​​Пов Рил: ты утром 1-го января 🥗

❤️‍🔥 - это точно
💔 - нет

​​«Бокс — занятие гладиаторов. Поэтому если в душе ты гладиатор, то ринг будет единственным местом, где ты будешь чувствовать себя живым»

©️Джо Фрейзер

Согласны?

❤️‍🔥 - да
💔 - нет

​​Что происходит с мозгом во время нокаута? Почему выключается свет?🧠💫

Из чего состоит человеческий мозг? Нервы и сосуды. То есть совершенно ничего твёрдого. Это буквально кашеобразная масса ткани, которая плавает в спинномозговой жидкости, отделяющей мозг от черепа. Поэтому при боксёрском ударе наш биокомпьютер ведёт себя как желе — многократно бьётся о черепную коробку. И только из-за этих столкновений возникают всякие неполадки.

Если бы внутри головы была плотно закреплённая железо-кремниевая аппаратура от персонального ПК, то чтобы пробить её под твёрдым черепом человеческой силы, я думаю, не хватило бы. Что из этого следует? А то, что Маркус Райт был бы непробиваем в боксе, если бы существовал в реальности. Для тех, кто не смотрел Терминатора, это получеловек полумашина.

Но на самом деле многие недооценивают защитные механизмы нашей головушки, потому что как только что-либо заставляет смещаться мозг внутри черепа, то спинномозговая жидкость мгновенно перемещается в противоположную сторону, чтобы смягчить удар. Это происходит намного быстрее, чем кажется. По этой причине большинство ударов не вырубают соперника. Чтобы нанести стопроцентное сотрясение и ОБОГНАТЬ спинномозговую жидкость удар должен быть настолько сильным, чтобы мозг приобрёл скорость около 60 км/ч.

Так вот давайте разберёмся, что именно происходит в голове, когда наносится подобный удар, и мы видим нокаут:

1. Зажим нервов. В задней части челюсти, возле уха находится нервный пучок, состоящий из блуждающего, подъязычного и языкоглоточного нервов. Эти нервы являются одними из основных путей парасимпатической нервной системы, которая известна как «система отдыха и пищеварения». Она замедляет частоту сердечных сокращений во время отдыха и отвечает за восстановление энергии. А когда точно в кончик челюсти прилетает удар, который может быть и не очень сильным, то этот нервный пучок подвергается чрезмерной стимуляции, пульс резко снижается, кровяное давление падает. И как следствие, мозг из-за всплеска нейротрансмиттеров выключает себя дабы избежать электрической перегрузки.

2. Сотрясение мозга. Удар может приходится в любую часть головы. Главное, что при этом начинается жёсткая пляска мозга в черепе, как на гифке. И каждый удар черепа о мозговую ткань вызывает её растяжение (даже разрыв) и колоссальный выброс нейромедиаторов (они передают электрохимические импульсы по всему телу). Это как скачок силы тока в компьютере. Возникает биоэлектрическое короткое замыкание. Мозг как-бы перезагружается, чтобы никакой отдельный элемент не сгорел от нагрузки. Выключается всё, кроме дыхания и сердечного ритма.

3. Зажим артерии. Кровоснабжение ствола мозга осуществляется базилярной артерией и ее многочисленными проникающими разветвляющимися артериолами. Так что, когда прилетает хук, то он скручивает ствол мозга, как будто выжимая его как старую мокрую тряпку. Артериолы спазмируются, нарушая приток крови. Аксоны растягиваются и протестуют, устраивая забастовку, и опять выплескивают нейротрансмиттеры во все стороны. Отключение.

В бою может сработать один из этих защитных механизмов, а могут и все три. Если, например, случится первый, то это обычно 5-10-секундная потеря равновесия, но если случится сотрясение, то отключка может продлится несколько минут!

Вас нокаутировали?

💔 - да
❤️‍🔥 - нет

​​Удар в эту точку с большой вероятностью приведёт к нокауту💢

Кроме виска и челюсти существует третье место на голове человека, удар по которому скорее всего приведёт к отключке. Его расположение вы видите на картинке. На этом уровне находится самый крупный черепной нерв — тройничный нервный пучок.

Его дикая стимуляция может произвестись как ударом в само это место (заднее окончание челюсти), так и прямым ударом в кончик подбородка. В обоих случаях произойдёт вазовагальный обморок. Чаще всего кратковременный (подробнее в предыдущем посте).

