Заметки Эбеля
290 subscribers
485 photos
82 videos
204 links
О жизни. О бизнесе. О мышлении. О здоровье. Без воды.
👇👇👇

Сообщество EOS: @school_ebelone

Портфолио: @ebel_reviews

__________
СБИВЧМ: 01.01.2030 г. | Telegram: @dmitriy_viktorovich_n1
Download Telegram
День 130/1000

Их было четверо, четыре пацана.

Никита. Рома. Влад. Дима.

Вот она - легендарная банда г. Волжского и по совместительству одноклассники.

Это друзья моего детства. Безумно много событий и воспоминаний связывает меня с каждым из них. Что только не было за время нашей дружбы 🤣

Коротко о главном:

Рома: в 1-4 классе постоянно издевался надо мной, обзывал и дразнил. В 5 классе подрались (не поделили мяч во время футбола), я после неделю ходил с огромным синяком под глазом. А после - лучшие друзья на всю школьную пору.

Влад: в начальной школе неособо общались, в классе 5-7 начали общаться вне школы и сдружились.

Никита: смежная история с Владом. А в старших классах (10-11) практически каждый день вместе что-то делали и гуляли.

Сейчас у каждого своя жизнь. Все в разных городах. Но периодически списываемся.

Крутые времена были. Нахлынула чёт ностальгия 😅


Положительные эмоции и крутые воспоминания - пожалуй, лучшее, что мы можем взять от этой жизни. Создавайте больше «этого» и цените.
День 131/1000

Простая формула.

Помню свои первые отношения.. Ох, это было ужасно 🤣🙈 Выносил мозг своей девушке, не ценил её, высасывал энергию, не слышал и не слушал её. В общем, всё, что можно было делать не так - я делал. Хорошее тоже было, разумеется, но я слишком самокритичен к себе.

Потом я «закопался» в себе и пересмотрел чуть ли не всё, что есть в интернете на тему отношений, начиная общением, заканчивая сексом.

И вот что я понял:

1. Если внимательно слушать девушку, то она всегда расскажет о том, что хочет.

2. Девушка - это зеркало нашего к ней отношения. Делаешь девушку счастливой, она делает счастливым тебя в десятикратном размере.

3. Чтобы стать для неё #1, нужно просто чаще у неё спрашивать что ей нравится, а что - не нравится.

4. Фокус на отдавании, а не на требованиях к себе.

5. Принимать и не менять.

6. Притягиваются похожие, а не противоположности.

С Вас 1 млн $ за консультацию 😂


Примените эти советы в ваших отношениях уже сегодня и будет Вам счастье. Это - работает.
3
День 132/1000

Отношения - это свобода.

Хочу ещё пару мыслей сказать в продолжение вчерашнего поста.

Я считаю, что в основе кайфовых экологичных долгосрочных отношений лежит СВОБОДА.

Я знаю много пар, где куча ограничений, контроля, ревности и т.д.

Боже, это такая дичь 🥶🤢

Я никогда не ограничиваю ни в чём свою вторую половинку, у человека рядом со мной полная свобода действий, никакой ревности, ограничений, контроля и проверок.

Нет никакого смысла ограничивать человека или ревновать + у меня всё хорошо с самооценкой. Есть же известная фраза: «Захочет изменить - изменит». Это ведь действительно так.


Доверяйте своей второй половинке и тратьте время на кайфовое времяпрепровождение, а не ревность, контроль и ограничения.
День 133/1000

Продажи - это добро.

У многих из нас возникают негативные эмоции, когда нам что-то предлагают или продают. И у меня раньше была такая же реакция. Сейчас всё иначе 👇

Я всегда с удовольствием слушаю, когда мне что-то продают. Ведь продажи - это добро. Например, я - на 2000000% уверен в качестве своего "продукта" и я точно знаю, что если я продам и человек купит - он в итоге мне скажет спасибо, а если я не продам и человек не купит - я совершу плохой поступок, т.к. проблема человека не будет решена. И таких продуктов немало в наши дни.

А ещё - я очень ценю и уважаю менеджеров по продажам, потому что они выполняют невероятно важную функцию и роль в компании, их работа очень сложная и требует огромной выдержки, компетенций и других морально-волевых, личностных и профессиональных качеств. Настоящие профессионалы и чемпионы 💪


Любите продажи. Создавайте продукты, купив которые человек будет счастлив. Уважайте людей, которые Вам продают и мир ответит взаимностью.
👍1
День 134/1000

Я обожаю работать.

