📸🇺🇸Майк Тайсон читает «классику» в тюрьме📚
💡Во время тюремного заключения Майк мудро проводил своё время, как он признавался, читая эпическую поэзию Древней Греции, мысли китайского революционера Мао Цзэдуна и священное писание Коран (в тюрьме он принял ислам).
Собственно, фото подтверждает его слова, как мы видим.
«Я читал парня по имени Гомер. И он написал о парне по имени Ахиллес, и о другом парне, Гекторе. И он написал о той войне (Троянской)», — сказал Тайсон в интервью в 90-х.
Ладно, а если серьёзно, то мы верим Майку, а книгу же на фото ему подарил его близкий друг и культовый рэпер своего времени — Шакур Тупак.
💡Во время тюремного заключения Майк мудро проводил своё время, как он признавался, читая эпическую поэзию Древней Греции, мысли китайского революционера Мао Цзэдуна и священное писание Коран (в тюрьме он принял ислам).
Собственно, фото подтверждает его слова, как мы видим.
«Я читал парня по имени Гомер. И он написал о парне по имени Ахиллес, и о другом парне, Гекторе. И он написал о той войне (Троянской)», — сказал Тайсон в интервью в 90-х.
Ладно, а если серьёзно, то мы верим Майку, а книгу же на фото ему подарил его близкий друг и культовый рэпер своего времени — Шакур Тупак.
👍41
Как увеличить силу удара буквально ВДВОЕ без набора веса?📝👊🏻
💡Все знают, что правильно отработанная техника — это 80% работы над вашей силой удара, остальные 20% — упражнения на скорость и особая работа с железом. Но сейчас не об этом. Давайте посмотрим на боксёрский удар с научной точки зрения. Ньютон нам в помощь.
Его 2-й закон гласит, что сила равна произведению массы на ускорение (F = ma, где в нашем случае F - сила удара, m - масса всего тела, a - суммарное ускорение тела И руки). То есть, чтобы повысить силу удара необходимо или много жрать и качаться (набирать вес) или работать над скоростью удара.
Предположим ваш вес 100 кг. Рука человека весит примерно 5% от его массы, т.е. при вашей массе — 5 кг. Ускорение руки обычного неподготовленного человека максимум 1 (м/с^2) (за каждую следующую секунду после начала атаки рука набирает скорость, равную 1 м/с). Тогда сила удара такого паренька: 5 кг * 1 (м/с^2) = 5 Н. Следуют отметить, обычный человек не используют всю массу тела, а бьёт только рукой, поэтому результат такой скудный.
Но вот если мы используем всю массу тела, то у нас получится следующее значение: 100 кг * 1 (м/с^2) = 100 Н. Сила становится больше в 20 раз, чем при простом ударе рукой. То есть при постоянном ускорении вы не сможете ударить сильнее, чем человек, например, весом 200 кг.
Теперь, вы спросите, а как же увеличить ускорение? Ведь при постоянной массе только с помощью него можно повысить силу. Профессиональные боксёры с помощью существующих упражнений на скорость увеличивают значение ускорения до 9 - 11,5 (м/с^2). То есть их сила удара при весе в 100 кг достигает показателей в 900 - 1150 Н. Это если боксёр задействует всю массу тела. Но факт в том, что большинство боксёров задействуют только половину своей массы! Они не используют весь потенциал, который в них заложен. Это удаётся только единицам!
Чтобы научиться задействовать всю массу тела нам понадобится старый добрый третий закон Ньютона: сила действия равна силе противодействия (F = - F). Когда вы стоите, то вы оказываете на землю силу F = mg (g - ускорение свободного падения, равное 9,8 м/с^2), то есть 100 кг * 9,8 (м/с^2) = 980 Н.
Но, как мы выяснили, земля противодействует нам с той же силой! И её мы можем использовать при нашем ударе, как можно сильнее буквально ВДАВЛИВАЯ ноги в пол. Но, важно знать, что большая часть этой силы будет рассеиваться в коленях, если их не включать, согласно принципам биомеханики. Включение означает, что они должны быть напряжены и согнуты. Это позволяет течь реактивной силе от ваших стоп через ложки к коленям и бёдрам, потом к тазобедренным суставам, от них к плечам и далее по лучевой кости в кулак и в цель.
Вам надо почувствовать свой вес, сделать его живым и НАПРАВЛЯТЬ его в соперника. В этом нам поможет книга Джека Демпси «Дерись как чемпион», которую вдоль и поперёк в своё время изучил Майк Тайсон. Вам нужно встать в боевую стойку с опущенными руками и начать раскачиваться, вперёд назад, вниз вверх. Вы будете выглядеть, как идиот, но так надо. Проверьте положение головы относительно ног. Она должна быть посередине. Кстати, это важно: куда направлена ваша голова, туда следует и ваш вес. Теперь, слегка согнув и задействовав заднее колено, разверните стопу задней ноги вперёд, поднимите пятку, выдвинув голову с туловищем немного вперёд. Резко остановитесь! В Шаолине есть поговорка: когда движется одна часть, движутся все части. Точно так же и тут: когда останавливается одна часть, останавливаются и все части. Хорошая аналогия — резкое нажатие на тормоза движущегося автомобиля. Всё, что не закреплено, полетит в лобовое стекло. Совершая полную остановку (пусть даже кратковременную), вы позволяете реактивной силе пролететь сквозь ваш кулак и выйти за его пределы. Совершите симметричное аналогичное движение назад.
