Админь столько нервов в своё время положил чтобы пройти эту миссию с вертолëтиком....

@hayariners

❗Грузия разочарована тем, что Молдавия и Украина получили статус кандидата в члены ЕС, а она — перспективу — президент Грузии Саломе Зурабишвили, выступая в Страсбурге на Всемирном форуме за демократию

@hayariners

Раффи в здании 😂

На данный момент я вешу 61кг при росте 183-184 . Набрал 5 кг спустя 2-3 месяца, спортивное питание пока не использовал , но скоро уже начну.
Цель:
Поднять силовые минимум на 5 кг
Набрать 3-4 кг за месяц.


Силовые:
Становая тяга 70кг на 2 повторения
Обычно на 50 кг спокойно выходит 4 подхода на 8-9 повторений.

Жим лежа 50кг на 1 повторение
Обычно на 35-40 кг делаю 7-8 повторение и 4 подхода

Приседания со штангой 60кг на 1 повторение
Обычно 40-45 кг 4 подхода на 8-9 повторений.

P.S на видео админ ставит PR на 70кг :)

Когда женился по глупости на сохушке

@hayariners

2098 год:

Бошинян на костылях: Армения все еще ожидает реакцию ОД...

Путин с того света: ТЫ ЗАЕБАААЛЛЛЛ БЛЯЯТЬЬЬ СУКККАААА НАХУЙ ЕБББ ТВОЮ МАТЬ БЛЯТЬ ДАВНО УЖЕ РАСПАЛАСЬ ТВОЙ ССАНЫЙ ОДКБ НАХУХУУЙЙ БЛЯТЬ ТВАРРРР

@hayariners

Заходят в бар жид, негр и турок. Бармен говорит у меня три пули и стреляет три раза в негра.

@hayariners

А если бармен армянин, то негр с жидом остались бы живы...

Заходят в бар жид, негр и турок. А нет, не заходят. Охранником был админ ХАП-а.

При защите своих земель храните 10 пуль в пистолете - 9 для азербайджанского ребенка, 1 для предателей

Никол Пашинян

@ARMENISCH88

Зачем тратить пулю на азергейджанского выблядка, если его можно задушить хайским клиром?

Вопрос на засыпку.

@hayariners