Заметки Эбеля
290 subscribers
485 photos
82 videos
204 links
О жизни. О бизнесе. О мышлении. О здоровье. Без воды.
👇👇👇

Сообщество EOS: @school_ebelone

Портфолио: @ebel_reviews

__________
СБИВЧМ: 01.01.2030 г. | Telegram: @dmitriy_viktorovich_n1
Download Telegram
День 120/1000

Спонсор сегодняшнего дня - моя очень крутая подруга.

Стараюсь. Правда стараюсь, когда пишу посты.

Ведь это большая ответственность - рассказывать что-то публично (независимо от масштаба аудитории) и тем более - давать какие-то советы.

Хочется давать ценность. Хочется давать пользу. Хочется говорить о том, о чём другие молчат (без приукрашиваний и преувеличений).

Если есть какие-то советы/предложения/идеи - пишите в комментарии 😊

Ваша обратная связь - на вес золота ❤️
👍1🔥1
День 121/1000

Обратная сторона.
🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День 122/1000

"Если про Вас не знают, то Вас просто не существует"

Вчера
задумался над тем, что нужно вести блог во всех социальных сетях, а не только в Telegram-канале.

Сегодня прочитал эту замечательную цитату () с большим смыслом.

Сегодня принял решение, что блогу - БЫТЬ во всех соцсетях.

Поэтому 👇

Теперь на ежедневной основе буду выкладывать контент во всех своих аккаунтах в социальных сетях:

ВКонтакте: vk.com/dmitriy_viktorovich_n1

Группа в ВК: vk.com/public215265803

Instagram: m.instagram.com/dmitriy_viktorovich_n1

Думаю, скоро дополню этот список сервисом "Яндекс.Дзен" и ещё несколькими платформами.


Цель та же: "1000 дней - 1000 постов". Без пропусков. Без воды. Только польза.
👍1🔥1
День 123/1000

Про любовь к цифрам и фактам.

Цифры. Аналитика. Факты. Обожаю 😍

К сожалению, я заметил такую тенденцию, что многие люди действуют "по ощущениям" (это первая категория), а другие - говорят какие они красавчики, без фактов и аргументов (это вторая категория).

Таким я люблю задавать конкретные чёткие вопросы, на которые "водой" не ответить и, как правило, "всё встаёт на свои места".

Сейчас я не верю "ощущениям", верю только цифрам и фактам. В бизнесе я стараюсь "оцифровать" (регламент + показатели) каждый процесс, это позволяет мне точечно и правильно влиять на конкретный процесс и принимать правильные управленческие решения.

Иногда эта любовь к цифрам доходит до абсурда и я могу измерять какие-то бытовые вещи ввиде показателей и конверсий.

Помню как-то я знакомился на улице с девушками и мерил свою конверсию из "подхода" в "номер телефона" 🤣

Это забавно, но это работает везде.


Любите цифры. Считайте цифры. В любом процессе задавайте конкретные показатели. Это работает. Везде.
👍1
День 124/1000

"Я его обгоню"

У каждого человека своя мотивация. Мне кажется, мотивация - это причина, по которой вы можете встать в 5 утра с кровати в воскресенье и начать делать то, что приводит вас к цели.

Но так же я считаю, что мотивация без дисциплины - это "игра на на короткой дистанции". Мотивация + дисциплина - вот это "игра вдолгую", которая стартегически принесёт победу.

Моя мотивация - быть #1 и добиться самых высоких результатов в том, что я запланировал. Для меня не существует 2го места. И как бы тяжело не было, сколько бы попыток мне не пришлось совершить, я в итоге всё равно добьюсь желаемого.

Понимая это, я могу "манипулировать" собой в благих целях. Есть люди, которых я безумно хочу обогнать и это меня очень зажигает действовать.

Но! Я за экологичную конкуренцию. Каждому из своих соперников я готов подать руку, когда мы "идём к рингу", но "на ринге" - я буду его уничтожать, используя все свои силы.


Итог: важно знать свою мотивацию и уметь это применять для достижения результата.
🔥4
День 125/1000

Невероятная сила мыслей.

Если задуматься и обратить внимание, то вы заметите, что многие люди часто в своём лексиконе используют фразы из серии "это дорого", "нужно сэкономить", "куплю по акции", "а скидка есть?", "нужно меньше тратить" и т.д.

Так вот я хочу уверенно заявить, что эти фразы нужно прямо сегодня навсегда исключить из своего лексического словаря.

Если один человек будет думать "как больше зарабатывать", а другой "как меньше тратить", то в скором времени первый повысит качество своей жизни и увеличит свой личный доход, а второй - станет беднее или в его жизни не произойдёт никаких изменений.

