День 166/1000
✅ Про менеджмент сильными людьми.
Активно сейчас учусь менеджменту и эффективному управлению "людьми через людей", а также найму сильных руководителей.
В компании уже есть такое, что я вообще не знаком с некоторыми людьми, которые у нас работают.
Управление сильными людьми - это совершенно другой уровень, здесь иные правила.
Что я для себя понял:
1. Сильных людей не нужно учить и указывать им. Для них нужно создавать комфортные условия, в которых они будут творить и реализовывать свою "супер силу".
2. Ежедневный отчёт (с цифрами и показателями) - обязателен. Для любой должности.
3. Задачи ставить по SMART. В письменном виде.
4. Контроль - обязателен. Делегировать контроль - категорически запрещено.
5. Ежедневное совещание - обязательно.
6. Вдохновлять команду, мотивировать и задавать вектор движения компании. Всегда должна быть цель.
7. Регулярное обучение - обязательно.
Компания - это люди. Умные люди - это большие результаты. Успешная компания = умные люди + большие результаты.
✅ Про менеджмент сильными людьми.
Активно сейчас учусь менеджменту и эффективному управлению "людьми через людей", а также найму сильных руководителей.
В компании уже есть такое, что я вообще не знаком с некоторыми людьми, которые у нас работают.
Управление сильными людьми - это совершенно другой уровень, здесь иные правила.
Что я для себя понял:
1. Сильных людей не нужно учить и указывать им. Для них нужно создавать комфортные условия, в которых они будут творить и реализовывать свою "супер силу".
2. Ежедневный отчёт (с цифрами и показателями) - обязателен. Для любой должности.
3. Задачи ставить по SMART. В письменном виде.
4. Контроль - обязателен. Делегировать контроль - категорически запрещено.
5. Ежедневное совещание - обязательно.
6. Вдохновлять команду, мотивировать и задавать вектор движения компании. Всегда должна быть цель.
7. Регулярное обучение - обязательно.
Компания - это люди. Умные люди - это большие результаты. Успешная компания = умные люди + большие результаты.
👍2🔥2
День 167/1000
✅ Бизнес - это наука.
Любой бизнес любого масштаба состоит из трёх составных частей:
1️⃣ Канал трафика.
2️⃣ Модель продаж.
3️⃣ Продукт.
Всё.
Как построить бизнес на 1 млрд руб?
Нужно найти управляемый и масштабируемый канал трафика, отработать и найти эффективную модель продаж и добавить невероятно крутого качества продукт.
Успешный бизнес - это: один канал трафика, одна целевая аудитория, одна модель продаж, одна боль клиента, один продукт ииии..
И один год. На реализацию всего вышеперечисленного.
Всё. Не нужно усложнять. Всё намного проще.
Попробуйте уже сегодня сесть и подумать: где и как вы можете найти своих первых клиентов, как вы можете им продать и исполните обязательства перед клиентом.
Разумеется, чтобы довести до идеала 3 составляющих бизнеса и стать #1 в своей нише - могут потребоваться годы, но это совсем другая история :)
Бизнес - это сложная штука, на первый взгляд, но если разобраться и понять "его правила" - всё намного проще, чем вы думаете.
✅ Бизнес - это наука.
Любой бизнес любого масштаба состоит из трёх составных частей:
1️⃣ Канал трафика.
2️⃣ Модель продаж.
3️⃣ Продукт.
Всё.
Как построить бизнес на 1 млрд руб?
Нужно найти управляемый и масштабируемый канал трафика, отработать и найти эффективную модель продаж и добавить невероятно крутого качества продукт.
Успешный бизнес - это: один канал трафика, одна целевая аудитория, одна модель продаж, одна боль клиента, один продукт ииии..
И один год. На реализацию всего вышеперечисленного.
Всё. Не нужно усложнять. Всё намного проще.
Попробуйте уже сегодня сесть и подумать: где и как вы можете найти своих первых клиентов, как вы можете им продать и исполните обязательства перед клиентом.
Разумеется, чтобы довести до идеала 3 составляющих бизнеса и стать #1 в своей нише - могут потребоваться годы, но это совсем другая история :)
Бизнес - это сложная штука, на первый взгляд, но если разобраться и понять "его правила" - всё намного проще, чем вы думаете.
🔥2
День 168/1000
✅ Про работу над собой.
В 2022 году провёл тщательную работу над собой и скорректировал стратегию, т.к. нашёл повторяющиеся ошибки.
Расскажу детальнее:
1️⃣ Проблема: пытался создать бизнес на непроверенной бизнес-моделе или придумывал её с нуля.
Решение: строю бизнес на проверенной бизнес-моделе, где есть рынок, цены, ЦА, продукт, конкуренты.
2️⃣ Проблема: думал, что самый умный, делал всё сам и не имел рядом наставника (который занимается этим же бизнесом и лучше меня).
Решение: нашёл двух наставников (один - занимается этим же и имеет результаты лучше меня, другой - профессионал в менеджменте и развитии бизнеса).
3️⃣ Проблема: развивал бизнес на свои деньги, экономил на всём и делал всё сам.
Решение: привлёк инвестиции, трачу деньги на маркетинг и команду (з/п).
Итог:
1. Собрана сильнейшая команда;
2. Привлечены инвестиции;
3. Бизнес-модель протестирована, unit-экономика сходится;
4. Наставник - рядом.
Готовы к масштабированию. Буду делиться с вами новостями.
Поддержите 🔥
✅ Про работу над собой.
В 2022 году провёл тщательную работу над собой и скорректировал стратегию, т.к. нашёл повторяющиеся ошибки.
