ДЗЕН ФЕСТ (1-4 ноября)

Саундхиллинг, баня и прочие кайфы. (Ссылка на билеты: zenafisha.ru/zenfest)

А кому важно познакомиться/погрузиться и прочитать лонгрид, в помощь: полиритмическая музыка для лучшей концентрации.

Привет всем, с кем уже соприкасались в практиках и тем, с кем это только предстоит.
Меня зовут Женя, я психоаналитически ориентированный психотерапевт и мультиинструменталист

Мне, как обычно: волнительно и предвкушательно.

🎸 Хай, меня зовут Ваня. Я музыкант мультиинструменталист, с опытом более 10 лет.
По основной своей деятельности: инженер-проектировщик, да и в наших музыкальных путешествиях - проектирую опору и поддержку процесса.

Интеграция темпо-ритмического рисунка, пульс группы, удержание границ целостности общей динамики чувственных переживаний-мои задачи в практике.

Вместе мы основали дуэт «Молчаливые свидетели», деятельность которого: совмещение архаичного воздействия музыки, психотерапии и основ групповой психодинамики.

Группа - это пространство качественных психических изменений.
Там, где с собой и в паре можно бессознательно договориться о "правилах" во имя иллюзорной статичности, в группе-вытесненное становится явным и зримым. Как минимум: в других.

Внутренние процессы запускаются сильные, но вам не обязательно быть к ним сознательно готовым. Мы, как звуковые ведущие группы, дойдем вместе только до тех психических слоев, на которые вы готовы как индивидуально, так и коллективно.

В чем мы можем помочь, исходя из опыта отзывов участников:

• Сбросить груз напряжения

• Прожить накопленные эмоции

• Войти в резонанс с собственным внутренним состоянием

• Открыть доступ к необходимым воспоминаниям

• Соприкоснуться с искренностью проживаний

• Кайфануть («О боже, куда меня унесло, как было хорошо» 😁)

Что конкретно будет на фестивале?
Программа работы с телом, психикой и групповым духом:

☝🏻Звуковая терапия:

Музыкальная групповая терапия с использованием собственноручно сделанного мной бубна, премиальных хрустальных чаш, гонга, ханга, джембе, индейских флейт прекрасного мастера-шамана Николая ("Индейские дикие флейты"), гуслей Авдоши ("Мир Гуслей"), австралийского диджериду от Карнаша, волшебных колокольчиков Коши (полюбившейся мастерской «Звуки Ветра») и множества других этнических инструментов, каждый из которых символически наполнен и любим.


✌🏻Звуковая баня: для глубокого медитативного состояния и снятия телесных блоков и зажимов. Будем петь, мычать, рычать в парной. Может мантры попоем, а может и "Коня" - как пойдет коллективный процесс.

Это то, о чем мы договорились с фестивалем и что будет точно.

Что можем сделать по коллективному и индивидуальному запросу, исходя из опыта частого вопроса участников:
«Ну почему же этого нет в программе».
А потому, дорогие, что всего не предусмотришь, особенно с теми, кто учится жить в ресурсе, потоке, сейчас и здесь.
Но, если хочется то можно следующие дополнительные опции:

🤟🏻Хатха-йога (индивидуальная, групповая, парная, детская, мягкая практика «йога с младенцем») с дыхательными практиками и медитацией, как полагается.

🖖🏻Сессия раскрытия аутентичного голоса. Для освобождения природного звучания. И индивидуально и в группе.

🖐🏻 Музыкальный джем с нашей вот этой «кучей инструментов», что мы привезем. Часто просят, но надо это санкционировать данный сабантуй!

🤲🏻 Обучение игре на инструментах: ханг, джембе, флейте (в мини-группах до 3 человек)

👑
Какао-церемония.
Да. Экологически чистое сырье.
Да, элитные сорта.
Да, купленные у поставщиков, честно оплачивающих работу фермеров.
Да, с «Горы Святой Екатерины», где шелестел звук перьев, свободно парящей птицы.
Да, под музыку.

До встречи на фестивале!

Ваши проводники в мире звука и духа:
· Евгения Алексахина
· Иван Петайкин

Дочь сдала литературное чтение на 5 из 5ти 🤟

После теста, пестрящего богатырями, Иванами-дуракаЦаревичами, Емелями, древнерусскими летописями и проч., - еду забирать новый инструмент: Калюку в тональности Ля (А)

Калюка (травяная дудка) - древнерусская обертоновая флейта, духовой полый музыкальный инструмент.

Традиционно изготавливается из дерева или растений, таких как дудник и борщевик.

Не имеет игровых отверстий на теле. Звук извлекается путём выдувания обертонов разной силой дыхания в дульце и закрытием/открытием нижнего отверстия.

Такой метод игры называется «принцип натурального звукоряда» и состоит из основного тона (в данном случае-Ля) и его гармонических обертонов, образующих мажорное трезвучие. 

Калюку достаточно легко освоить и детям, и взрослым, только начинающим свой музыкальный путь. 

Исторически использовалась в быту и на праздниках под песни и танцы. Прикрепляю видео, как на ней играет создатель на фестивале «Мир Сибири»

https://www.youtube.com/watch?v=mE1t5JBG6AM