Главное значение имеют чувства.
Аффирмации, за которыми не стоит никаких чувств, бесполезны.

"Спиноза любил латинское выражение «sub specie aeternitatis», что означает «с точки зрения вечности». Он говорил, что ежедневные проблемы кажутся не такими страшными, если взглянуть на них с точки зрения вечности."

— Ирвин Ялом

Практика «Баночка счастья» 🫙
*я тоже буду ее делать в этом году)

Иногда кажется, что счастья нет.
На самом деле — его просто ✨не замечают!

Эта практика про очень простую, но мощную вещь: научиться видеть хорошее даже в обычном дне.


Я начинаю с сегодня!
Ну что, кто с мной ?

то, что тяжело дается, самое желанное.

Убивали любовь. Убивали в четыре руки.
Били с разных сторон, соревнуясь в сноровке и силе.
Им шептала любовь:"Ах, какие же вы дураки."
А они ей в ответ за ударом удар наносили.

Убивали любовь. И однажды любовь умерла.
Ей бы их обмануть. Притвориться убитой. И только.
Но любовь — есть любовь. Притворяться она не смогла.
Да и им, поначалу, не жаль ее было нисколько.

Схоронили любовь. На поминках его кулаки
До боли сжимались, а глаза ее слезы затмили.
Но, тайком друг от друга, все те же четыре руки,
Поливают цветы у погибшей любви на могиле.