Расскажу детальнее:
1️⃣ Проблема: пытался создать бизнес на непроверенной бизнес-моделе или придумывал её с нуля.
Решение: строю бизнес на проверенной бизнес-моделе, где есть рынок, цены, ЦА, продукт, конкуренты.
2️⃣ Проблема: думал, что самый умный, делал всё сам и не имел рядом наставника (который занимается этим же бизнесом и лучше меня).
Решение: нашёл двух наставников (один - занимается этим же и имеет результаты лучше меня, другой - профессионал в менеджменте и развитии бизнеса).
3️⃣ Проблема: развивал бизнес на свои деньги, экономил на всём и делал всё сам.
Решение: привлёк инвестиции, трачу деньги на маркетинг и команду (з/п).
Итог:
1. Собрана сильнейшая команда;
2. Привлечены инвестиции;
3. Бизнес-модель протестирована, unit-экономика сходится;
4. Наставник - рядом.
Готовы к масштабированию. Буду делиться с вами новостями.
Поддержите 🔥
🔥11👍1👏1
День 169/1000
✅ Ответственность = высокая репутация.
В мире бизнеса очень многое решает личный бренд предпринимателя.
Он включает в себя: прошлые результаты, навыки + компетенции + скилы, ответственность, надёжность, порядочность, жизненные принципы и ценности и правила ведения бизнеса.
Имея хороший бренд, предпринимателю намного легче решать многие бизнес-задачи и получать желаемое.
Например, крутые специалисты хотят работать в его компании, инвесторы легко дают деньги, партнёры предлагают лучшие условия сотрудничества и т.д.
На днях я прочувствовал на себе силу личного бренда предпринимателя.
Один предприниматель инвестировал в мой проект деньги. В стартап. Без договора. На устных договорённостях.
В этот момент внутри всё перевернулось. С одной стороны - радость, с другой - осознание огромной ответственности.
Предстоит много работы. Нужно укрепить свой личный бренд и заработать ещё одну ✅
Работайте над собой, соблюдайте договорённости и многие двери дня вас будут открываться намного быстрее.
✅ Ответственность = высокая репутация.
В мире бизнеса очень многое решает личный бренд предпринимателя.
Он включает в себя: прошлые результаты, навыки + компетенции + скилы, ответственность, надёжность, порядочность, жизненные принципы и ценности и правила ведения бизнеса.
Имея хороший бренд, предпринимателю намного легче решать многие бизнес-задачи и получать желаемое.
Например, крутые специалисты хотят работать в его компании, инвесторы легко дают деньги, партнёры предлагают лучшие условия сотрудничества и т.д.
На днях я прочувствовал на себе силу личного бренда предпринимателя.
Один предприниматель инвестировал в мой проект деньги. В стартап. Без договора. На устных договорённостях.
В этот момент внутри всё перевернулось. С одной стороны - радость, с другой - осознание огромной ответственности.
Предстоит много работы. Нужно укрепить свой личный бренд и заработать ещё одну ✅
Работайте над собой, соблюдайте договорённости и многие двери дня вас будут открываться намного быстрее.
👍3
День 170/1000
✅ Про сотрудников.
HR skills - важный навык для руководителя любого уровня. Причём не только найм, но и удержание сильных людей.
Что только я не видел уже на своём опыте:
- сотрудник (сот-к) ушёл на обед и не вернулся;
- сот-к сказал, что заболел, а сам устроился к конкурентам;
- сот-к пришёл, стащил данные и ушёл к конкурентам;
- сот-к сказал на собеседовании одно, а на деле всё совершенно иначе;
- сот-к должен был сегодня выйти на работу, с вечера подтвердил, а утром пропал.
и ещё много много разных случаев.
Сейчас меня достаточно сложно чем-то удивить в этом плане. Что только уже не было. Ничего не вызывает эмоций и не удивляет.
Но если кандидат скажет что-то плохое про меня или компанию (необоснованно) - я дам очень жёсткую обратную связь в ответ и поставлю человека на место.
Оскорбить мою компанию = оскорбить мою семью/ребёнка.
Также как Вы отстаиваете свои личные границы, необходимо отстаивать интересы компании. В наши дни: добро должно быть с кулаками.
✅ Про сотрудников.
HR skills - важный навык для руководителя любого уровня. Причём не только найм, но и удержание сильных людей.
Что только я не видел уже на своём опыте:
- сотрудник (сот-к) ушёл на обед и не вернулся;
- сот-к сказал, что заболел, а сам устроился к конкурентам;
- сот-к пришёл, стащил данные и ушёл к конкурентам;
- сот-к сказал на собеседовании одно, а на деле всё совершенно иначе;
- сот-к должен был сегодня выйти на работу, с вечера подтвердил, а утром пропал.
и ещё много много разных случаев.
Сейчас меня достаточно сложно чем-то удивить в этом плане. Что только уже не было. Ничего не вызывает эмоций и не удивляет.
Но если кандидат скажет что-то плохое про меня или компанию (необоснованно) - я дам очень жёсткую обратную связь в ответ и поставлю человека на место.
Оскорбить мою компанию = оскорбить мою семью/ребёнка.
Также как Вы отстаиваете свои личные границы, необходимо отстаивать интересы компании. В наши дни: добро должно быть с кулаками.
👍6
День 171/1000
✅ Платное обучение vs помощь.
В моей жизни был разный опыт обучения: платно и бесплатно. И вот что я заметил:
Когда я покупал обучение за деньги, я не получал того, что ожидал и перечень оказываемых услуг был регламентирован (не получить больше, чем то, за что заплатил).