​​📸🇺🇸19-летний Рой Джонс в предолимпийском лагере Шугара Рэя Леонарда, 1988 год👒

Слева направо от Роя:

1. Майкл Уорд. В Олимпиаде не участвовал. Про него почти нет информации в интернете. Лишь на boxrec есть его проф. рекорд: 24-4. И информация о смерти: был застрелен полицией в 2018 году после того, как напал на 2-х водителей фургонов, которые сигналили ему, и погнался за офицером с битой. По словам его семьи, Уорд был психически болен.

2. Джеральд Макклеллан. Видимо, не смог пройти отбор на Олимпиаду. Был перспективным агрессивным нокаутёром, которого погубил печально известный бой с Найджелом Бенном в 1995 году. Джеральд стал инвалидом из-за кровоизлияния в мозг.

3. Тимми Хаганс. Это вообще призрак. Известен только его впетляющий проф. рекорд с boxrec: 0-4.

Тут Рой ещё не знает, что на Олимпиаде его ограбят...

​​📸🇺🇸14-летний Мэнни Пакьяо побеждает на любительском ринге, 1992 год🥇

Здесь он весит меньше 40 кг. «Пакмэн» начал заниматься боксом в 12 лет и настрелял любительский рекорд 60-4 к 16 годам, когда уже перешёл в профи.

Просмотр какого боя, по словам Мэнни, «изменил его жизнь навсегда» и подарил страсть к боксу на всю жизнь?

🔥 - Али vs Фрейзер I
❤️‍🔥 - Тайсон vs Холмс
❤️ - Тайсон vs Дуглас

Мы выпустили набор стикеров с Величайшим🦋🐝

Вот он: https://t.me/addstickers/Muhammad_Ali_by_echo_of_boxing

Добавляйте к себе и общайтесь фирменными фразочками в стиле Али! Присылайте в комментарии стикер, который понравился больше всего💘

«Родители не могут сделать большего добра своим сыновьям, чем дать им возможность научиться искусству бокса. Нет в мире вида спорта, который мог бы сделать так много для взрослеющего мальчика. Ведь бокс не просто замечательным образом развивает физическое «я», но и учит дисциплине и послушанию, развивает мужественность, формирует характер и развивает функциональные возможности мозга.

Некоторые могут придерживаться идеи, что если юноша научится боксировать, он будет склонен быть хулиганом, что, овладев искусством самозащиты, он может пытаться демонстрировать свою силу, затевая ссоры. Но это представление ошибочно, поскольку сам дух этого вида спорта воспитывает в юношах принципы честной игры и чистого мужественного поведения!»

©️Джин Танни

Согласны?

❤️‍🔥 - конечно
💔 - нет

​​Вот почему Тайсон Фьюри вышел с бородой на 2-й бой с Усиком🎅🏼

Оказывается, что волосяной покров челюсти мужчины способен поглотить почти 30% энергии удара! Вдумайтесь только, треть силы рассеивается в длинной щетине. Это доказывает исследование 2020-го года, которое провели студенты Университета Юты, используя в качестве имитации человеческих волос овечью шерсть.

Эти данные подтверждают то, что эволюционно борода у мужчин защищает уязвимые места лицевых костей от повреждающих ударов, ведь именно челюсть для боксёра является ахиллесовой пятой. Это подобно тому, как грива льва мешает шакалам прокусить его шею.

Кстати, вот ещё пару неочевидных плюсов бороды в бою:

✅Скрывает очертания челюсти, поэтому у соперника возникают проблемы с точным прицеливанием.

✅В клинче работает как наждачная бумага по глазам соперника. А ещё если намазать её перцем чили...уууу. Шутка!

✅Борода — символ доминации. Она обеспечит грозный вид, а значит постоянную психологическую атаку.

В 2023 IBA разрешила любителям выступать с бородой, но не длиннее 10 см, и чтобы она не закрывала шею. В профи таких ограничений нет.

Как думаете, Фьюри знал всё это и подумал, что на войне все средства хороши?

❤️‍🔥 - да
💔 - нет

​​📸🇺🇸17-летний Брюс Ли во время любительского поединка в Гонконге, 1958 год🥵

Он был чемпионом Гонконга по любительскому «межшкольному» боксу с непобеждённым рекордом 23-0-0, поэтому в бою на фото скорее всего потом он камбэкнулся!

На чемпионате, где Брюс завоевал этот титул, он нокаутировал своих первых 3 противников в первом раунде, а в финале победил Гэри Элмса, который был чемпионом в течение предыдущих 3 лет.

