gle/wGE1BK7hPghuXBkG8

👀 Стежте за нашими повідомленнями - скоро анонсуємо ще 2 наступні зустрічі.

😊 Друзі! Нагадуємо!
🔥Уже сьогодні о 19:00 (за Києвом)

Мережа Українських Освітніх Хабів запрошує на вебінар
«Як розподілити 100 справ» 🗂

🖇 Долучайся до події за посиланням:
https://us06web.zoom.us/j/85203374903?pwd=JUPXw2KHT6f5OyLHTa8iYy5KxJSjjG.1

🤓 Дізнайтесь, як структурувати свої 100500 задач!

📚 14 лютого — Міжнародний день дарування книг

У день, коли світ говорить про любов, варто згадати й про ще одну її форму — любов до читання. 14 лютого відзначають Міжнародний день дарування книг (International Book Giving Day) — ініціативу, що об’єднує людей навколо простої, але важливої ідеї: книга має жити в руках читача.

Це свято народилося як громадська ініціатива і швидко стало міжнародним рухом підтримки культури читання серед дітей і дорослих.

📖 Чому це важливо?

Дарувати книгу — означає дарувати:
🔹 нові знання та досвід;
🔹 можливість побачити світ ширше;
🔹 розвиток мислення й уяви;
🔹 час для себе без екранів і шуму.

Особливо сьогодні, коли увага розпорошена, а темп життя швидкий, книга допомагає зосередитися, відновити внутрішню рівновагу й знайти сенси.

📚 Подаруйте книзі нове життя
Якщо у вас вдома є книжки, які ви давно не читаєте, долучайтеся до акції «Подаруй книгу освітньому центру».

📗 Принесіть книгу до найближчого освітнього центру — зробіть свій внесок на поличку буккросингу.

Так книжка матиме нове життя, а кожен зможе прийти й обрати для себе щось нове для читання.

💛 Одна книга може змінити день. Декілька книг — можуть змінити спільноту.

#ДеньДаруванняКниг #InternationalBookGivingDay #AIDE #Освіта #ЧитаємоРазом #ПодаруйКнигу #ОсвітаБезКордонів 💙📚

🩶 Remembrance is not a violation

Асоціація інноваційної та цифрової освіти долучається до флешмобу на підтримку українського скелетоніста Владислава Гераскевича, якого було дискваліфіковано через «Шолом пам’яті».

Пам’ять — це не порушення.
Пам’ять — це повага.

💔 660 українських спортсменів і тренерів були вбиті рф з початку повномасштабної війни.
Ми не маємо права мовчати про це.

Якщо ви також вважаєте, що вшанування пам’яті загиблих — це цінність, а не порушення:

▫️ Сфотографуйтеся з написом Remembrance is not a violation
▫️ Опублікуйте фото у своїх соцмережах
▫️ Додайте хештег #RemembranceIsNotAViolation

Пам’ятаємо. Підтримуємо. Говоримо.
Пам’ять — це наша сила. 🇺🇦

💻 Навчальна програма для освітян з інфомедійної грамотності в освіті

Рада міжнародних наукових досліджень та обмінів (IREX) оголосив конкурсний відбір вчителів для участі у загальнонаціональному проєкті «Вивчай та розрізняй: інфомедійна грамотність в освіті».

До участі в конкурсному відборі запрошують 👩‍🏫🧑‍🏫 вчителів і вчительок усіх предметів середньої та старшої школи закладів загальної середньої освіти всіх форм власності.

Освітяни та освітянки, які бажають долучитися до проєкту, мають індивідуально заповнити та подати заявку на участь.

Вчителі й вчительки, які викладають у тимчасово переміщених закладах освіти, можуть подаватися до участі.

☝️ У зв’язку із безпековою ситуацією, заявки від освітян, які фізично знаходяться на тимчасово окупованих територіях, розглядатися не будуть.

До проєкту можуть долучатися освітяни із закладів освіти, які знаходяться в інших країнах та підпорядковані Міністерству освіти і науки України.

Конкурс відкритий для вчителів і вчительок, які раніше не були залучені до проєкту. Кількість заявок учителів від одного закладу освіти – необмежена.

📆 Приймання заявок триває до 2 березня 2026 року.