С помощью такого раскачивания ощущается свой вес. Он не просто есть. Его можно перемещать и стрелять им в соперника подобно аватару. Обуздайте эту стихию и старые давно известные вам боксёрские техники заиграют по-новому!
💡Все знают, что правильно отработанная техника — это 80% работы над вашей силой удара, остальные 20% — упражнения на скорость и особая работа с железом. Но сейчас не об этом. Давайте посмотрим на боксёрский удар с научной точки зрения. Ньютон нам в помощь.
Его 2-й закон гласит, что сила равна произведению массы на ускорение (F = ma, где в нашем случае F - сила удара, m - масса всего тела, a - суммарное ускорение тела И руки). То есть, чтобы повысить силу удара необходимо или много жрать и качаться (набирать вес) или работать над скоростью удара.
Предположим ваш вес 100 кг. Рука человека весит примерно 5% от его массы, т.е. при вашей массе — 5 кг. Ускорение руки обычного неподготовленного человека максимум 1 (м/с^2) (за каждую следующую секунду после начала атаки рука набирает скорость, равную 1 м/с). Тогда сила удара такого паренька: 5 кг * 1 (м/с^2) = 5 Н. Следуют отметить, обычный человек не используют всю массу тела, а бьёт только рукой, поэтому результат такой скудный.
Но вот если мы используем всю массу тела, то у нас получится следующее значение: 100 кг * 1 (м/с^2) = 100 Н. Сила становится больше в 20 раз, чем при простом ударе рукой. То есть при постоянном ускорении вы не сможете ударить сильнее, чем человек, например, весом 200 кг.
Теперь, вы спросите, а как же увеличить ускорение? Ведь при постоянной массе только с помощью него можно повысить силу. Профессиональные боксёры с помощью существующих упражнений на скорость увеличивают значение ускорения до 9 - 11,5 (м/с^2). То есть их сила удара при весе в 100 кг достигает показателей в 900 - 1150 Н. Это если боксёр задействует всю массу тела. Но факт в том, что большинство боксёров задействуют только половину своей массы! Они не используют весь потенциал, который в них заложен. Это удаётся только единицам!
Чтобы научиться задействовать всю массу тела нам понадобится старый добрый третий закон Ньютона: сила действия равна силе противодействия (F = - F). Когда вы стоите, то вы оказываете на землю силу F = mg (g - ускорение свободного падения, равное 9,8 м/с^2), то есть 100 кг * 9,8 (м/с^2) = 980 Н.
Но, как мы выяснили, земля противодействует нам с той же силой! И её мы можем использовать при нашем ударе, как можно сильнее буквально ВДАВЛИВАЯ ноги в пол. Но, важно знать, что большая часть этой силы будет рассеиваться в коленях, если их не включать, согласно принципам биомеханики. Включение означает, что они должны быть напряжены и согнуты. Это позволяет течь реактивной силе от ваших стоп через ложки к коленям и бёдрам, потом к тазобедренным суставам, от них к плечам и далее по лучевой кости в кулак и в цель.
Вам надо почувствовать свой вес, сделать его живым и НАПРАВЛЯТЬ его в соперника. В этом нам поможет книга Джека Демпси «Дерись как чемпион», которую вдоль и поперёк в своё время изучил Майк Тайсон. Вам нужно встать в боевую стойку с опущенными руками и начать раскачиваться, вперёд назад, вниз вверх. Вы будете выглядеть, как идиот, но так надо. Проверьте положение головы относительно ног. Она должна быть посередине. Кстати, это важно: куда направлена ваша голова, туда следует и ваш вес. Теперь, слегка согнув и задействовав заднее колено, разверните стопу задней ноги вперёд, поднимите пятку, выдвинув голову с туловищем немного вперёд. Резко остановитесь! В Шаолине есть поговорка: когда движется одна часть, движутся все части. Точно так же и тут: когда останавливается одна часть, останавливаются и все части. Хорошая аналогия — резкое нажатие на тормоза движущегося автомобиля. Всё, что не закреплено, полетит в лобовое стекло. Совершая полную остановку (пусть даже кратковременную), вы позволяете реактивной силе пролететь сквозь ваш кулак и выйти за его пределы. Совершите симметричное аналогичное движение назад.
С помощью такого раскачивания ощущается свой вес. Он не просто есть. Его можно перемещать и стрелять им в соперника подобно аватару. Обуздайте эту стихию и старые давно известные вам боксёрские техники заиграют по-новому!
❤🔥35👍31
Раскрашенный Джо Луис и неизвестный военный лётчик, 1944 год✈️🪖
💡Как известно, сержант Бэрроу, он же Луис, за время Второй Мировой войны для поднятия военного духа провёл более 100 показательных поединков перед войсками США, объездив всю Европу.
«Ни одну кинозвезду наши бойцы не встречали с таким большим энтузиазмом, как «Коричневого бомбардировщика». Когда он навещал раненых, один солдат, глаза которого были серьезно повреждены в бою, попросил медсестру снять с него повязки. «Дайте мне хотя бы один раз взглянуть на него», — умолял он. «Я рискну своим зрением»
©️Из книги «Джо Луи» Рэнди Робертса
Считаете ли вы это подвигом, или было бы более справедливо по отношению к обычным солдатам воевать с ними на передовой, а не оставаться в тылу?