Имея "за плечами" опыт нескольких партнёрств в бизнесе я заметил, что я намного больше работаю (по сравнению с партнёром). И понял, что я безумно люблю работать 😍

Я очень трудолюбивый, люблю работать в режиме многозадачности, кайфую от результата и процесса и обожаю состояние «потока».

Но так было не всегда и не во всём. Например, есть некоторые задачи, которые я сейчас ни за что не буду делать сам. Вот как некий внутренний "блок" у меня на эти задачи. Такие задачи я делегирую.

Также я ненавижу делать "тупые/бессмысленные" задачи, именно поэтому я не люблю, когда кто-то принимает итоговое решение и нужно работать "по чужим правилам".

Когда я лично руковожу процессом и принимаю итоговые решения - я очень дисциплинирован, эффективен и продуктивен. И мне не нужен никакой мотиватор и контролёр "извне".

Мне кажется, самое ужасное, что со мной может произойти - это если бы я не смог работать/если бы меня лишили этого.


Трудолюбие - залог успеха. Любите то, что делаете.
🔥2👍1
День 135/1000

Осознание про дружбу.

Одна из ключевых ценностей моего блога - говорить как есть, без приукрашиваний и «успешного успеха», поэтому 👇

У меня в жизни был период, когда я очень близко общался с несколькими людьми. Эти люди были моими друзьями. Они всегда были рядом, когда мне нужна была помощь и поддержка. Я всегда мог положиться на них.

Но обстоятельства нас разлучили и мы стало реже общаться. Я стал отдаляться. Иногда долго не выходил на связь, так как вечно был «занят» и т.д.

Но они не забывали меня и много раз проявляли инициативу в плане встречи/звонка. А я часто переносил или отменял.

Не знаю почему я так делал. Очень неэтично с моей стороны.

И недавно произошёл случай - мне понадобилась помощь этих людей. Я написал и в ответ услышал «я занят, смогу только через пару дней».

И меня осенило. Жизнь напомнила мне о правиле бумеранга. Мне стало чертовски стыдно.

Но итог такой: мне помогли. И от этого стало вдвойне стыдно.


Цените дружбу. Не отворачивайтесь от друзей. Никогда.
👍2🔥2
День 136/1000

Посягательство на мою свободу.

Сегодня был важный для меня день. Я планировал поехать на важную для меня встречу в другую страну.

И мне отказали в выезде. Военкомат.

Я потратил «много» из-за этой ситуации. Время. Деньги. Эмоции.

В этот момент я понял, что на данный момент ещё не обладаю абсолютной свободой.

Свобода - это одна из важнейших для меня ценностей. Я обожаю свободу. Для меня невероятно важно ощущать себя свободным.

И сегодня я чётко решил для себя - сделать всё возможное за время своей жизни для того, чтобы обрести полную свободу. Не смотря ни на что. Чего бы мне это не стоило.

И я точно сделаю это.

Очень злой. Время пошло. Наполнен мотивацией действовать как никогда раньше.


Свобода - это невероятно кайфовое чувство и очень дорогой «товар». Быть свободным - по-настоящему великая цель, достойная того, чтобы приложить для её достижения титанические усилия.
👍3
День 137/1000

Это может сделать Вас нищим.

Именно так мне сказал нотариус, когда я спросил у неё, какие права даёт генеральная доверенность тому человеку, на которого я её оформлю.

И мне в этот момент стало реально страшно, такое ощущение, что внутри всё перевернулось 🥶

Эта мысль не покидала меня где-то сутки. Потом, разумеется, я её отпустил, так как нет повода для сомнений в этом человеке (на которого оформил генеральную доверенность).

Но я осознал кое-что другое. Если умного человека с компетенциями, скилами, навыками и опытом оставить с 0 денег, без ничего, даже в другой стране - он всё воссоздаст.

И эта мысль навеяла на меня волну мотивации.

Вы просто вдумайтесь - насколько большой ценностью обладают опыт и знания. Их невозможно отнять у человека. И даже если лишить такого человека всех материальных благ, он 1000% всё сможет повторить и сделать даже лучше.