Результати відбору будуть повідомлені орієнтовно за декілька тижнів після завершення подачі заявок (середина березня 2026 року).

📌 Детальніша інформація за посиланням:
https://learn-to-discern.org.ua/

Проєкт «Вивчай та розрізняй: інфомедійна грамотність в освіті» виконується Радою міжнародних наукових досліджень та обмінів (IREX) за підтримки Посольства США в Україні та у партнерстві з Міністерством освіти і науки України, Міністерством культури України та Академією української преси.

🟦🟨 24 лютого — річниця повномасштабного вторгнення рф в Україну.

Втім, для нас ця війна почалася не у 2022-му році. І навіть не у 2014-му, коли рф окупувала Крим і розпочала бойові дії на сході України. Тиск, спроби впливу, інформаційна війна тривали роками й до цього, але саме 24 лютого 2022 року стало днем, коли відкрита агресія змінила життя мільйонів українців і коли світ побачив справжній масштаб війни, розв’язаної ворогом проти України.

Цей день розділив життя мільйонів українців на «до» і «після».

Для когось — це перші вибухи.
Для когось — вимушений переїзд до рідних чи за кордон.
Для когось — служба в лавах Сил оборони.
Для когось — цілодобове волонтерство, навчання під сиренами, нова реальність, перші відповідальні рішення.

🔥 Водночас світ побачив масштаб війни проти України та глибину українського єднання, стійкості і спротиву.

Висловлюємо глибоку вдячність усім, хто в перші години і дні став на захист держави:
💙 воїнам Сил оборони,
💛 добровольцям,
💙 медикам,
💛 рятувальникам,
💙 волонтерам...
💛 простим жителям країни, хто об'єднався в територіальну оборону
💙 тим, хто рятував життя під обстрілами,
💙 тим, хто втрапив у полон,
🕯 тим, хто віддав своє життя за свободу України.

Ми пам’ятаємо кожного...
І саме завдяки їхній мужності Україна вистояла і бореться.

Сьогодні українці в Україні та за її межами є частиною спільної історії стійкості. І для нас важливо не місце перебування, а дії на підтримку держави, волонтерство та інформаційний розголос.

Кожен голос, позиція, професійність і солідарність мають значення.

Ця річниця — не лише про біль.
Вона про єдність.
Про спільну мету — зберегти державу, свободу і гідність.
Про сенси, які роблять нас сильнішими за страх.
Про відповідальність кожного — на своєму місці.

Єдність, взаємна підтримка і віра в майбутнє — це те, що тримає нас разом і робить незламними.

🇺🇦 Пам’ятаєм! Дякуємо! Працюємо заради спільної перемоги і майбутнього України!
____________________

🙏 Національний день молитви — 24 лютого

12 лютого 2025 року Верховна Рада України ухвалила постанову №12412 про встановлення Національного дня молитви, який щороку відзначатиметься 24 лютого — у річницю початку повномасштабного вторгнення росії в Україну.

У цей день парламентське засідання розпочинатиметься виконанням духовного гімну України «Боже великий, єдиний», а на державному рівні передбачено проведення заходів за участі Всеукраїнської Ради Церков і релігійних організацій.

Мета — духовна єдність, моральна підтримка суспільства та спільна молитва за захисників України, перемогу і відновлення територіальної цілісності держави.

🙌 Приєднуйся.

🩷 25 лютого — День рожевої сорочки (Pink Shirt Day)

В цей день ми підтримуємо міжнародний рух проти булінгу, який щороку відзначають в останню середу лютого.

Все почалося з простого вчинку двох старшокласників у Канаді, які підтримали хлопця, над яким знущалися через рожеву сорочку. Сьогодні це глобальний символ солідарності, сміливості та культури поваги.

Чому це важливо для молоді?
🚩 Булінг — це не “жарт” і не “період, що мине”.
🚩 Це реальні психологічні наслідки, зниження самооцінки, тривожність, ізоляція і довгострокові травми.
🚩 Середовище, в якому ми навчаємось і працюємо, або підтримує, або руйнує. І у нас є вибір - яку саме культуру формувати в колективі.

Реальні зміни можливі, вони починається з відповідей на питання і глибокі усвідомлення.