Каждый раз, когда я не могу себе что-то позволить я говорю: "это я организовал свою жизнь таким образом, что я не могу себе это позволить", но никогда не говорю "нужно экономить" и т.п.


Наши мысли - невероятно мощная штука. Они обладают способностью воплощаться в реальность. Используйте "силу мыслей" правильно.
🔥4
День 126/1000

Про внутреннюю уверенность.

В школьную пору я был скромным и зажатым, надо мной шутили, я не мог постоять за себя, не был "в теме" и не пользовался авторитетом среди одноклассников.

Но в старших классах всё изменилось.

Причиной этому - моя личная трансформация. К слову, в те годы я совершенно по-другому начал смотреть на мир и у меня координально изменились взгляды, мышление и цели.

Помню, в 9-10 классе я записался на кикбоксинг (до этого ~7-8 лет занимался большим теннисом). Пришёл на кикбокс "с нуля", ничего не умел.

Итог: я научиться драться, у меня даже получалось побеждать более сильных соперников, но самое главное - у меня начала зарождаться внутренняя уверенность.

Внутренняя уверенность - очень важная штука. Я встречал людей, от который "на километр" веет уверенностью. Это энергетически очень мощные люди.

Такие люди достигают результатов. С тех пор я постоянно работаю над этим "скилом".


Вкачивайте в себе внутреннюю уверенность. Эта "штука" очень сильно пригодится в жизни.
👍4🔥2
День 127/1000

Мой родной город.

Поймал себя на мысли сегодня, что уже больше двух лет не был в своём родном городе.

Стало прям немного тоскливо и захотелось съездить в свой город.

Я из маленького городка нашей России - города Волжского (Волгоградская область). Родился и вырос там, а сразу после окончания школы уехал «покорять мир» в другой город России и бывал у себя в городе крайне редко. А сейчас - вообще не появляюсь там уже несколько лет подряд.

Вообще, я из самой обычной семьи и никогда не жил «роскошно». И именно это - служит сейчас огромной мотивацией для того, чтобы действовать и свою жизнь прожить совершенно иначе.


Если у Вас чего-то не было в детстве, используйте это как мотивацию, чтобы получить это во взрослой жизни и в 10000 раз круче и больше.
🔥2
День 128/1000

Жизнь - это теория вероятностей.

У меня очень однозначные взаимоотношения с телевизором и новостями - не смотрю никогда. Придерживаюсь позиции: обо всём супер важном я и так узнаю от окружения.

Но в связи с последними событиями ввёл правило - один раз в день читать новости и анализировать всё то, что там рассказывают, чтобы «держать руку на пульсе».

Анализируя новости, понял, что у людей всегда везде проблемы. То что-то затопило, то что-то взорвалось, то кого-то убили, то ещё что-то.

И это бесконечный замкнутый круг. Это происходит постоянно. Вот даже сейчас вы читаете этот пост, а где-то произошло ЧП.

И я понял, что никто из нас не застрахован от того, чтобы в «тот самый момент» не оказаться в «том самом месте».

И мне стало страшно от этой мысли. На мгновение.

Но потом я выдохнул и понял, что нужно просто быть аккуратнее, не совершать неоправданных рисков и влиять только на то, что находится в моей зоне влияния.


Сегодня хочу сказать вам - будьте, пожалуйста, аккуратнее 😌💚
👍1🔥1
День 129/1000

Умным - проще жить.

Пост в продолжение предыдущего.

Есть факт: человека всегда окружают проблемы и трудности.

И есть две категории людей:
1 - страдает, жалуется, ноет из-за проблем
2 - ищет решения и возможности

Вот второй категории людей, как мне кажется, сильно проще живётся. И это так кайфово, когда получается в любой трудной ситуации находить решения.

Каждый раз, когда у меня возникает проблема, я говорю себе: «Ну всё, вызов принят, сейчас я решу эту проблему» и сразу после - решаю. Какой бы тяжелой она не было. И парадокс в том, что всегда получается находить решения. И это - кайф.

Да и вообще проблему «проблемой» я не называю. Мне больше нравится - «задача, требующая решения». И ежедневное обучение - в списке обязательных задач на каждый день.


Относитесь к «проблемам» проще и ежедневно обучаетесь, чтобы легко их решать.
🔥2
День 130/1000

Их было четверо, четыре пацана.

Никита. Рома. Влад. Дима.

Вот она - легендарная банда г. Волжского и по совместительству одноклассники.