❤️🔥 - подвиг
🫡 - справедливее было бы отдать долг, как и все
💡Как известно, сержант Бэрроу, он же Луис, за время Второй Мировой войны для поднятия военного духа провёл более 100 показательных поединков перед войсками США, объездив всю Европу.
«Ни одну кинозвезду наши бойцы не встречали с таким большим энтузиазмом, как «Коричневого бомбардировщика». Когда он навещал раненых, один солдат, глаза которого были серьезно повреждены в бою, попросил медсестру снять с него повязки. «Дайте мне хотя бы один раз взглянуть на него», — умолял он. «Я рискну своим зрением»
©️Из книги «Джо Луи» Рэнди Робертса
Считаете ли вы это подвигом, или было бы более справедливо по отношению к обычным солдатам воевать с ними на передовой, а не оставаться в тылу?
❤️🔥 - подвиг
🫡 - справедливее было бы отдать долг, как и все
❤🔥57👍12🫡8
Скорость самого быстрого удара Мухаммеда Али💨👀
💡После поста про увеличение силы удара мне захотелось посчитать скорость одного из самых загадочных ударов в истории бокса — удар «Якорь» (так его назвал Али) или «Фантомный удар» (так прозвали в прессе). Им Мухаммед нокаутировал Сонни Листона в их 2-м бою. Он настолько быстрый, что с первого просмотра его даже сложно уловить. Было заявлено, внимание, что по времени этот удар длится всего 0,04 сек! Как вспышка! В то время как одно моргание глазом занимает 0,3 сек. Люди, которые моргнули в момент удара, просто не увидели его, потому что их глаза были закрыты.
«Когда будете смотреть запись, не моргайте», - говорил Али.
Чтобы найти скорость этого панча, нам понадобится формула из 5 класса — расстояние поделим на время (s/t). Если предположить, что длина его руки составляет примерно 80 см или 0,8 м (s), а время мы знаем — 0,04 сек (t), то скорость удара равна 0,8 м / 0,04 сек = 20 м/с. Это 72 км/ч.
Для справки: средняя скорость, с которой бьёт неподготовленный человек — около 32 км/ч, а у проф. боксёра это значение — 56-64 км/ч.
При скорости ветра в 72 км/ч сносит крыши и от МЧС приходит смс с штормовым предупреждением. Вроде всё круто и Али действительно бьёт как ураган, но есть одно но!
Странно здесь то, что эта скорость достигнута за 0,04 сек! Представьте, что машина до 72 км/ч разгонялась бы за 0,04 сек. Ускорение в таком случае равно 500 (м/с^2)! Для сравнения ускорение ракеты при взлёте около 300 (м/с^2) (пассажиры в примере с машиной в буквальном смысле превратились бы в лепёшку). То есть Мухаммед Али настолько быстр, что бьёт быстрее, чем взлетает ракета? Несостыковка. Как замеряет специальное боксёрское оборудование, ускорение, которого достигает рука проф. боксёра, варьируется от 8,9 (м/с^2) до 11,5 (м/с^2). А Али бьёт с ускорением в 500 (м/с^2)? Да он киборг получается, а не человек! Конечно, это не так.
Во-первых, 0,04 сек — значение, которое появилось в прессе. На самом деле, я думаю, что этот удар занимает не меньше, чем 0,4 сек. Во-вторых, возможно, длину руки надо взять около 0,7 м при его росте. И даже тогда по моим (много раз проверенным, за это не беспокойтесь) расчётам ускорение равно примерно 43,75 (м/с^2)! То есть в 4 раза быстрее, чем сегодняшние проф. боксёры.
Я же думаю, это тоже неправильные цифры. Реальное значение ускорения где-то около 15 (м/с^2), а то и 20 (м/с^2). Но это всё-равно быстрее, чем удары сегодняшних боксёров. И легковесов, и тяжеловесов!
Следует отметить, что здесь погрешности в доли секунды играют существенную роль. Плюс раньше частота кадров съёмки была меньше и, возможно, какой-то кадр просто не попал на плёнку.
Вот видите, Флойд Мейвезер свои видео с ударами ускоряет, а чтобы развидеть удары Али видео надо замедлить. Забавно.
Согласны с тем, что это самый быстрый удар за всю историю бокса?
❤️🔥 - да
💔 - нет
💡После поста про увеличение силы удара мне захотелось посчитать скорость одного из самых загадочных ударов в истории бокса — удар «Якорь» (так его назвал Али) или «Фантомный удар» (так прозвали в прессе). Им Мухаммед нокаутировал Сонни Листона в их 2-м бою. Он настолько быстрый, что с первого просмотра его даже сложно уловить. Было заявлено, внимание, что по времени этот удар длится всего 0,04 сек! Как вспышка! В то время как одно моргание глазом занимает 0,3 сек. Люди, которые моргнули в момент удара, просто не увидели его, потому что их глаза были закрыты.
«Когда будете смотреть запись, не моргайте», - говорил Али.
Чтобы найти скорость этого панча, нам понадобится формула из 5 класса — расстояние поделим на время (s/t). Если предположить, что длина его руки составляет примерно 80 см или 0,8 м (s), а время мы знаем — 0,04 сек (t), то скорость удара равна 0,8 м / 0,04 сек = 20 м/с. Это 72 км/ч.
