Ищем Выход // Эхо Петербурга
4.31K subscribers
4.35K photos
618 videos
1 file
5.27K links
Единственный официальный канал радиостанции «Эхо Москвы» в Санкт-Петербурге. Для обратной связи/рекламы: ishem.vyhod@proton.me
Download Telegram
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ДРУГ ДРУГА НА ФОНЕ ВОЙНЫ

Иногда всё начинается с мелочей: лишний звук, когда партнер пьет чай, или привычная манера говорить, которая вдруг начинает невыносимо злить. Мы списываем это на усталость, но источники предупреждают: если в отношениях появилось презрение — это знак, что ситуация становится катастрофической.

В многолетних браках мы часто перестаем замечать «трещинки». Но когда жизнь добавляет стресса, эти трещины мгновенно превращаются в пропасть.

Мы поговорили об этом с психологом Ирой Лариной. Презрение отличается от обычной ссоры тем, что оно становится системой: вас раздражает личность партнера, то, как он ест, рассуждает или как проводит время. Это сигнал того, что ваш внутренний ресурс исчерпан и вы больше не можете выносить человека рядом.

Психологи объясняют: когда наш «внутренний контейнер» переполнен проблемами, любая мелочь, вроде зубной щетки на раковине, становится взрывоопасной. В такой момент важно не закрываться в себе, а начать честный диалог — просто говорить «через рот» о своих чувствах. Чтобы спасти союз, важно найти опору в самой себе, а не ждать, что партнер придет и всё исправит.

Помните, что кризис — это не всегда конец, иногда это точка нового старта для тех, кто готов слышать друг друга.

ВОПРОС: Бывало ли у вас, что привычки близкого человека вдруг начинали сильно раздражать? И что это было?

‼️ И смотрите эфир: https://youtube.com/live/POlNN6xRy08
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👏5
Трансляция для тех, у кого все заблокировано.

Ставьте 👍, пожалуйста:

http://89.169.53.45/public/vyhod

И сохраните эту ссылку!
👍30
Live stream finished (59 minutes)
Скончался политзаключенный Александр Доценко

Александр Доценко, политзаключенный, осужденный по «экстремистским» статьям, скончался в колонии.

Мужчина перенес инфаркт 12 февраля.

18 февраля состояние резко ухудшилось. Доценко ввели медикаментозный сон и заменили препараты на более сильные.

В июле 2024 года суд приговорил супругов Анастасию Дюдяеву и Александра Доценко к 3,5 и 3 годам колонии-поселения. Их обвинили в призывах к террористической деятельности за то, что они оставляли записки с антивоенными надписями в магазине «Лента». Доценко и Дюдяева отрицали авторство листовок.
😢42💔32
ВАМ ВАЖНО, ЧТОБЫ МЫ ПРОДОЛЖАЛИ РАБОТУ?

Нам не нужны миллионы рублей, у нас есть МИЛЛИОНЫ ЗРИТЕЛЕЙ.

Если вы читаете нас:
- в телеграме,
- смотрите эфиры,
- слушаете их тут

и считаете, что мы делаем важную для вас работу, то пожалуйста, поддержите проект.

Даже 10 рублей имеют значение!

Ваша поддержка идет не только на трансляцию, но на:
- оплату интернета,
- эфирного компьютера,
- технического обеспечения,
- работы технического персонала,
- ведущего, продюсера, редакторов ютуба (тех самых, кто пишет тексты и делает картинки).

СПАСИБО ТЕМ, КТО УЖЕ НАС ПОДДЕРЖАЛ!

❗️Вот, как можно это сделать:

Поддержать "Ищем Выход" из России:
Сбербанк-онлайн | Boosty

Поддержать из других стран:
Patreon | YouTube

Поддержать криптовалютой:
USDT (TRON/TRC20): ‌TRFU8dNGSvt9BPeFyddn1L6T9Z36AfLXz5
Monero (XMR): 46v1FDaRYnD3iE3eccn1X89axaTEEFyGrYyodMtDyCYBDPmpKon64CiLTo8vB8MQQAQfFX8nfnCbECtQbPct3W69Rs48y5e
12🙏3
ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕКУ ТАК НУЖЕН ЧЕЛОВЕК?