Это друзья моего детства. Безумно много событий и воспоминаний связывает меня с каждым из них. Что только не было за время нашей дружбы 🤣

Коротко о главном:

Рома: в 1-4 классе постоянно издевался надо мной, обзывал и дразнил. В 5 классе подрались (не поделили мяч во время футбола), я после неделю ходил с огромным синяком под глазом. А после - лучшие друзья на всю школьную пору.

Влад: в начальной школе неособо общались, в классе 5-7 начали общаться вне школы и сдружились.

Никита: смежная история с Владом. А в старших классах (10-11) практически каждый день вместе что-то делали и гуляли.

Сейчас у каждого своя жизнь. Все в разных городах. Но периодически списываемся.

Крутые времена были. Нахлынула чёт ностальгия 😅


Положительные эмоции и крутые воспоминания - пожалуй, лучшее, что мы можем взять от этой жизни. Создавайте больше «этого» и цените.
День 131/1000

Простая формула.

Помню свои первые отношения.. Ох, это было ужасно 🤣🙈 Выносил мозг своей девушке, не ценил её, высасывал энергию, не слышал и не слушал её. В общем, всё, что можно было делать не так - я делал. Хорошее тоже было, разумеется, но я слишком самокритичен к себе.

Потом я «закопался» в себе и пересмотрел чуть ли не всё, что есть в интернете на тему отношений, начиная общением, заканчивая сексом.

И вот что я понял:

1. Если внимательно слушать девушку, то она всегда расскажет о том, что хочет.

2. Девушка - это зеркало нашего к ней отношения. Делаешь девушку счастливой, она делает счастливым тебя в десятикратном размере.

3. Чтобы стать для неё #1, нужно просто чаще у неё спрашивать что ей нравится, а что - не нравится.

4. Фокус на отдавании, а не на требованиях к себе.

5. Принимать и не менять.

6. Притягиваются похожие, а не противоположности.

С Вас 1 млн $ за консультацию 😂


Примените эти советы в ваших отношениях уже сегодня и будет Вам счастье. Это - работает.
3
День 132/1000

Отношения - это свобода.

Хочу ещё пару мыслей сказать в продолжение вчерашнего поста.

Я считаю, что в основе кайфовых экологичных долгосрочных отношений лежит СВОБОДА.

Я знаю много пар, где куча ограничений, контроля, ревности и т.д.

Боже, это такая дичь 🥶🤢

Я никогда не ограничиваю ни в чём свою вторую половинку, у человека рядом со мной полная свобода действий, никакой ревности, ограничений, контроля и проверок.

Нет никакого смысла ограничивать человека или ревновать + у меня всё хорошо с самооценкой. Есть же известная фраза: «Захочет изменить - изменит». Это ведь действительно так.


Доверяйте своей второй половинке и тратьте время на кайфовое времяпрепровождение, а не ревность, контроль и ограничения.
День 133/1000

Продажи - это добро.

У многих из нас возникают негативные эмоции, когда нам что-то предлагают или продают. И у меня раньше была такая же реакция. Сейчас всё иначе 👇

Я всегда с удовольствием слушаю, когда мне что-то продают. Ведь продажи - это добро. Например, я - на 2000000% уверен в качестве своего "продукта" и я точно знаю, что если я продам и человек купит - он в итоге мне скажет спасибо, а если я не продам и человек не купит - я совершу плохой поступок, т.к. проблема человека не будет решена. И таких продуктов немало в наши дни.

А ещё - я очень ценю и уважаю менеджеров по продажам, потому что они выполняют невероятно важную функцию и роль в компании, их работа очень сложная и требует огромной выдержки, компетенций и других морально-волевых, личностных и профессиональных качеств. Настоящие профессионалы и чемпионы 💪


Любите продажи. Создавайте продукты, купив которые человек будет счастлив. Уважайте людей, которые Вам продают и мир ответит взаимностью.
👍1
День 134/1000

Я обожаю работать.

Имея "за плечами" опыт нескольких партнёрств в бизнесе я заметил, что я намного больше работаю (по сравнению с партнёром). И понял, что я безумно люблю работать 😍

Я очень трудолюбивый, люблю работать в режиме многозадачности, кайфую от результата и процесса и обожаю состояние «потока».

Но так было не всегда и не во всём. Например, есть некоторые задачи, которые я сейчас ни за что не буду делать сам. Вот как некий внутренний "блок" у меня на эти задачи. Такие задачи я делегирую.

Также я ненавижу делать "тупые/бессмысленные" задачи, именно поэтому я не люблю, когда кто-то принимает итоговое решение и нужно работать "по чужим правилам".