Для справки: средняя скорость, с которой бьёт неподготовленный человек — около 32 км/ч, а у проф. боксёра это значение — 56-64 км/ч.
При скорости ветра в 72 км/ч сносит крыши и от МЧС приходит смс с штормовым предупреждением. Вроде всё круто и Али действительно бьёт как ураган, но есть одно но!
Странно здесь то, что эта скорость достигнута за 0,04 сек! Представьте, что машина до 72 км/ч разгонялась бы за 0,04 сек. Ускорение в таком случае равно 500 (м/с^2)! Для сравнения ускорение ракеты при взлёте около 300 (м/с^2) (пассажиры в примере с машиной в буквальном смысле превратились бы в лепёшку). То есть Мухаммед Али настолько быстр, что бьёт быстрее, чем взлетает ракета? Несостыковка. Как замеряет специальное боксёрское оборудование, ускорение, которого достигает рука проф. боксёра, варьируется от 8,9 (м/с^2) до 11,5 (м/с^2). А Али бьёт с ускорением в 500 (м/с^2)? Да он киборг получается, а не человек! Конечно, это не так.
Во-первых, 0,04 сек — значение, которое появилось в прессе. На самом деле, я думаю, что этот удар занимает не меньше, чем 0,4 сек. Во-вторых, возможно, длину руки надо взять около 0,7 м при его росте. И даже тогда по моим (много раз проверенным, за это не беспокойтесь) расчётам ускорение равно примерно 43,75 (м/с^2)! То есть в 4 раза быстрее, чем сегодняшние проф. боксёры.
Я же думаю, это тоже неправильные цифры. Реальное значение ускорения где-то около 15 (м/с^2), а то и 20 (м/с^2). Но это всё-равно быстрее, чем удары сегодняшних боксёров. И легковесов, и тяжеловесов!
Следует отметить, что здесь погрешности в доли секунды играют существенную роль. Плюс раньше частота кадров съёмки была меньше и, возможно, какой-то кадр просто не попал на плёнку.
Вот видите, Флойд Мейвезер свои видео с ударами ускоряет, а чтобы развидеть удары Али видео надо замедлить. Забавно.
Согласны с тем, что это самый быстрый удар за всю историю бокса?
❤️🔥 - да
💔 - нет
❤🔥62💔21👍8
💭«Я настолько быстрый, что вчера ночью в своем номере я выключил свет, ударив по выключателю, и успел лечь в постель до того, как погас свет!»
©️Мухаммед Али🦋🐝
Согласно «Общей теории относительности» Альберта Эйнштейна, ни одно тело, обладающее массой, не способно преодолеть скорость света (самую большую скорость во вселенной, равную 299 792 458 м/с).
Но Эйнштейн сотворил свою теорию до рождения Али!
Величайший нарушил законы физики?
❤️🔥 - конечно
🥴 - чушь
©️Мухаммед Али🦋🐝
Согласно «Общей теории относительности» Альберта Эйнштейна, ни одно тело, обладающее массой, не способно преодолеть скорость света (самую большую скорость во вселенной, равную 299 792 458 м/с).
Но Эйнштейн сотворил свою теорию до рождения Али!
Величайший нарушил законы физики?
❤️🔥 - конечно
🥴 - чушь
❤🔥117🤣33🥴11👍7
📸🇺🇸Поцелуй Шугара Рэя Робинсона и его невесты Милли Брюс, 1962 год💋
💡Посмотрите, Рэй выглядит как модель, а за спиной тут у него уже более 160 боёв и 42 года насыщенной жизни! Потрясающе.
Странный факт: по словам сына Робинсона, Милли Брюс держала чемпиона под воздействием каких-то наркотиков, чтобы манипулировать им и тянуть из него деньги. Из-за этого, он не смог присутствовать на похоронах своей матери. А сильное волнение в связи с утратой даже послужило причиной его госпитализации в больницу.
Также дети чемпа говорили, что в последние годы его жизни она держала Рэя подальше от них.
Кто знает, что было в голове у этой мадам.
💡Посмотрите, Рэй выглядит как модель, а за спиной тут у него уже более 160 боёв и 42 года насыщенной жизни! Потрясающе.
Странный факт: по словам сына Робинсона, Милли Брюс держала чемпиона под воздействием каких-то наркотиков, чтобы манипулировать им и тянуть из него деньги. Из-за этого, он не смог присутствовать на похоронах своей матери. А сильное волнение в связи с утратой даже послужило причиной его госпитализации в больницу.
Также дети чемпа говорили, что в последние годы его жизни она держала Рэя подальше от них.
Кто знает, что было в голове у этой мадам.
🤬39👍9
Правда ли, что у боксёров, в отличие от обычных людей, получается наносить удары во сне?😴
💡Часто ли вам снились сны, где вам приходилось драться? И как были ваши успехи в этой драке? Предполагаю, что это было что-то типа замедленной съёмки, каждый удар как-будто бы не имел силы и нисколько не сокрушал соперника или вовсе шёл мимо. Скажу за вас, и это жутко бесило! Так вот, давайте обсудим наконец этот злободневный вопрос.
Во-первых, почему так происходит? В интернете люди в основном придерживаются 4-х точек зрения на причину возникновения данного феномена. Вот они, тезисно:
✅Скрытая и подавленная злость. Неспособность бить во сне вызвана беспомощностью или нереализованной агрессией в реальной жизни, так как сон является репрезентацией жизненных проблем. Неуверенность в себе — корень зла.