Психолог Ира Ларина напоминает: как бы ни менялся мир вокруг, наша потребность в близком человеке остается неизменной. Это не просто привычка или традиция, а фундаментальная особенность нашей биологии, заложенная миллионами лет эволюции.

Многие сегодня стараются быть сильными и независимыми, полагаясь только на себя. Но наша нервная система и психика «настроены» на другого: мы расцветаем и чувствуем себя в безопасности только в контакте с другими людьми. В зрелом возрасте, когда старые опоры могут пошатнуться, этот «свой» человек рядом становится настоящим спасательным кругом.

Чтобы сохранить это тепло, важно научиться самому простому и одновременно сложному — говорить «через рот», искренне делясь своими чувствами и тревогами. Крепкий союз возможен там, где люди не перегружают друг друга ожиданиями, а имеют собственную внутреннюю опору и при этом готовы поддержать партнера в трудный момент. Ведь вместе мы всегда сильнее, чем поодиночке.

ВОПРОС: Какой главный «секрет» помогает вам сохранять мир и тепло в семье?

И смотрите этот теплый эфир: https://youtube.com/live/POlNN6xRy08
15👍4
Самое важное за прошедшую неделю — в программе Дмитрия Губина:

- какие идеи сейчас правят миром?
- зачем Шаман лизал Байкал?
- кого или что представляют спортсмены на Олимпиаде?
- что будет в России без Telegram?
- готова ли Европа к войне с Россией...

...и другие темы.
Начинаем в течение нескольких минут. Присоединяйтесь!

А для тех, у кого видео тормозит из-за блокировок, мы сделали трансляцию на стороннем сервере. Она работает без VPN:

http://89.169.53.45/public/vyhod

И сохраните эту ссылку!
20👏6
Почему Сталин снабжал танками и летчиками антикоммуниста Чан Кайши, пока «ленивый» Мао Цзэдун прятался в горах?

Об этой истории рассказывает Максим Кузахметов в выпуске программы "Все та плюс" о том, как бездарный полководец превратил позорное бегство в легендарный Великий поход, а свой специфический марксизм — в прибыльный бизнес на опиуме.

Смотрите: https://youtu.be/4z80bVaClsk
11👌8🔥5
Live stream finished (58 minutes)
4 ГОДА НАЗАД НАЧАЛАСЬ ВОЙНА

Вот утренние новости:

- Загадочный взрыв автомобиля в центре Москвы, в результате которого погиб сотрудник полиции, двое других пострадали. Возбуждено уголовное дело.
- Новый раунд трехсторонних переговоров может пройти 26-27 февраля.
- В Болгарии российские антивоенные активисты требуют отменить концерт Дианы Арбениной.
- Российские вузы организуют встречи студентов с вербовщиками Минобороны.
- Двое петербургских судей, прокурор и следователь оказались в санкционном списке ЕС. Все они отправляли в тюрьмы противников войны.


Сегодня в эфире:
11:00 - "Особое мнение" политика Эльвиры Вихаревой,
13:00 - "Особые истории с Дмитрием Травиным" о том, что мы сделали не так в 80-е годы.

Мы это переживем.

ВАШ "ИЩЕМ ВЫХОД"
17🕊11🤷‍♂2
Четыре года войны. Слова, в которых не помещается наши боль, усталость и злость. Четыре года, в которые каждое «завтра» стало неопределённостью, а слово «нормально» — почти оскорблением.

Мы знаем: среди вас те, на кого каждый день летят ракеты и кто потерял дом, родных и близких. Кто потерял работу. И привычную жизнь. Те, кто уехал и каждый день живёт с чувством вины и разорванности. Те, кто остался — и каждый день просыпается с вопросом: «Не сошёл ли мир с ума окончательно?»

Вы пишете нам, что иногда единственное место, где можно выдохнуть и не чувствовать себя одиночкой, — это наше сообщество. И это главное, ради чего мы продолжаем.
Власть хотела, чтобы мы стали разобщены, замолчали, привыкли быть одни. Чтобы война стала фоном, шумом, к которому привыкают, как к тиканью часов (или метронома). Но четыре года спустя вы — доказательство, что это не удалось. Вы всё ещё задаёте вопросы. Всё ещё спорите. Вы критикуете нас. Всё ещё не готовы назвать ложь правдой.