Когда мне помогают близкие - эта помощь идёт от чистого сердца и все мои прорывы и рост в жизни происходят благодаря помощи близких людей.
Первый бизнес открыл благодаря руководителю+наставнику - он мне просто так помогал.
Развитие меня как личности - благодаря лучшему другу, который всегда рядом со мной в трудную минуту.
Действующий бизнес - благодаря подруге и инвестору, которые помогают мне ежедневно.
Все вышеперечисленные люди помогают мне «просто так», от души и эта помощь - бесценна.
Благодаря таким людям я получаю тонну знаний, опыта, развития и здесь нет договора на оказания услуг или временных рамок на консультацию.
Это мой опыт. Я сделал для себя выводы. А каждый из читателей - сделает свои 😌
✅ Платное обучение vs помощь.
В моей жизни был разный опыт обучения: платно и бесплатно. И вот что я заметил:
Когда я покупал обучение за деньги, я не получал того, что ожидал и перечень оказываемых услуг был регламентирован (не получить больше, чем то, за что заплатил).
Когда мне помогают близкие - эта помощь идёт от чистого сердца и все мои прорывы и рост в жизни происходят благодаря помощи близких людей.
Первый бизнес открыл благодаря руководителю+наставнику - он мне просто так помогал.
Развитие меня как личности - благодаря лучшему другу, который всегда рядом со мной в трудную минуту.
Действующий бизнес - благодаря подруге и инвестору, которые помогают мне ежедневно.
Все вышеперечисленные люди помогают мне «просто так», от души и эта помощь - бесценна.
Благодаря таким людям я получаю тонну знаний, опыта, развития и здесь нет договора на оказания услуг или временных рамок на консультацию.
Это мой опыт. Я сделал для себя выводы. А каждый из читателей - сделает свои 😌
🔥1👏1
День 172/1000
✅ Без команды я никто.
С ростом компании задач и процессов становиться больше. Делать всё самому становится невозможно. Контролировать всё - невозможно. Знать всё - невозможно.
Необходимо приглашать в команду крутых специалистов, которые помогут в развитии компании.
Очень многие процессы, которые сейчас происходят в компании, кто-то умеет делать лучше и быстрее меня.
Например, руководитель отдела продаж умеет организовать работу отдела продаж намного лучше меня, а руководитель отдела маркетинга - находит более эффективные маркетинговые связки, нежели чем я.
Первое время было страшно от этого. Ведь раньше я был «самый умный» в команде, а сейчас не так.
Но я понял, что это и есть точка моего роста. Не стремиться стать умнее и лучше всех во всём.
Сейчас я стараюсь быть #1 в менеджменте, стратегическом планировании и найме руководителей.
Сейчас результат компании = результат команды.
Люди - самое ценное. Люди = результат. Без сильной команды - предприниматель обречён на провал.
✅ Без команды я никто.
С ростом компании задач и процессов становиться больше. Делать всё самому становится невозможно. Контролировать всё - невозможно. Знать всё - невозможно.
Необходимо приглашать в команду крутых специалистов, которые помогут в развитии компании.
Очень многие процессы, которые сейчас происходят в компании, кто-то умеет делать лучше и быстрее меня.
Например, руководитель отдела продаж умеет организовать работу отдела продаж намного лучше меня, а руководитель отдела маркетинга - находит более эффективные маркетинговые связки, нежели чем я.
Первое время было страшно от этого. Ведь раньше я был «самый умный» в команде, а сейчас не так.
Но я понял, что это и есть точка моего роста. Не стремиться стать умнее и лучше всех во всём.
Сейчас я стараюсь быть #1 в менеджменте, стратегическом планировании и найме руководителей.
Сейчас результат компании = результат команды.
Люди - самое ценное. Люди = результат. Без сильной команды - предприниматель обречён на провал.
👍5🔥2
День 173/1000
✅ Быть благодарным.
В моей жизни бывают тяжелые периоды, когда всё идёт не так как я запланировал; когда ничего не получается; когда все попытки заканчивается провалом.
В эти моменты очень тяжело и кажется, что сил и ресурсов вообще нет.
Но не смотря на это, я всегда стараюсь быть добрым и помогать другим людям.
Я люблю помогать. Люблю делать добро. Я стараюсь быть благодарным и делать хорошие поступки.
Каждый раз, когда делаю добрый поступок - очень заряжаюсь и наполняюсь энергией.
Например, сейчас мне ОЧЕНЬ сильно помогает подруга и учит меня менеджменту и эффективному управлению большой (для меня и моего уровня развития) командой.
Она ежедневно тратит много времени на помощь мне (иногда мне кажется, что она тратит на это всё своё время).
И она делает это просто так; от души; ничего не требуя взамен.
Вчера решил сделать ей подарок и отправил букет цветов.
Она была очень рада. Я тоже.
Делайте больше добрых поступков и благодарите людей, которые Вам помогают. Круто же, делать добро.
✅ Быть благодарным.
В моей жизни бывают тяжелые периоды, когда всё идёт не так как я запланировал; когда ничего не получается; когда все попытки заканчивается провалом.
В эти моменты очень тяжело и кажется, что сил и ресурсов вообще нет.
Но не смотря на это, я всегда стараюсь быть добрым и помогать другим людям.
Я люблю помогать. Люблю делать добро. Я стараюсь быть благодарным и делать хорошие поступки.
Каждый раз, когда делаю добрый поступок - очень заряжаюсь и наполняюсь энергией.
Например, сейчас мне ОЧЕНЬ сильно помогает подруга и учит меня менеджменту и эффективному управлению большой (для меня и моего уровня развития) командой.