✅Отсутствие опыта. Подавляющее большинство людей никогда не дрались в реальной жизни, а мозг во сне воспроизводит только те образы, которые существуют в нашей памяти.
✅Астральное «Я». Ваша подсознательная личность (ваше теневое «Я») на самом деле добропорядочная и не ищущая конфликтов. Но вы её отвергаете. На ринге вы можете быть неукротимым зверем, но внутри вы лапочка.
✅Усыпление мышц. Когда вы спите, вы находитесь в состоянии мышечного паралича или мышечной атонии из-за гормона глицина, выделяющегося во время сна. Мозг осознаёт это, поэтому таламус блокирует передачу двигательных сигналов, которые вам нужны для эффективного завершения движения, а также затупляет проприоцепцию (мышечное ощущение положения частей тела относительно друг друга). А ведь удары — это высококоординированная деятельность в отличие от, например, полёта в стиле супермена (не требует значительных движений тела).
Процентное распределение по популярности этих взглядов примерно такое: 1 — 40%, 2 — 30% 3 — 10%, 4 — 20%. Я же считаю 1 и 3 точки зрения абсолютно бредовыми. Их в основном высказывают женщины-сомнологи и психолгини... . Очевидная истина на мой взгляд — четвёртый вариант. В его защиту приведу короткий рассказ одного американского морпеха, ветерана войны во Въетнаме по имени Горден Рассел:
«Солдаты, воевавшие в слоновой (очень высокой) траве Вьетнама, рассказали мне, что у них диагностировали посттравматическое стрессовое расстройство, повышенную бдительность и что-то еще, чего я сейчас не могу вспомнить.
Один морпех в Огайо рассказал, что если его жена пыталась его разбудить, он пытался убить ее до того, как полностью проснется. Поэтому она научилась выскальзывать из кровати боком, когда ему снился кошмар.
Затем она обычно сидела остаток ночи за кухонным столом, пила кофе и плакала»
То есть у этого морпеха, вероятно, просто снизилась выработка глицина из-за необходимости защищать себя, что привело к реальным ударам во сне. На форумах можно встретить очень много комментариев бойцов, которые утверждают, что после начала тренировок, у них начало получаться эффективно бить во сне. Скорее всего, если бы мы засняли их на видео, пока они спят, то мы бы увидели, что они барахтаются, как рыбки, и лупасят подушку.
Самое интересное здесь, что такое же кол-во боксёров утверждает, что в их гладиаторских снах удары так и остались ватными.
Вывод: если во сне вы бьёте как вафля, бежите словно по зефиру и кричите на беззвучном режиме, то у вас просто хороший крепкий сон, как у Добрыни Никитича. А ваши боевые способности в мире снов нисколько не зависят от того, занимаетесь вы боксом или нет.
У вас получалось зарядить кому-нибудь во сне?
😈 - да
❤️🔥 - нет
💡Часто ли вам снились сны, где вам приходилось драться? И как были ваши успехи в этой драке? Предполагаю, что это было что-то типа замедленной съёмки, каждый удар как-будто бы не имел силы и нисколько не сокрушал соперника или вовсе шёл мимо. Скажу за вас, и это жутко бесило! Так вот, давайте обсудим наконец этот злободневный вопрос.
Во-первых, почему так происходит? В интернете люди в основном придерживаются 4-х точек зрения на причину возникновения данного феномена. Вот они, тезисно:
✅Скрытая и подавленная злость. Неспособность бить во сне вызвана беспомощностью или нереализованной агрессией в реальной жизни, так как сон является репрезентацией жизненных проблем. Неуверенность в себе — корень зла.
✅Отсутствие опыта. Подавляющее большинство людей никогда не дрались в реальной жизни, а мозг во сне воспроизводит только те образы, которые существуют в нашей памяти.
✅Астральное «Я». Ваша подсознательная личность (ваше теневое «Я») на самом деле добропорядочная и не ищущая конфликтов. Но вы её отвергаете. На ринге вы можете быть неукротимым зверем, но внутри вы лапочка.
✅Усыпление мышц. Когда вы спите, вы находитесь в состоянии мышечного паралича или мышечной атонии из-за гормона глицина, выделяющегося во время сна. Мозг осознаёт это, поэтому таламус блокирует передачу двигательных сигналов, которые вам нужны для эффективного завершения движения, а также затупляет проприоцепцию (мышечное ощущение положения частей тела относительно друг друга). А ведь удары — это высококоординированная деятельность в отличие от, например, полёта в стиле супермена (не требует значительных движений тела).
Процентное распределение по популярности этих взглядов примерно такое: 1 — 40%, 2 — 30% 3 — 10%, 4 — 20%. Я же считаю 1 и 3 точки зрения абсолютно бредовыми. Их в основном высказывают женщины-сомнологи и психолгини... . Очевидная истина на мой взгляд — четвёртый вариант. В его защиту приведу короткий рассказ одного американского морпеха, ветерана войны во Въетнаме по имени Горден Рассел:
«Солдаты, воевавшие в слоновой (очень высокой) траве Вьетнама, рассказали мне, что у них диагностировали посттравматическое стрессовое расстройство, повышенную бдительность и что-то еще, чего я сейчас не могу вспомнить.