Опыт и знания - самый ценный товар и самый ликвидный актив, который всегда будет приносить огромные дивиденды при правильном использовании.
👍4
День 138/1000

Основы финансового менеджмента.

На
мой взгляд, независимо от размера дохода (хоть 1 000 рублей, хоть 1 млрд $), необходимо придерживаться базовых фин. правил.

Что делаю я:
1. Ежедневный учёт доходов/расходов.
В конце каждого дня я вношу в отдельное приложение все доходы и расходы за день.

2. Ежемесячный детальный отчёт по финансам + план на след. месяц.
Один раз в месяц я переношу все данные в таблицу, где более наглядно видно сколько я трачу и зарабатываю и выстраиваю фин. планы и цели на след. месяц.

3. Правило "вначале заплати себе".
С каждого дохода - 10% на отдельный счёт "финансовая подушка безопасности (ФПБ)", а остаток - использую по своим нуждам.

4. Сформировать ФПБ минимум на 3 мес (а лучше - 6 мес).
ФПБ должна покрывать все ваши расходы за 3-6 мес (доходы=0).

5. Фокус на "зарабатывать больше".
Держать фокус не на экономии, а на поиске способов зарабатывать больше и повышать качество своей жизни.

Это не всё.


Придерживайтесь этих базовых фин. правил и будет Вам счастье 😅🙌
👍5
День 139/1000

Расставаться всегда по-доброму.

Практически каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, где кто-то что-то не так сделал как мы хотели, или кто-то что-то не так сказал как мы хотели, или нас подвёл кто-то, на кого мы рассчитывали, или кто-то нас предал и оставил и т.д.

Раньше я обижался на таких людей, записывал их в список своих врагов, ненавидел или даже пытался "насолить" в ответ. Сейчас нечто подобное, конечно, вызывает ухмылку на лице и полное непонимание смысла подобных действий.

Лучшая стратегия, которую бы я искренне посоветовал в подобных ситуациях, - всегда ставить точку во взаимоотношениях с людьми, которые для вас "не ок", но таким образом, чтобы человек ушёл из вашей жизни без негатива на вас.

Без. Негатива. На вас.

Это супер важно.


Каждый человек, который уходит из вашей жизни, - должен думать о вас хорошо (в лучшем случае) или никак (в худшем случае). Думать о вас плохо - никто и никогда. По крайней мере стоит стремиться к тому, чтобы этот показатель был равен нулю.
👍1
День 140/1000

Делегирование питания.

Я уже где-то год вообще не готовлю. Ненавижу готовить. Пользуюсь доставками или ем в кафе/ресторане.

В этом году начал заказывать готовые рационы питания с доставкой на дом. Причём это не обязательно стоит супер дорого, есть и бюджетные варианты.

Один раз в несколько дней вечером меня ждёт у двери коробочка с едой на ближайшие несколько дней. Всё что мне нужно - достать порцию из холодильника, разогреть и съесть.

А да, ещё я ненавижу мыть посуду. Так вот, посуду мыть тоже не нужно. Разве что - столовые приборы.

Самое главное: не нужно думать, что есть и сколько. Всё расписано, просчитано и приготовлено за меня - остаётся только "прожевать и проглотить" 😅 И экономлю тонну времени за счёт этого в разрезе недели/месяца.

Короче, это самый настоящий кайф. Я искренне рекомендую хотя бы просто попробовать это разочек, хотя бы 1 месяц.


Делегируйте помимо задач по работе бытовые вопросы, питание, спорт (по мере возможности), сохраняя фокус - на главном.
👍5
День 141/1000

Не молчать о неудачах.

Общаясь с предпринимателями, я заметил такой факт: многие с высоко поднятой головой рассказывают только о своих достижениях и про то как всё круто и замечательно (даже при условии, если в действительно многое не получается и реальное состояние дел - другое).

Делиться победами важно и нужно - это факт. Я сейчас немного про другое. Про то, что мало кто делится неудачами.

Я придерживаюсь противоположной стратегии. Если у меня что-то не получается - я сразу об этом рассказываю "нужным людям".

Как-то я был на мероприятии (~100 человек), выступал миллиардер. Я взял микрофон и сказал: у меня 2022 год - провальный, ничего не получается, мне нужна помощь и задал все интересующие меня вопросы.