Она ежедневно тратит много времени на помощь мне (иногда мне кажется, что она тратит на это всё своё время).
И она делает это просто так; от души; ничего не требуя взамен.
Вчера решил сделать ей подарок и отправил букет цветов.
Она была очень рада. Я тоже.
Делайте больше добрых поступков и благодарите людей, которые Вам помогают. Круто же, делать добро.
🔥5👍3
День 174/1000
✅ Про спринт.
Я люблю работать спринтами. Иногда мне, конечно, кажется, что мой спринт превращается в марафон с темпом как в спринте, но это уже совсем другая история 😅
В чем идея: чтобы сделать какой-то прорыв, нужно включиться х100 в работу.
Во время спринта не должно быть никаких отвлекающих факторов, фокус только на цели.
Во время спринта я, к сожалению, могу вообще не уделять время себе, здоровью, отдыху, личной жизни и т.д.
Только работа.
Кто-то скажет, что это чёкнутость и, возможно, он будет прав.
Но это моя реальность. Мне так комфортно. Я так живу и именно так покоряю новые вершины.
Из-за этого, кстати, в последние несколько дней выкладываю посты с запозданием. Буду исправляться 😌
Попробуйте сделать спринт. Поставьте цель и поработайте интенсивно (без отвлечений) 7-14-30-45 дней для её достижения.
✅ Про спринт.
Я люблю работать спринтами. Иногда мне, конечно, кажется, что мой спринт превращается в марафон с темпом как в спринте, но это уже совсем другая история 😅
В чем идея: чтобы сделать какой-то прорыв, нужно включиться х100 в работу.
Во время спринта не должно быть никаких отвлекающих факторов, фокус только на цели.
Во время спринта я, к сожалению, могу вообще не уделять время себе, здоровью, отдыху, личной жизни и т.д.
Только работа.
Кто-то скажет, что это чёкнутость и, возможно, он будет прав.
Но это моя реальность. Мне так комфортно. Я так живу и именно так покоряю новые вершины.
Из-за этого, кстати, в последние несколько дней выкладываю посты с запозданием. Буду исправляться 😌
Попробуйте сделать спринт. Поставьте цель и поработайте интенсивно (без отвлечений) 7-14-30-45 дней для её достижения.
👍2🔥1
День 175/1000
✅ Жизнь в РФ vs за границей.
За последние несколько лет мне удалось пожить в нескольких городах России (как мелкие города, так и крупные) и побывать за границей. Суммарно я поменял где-то 10 локаций.
Вот некоторые говорят: «Мне в России не нравится, хочу уехать» и т.д.
Если честно, я так тоже когда-то говорил и думал. Но на контрасте, сравнив те места, где я был + рассказы друзей и знакомых говорят о том, что у нас в России и в частности в Москве очень круто.
Москва - очень технологичный инновационный город. Всё есть. Вообще всё. В шаговой доступности. Сервис и качество жизни - на высочайшем уровне.
+ привычный менталитет, ценовая политика, культура и т.д.
Когда уезжаешь из Москвы - попадаешь как в другой мир. Очень непривычно.
И чтобы это понять, нужно просто сравнить.
Сравните.
Цените место, где живёте. Учитывайте не только минусы, но и плюсы. А плюсов - очень много.
✅ Жизнь в РФ vs за границей.
За последние несколько лет мне удалось пожить в нескольких городах России (как мелкие города, так и крупные) и побывать за границей. Суммарно я поменял где-то 10 локаций.
Вот некоторые говорят: «Мне в России не нравится, хочу уехать» и т.д.
Если честно, я так тоже когда-то говорил и думал. Но на контрасте, сравнив те места, где я был + рассказы друзей и знакомых говорят о том, что у нас в России и в частности в Москве очень круто.
Москва - очень технологичный инновационный город. Всё есть. Вообще всё. В шаговой доступности. Сервис и качество жизни - на высочайшем уровне.
+ привычный менталитет, ценовая политика, культура и т.д.
Когда уезжаешь из Москвы - попадаешь как в другой мир. Очень непривычно.
И чтобы это понять, нужно просто сравнить.
Сравните.
Цените место, где живёте. Учитывайте не только минусы, но и плюсы. А плюсов - очень много.
👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День 176/1000
✅ Мужчины тоже плачут.
Помню как когда-то во время учёбы в военном вузе было настолько психологически тяжело и страшно, что я лежал в кровати и плакал так сильно, что слёзы закончились.
Помню как не мог найти хорошую работу и зарабатывать деньги на жизнь, шёл домом и слезы текли с глаз.
Помню как расстался с девушкой и это было так больно, что я несколько недель не мог встать с кровати и лежал без сил и эмоций.
и т.д.
Но об этом внешний мир не знал. Для внешнего мира я - скала 💪
Самый настоящий кайф - иметь в такие моменты рядом человека, который поможет и поддержит и которому можно показать свою слабость и эмоции.
Во время первой ситуации (с военным вузом) рядом были друзья, которые меня поддерживали; во второй - лучший друг разговаривал со мной по телефону и помогал придумать план действий, в третьей - помогли родители.
Трудности - это нормально. Они были, есть и будут. Самое главное - это люди, которые рядом с вами в эти моменты. А всем остальным - не обязательно об этом знать.
✅ Мужчины тоже плачут.
Помню как когда-то во время учёбы в военном вузе было настолько психологически тяжело и страшно, что я лежал в кровати и плакал так сильно, что слёзы закончились.
Помню как не мог найти хорошую работу и зарабатывать деньги на жизнь, шёл домом и слезы текли с глаз.