Один морпех в Огайо рассказал, что если его жена пыталась его разбудить, он пытался убить ее до того, как полностью проснется. Поэтому она научилась выскальзывать из кровати боком, когда ему снился кошмар.
Затем она обычно сидела остаток ночи за кухонным столом, пила кофе и плакала»
То есть у этого морпеха, вероятно, просто снизилась выработка глицина из-за необходимости защищать себя, что привело к реальным ударам во сне. На форумах можно встретить очень много комментариев бойцов, которые утверждают, что после начала тренировок, у них начало получаться эффективно бить во сне. Скорее всего, если бы мы засняли их на видео, пока они спят, то мы бы увидели, что они барахтаются, как рыбки, и лупасят подушку.
Самое интересное здесь, что такое же кол-во боксёров утверждает, что в их гладиаторских снах удары так и остались ватными.
Вывод: если во сне вы бьёте как вафля, бежите словно по зефиру и кричите на беззвучном режиме, то у вас просто хороший крепкий сон, как у Добрыни Никитича. А ваши боевые способности в мире снов нисколько не зависят от того, занимаетесь вы боксом или нет.
У вас получалось зарядить кому-нибудь во сне?
😈 - да
❤️🔥 - нет
😈41❤🔥22
Джек Демпси рубится в дурака🃏
💡«Не везёт в картах — повезёт в любви», — как мы знаем в любви ему повезло (он был женат 4 раза, а последняя жена Ханна Уильямс ухаживала за ним до конца его дней), поэтому в карты, предположительно, он играет не очень.
Как думаете, мухлюет?
❤️🔥 - да не
💔 - по-любому шулер
💡«Не везёт в картах — повезёт в любви», — как мы знаем в любви ему повезло (он был женат 4 раза, а последняя жена Ханна Уильямс ухаживала за ним до конца его дней), поэтому в карты, предположительно, он играет не очень.
Как думаете, мухлюет?
❤️🔥 - да не
💔 - по-любому шулер
❤🔥52💔29👍7
Майк Тайсон винит себя в смерти культового рэпера Шакура Тупака (2pac)🔫
💡7 сентября 1996 года в 11 вечера, когда Пак ехал в составе колонны в клуб Death Row (662) по Лас-Вегасу, неизвестные на Cadillac обстреляли его BMW 750IL: две пули попали в грудь (одна пробила лёгкое), другая в руку, четвёртая в бедро. Телохранитель в это время вёз его девушку Кидаду Джонс на другой машине.
Через 4 дня Шакур умер в больнице от внутреннего кровотечения... Настоящая гангста-рэперская смерть.
В ту ночь он возвращался с боя Майка Тайсона против Брюса Селдона со знаменитой MGM Grand арены.
«Я чувствую себя немного виноватым из-за того, что он пришёл на бой, а я ведь давил на него, уговаривал... Я должен был пойти с ним в тот вечер. Я обещал пойти с ним в 662, но у меня родился маленький ребенок, и его мать провоцировала меня остаться дома, поэтому я остался», — рассказывает Майк в интервью.
💡7 сентября 1996 года в 11 вечера, когда Пак ехал в составе колонны в клуб Death Row (662) по Лас-Вегасу, неизвестные на Cadillac обстреляли его BMW 750IL: две пули попали в грудь (одна пробила лёгкое), другая в руку, четвёртая в бедро. Телохранитель в это время вёз его девушку Кидаду Джонс на другой машине.
Через 4 дня Шакур умер в больнице от внутреннего кровотечения... Настоящая гангста-рэперская смерть.
В ту ночь он возвращался с боя Майка Тайсона против Брюса Селдона со знаменитой MGM Grand арены.
«Я чувствую себя немного виноватым из-за того, что он пришёл на бой, а я ведь давил на него, уговаривал... Я должен был пойти с ним в тот вечер. Я обещал пойти с ним в 662, но у меня родился маленький ребенок, и его мать провоцировала меня остаться дома, поэтому я остался», — рассказывает Майк в интервью.
👍24🕊11❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Беспардонный правый прямой от Али в бою с Джорджем Форманом («Грохот в джунглях»)🐍
💡Этот уникальный удар должен наносится так же быстро, как джеб и даже быстрее, так как он проходит лишний путь над плечом (для правшей правое плечо сзади). Профессионалы очень редко применяют его, потому что он очень опасен для наносящего, открывая его для смачного левого хука.
Форман на тот момент не получал правый прямой 2 года, а на тренировках спарринг-партнёры не осмеливались его так бить, потому что для профи высшего класса получить правый прямой это оскорбление. Вы даёте ему этим понять, что он очень медлителен, чтобы отразить этот удар.
И Али догадался, что Джордж не будет готов к такому удару. Он ожидал, что Али будет танцевать, а тот взял и вдарил справа.
Всего за бой Али нанёс 12 чистых правых прямых и каждый из них застал Формана врасплох! А последний вообще нокаутировал «Большого Джорджа»!
💡Этот уникальный удар должен наносится так же быстро, как джеб и даже быстрее, так как он проходит лишний путь над плечом (для правшей правое плечо сзади). Профессионалы очень редко применяют его, потому что он очень опасен для наносящего, открывая его для смачного левого хука.
