Тестк рч
В Москве продлевают повестки, так как Путин не подписал указ о конце частичной мобилизации. Опять наебал, получается? 😁 @hayariners
❗Повестки в военкомат приходили, приходят и будут приходить даже после завершения мобилизации.
Глава комитета ГД РФ по обороне Андрей Картаполов объяснил, что это необходимо для уточнения учетных данных россиян.
🤡🤡🤡🤡
@hayariners
Глава комитета ГД РФ по обороне Андрей Картаполов объяснил, что это необходимо для уточнения учетных данных россиян.
🤡🤡🤡🤡
@hayariners
⚡️«Русским дом» в Ереване назвал озеро Севан тюркским слово Гокча!
«Русский дом» находясь в Армении используют вражеские топонимы к армянским селениям и тем самым ставят под сомнение территориальную принадлежность этих мест!
Вы там в край уже …… ?!
Мы призываем соответствующие органы навестить данную забегаловку, которая занимается вражеской пропагандой на территории Армении!
Или мы будем вынуждены действовать сами! И да, это прямая угроза!
⚡️ "Russian House" in Yerevan called Lake Sevan Turkic the word Gokcha!
"Russian House" while in Armenia uses enemy toponyms to Armenian villages and thus question the territorial affiliation of these places!
Are you going to the region already fucked up?!
We call on the relevant authorities to visit this eatery, which is engaged in enemy propaganda on the territory of Armenia!
Or we'll have to act ourselves! And yes, it's a direct threat!
«Русский дом» находясь в Армении используют вражеские топонимы к армянским селениям и тем самым ставят под сомнение территориальную принадлежность этих мест!
Вы там в край уже …… ?!
Мы призываем соответствующие органы навестить данную забегаловку, которая занимается вражеской пропагандой на территории Армении!
Или мы будем вынуждены действовать сами! И да, это прямая угроза!
⚡️ "Russian House" in Yerevan called Lake Sevan Turkic the word Gokcha!
"Russian House" while in Armenia uses enemy toponyms to Armenian villages and thus question the territorial affiliation of these places!
Are you going to the region already fucked up?!
We call on the relevant authorities to visit this eatery, which is engaged in enemy propaganda on the territory of Armenia!
Or we'll have to act ourselves! And yes, it's a direct threat!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Озеро Севан на карте французского картографа Гийома Делиля, 1723 год
«Русский дом», что с хлебалом?
«Русский дом», что с хлебалом?
❗Грузия разочарована тем, что Молдавия и Украина получили статус кандидата в члены ЕС, а она — перспективу — президент Грузии Саломе Зурабишвили, выступая в Страсбурге на Всемирном форуме за демократию
@hayariners
@hayariners
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На данный момент я вешу 61кг при росте 183-184 . Набрал 5 кг спустя 2-3 месяца, спортивное питание пока не использовал , но скоро уже начну.
Цель:
Поднять силовые минимум на 5 кг
Набрать 3-4 кг за месяц.
Силовые:
Становая тяга 70кг на 2 повторения
Обычно на 50 кг спокойно выходит 4 подхода на 8-9 повторений.
Жим лежа 50кг на 1 повторение
Обычно на 35-40 кг делаю 7-8 повторение и 4 подхода
Приседания со штангой 60кг на 1 повторение
Обычно 40-45 кг 4 подхода на 8-9 повторений.
P.S на видео админ ставит PR на 70кг :)
Цель:
Поднять силовые минимум на 5 кг
Набрать 3-4 кг за месяц.
Силовые:
Становая тяга 70кг на 2 повторения
Обычно на 50 кг спокойно выходит 4 подхода на 8-9 повторений.
Жим лежа 50кг на 1 повторение
Обычно на 35-40 кг делаю 7-8 повторение и 4 подхода
Приседания со штангой 60кг на 1 повторение
Обычно 40-45 кг 4 подхода на 8-9 повторений.
P.S на видео админ ставит PR на 70кг :)
2098 год:
Бошинян на костылях: Армения все еще ожидает реакцию ОД...
Путин с того света: ТЫ ЗАЕБАААЛЛЛЛ БЛЯЯТЬЬЬ СУКККАААА НАХУЙ ЕБББ ТВОЮ МАТЬ БЛЯТЬ ДАВНО УЖЕ РАСПАЛАСЬ ТВОЙ ССАНЫЙ ОДКБ НАХУХУУЙЙ БЛЯТЬ ТВАРРРР
@hayariners
Бошинян на костылях: Армения все еще ожидает реакцию ОД...
Путин с того света: ТЫ ЗАЕБАААЛЛЛЛ БЛЯЯТЬЬЬ СУКККАААА НАХУЙ ЕБББ ТВОЮ МАТЬ БЛЯТЬ ДАВНО УЖЕ РАСПАЛАСЬ ТВОЙ ССАНЫЙ ОДКБ НАХУХУУЙЙ БЛЯТЬ ТВАРРРР
@hayariners
Заходят в бар жид, негр и турок. Бармен говорит у меня три пули и стреляет три раза в негра.
@hayariners
@hayariners
Тестк рч
Заходят в бар жид, негр и турок. Бармен говорит у меня три пули и стреляет три раза в негра. @hayariners
А если бармен армянин, то негр с жидом остались бы живы...
При защите своих земель храните 10 пуль в пистолете - 9 для азербайджанского ребенка, 1 для предателей
Никол Пашинян
@ARMENISCH88
Никол Пашинян
@ARMENISCH88