Помню как расстался с девушкой и это было так больно, что я несколько недель не мог встать с кровати и лежал без сил и эмоций.
и т.д.
Но об этом внешний мир не знал. Для внешнего мира я - скала 💪
Самый настоящий кайф - иметь в такие моменты рядом человека, который поможет и поддержит и которому можно показать свою слабость и эмоции.
Во время первой ситуации (с военным вузом) рядом были друзья, которые меня поддерживали; во второй - лучший друг разговаривал со мной по телефону и помогал придумать план действий, в третьей - помогли родители.
Трудности - это нормально. Они были, есть и будут. Самое главное - это люди, которые рядом с вами в эти моменты. А всем остальным - не обязательно об этом знать.
👍5❤1🔥1
День 177/1000
✅ Про Telegram.
Уже несколько лет для коммуникаций по работе и личного характера я использую Telegram.
От переписок в WhatsApp, ВК, Instagram, эл. почты я полностью отказался и все коммуникации перевожу в Telegram.
Telegram - лучшее, что я видел. Стоит отдать должное Павлу Дурову. Очень сильный предприниматель, создавший лучший продукт на рынке.
Пару моих «фишек» для Telegram:
1. Отложенные сообщения (отправит смс тогда, когда мне нужно).
2. Сортировка чатов по папкам (важно: после перемещения чата в нужную папку, в списке всех чатов добавьте этот чат в архив, чтобы чат не дублировался в двух папках).
3. Отмечать сообщение непрочитанным, чтобы не потерять.
4. Архив для ненужных чатов и выключенные уведомления на всех чатах.
5. Закрепленные важные чаты и диалоги.
6. Настройки конфиденциальности (чтобы не звонили и не добавляли в группы).
7. Слушать голосовые сообщения и видео на х2.
Искренне рекомендую использовать Telegram. Это повысит эффективность и удобство ваших коммуникаций.
✅ Про Telegram.
Уже несколько лет для коммуникаций по работе и личного характера я использую Telegram.
От переписок в WhatsApp, ВК, Instagram, эл. почты я полностью отказался и все коммуникации перевожу в Telegram.
Telegram - лучшее, что я видел. Стоит отдать должное Павлу Дурову. Очень сильный предприниматель, создавший лучший продукт на рынке.
Пару моих «фишек» для Telegram:
1. Отложенные сообщения (отправит смс тогда, когда мне нужно).
2. Сортировка чатов по папкам (важно: после перемещения чата в нужную папку, в списке всех чатов добавьте этот чат в архив, чтобы чат не дублировался в двух папках).
3. Отмечать сообщение непрочитанным, чтобы не потерять.
4. Архив для ненужных чатов и выключенные уведомления на всех чатах.
5. Закрепленные важные чаты и диалоги.
6. Настройки конфиденциальности (чтобы не звонили и не добавляли в группы).
7. Слушать голосовые сообщения и видео на х2.
Искренне рекомендую использовать Telegram. Это повысит эффективность и удобство ваших коммуникаций.
👍6🔥1
День 178/1000
✅ Делегирование заботы о здоровье.
28329 раз уже пробовал начать заниматься спортом или правильно питаться и бросал.
Реально уже прям бесит это.
Хочу взять и сделать желаемый результат и трансформировать себя внешне и внутренне, но всё никак не получается.
Стал анализировать причины, по которым происходят срывы и состояния, в которых я мог сохранять дисциплину и следить за собой и своим здоровьем.
Составляющие, при которых у меня всё получилось:
1. Регулярность
2. Наставник
3. Контроль
Провёл работу над ошибками. Выводы 👇
Самостоятельные тренировки в зале - ❌
Спортивная секция с чётким графиком в групповом формате - ✅
Заниматься самостоятельно - ❌
Заниматься с наставником - ✅
Самостоятельно контролировать себя - ❌
Нанять личного помощника, который будет контролировать меня - ✅
Ключевое здесь - помощник, который напоминает и контролирует ежедневно.
Буду пробовать. Эта попытка должна стать успешной.
Давайте вместе с сегодняшнего дня займёмся собой и доведём это до результата 💪
✅ Делегирование заботы о здоровье.
28329 раз уже пробовал начать заниматься спортом или правильно питаться и бросал.
Реально уже прям бесит это.
Хочу взять и сделать желаемый результат и трансформировать себя внешне и внутренне, но всё никак не получается.
Стал анализировать причины, по которым происходят срывы и состояния, в которых я мог сохранять дисциплину и следить за собой и своим здоровьем.
Составляющие, при которых у меня всё получилось:
1. Регулярность
2. Наставник
3. Контроль
Провёл работу над ошибками. Выводы 👇
Самостоятельные тренировки в зале - ❌
Спортивная секция с чётким графиком в групповом формате - ✅
Заниматься самостоятельно - ❌
Заниматься с наставником - ✅
Самостоятельно контролировать себя - ❌
Нанять личного помощника, который будет контролировать меня - ✅
Ключевое здесь - помощник, который напоминает и контролирует ежедневно.
Буду пробовать. Эта попытка должна стать успешной.
Давайте вместе с сегодняшнего дня займёмся собой и доведём это до результата 💪
🔥6👍2
День 179/1000
✅ Про «энергетических вампиров».
Вы когда-нибудь испытывали такое чувство, когда после общения с человеком Вы опустошены и выжаты "как лимон", у вас абсолютно нет сил и желания что-либо делать и эффект усталости настолько сильный - как будто Вы пробежали полумарафон?
Если да, то это явный признак того, что Ваш собеседник - энергетический вампир.
Есть такие люди, которые "сосут" энергию и питаются этим. Нужно быть очень внимательным и чувствовать человека, чтобы вовремя «оторвать» от себя его «присоску».