Я горжусь собой за подобный поступок. Мне вообще не было стыдно. И я сразу получил решение.


Вывод: если нужным людям рассказать о проблеме - они помогут найти решение. А мне нужно именно решение. У меня нет времени ждать. У меня слишком большие планы на эту жизнь
👍5
День 142/1000

Книга by Эбель.

Очень хочу когда-нибудь написать книгу про себя и свой жизненный путь. И уже сейчас готовлю "плацдарм" для этого.

У меня есть два "дневника", которые я веду.

1️⃣ Заметки Эбеля - это мои мысли "в моменте", проблемы, с которыми я сталкиваюсь, взлеты и падения, а также советы, в которых я уверен и могу поделиться публично.

2️⃣ Личный дневник - это более личная информация, которой я могу поделиться "сам с собой" (пока что).

Ежедневный план - один пост в Заметки Эбеля и одно видео/аудио - в личный дневник.

В основе всего этого лежит желание давать очень много пользы окружающим. Безумно хочется делиться. Причём заметил такую "фишку", что чем больше узнаю, тем больше хочется делиться.

Один из моих жизненных девизов: "Быть причиной хороших перемен в жизни других людей", которому я ежедневно стараюсь следовать.


Люблю жизнь. Каждый взлёт и падение - огромное приключение, спектр эмоций и неповторимый жизненный опыт. Хочется это передать в книге и оставить что-то "после себя".
👍3
День 143/1000

Гиперответственность - это плохо.

Вчера вечером один достаточно успешный предприниматель мне «разорвал шаблоны» в голове, сказав эту фразу.

И я понял. Прям понял. Я же жуткий перфекционист и стараюсь быть гиперответственным во всем. И наличие этой черты/качества иногда очень сильно меня ограничивает и мешает.

Узнав это, я почувствовал как будто свежий глоток воздуха и намного бОльшие возможности. В голову пришло осознание.

Ведь действительно, быть гиперответственным - это ужасно неэффективно и стрессово. Иногда важно «просто сделать», чем доводить до идеального результата или перенести дедлайн и не винить себя за это.


Не будьте гиперответственым. Это - скорее минус, чем плюс.
👍1
День 144/1000

Мышление - это основа.

Что отличает человека, который занимает первое место в списке Forbes от рядового сотрудника в маленькой компании?

Этот вопрос я неоднократно задавал и продолжаю задавать себе, копируя черты «первого» и исключая - черты «второго».

На самом деле много что. Разумеется, это интеллект, уровень амбиций, черты характера и темперамент, удача (это тоже важный фактор) и кое-что, на мой взгляд, очень важное - это мышление.

Я на 1000000% уверен, что ключевое отличие у этих двух людей будет именно в мышлении. Именно «правильное» мышление позволило «первому» быть #1, а «второму» - НЕ быть.

Мышление - это ключевое. Наши мысли способны воплощаться в реальность.

Именно поэтому в последнее время я уделяю много времени работе над собой и в частности - над своим мышлением.

Чего и Вам советую.


Мышление - это основа. Будьте аккуратны со своими мыслями. Они способны материализоваться.
🔥3👍1
День 145/1000

Все люди косячат.

Я - жуткий перфекционист. У меня везде всё должно быть параллельно/перпендикулярно; правильно и точно; с первого раза.

По крайней мере - так было раньше. И я был на 100% уверен в том, что это супер круто.

Но это оказалось одним из самых больших моих заблуждений 😅 На самом деле врагу бы не пожелал такого наказания 😂

Сейчас я чуть ли не бью себя по рукам за это. Стараюсь привести «в норму» это своё желание идеальности, потому что очень часто эта «штука» меня очень сильно тормозит и вызывает ненужный стресс.

Я осознал, что мир - не идеальный, люди - не роботы и все, к сожалению или к счастью, ошибаются.

Я стал смотреть на людей через другую "призму": соотношения крутых действий к кол-ву ошибок и если первое перевешивает второе, то в целом это "ок".

Я же сам тоже не идеален и тоже косячу.


Все люди косячат и не нужно себя "съедать" изнутри за это. Фокусируйтесь на том, чтобы делать больше действий правильно и хвалить себя за победы. Это - выигрышная стратегия.
3👍1
День 146/1000

Всё начинается с плана.