Брюс Ли против Ломаченко, кто бы забрал победу?

😈 - Ли
❤️‍🔥 - Лома

​​Продолжительность жизни проф. боксёров (67,7) на 5 лет меньше средней продолжительности жизни человека (72,6)📈

Этот вывод сделан на основе статистического исследования Compare the Market, в котором было взято 1000 проф. спортсменов в 10 видах спорта и проанализирована их средняя продолжительность жизни относительно средней продолжительности жизни обычного человека. Результаты вы можете видеть в таблице.

Оказалось, что бокс — единственный вид спорта, который сокращает жизнь, а не продлевает. Ни для кого не будет открытием, что причина этому, конечно, постоянные травмы головы, которые имеют аккумулятивный характер.

Но не стоит забывать, что:

✅Боксёры, которые были взяты в этом исследовании родились 70 лет назад! По-другому же статистику смерти не построишь ведь. Так вот с тех пор фармакология и наука о восстановлении организма шагнули вперёд настолько далеко, что тело не изнашивается так сильно как раньше, а сам бокс стал безопаснее. Бойцы не проводят по 12 боёв в год.

✅Речь о профессионалах, а не о любителях, которые боксируют 3 раунда в перчатках «антинокаут».

✅В 1950-е, 1960-е почти никто не говорил, что удары по голове ведут к травмам мозга. Представление было такое же, как о табаке. Некоторые вообще считали, что принимать удары по голове значит ЗАКАЛЯТЬ держак и становиться более стойким к атакам. Так считал тот же Али во 2-й половине своей карьеры. И даже он дожил до 74 лет, но...мы все знаем как.

С другой стороны, если 5 минут смеха продлевают жизнь на 15 мин, то по моим подсчётам вам нужно посмеяться без остановки 608 дней, чтобы компенсировать разницу в 5 лет. Или помимо бокса играть в теннис. Бокс убавляет дни, теннис прибавляет. Выйдете в ноль.

А если серьёзно, то всегда помните абсолютно доказанный научный факт из астрофизики: «Чем ярче горит звезда, тем меньше продолжительность её существования‎»

​​💭«Я думал, что убил его», — сказал Джек Джонсон в 1909 году после 4-й защиты титула против Стэнли Кетчела.

Это было одностороннее унизительное избиение со стороны «галвестонского гиганта», которое закончилось в 12 раунде после суматошного и неряшливого, но в то же время убийственного правого кросса.

На записи даже видно, как Джонсон отряхивает перчатку от выбитых зубов Кетчела, который не поднимался на ноги около 10 мин...

Какой был рост у «гиганта»?

❤️‍🔥 - 2,01 м
😈 - 1,94 м
❤️ - 1,84 м

pov: когда после вечера бокса решил посмотреть пилу🪓

Какая бы роль пошла Тайсону в этом фильме?

❤️‍🔥 - роль куклы Билли

😈 - роль жертвы, которая выбралась из игры и дала звездюлей убийце, которому принадлежит кукла

🥴 - роль самого дерзкого, который погибает в начале

​​💭«Спортсмен, который наращивает мышцы с помощью силовых тренировок, должен быть уверен, что он одновременно работает над скоростью и гибкостью.

В бою без этих качеств сильный человек будет подобен быку с его колоссальной силой, тщетно гонящемуся за матадором, или грузовику на низкой передаче, преследующему кролика»

©️Брюс Ли

Согласны?

❤️‍🔥 - конечно
💔 - нет

​​Лайфхак от Энтони Галенто: не мыться перед боем, чтобы запах тухлого пота мешал сопернику сконцентрироваться🤢🦨

Помимо огромного списка грязных приёмов, которые применял этот карикатурный толстяк в своих боях, в его арсенале также были вонючие обнимашки с противником. А ведь пот у него был ядерный!

Вот что сказал Макс Бэр после их боя в 1940-м году: «От него пахло гнилым тунцом и выпотевшей бочкой старого спиртного!».

Берите на вооружение! Шутка!

Как вам такое оружие?