🎓 Хочеш знати більше, а головне знати як діяти?
📱Онлайн-курс «Протидія булінгу» саме для тебе
👉 https://eduhub.in.ua/courses/scorm-kurs-43-protidiya-bulingu:

Курс розробили практикуючі психологи та тренери з емоційного інтелекту:
💟 Марина Писаренко
💟 Аліна Сугаренко
💟 Злата Біневич.

Що ти отримаєш:
🟣 чітке розуміння явища булінгу та його механізмів;
🟣 алгоритми дій у разі виявлення цькування;
🟣 практичні інструменти профілактики;
🟣 покрокові рекомендації для роботи з жертвами та агресорами;
🟣 знання, що відповідають законодавству України та міжнародним нормам.

Структура курсу:
🟪 Булінг: визначення, види, причини, наслідки та дослідження щодо України.
🟪 Якщо я зіткнувся(-лася) з булінгом: що робити?
🟪 Профілактика булінгу в закладі освіти та в родині.

Курс буде корисним студентам, молодим педагогам, психологам, активній молоді та всім, хто не готовий миритися з культурою насильства.

🩷 День рожевої сорочки — це не один день на рік.
Це рішення: не мовчати, підтримувати, діяти!

👚 Почни з малого — одягни рожеве.
🙌 Зроби більше — навчися протидіяти булінгу професійно — опановуй курс та ділися посиланням з друзями!

Чисто не там, де прибирають, а там, де не смітять!

Корупція — це не лише про високі кабінети.
Це про щоденний вибір кожного.

25 лютого в Україні стартувала Громадянська Антикорупційна Платформа — ініціатива, яка перетворює «нульову толерантність до корупції» з гасла на реальну звичку.

За даними опитування «СОЦІС», понад 90% українців вважають рівень корупції високим. Це означає запит на системні зміни і на особисті зобов'язання.
Тож час брати відповідальність у свої руки!

🟢 Що таке Маніфест Доброчесності?

Це ваша публічна обіцянка:
✅ не давати і не брати хабарі,
✅ не ігнорувати порушення,
✅ бути чесним у роботі та житті.

Громадянська Антикорупційна Платформа — це не просто сайт, а практичний інструмент дій у ситуаціях, пов’язаних із корупційними ризиками.

Тут Ви знайдете:
✅ чіткі алгоритми, що робити, якщо у вас вимагають неправомірну вигоду;
✅ посилання на цифрові державні сервіси, які мінімізують особистий контакт і унеможливлюють корупцію;
✅ контакти гарячих ліній та органів, куди можна звернутися по допомогу.

Це ресурс, який допомагає діяти обґрунтовано, а не розгублено.

Долучайтеся до підписання Маніфесту Доброчесності — дій вже сьогодні!
🟩 https://www.antykor.org.ua/

#Антикорупція #Доброчесність #УкраїнаБезКорупції #AIDE #МаніфестДоброчесності

🚀 Можливості для молоді: навчання, розвиток і міжнародний досвід

🌍 Хочеш дізнатися, які можливості відкриті для молоді сьогодні?
Мрієш про навчання, стажування або участь у міжнародних програмах?

Запрошуємо на безкоштовний онлайн-вебінар «Можливості для молоді», де поговоримо про:

✨ освітні та професійні можливості для молоді в Україні та за кордоном
✨ міжнародні програми, обміни та стажування
✨ участь у молодіжних проєктах і волонтерських ініціативах
✨ як знайти можливості для розвитку та реалізувати власні ідеї

🎤 Спікерка: Марина Потапенко — голова правління ГО Асоціація молодіжних працівників України

📅 Дата: 12 березня
🕗 Час: 20:00 (за Києвом)
💻 Формат: онлайн у Zoom

🖇Приєднуйся: https://us06web.zoom.us/j/87997439699?pwd=U3XUDSG4OWFw5Mzageq6S1AL4vPk5m.1

💙 Участь безкоштовна

Подія проводиться в межах діяльності Мережі українських освітніх хабів для підтримки та розвитку української молоді.

Це чудова можливість:
👉 дізнатися про нові перспективи
👉 поставити питання експертці
👉 знайти свій шлях до розвитку

🔗 Долучайся, запрошуй друзів та відкривайте разом нові можливості для себе!