Провал - это не конец пути. Это просто плата за вход на следующий уровень.
Не ошибается только тот,кто ничего не делает.

Что бы я сказала себе 18-летней.

1. Ты не обязана быть удобной, чтобы тебя любили. Любовь не выдаётся за хорошее поведение, а забота о себе - не награда, это база.
2. Перестань ждать, что кто-то придёт и сделает твою жизнь интересной. Никто не обязан делать тебя счастливой.
Никто не обязан верить в тебя первым. Это твоя задача - делать свою жизнь и верить в себя. Побеждает не талантливый, побеждает настойчивый.
3. Дисциплина важнее вдохновения и переживёт мотивацию. Потому что вдохновение приходит к тем, кто уже в движении.
4. Деньги любят ответственность. Чем раньше начнешь управлять ими, тем спокойнее будет твоя жизнь. Деньги не портят людей, они дают свободу выбирать.
5. Читай еще больше, мысль формирует масштаб.
6. Окружение - это твой будущий потолок. Выбирай людей, рядом с которыми хочется расти.
7. Ошибки - не провал, а плата за уровень выше. Даже если тебе кажется, что все рушится, через пару лет ты будешь смеяться над этим опытом и благодарить себя.
8. Не сравнивай свой старт с чужим финишем. Сравнивай себя только с собой вчерашней.
9. Начинай раньше, не откладывай себя на потом. Потом не станет легче. Все можно и нужно делать сейчас, а не ждать идеального момента. Через несколько лет ты скажешь себе спасибо. Дом и дети - не причина остановиться. Это причина вырасти.
10. И главное - ты справишься. Маленькие шаги каждый день сильнее редких рывков раз в месяц. Однажды ты проснёшься и поймёшь: всё получилось.
Именно потому, что ты не остановилась.

Меня всегда интересовала природа человеческих поступков, наверное, этот интерес сильнее всего повлиял на то, что я пошла получать психологическое образование.

Благодаря жизненному опыту я научилась не только определять психотип, но и прекращать общение с определенными людьми. Более того, выработала навык не запускать подобных в свою жизнь.

К таковым можно отнести людей, которых я для себя называю «людьми с двойным дном» - это люди, которые в глаза говорят одно, а за глаза другое, постоянно ищут выгоду и пытаются хитрить. Думают, что им все должны. В них нет стабильности, их мнение меняется в зависимости от общества, с которым они общаются. А еще есть «умники» - это люди, которые думают, что знают все, а на самом деле очень ограничены в знаниях, мыслят стереотипами и склонны к быстрым и ошибочным выводам, которые считают единственно верными. Они очень жесткие и вечно недовольные.

Этих людей объединяет неспособность продумывать последствия своих действий, даже на шаг вперед и нет навыка признавать ошибки. Если первые крутятся, как ужи на сковородке и словами извиняются, когда выгодно, при этом осознания - ноль, то вторые стоят на своем и требуют извинений от остальных.

А еще их объединяет неумение договариваться и держать слово, что значительно усложняет коммуникации с ними.

Это не про то, что такие люди глупы или плохи - это про то, что у меня нет ни времени, ни желания искать подход и держать себя в неведении и непонимании, или хуже того - на то, что бы пытаться их менять…

Это про то, что жизненное время - важный ресурс, который каждый направляет куда считает нужным…

Главное значение имеют чувства.
Аффирмации, за которыми не стоит никаких чувств, бесполезны.

"Спиноза любил латинское выражение «sub specie aeternitatis», что означает «с точки зрения вечности». Он говорил, что ежедневные проблемы кажутся не такими страшными, если взглянуть на них с точки зрения вечности."

— Ирвин Ялом

Практика «Баночка счастья» 🫙
*я тоже буду ее делать в этом году)

Иногда кажется, что счастья нет.
На самом деле — его просто ✨не замечают!

Эта практика про очень простую, но мощную вещь: научиться видеть хорошее даже в обычном дне.


Я начинаю с сегодня!
Ну что, кто с мной ?

то, что тяжело дается, самое желанное.