❤️‍🔥 - всё, что естественно, то небезобразно
💔 - ужас

​​Никогда не поздно начать заниматься боксом⌛️

Этот пост посвящается тем, кто считает себя слишком старым для бокса высоких достижений. Предлагаю вашему вниманию список легендарных проф. боксёров с их возрастом, когда они 1-й раз пришли в боксёрский зал:

Энтони Джошуа — 18

Ларри Холмс — 19

Деонтей Уайлдер — 20

Кен Нортон — 20

Серхио Мартинес — 20

Сонни Листон — ≈ 20

Рон Лайл — 21

Эрни Шейверс — 22

Луис Анхель Фирпо — 22

Рокки Марчиано (см. фото) — 23

Рэй Мерсер — 23

Джеймс Смит — 23

Амир Мансуру — 23

Дуайт Мухаммад Кави — 25

Джесс Уиллард — 29

Джеральд Вашингтон — 29

Только 4 человека из этого списка не завоевали титул чемпиона мира. Тем не менее большинство из них занесены в зал славы бокса и у каждого из них есть своя страница на вики, поэтому след в истории они оставили точно. И ещё раз хочу подчеркнуть, что это не возраст их дебюта в профи или в любителях! Они первый раз надели боксёрские перчатки в этом возрасте!

О чём это нам говорит? Да о том, что всё зависит только от силы твоего желания. Им всем говорили, что они слишком стары для этого дерьма, но они не захотели мириться с реальностью. Они решили её изменить! Рокки кроме возраста ещё попрекали слабой антропометрией для тяжёлого дивизиона, потому что рост у него составлял 178 см, а размах рук, внимание, 170 см! В этом списке это самый генетически НЕОДАРЁННЫЙ боец (он буквально меньше всех), но самый великий в отношении достижений на ринге! 49-0 и 43 победы нокаутом, чёрт возьми.

«‎Воля к победе важнее любого умения или таланта. Если у вас есть желание добиться успеха, вас ничто не остановит», — вот что говорил Рокки всем пессимистам вокруг себя.

Насколько сильно ты хочешь этого? Уайлдер хотел настолько, что пообещал своей больной дочери стать чемпионом мира в хэви и заработать ей деньги на операцию и безбедную жизнь. А потом не просто сделал это, но и стал самым грозным и ярким нокаутёром с 2015 по 2020 годы.

Листон, Лайл и Кави в расцвет юности угодили в тюрьму, но отказались ставить крест на своей жизни и боксом пробили себе путь к величию. Нортона ждала судьба морского пехотинца, но он хотел только вершины боксёрского олимпа. Знал ли он, что победит самого Величайшего? Три раза (фактически)! А Шейверс, работая на заводе в 22 года, знал, что срубит нокаутом 70 человек в тяжёлом весе и что его удар будет сильнейшим в истории бокса и что он почти завоюет корону в бою с Али? Ответ: не знал. Но жаждал!

Джошуа стал одной из главных звёзд бокса нашего времени. Мерсер крутился в блендере 90-х с гигантами, давая им конкурентные бои. Уиллард нокаутировал бесстрашного первого чёрного бунтаря Джека Джонсона. Мартинес — главная звезда Аргентины, чемпион в 2-х весовых, которому принадлежит одно из самых долгих (50 месяцев) правлений в истории среднего веса. Холмс — великий чемп и мистер «‎самый быстрый джеб».

А что если бы они согласились со своим возрастом? Если бы сдались, даже не начав? Не было бы всего перечисленного, потому что что-то невозможно ровно до того момента, пока кто-то это не сделает!

Всегда помните, они устроили конкретную взбучку тем, кто занимался с детства. И даже победили их!

А что ты?

Интересное замечание: 90% проф. боксёров, которые начали заниматься боксом в позднем возрасте, — ТЯЖЕЛОВЕСЫ🔞

Если вы посмотрите на список героев из предыдущего поста, то поймёте, что большинство из них являются большими парнями (исключение: Мартинес). Почему так происходит? На это есть парочка причин:

✅В супертяжёлом дивизионе тупая мощь может компенсировать техничность. Рокки в бейсболе ещё говорили, что его правая рука это гаубица. Уайлдера, Джошуа и Уилларда с их 2-х метровым ростом природа не могла не наделить нокаутирующим ударом. Нортон всю жизнь играл в американский футбол и стал военным, что не могло не отразиться на силе рук. И так можно сказать почти про каждого. Но фишка в том, что кроме этого сходства их объединяет и другое — корявая техника.

✅Тяжеловес созревает позже. Как правило, его пик приходит после 30 лет. Доказательством может служить средний возраст в сегодняшнем хэви — около 35 лет.

Согласны?

❤️‍🔥 - да
💔 - нет