Но, кстати, хочу отметить, что не все энергетические вампиры осознают это и делают это намеренно.
Для того, чтобы избежать этого эффекта, необходимо просто чуть меньше общаться с людьми; дозированно; иногда делать паузы (особено в долгосрочных взаимоотношениях) и давать людям отдохнуть от вас.
Но это про осознанность. Не каждый так сможет.
Цените свой энергетический запас и не позволяйте «всем подряд» сливать вашу энергию.
✅ Про «энергетических вампиров».
Вы когда-нибудь испытывали такое чувство, когда после общения с человеком Вы опустошены и выжаты "как лимон", у вас абсолютно нет сил и желания что-либо делать и эффект усталости настолько сильный - как будто Вы пробежали полумарафон?
Если да, то это явный признак того, что Ваш собеседник - энергетический вампир.
Есть такие люди, которые "сосут" энергию и питаются этим. Нужно быть очень внимательным и чувствовать человека, чтобы вовремя «оторвать» от себя его «присоску».
Но, кстати, хочу отметить, что не все энергетические вампиры осознают это и делают это намеренно.
Для того, чтобы избежать этого эффекта, необходимо просто чуть меньше общаться с людьми; дозированно; иногда делать паузы (особено в долгосрочных взаимоотношениях) и давать людям отдохнуть от вас.
Но это про осознанность. Не каждый так сможет.
Цените свой энергетический запас и не позволяйте «всем подряд» сливать вашу энергию.
❤1🔥1
День 180/1000
✅ История одного таксиста.
Сегодня по пути домой я разговорился с таксистом. Диалог начался с того, что он спросил у меня про место, где я был и объяснил это тем, что более 8 лет не был в этом городе и уже забыл "где здесь что находится".
Я спросил где он был и он честно и безэмоционально ответил.. В тюрьме..
😳🥶
Мне стало сначала немного не по себе.
Потом он рассказал, что сидел в тюрьме 8 лет по ст. 228 (наркотики); у него там чуть ли не свой магазин был с этими наркотиками.
Изначально срок лишения свободы у него был 10.5 лет. Смог договориться (всем известным способом) и вышел на свободу на 2.5 года раньше.
Рассказал мне про жизнь и быт в тюрьме и как однообразно и неинтересно прошли 8 лет его жизни.
Когда я слушал его историю, было очень жалко его и жутко одновременно, сердце сжималось в груди (но понимал, что он сам в этом виноват).
Вывод из всего этого мне сказал сам таксист: никогда не гонитесь за «легкими деньгами» и зарабатывайте деньги исключительно честным способом.
✅ История одного таксиста.
Сегодня по пути домой я разговорился с таксистом. Диалог начался с того, что он спросил у меня про место, где я был и объяснил это тем, что более 8 лет не был в этом городе и уже забыл "где здесь что находится".
Я спросил где он был и он честно и безэмоционально ответил.. В тюрьме..
😳🥶
Мне стало сначала немного не по себе.
Потом он рассказал, что сидел в тюрьме 8 лет по ст. 228 (наркотики); у него там чуть ли не свой магазин был с этими наркотиками.
Изначально срок лишения свободы у него был 10.5 лет. Смог договориться (всем известным способом) и вышел на свободу на 2.5 года раньше.
Рассказал мне про жизнь и быт в тюрьме и как однообразно и неинтересно прошли 8 лет его жизни.
Когда я слушал его историю, было очень жалко его и жутко одновременно, сердце сжималось в груди (но понимал, что он сам в этом виноват).
Вывод из всего этого мне сказал сам таксист: никогда не гонитесь за «легкими деньгами» и зарабатывайте деньги исключительно честным способом.
👍3
День 181/1000
✅ Жить нужно так как хочется.
Раньше я очень сильно переживал о том, что обо мне подумают другие люди.
Я мог не сделать что-то что мне хочется, потому что понимал, что это действие не получит подтверждения от окружающих.
Как же это глупо 🙈
Переломным моментом в моей биографии стал когда-то уход из военной сферы.
В тот момент я чётко решил для себя - в этой жизни я буду делать только то, что я хочу и никогда не буду жить, удовлетворяя ожидания других людей.
Сейчас мне вооооооообще всё равно о том, что подумает обо мне кто-то из окружающих.
Не нравятся мои жизненные принципы? Не нравится как я выгляжу? Не нравится мой поступок? Не нравится моё решение? Не нравится мой друг/подруга/девушке?
Мне абсолютно всё равно!
Жизнь - моя. И живу я её только так как нравится мне.
Именно в этот момент я почувствовал свободу и полюбил жизнь в 1000 раз сильнее.
Живите так как вам хочется. Не обращайте внимание на мнение и оценки окружающих. Это - абсолютно неважно и не имеет никакого значения.
✅ Жить нужно так как хочется.
Раньше я очень сильно переживал о том, что обо мне подумают другие люди.
Я мог не сделать что-то что мне хочется, потому что понимал, что это действие не получит подтверждения от окружающих.
Как же это глупо 🙈
Переломным моментом в моей биографии стал когда-то уход из военной сферы.
В тот момент я чётко решил для себя - в этой жизни я буду делать только то, что я хочу и никогда не буду жить, удовлетворяя ожидания других людей.
Сейчас мне вооооооообще всё равно о том, что подумает обо мне кто-то из окружающих.
Не нравятся мои жизненные принципы? Не нравится как я выгляжу? Не нравится мой поступок? Не нравится моё решение? Не нравится мой друг/подруга/девушке?
Мне абсолютно всё равно!