Действия в бизнесе я разделяю на две категории 👇

1. Тактические (операционные) - ежедневные действия, результат которых видно на короткой дистанции. Правильно выстроенная система регулярного менеджмента - залог успеха компании.

2. Стратегические - действия, которые «в моменте», как правило, не дают результат, но вдолгую - приводят к кратному росту (при правильно выстроенной стратегии).

Я считаю, главная задача предпринимателя - правильно выстроенная стратегия, в основе которой верный план.

Вообще план - невероятно важная штука, на мой взгляд. Если плана нет, велик риск прийти «не туда».

Приведу аналогию: если стратегия - забраться на вершину нужного здания, то тактика - подниматься в нужном темпе, контролировать ресурсы «в моменте», улучшать технику взбирания и т.д.

Так вот если стратегия выбрана неверно, можно забраться в итоге не на то здание. И время будет потрачено напрасно.


Вывод: всегда начинайте с плана. План - это основа вашего будущего результата.
🔥1
День 147/1000

"Вы - мошенники!" или история о том как выжимать максимум из ситуаций.

К нам в компанию (которая занимается юрид. помощью по мобилизации) в начале октября обратилась девушка и ей нужна была помощь (для её парня). Я лично с ней общался (стараюсь периодически лично общаться с клиентами, независимо от масштаба компании) и провёл, на мой взгляд, крутую консультацию.

На днях смотрел отчёт и не нашёл её в списке наших клиентов.

Расстроился.

Решил узнать причину и увидел, что она нам не поверила (прочитал переписку в системе). Не поверила в то, что мы порядочная компания.

Разозлился.

Решил сам ей позвонить, потому что я знаю, что мы не мошенники и делаем всё качественно. Поговорил с ней 30 минут. Только что закончился разговор.

Итоги:
1. Лояльность к компании восстановлена;
2. Пообещала принять решение о покупке в 3х дневный срок (уверен, что купит);
3. Хочет работать у нас в компании.


Выжимайте максимум из всех ситуаций и никогда никому не позволяйте усомниться в вашей порядочности.
🥰5👍2🔥1
И это её смайлик. Она читает мой канал.

М****а, очень жду Вас в числе наших клиентов 💚

А для остальных: ниже направлю вам наши контакты, обращайтесь, если вам или кому-либо в окружении нужна будет качественная юридическая помощь по всем вопросам и в частности - вопросам мобилизации.

🖥 Сайт: cgalfa.ru/legal-help-people.html

📨 Telegram-канал: https://amo.si/G/KE8F4X/RTLCCO

🏪 Адрес: г. Москва, ш. Энтузиастов, дом 56, стр. 32

График работы: пн - вскр, круглосуточно (24/7)

📞 Горячая линия для связи: @LegalHelpPeople_bot


⚠️ Мы работаем по всей России и помогаем людям круглосуточно.
2👍1
День 148/1000

Весь мир - воронка с конверсией.

Расскажу в этом посте "супер-мысль", из серии "как хакнуть реальность" 👇

1️⃣ Воронка (продаж) - это этапы, по которым движется клиент на пути к продаже. Например, встреча состоялась, договор отправлен и т.д. Но, по сути, используя воронку, можно описать любой процесс/последовательность действий до результата.

2️⃣ Конверсия - важный показатель, показывает сколько людей (в %) перешло на следующий этап, характеризует качество работы.

Я уверен, что у всего, что мы делаем - есть воронка и конверсия в нужное нам действие. Поэтому:

1. Если очень надо, то делаем попытки «до победного», каждый раз корректируя стратегию (для повышения вероятности получения нужного результата);

2. Если не очень надо, то увеличиваем поток на верху воронки и в итоге всё равно получаем желаемый результат.


В нашем мире нет ничего невозможного. Слово "невозможно" - только у вас в голове. Чем больше попыток - тем выше вероятность достижения желаемого результата. Действуйте 💚
👍3🔥1
Ох-ох, тот самый момент) Он уже близко 😍

Волнительно даже немного 😅

(порекомендуйте всем, пожалуйста, чтобы подписались)

Ссылка: https://t.me/ebel_notes

С меня - вагон добра 😄💚