Форман на тот момент не получал правый прямой 2 года, а на тренировках спарринг-партнёры не осмеливались его так бить, потому что для профи высшего класса получить правый прямой это оскорбление. Вы даёте ему этим понять, что он очень медлителен, чтобы отразить этот удар.
И Али догадался, что Джордж не будет готов к такому удару. Он ожидал, что Али будет танцевать, а тот взял и вдарил справа.
Всего за бой Али нанёс 12 чистых правых прямых и каждый из них застал Формана врасплох! А последний вообще нокаутировал «Большого Джорджа»!
👍51❤8
📸🇺🇸Тайсон ищет себя в журнале со списком величайших боксёров, 1988🥇
💡Кстати, примечательно то, что на обложке этого выпуска находится Марвин Хаглер, а ведь, как известно, ему очень долго не оказывали должного уважения и не признавали великим бойцом, хотя путь у него был отнюдь нелёгкий.
«Ларри Мёрчант (комментатор) из HBO никогда не отдал бы мне должного», — сказал Хаглер после боя с Томасом Хирнсом в 1985 году. «Он бы сказал, что я не великий чемпион, потому что я не проявил себя. После того, как я нокаутировал Томми, я подошел к Ларри и сказал:
- Ладно, я велик или как?
- Ну, Марвелус, теперь я действительно могу сказать, что ты великий чемпион.
- Спасибо, Ларри, давно пора»
💡Кстати, примечательно то, что на обложке этого выпуска находится Марвин Хаглер, а ведь, как известно, ему очень долго не оказывали должного уважения и не признавали великим бойцом, хотя путь у него был отнюдь нелёгкий.
«Ларри Мёрчант (комментатор) из HBO никогда не отдал бы мне должного», — сказал Хаглер после боя с Томасом Хирнсом в 1985 году. «Он бы сказал, что я не великий чемпион, потому что я не проявил себя. После того, как я нокаутировал Томми, я подошел к Ларри и сказал:
- Ладно, я велик или как?
- Ну, Марвелус, теперь я действительно могу сказать, что ты великий чемпион.
- Спасибо, Ларри, давно пора»
❤🔥44👍21
Уроки пикапа от Шугара Рэя Робинсона💘
💡С Эдной Мэй, своей 2-й женой и красавицей танцовщицей, Рэй познакомился, просто подойдя к ней сзади и специально столкнув её в бассейн, сославшись на то, что случайно задел её. А она, кстати, не умела плавать, поэтому возникла совершенно комичная ситуация спасения.
Позднее Эдна призналась, что сначала он ей не понравился, но потом в клубе она дала ему второй шанс.
Фотография выше сделана в 1940 году (год их знакомства). Здесь ему 19 лет и тогда ещё он был женат на другой женщине. А с Мэй они поженились в 1944 году.
Кстати, несмотря на внебрачные связи мужа, Эдна была верной женой, которую часто видели у ринга во время его боев.
Сколько раз был женат Рэй?
❤️ - 1
❤️🔥 - 2
😈 - 3
💡С Эдной Мэй, своей 2-й женой и красавицей танцовщицей, Рэй познакомился, просто подойдя к ней сзади и специально столкнув её в бассейн, сославшись на то, что случайно задел её. А она, кстати, не умела плавать, поэтому возникла совершенно комичная ситуация спасения.
Позднее Эдна призналась, что сначала он ей не понравился, но потом в клубе она дала ему второй шанс.
Фотография выше сделана в 1940 году (год их знакомства). Здесь ему 19 лет и тогда ещё он был женат на другой женщине. А с Мэй они поженились в 1944 году.
Кстати, несмотря на внебрачные связи мужа, Эдна была верной женой, которую часто видели у ринга во время его боев.
Сколько раз был женат Рэй?
❤️ - 1
❤️🔥 - 2
😈 - 3
😈68❤🔥11
Приколист Эрни Шейверс🤡
💡Это был андеркарт боя Али против Тревора Бербика, 1981 год. Эрни дрался с молодым тяжем Джеффом Симсом, который в 1-м раунде сбил Шейверса с ног и довёл его до грани нокаута.
Во 2-м раунде, когда они были в клинче, Шейверс сказал зелёному проспекту: «Не торопись, нас показывают по телевизору». Джефф послушался и снизил прессинг.
В 5-м раунде Эрни нокаутировал его.
Лол.
Подлец?
🤬 - конечно
🥴 - тактик
❤️🔥 - юморист
💡Это был андеркарт боя Али против Тревора Бербика, 1981 год. Эрни дрался с молодым тяжем Джеффом Симсом, который в 1-м раунде сбил Шейверса с ног и довёл его до грани нокаута.
Во 2-м раунде, когда они были в клинче, Шейверс сказал зелёному проспекту: «Не торопись, нас показывают по телевизору». Джефф послушался и снизил прессинг.
В 5-м раунде Эрни нокаутировал его.
Лол.
Подлец?
🤬 - конечно
🥴 - тактик
❤️🔥 - юморист
❤🔥75🥴46👍6🤬5🤣4😈2
Какие прозвища Мухаммед Али давал своим соперникам?👹
🧻Джордж Форман — Мумия. Из-за его стиля передвижения по рингу (выше демонстрация). «Он просто волочится за своим соперником, как мумия. Ну и как выиграть у мумии? Постоянно двигаться!» — объяснил Величайший.