Жизнь - моя. И живу я её только так как нравится мне.
Именно в этот момент я почувствовал свободу и полюбил жизнь в 1000 раз сильнее.
Живите так как вам хочется. Не обращайте внимание на мнение и оценки окружающих. Это - абсолютно неважно и не имеет никакого значения.
🔥2👍1
День 182/1000
✅ Денег не существует.
К деньгам на протяжении жизни у меня уже несколько раз менялось отношение.
Когда-то я думал, что деньги решают всё и был в этом глубоко убеждён.
Потом меня осенило, что решают всё не деньги, а люди.
Люди решают всё - с такой философией я жил дальше и она в целом со мной по сей день.
Но добавилось ещё кое-что к моему понимаю на тему денег.
Я понял, что денег по сути не существует.
Мы платим за всё своим временем.
Сейчас объясню 👇
Если человек получает 500 руб/день, то, купив продукты на 500 рублей, он платит 1 день своей жизни.
Если человек хочет купить айфон за 100 000 рублей и его доход - 1 млн руб/мес, то за покупку айфона он заплатит ~ 3 дня своей жизни.
И так далее.
Когда я это осознал - я полностью пересмотрел своё отношение к деньгам и своему времени.
Я понял, что за всё в жизни мы расплачиваемся своим временем.
И самый ценный ресурс - время.
Время - неисполнимый и самый дорогой ресурс. Делайте всё возможное для того, чтобы ваше время стоило дорого.
✅ Денег не существует.
К деньгам на протяжении жизни у меня уже несколько раз менялось отношение.
Когда-то я думал, что деньги решают всё и был в этом глубоко убеждён.
Потом меня осенило, что решают всё не деньги, а люди.
Люди решают всё - с такой философией я жил дальше и она в целом со мной по сей день.
Но добавилось ещё кое-что к моему понимаю на тему денег.
Я понял, что денег по сути не существует.
Мы платим за всё своим временем.
Сейчас объясню 👇
Если человек получает 500 руб/день, то, купив продукты на 500 рублей, он платит 1 день своей жизни.
Если человек хочет купить айфон за 100 000 рублей и его доход - 1 млн руб/мес, то за покупку айфона он заплатит ~ 3 дня своей жизни.
И так далее.
Когда я это осознал - я полностью пересмотрел своё отношение к деньгам и своему времени.
Я понял, что за всё в жизни мы расплачиваемся своим временем.
И самый ценный ресурс - время.
Время - неисполнимый и самый дорогой ресурс. Делайте всё возможное для того, чтобы ваше время стоило дорого.
День 183/1000
✅ Правило «просто спросить».
Это одно из лучших правил, которое я использую ежедневно.
В чём идея? Сейчас раскрою вам секретный секрет 👇
Очень часто мы не получаем желаемое только потому, что не делаем попытку.
Есть же фраза: «В конце своей жизни мы больше будем жалеть о том, что не сделали, чем о том, что сделали, но сделали неправильно».
Так чего тогда бояться? Убьют вас что ли за попытку?
Пришли в магазин что-то купить - спросите у продавца про спецпредлоление/скидку.
Стоите в очереди - подойдите в начало и спросите разрешения встать вперёд.
Хотите прокатиться на крутой тачке - подойдите к её владельцу и спросите.
Хотите фото со спикером на мероприятии - подойдите и спросите.
Нужны инвестиции для бизнеса и перед вами инвестор - подойдите и заговорите с ним на эту тему.
И фишка в том, что люди будут соглашаться 😱
Это - работает! Попробуйте! Просто попробуйте!
Жизнь может быть намного круче, а побед - намного больше, если лишний раз «просто спросить». Спрашивайте чаще 😉
✅ Правило «просто спросить».
Это одно из лучших правил, которое я использую ежедневно.
В чём идея? Сейчас раскрою вам секретный секрет 👇
Очень часто мы не получаем желаемое только потому, что не делаем попытку.
Есть же фраза: «В конце своей жизни мы больше будем жалеть о том, что не сделали, чем о том, что сделали, но сделали неправильно».
Так чего тогда бояться? Убьют вас что ли за попытку?
Пришли в магазин что-то купить - спросите у продавца про спецпредлоление/скидку.
Стоите в очереди - подойдите в начало и спросите разрешения встать вперёд.
Хотите прокатиться на крутой тачке - подойдите к её владельцу и спросите.
Хотите фото со спикером на мероприятии - подойдите и спросите.
Нужны инвестиции для бизнеса и перед вами инвестор - подойдите и заговорите с ним на эту тему.
И фишка в том, что люди будут соглашаться 😱
Это - работает! Попробуйте! Просто попробуйте!
Жизнь может быть намного круче, а побед - намного больше, если лишний раз «просто спросить». Спрашивайте чаще 😉
🔥6👍2
День 184/1000
✅ Быть всегда на связи.
Мне нужно было как-то уехать в другой город по работе, где я никогда не был и никого не знаю.
Иии.. Я сильно заболел.
Вроде бы была обычная простуда, но когда наступила ночь и я лёг спать…
Начался сущий ад.
Так плохо я себя никогда не чувствовал. Я реально думал, что я умру.
У меня адски болела голова, в горле как будто застряло разбитое стекло, а всё тело болело так сильно, как будто меня били битами 10 человек одновременно + я без остановки кашлял.
Становилось хуже и хуже. Вызвал скорую. Сказали, что приедет не скоро. Я стал звонить друзьям и родным - у всех выключены телефоны. Ни один человек не знал где я нахожусь и что со мной происходит.
Мне было дико страшно. Состояние становилось хуже и хуже.