Мы не можем сегодня сказать вам: «Ещё чуть-чуть — и всё закончится». Мы не можем обещать быстрый мир и простой выход. Но можем честно сказать: вы не одни. Ваш страх — не слабость. Ваша усталость — не предательство. Ваше несогласие — это УЖЕ ДЕЙСТВИЕ.

«Ищем Выход» — это не только канал. Это тысячи людей по всему миру, которые упрямо отказываются перестать быть людьми. Четыре года войны — и вы всё ещё чувствуете, думаете, сопереживаете. Значит, ту самую точку невозврата мы ещё не пересекли.
Спасибо, что держитесь. Спасибо, что не молчите. Мы продолжим говорить, пока есть хоть один человек, которому это важно.

ВАШ "ИЩЕМ ВЫХОД"
26💔8🙏3
Действия основателя Telegram Павла Дурова расследуются в рамках уголовного дела по ч.1.1 ст. 205.1 УК России (содействие террористической деятельности). Об этом сообщила «Российская газета». Такие же сведения приводит «Комсомольская правда».

«Российская газета» ссылается на данные МВД и ФСБ, согласно которым с 2022 года мессенджер фигурировал в 153 тыс. преступлений, из них 33 тысячи — диверсионно-террористической и экстремистской направленности. Среди них упоминается теракт в «Крокус Сити Холле» и убийства Дарьи Дугиной и генерала Игоря Кириллова. В материале «РГ» говорится, что Telegram в условиях военной операции на Украине стал главным инструментом спецслужб стран НАТО и Киева.

10 февраля источники РБК сообщили, что власти приняли решение о замедлении работы мессенджера в России. Роскомнадзор, по словам собеседников, начал выполнять поручение в тот же день.

🐚 РБК в Telegram и MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔9🗿21
МИЛОВ: Путин готовит новую мобилизацию? Особое мнение
Владимир Милов в прямом эфире разбирает, почему Кремль до сих пор избегает массового призыва, что происходит с экономикой и бизнесом, и почему система буквально «пожирает своих».

00:00 — Вступление и главная тема эфира
01:08 — Четыре года войны: к чему Россия пришла сейчас
03:20 — Что было бы без поддержки США и Европы для Украины
05:32 — Почему Путин так и не смог взять Киев
09:54 — Прогнозы и оценки американских разведслужб
10:48 — Что реально получил Путин за годы войны
13:14 — Мобилизация: текущая ситуация и скрытые процессы
17:01 — Как работает мобилизация в условиях затяжной войны
18:24 — Почему российский бизнес не хочет новой мобилизации
22:24 — Что останавливает Кремль от массового призыва
23:28 — «Национальный бизнес» и его роль в системе
27:42 — Национализация заводов и передел собственности
30:00 — Как система пожирает своих: логика путинского режима
32:37 — Психология чиновников и страх перед будущим
34:14 — Рост цен на продовольствие: что происходит на рынке
34:52 — Доля свинины и структура продовольственного рынка
37:35 — Дефицит газомоторного топлива: причины и последствия
39:20 — Почему Россия отстает по потреблению топлива
41:40 — Совместные проекты США и РФ по нефти и газу: что осталось в прошлом
43:30 — Почему США больше не хотят инвестировать в Россию
45:10 — Возможна ли встреча Путина и Зеленского
47:32 — Кто такой Уиткофф и его странное поведение
48:50 — Сравнение поведения Уиткоффа и Трампа
51:58 — Региональные конфликты и прогноз по Ирану
55:37 — Итоги эфира и выводы Милова

🌟Поддерживайте наш проект, чтобы мы могли продолжать работать!
👍126🤨1
Совсем скоро «Особое мнение» политика Эльвиры Вихаревой. Среди тем программы:

- как четыре года "СВО" изменили нас и страну?
- как молодым выживать среди стариков?
- россияне в осаде бедности
- атака на связь: как власти отрывают людей друг от друга

...и другие темы. Присоединяйтесь!

ЕСЛИ ВСЕ ЗАБЛОКИРОВАНО, СЛУШАЙТЕ ТУТ: http://89.169.53.45/public/vyhod
👍186🥰2