🥜Ларри Холмс — Арахис. Из-за формы его головы. Она немного приплюснута. «После боя я сниму с него скорлупу, сложу его в пакетик и отправлю в Джорджию!» — серьёзная угроза от Мухаммеда.
🐻Сонни Листон — Медведь. Из-за его устрашающей репутации и грузного телосложения. «Он большой уродливый медведь!» — кричал перед боем Кассиус.
🌰Эрни Шейверс — Жёлудь. Из-за лысины, которую Али любил полировать перчаткой. Шейверс, кстати, один из немногих, кто воспринимал это с юмором, так как с Мухаммедом они были давно знакомы.
🦍Джо Фрейзер — Горилла. Из-за видимых только Мухаммедом сходств с этим животным. «Джо Фрейзер настолько уродлив, что он должен пожертвовать своё лицо в американское бюро дикой природы!» — без комментариев.
🐇Флойд Паттерсон — кролик. Из-за схожести подскакивающего стиля пи-ка-бу Флойда с поведением прыгающего кролика, а ещё из-за его трусости. Али даже появлялся в тренировочном лагере Паттерсона с морковкой и дразнил его.
🧛🏾Леон Спинкс — Дракула. Из-за щели между зубами.
🧺Джордж Чувало — Прачка. Из-за того, как Чувало в своих боях избивал оппонента у канатов — налегал на него и очень быстро избивал руками правой левой правой левой. Али напомнило это работу со стиральной доской. На пресс-конференцию Чувало пришёл в образе прачки, пародируя женский голос.
🐙Эрни Террелл — Осьминог. Вероятно, из-за длинного для того времени роста (198 см) и размаха рук (208 см).
🦛Бастер Матис-старший — Танцующий бегемот. Он реально был похож на бегемота, который пытался резво двигаться.
🧙🏼♂️Генри Купер — Бродяга. Из-за его кривой техники, безделья (со слов Али). Кроме того, были и другие оскорбления: калека, бездельник. «Пусть он продолжает. Я на воротах, он продает билеты и зарабатывает мне хорошие деньги», — отвечал Купер.
🐂Оскар Бонавена — Зверь. Из-за его размашистых и неумелых ударов. В бою Али был похож на тореадора, а Оскар на быка. А Бонавена, в свою очередь, называл Мухаммеда «чёрным кенгуру», указывал на проблемы с гигиеной и называл гомосексуалистом.
Как называли самого Али в начале карьеры (до прозвища «Величайший»)?
🤬 - Луисвилльская губа
❤️🔥 - танцор из Кентукки
🥴 - воздухан
🧻Джордж Форман — Мумия. Из-за его стиля передвижения по рингу (выше демонстрация). «Он просто волочится за своим соперником, как мумия. Ну и как выиграть у мумии? Постоянно двигаться!» — объяснил Величайший.
🥜Ларри Холмс — Арахис. Из-за формы его головы. Она немного приплюснута. «После боя я сниму с него скорлупу, сложу его в пакетик и отправлю в Джорджию!» — серьёзная угроза от Мухаммеда.
🐻Сонни Листон — Медведь. Из-за его устрашающей репутации и грузного телосложения. «Он большой уродливый медведь!» — кричал перед боем Кассиус.
🌰Эрни Шейверс — Жёлудь. Из-за лысины, которую Али любил полировать перчаткой. Шейверс, кстати, один из немногих, кто воспринимал это с юмором, так как с Мухаммедом они были давно знакомы.
🦍Джо Фрейзер — Горилла. Из-за видимых только Мухаммедом сходств с этим животным. «Джо Фрейзер настолько уродлив, что он должен пожертвовать своё лицо в американское бюро дикой природы!» — без комментариев.
🐇Флойд Паттерсон — кролик. Из-за схожести подскакивающего стиля пи-ка-бу Флойда с поведением прыгающего кролика, а ещё из-за его трусости. Али даже появлялся в тренировочном лагере Паттерсона с морковкой и дразнил его.
🧛🏾Леон Спинкс — Дракула. Из-за щели между зубами.
🧺Джордж Чувало — Прачка. Из-за того, как Чувало в своих боях избивал оппонента у канатов — налегал на него и очень быстро избивал руками правой левой правой левой. Али напомнило это работу со стиральной доской. На пресс-конференцию Чувало пришёл в образе прачки, пародируя женский голос.
🐙Эрни Террелл — Осьминог. Вероятно, из-за длинного для того времени роста (198 см) и размаха рук (208 см).
🦛Бастер Матис-старший — Танцующий бегемот. Он реально был похож на бегемота, который пытался резво двигаться.
🧙🏼♂️Генри Купер — Бродяга. Из-за его кривой техники, безделья (со слов Али). Кроме того, были и другие оскорбления: калека, бездельник. «Пусть он продолжает. Я на воротах, он продает билеты и зарабатывает мне хорошие деньги», — отвечал Купер.
🐂Оскар Бонавена — Зверь. Из-за его размашистых и неумелых ударов. В бою Али был похож на тореадора, а Оскар на быка. А Бонавена, в свою очередь, называл Мухаммеда «чёрным кенгуру», указывал на проблемы с гигиеной и называл гомосексуалистом.
Как называли самого Али в начале карьеры (до прозвища «Величайший»)?
🤬 - Луисвилльская губа
❤️🔥 - танцор из Кентукки
🥴 - воздухан
❤🔥94🤬10🥴7👍5🤣4❤3