Скорая приехала через 1.5 ч ииии… ничем не помогла.
Потом были мучения до утра. Я еле выжил этой ночью.
Извлек несколько уроков для себя:
1. Всегда предупреждать куда еду, где буду и т.д.
2. Никогда не выключать телефон на ночь и всегда быть на связи.
✅ Быть всегда на связи.
Мне нужно было как-то уехать в другой город по работе, где я никогда не был и никого не знаю.
Иии.. Я сильно заболел.
Вроде бы была обычная простуда, но когда наступила ночь и я лёг спать…
Начался сущий ад.
Так плохо я себя никогда не чувствовал. Я реально думал, что я умру.
У меня адски болела голова, в горле как будто застряло разбитое стекло, а всё тело болело так сильно, как будто меня били битами 10 человек одновременно + я без остановки кашлял.
Становилось хуже и хуже. Вызвал скорую. Сказали, что приедет не скоро. Я стал звонить друзьям и родным - у всех выключены телефоны. Ни один человек не знал где я нахожусь и что со мной происходит.
Мне было дико страшно. Состояние становилось хуже и хуже.
Скорая приехала через 1.5 ч ииии… ничем не помогла.
Потом были мучения до утра. Я еле выжил этой ночью.
Извлек несколько уроков для себя:
1. Всегда предупреждать куда еду, где буду и т.д.
2. Никогда не выключать телефон на ночь и всегда быть на связи.
🔥2
День 185/1000
✅ Иск на 500 000 рублей.
Кажется, что вот-вот «недавно» в жизни не было никаких проблем, спать можно было 2 раза в день, а еда была по расписанию и никаких проблем взрослой жизни.
Но. Это время прошло и сейчас вместо подарка на почте можно получить уведомление о судебном иске на пол миллиона рублей.
Вот так подарочек под Новый год 🎁
Поздравляю себя с первым судебным разбирательством и борьбой за своё честное имя и отстаивание своих интересов в суде 🥳
Забегая вперёд скажу, что всё хорошо и моей вины нет, к делу уже привлечён соответчик, который будет нести ответственность, но сам факт.
История длинная и запутанная, но давайте о выводах:
1. Никогда ни на кого не рассчитывайте. Самый близкий человек завтра может оказаться врагом и предать вас.
2. Все взаимоотношения с людьми закрепляйте письменным документом.
3. Никому не верьте. Любую ситуацию всегда анализируйте с позиции самого плохого исхода.
Добро всегда побеждает зло. Мир хороший. Справедливость есть. Я верю в это 😌🙏
✅ Иск на 500 000 рублей.
Кажется, что вот-вот «недавно» в жизни не было никаких проблем, спать можно было 2 раза в день, а еда была по расписанию и никаких проблем взрослой жизни.
Но. Это время прошло и сейчас вместо подарка на почте можно получить уведомление о судебном иске на пол миллиона рублей.
Вот так подарочек под Новый год 🎁
Поздравляю себя с первым судебным разбирательством и борьбой за своё честное имя и отстаивание своих интересов в суде 🥳
Забегая вперёд скажу, что всё хорошо и моей вины нет, к делу уже привлечён соответчик, который будет нести ответственность, но сам факт.
История длинная и запутанная, но давайте о выводах:
1. Никогда ни на кого не рассчитывайте. Самый близкий человек завтра может оказаться врагом и предать вас.
2. Все взаимоотношения с людьми закрепляйте письменным документом.
3. Никому не верьте. Любую ситуацию всегда анализируйте с позиции самого плохого исхода.
Добро всегда побеждает зло. Мир хороший. Справедливость есть. Я верю в это 😌🙏
👍3🔥2
День 186/1000
✅ Наихудший исход.
Как-то я обратился к юристу за помощью в составлении важного для меня документа. В процессе нашего сотрудничества юрист сказала мне, что всегда на документ смотрит с позиции возможного конфликта/наихудшего исхода и прописывает в документе все детали как именно стороны договора будут действовать в этой ситуации.
Из этой ситуации я извлек важный урок - на самом старте любого сотрудничества/дружбы продумывать самые худшие исходы и быть к ним готовым (допускать то, что это может произойти и что я буду делать в таком случае).
Не то что бы я раньше этого не знал или не применял, но этот юрист подсветил мне это более чётко и «по-другому».
С тех пор я стал анализировать любую ситуацию на самый худший исход и отталкиваться от этого.
Это позволило мне корректировать первоначальные договоренности с другими людьми и как итог - избегать тех самых «наихудших исходов».
Но я только ученик в этом вопросе, нахожусь в процессе освоения этого жизненного навыка.
Чего и вам советую 😉
✅ Наихудший исход.
Как-то я обратился к юристу за помощью в составлении важного для меня документа. В процессе нашего сотрудничества юрист сказала мне, что всегда на документ смотрит с позиции возможного конфликта/наихудшего исхода и прописывает в документе все детали как именно стороны договора будут действовать в этой ситуации.
Из этой ситуации я извлек важный урок - на самом старте любого сотрудничества/дружбы продумывать самые худшие исходы и быть к ним готовым (допускать то, что это может произойти и что я буду делать в таком случае).
Не то что бы я раньше этого не знал или не применял, но этот юрист подсветил мне это более чётко и «по-другому».
С тех пор я стал анализировать любую ситуацию на самый худший исход и отталкиваться от этого.
Это позволило мне корректировать первоначальные договоренности с другими людьми и как итог - избегать тех самых «наихудших исходов».
Но я только ученик в этом вопросе, нахожусь в процессе освоения этого жизненного навыка.
Чего и вам советую 😉