Когда я лично руковожу процессом и принимаю итоговые решения - я очень дисциплинирован, эффективен и продуктивен. И мне не нужен никакой мотиватор и контролёр "извне".

Мне кажется, самое ужасное, что со мной может произойти - это если бы я не смог работать/если бы меня лишили этого.


Трудолюбие - залог успеха. Любите то, что делаете.
🔥2👍1
День 135/1000

Осознание про дружбу.

Одна из ключевых ценностей моего блога - говорить как есть, без приукрашиваний и «успешного успеха», поэтому 👇

У меня в жизни был период, когда я очень близко общался с несколькими людьми. Эти люди были моими друзьями. Они всегда были рядом, когда мне нужна была помощь и поддержка. Я всегда мог положиться на них.

Но обстоятельства нас разлучили и мы стало реже общаться. Я стал отдаляться. Иногда долго не выходил на связь, так как вечно был «занят» и т.д.

Но они не забывали меня и много раз проявляли инициативу в плане встречи/звонка. А я часто переносил или отменял.

Не знаю почему я так делал. Очень неэтично с моей стороны.

И недавно произошёл случай - мне понадобилась помощь этих людей. Я написал и в ответ услышал «я занят, смогу только через пару дней».

И меня осенило. Жизнь напомнила мне о правиле бумеранга. Мне стало чертовски стыдно.

Но итог такой: мне помогли. И от этого стало вдвойне стыдно.


Цените дружбу. Не отворачивайтесь от друзей. Никогда.
👍2🔥2
День 136/1000

Посягательство на мою свободу.

Сегодня был важный для меня день. Я планировал поехать на важную для меня встречу в другую страну.

И мне отказали в выезде. Военкомат.

Я потратил «много» из-за этой ситуации. Время. Деньги. Эмоции.

В этот момент я понял, что на данный момент ещё не обладаю абсолютной свободой.

Свобода - это одна из важнейших для меня ценностей. Я обожаю свободу. Для меня невероятно важно ощущать себя свободным.

И сегодня я чётко решил для себя - сделать всё возможное за время своей жизни для того, чтобы обрести полную свободу. Не смотря ни на что. Чего бы мне это не стоило.

И я точно сделаю это.

Очень злой. Время пошло. Наполнен мотивацией действовать как никогда раньше.


Свобода - это невероятно кайфовое чувство и очень дорогой «товар». Быть свободным - по-настоящему великая цель, достойная того, чтобы приложить для её достижения титанические усилия.
👍3
День 137/1000

Это может сделать Вас нищим.

Именно так мне сказал нотариус, когда я спросил у неё, какие права даёт генеральная доверенность тому человеку, на которого я её оформлю.

И мне в этот момент стало реально страшно, такое ощущение, что внутри всё перевернулось 🥶

Эта мысль не покидала меня где-то сутки. Потом, разумеется, я её отпустил, так как нет повода для сомнений в этом человеке (на которого оформил генеральную доверенность).

Но я осознал кое-что другое. Если умного человека с компетенциями, скилами, навыками и опытом оставить с 0 денег, без ничего, даже в другой стране - он всё воссоздаст.

И эта мысль навеяла на меня волну мотивации.

Вы просто вдумайтесь - насколько большой ценностью обладают опыт и знания. Их невозможно отнять у человека. И даже если лишить такого человека всех материальных благ, он 1000% всё сможет повторить и сделать даже лучше.


Опыт и знания - самый ценный товар и самый ликвидный актив, который всегда будет приносить огромные дивиденды при правильном использовании.
👍4
День 138/1000

Основы финансового менеджмента.

На
мой взгляд, независимо от размера дохода (хоть 1 000 рублей, хоть 1 млрд $), необходимо придерживаться базовых фин. правил.

Что делаю я:
1. Ежедневный учёт доходов/расходов.
В конце каждого дня я вношу в отдельное приложение все доходы и расходы за день.

2. Ежемесячный детальный отчёт по финансам + план на след. месяц.
Один раз в месяц я переношу все данные в таблицу, где более наглядно видно сколько я трачу и зарабатываю и выстраиваю фин. планы и цели на след. месяц.

3. Правило "вначале заплати себе".
С каждого дохода - 10% на отдельный счёт "финансовая подушка безопасности (ФПБ)", а остаток - использую по своим нуждам.

4. Сформировать ФПБ минимум на 3 мес (а лучше - 6 мес).
ФПБ должна покрывать все ваши расходы за 3-6 мес (доходы=0).

5. Фокус на "зарабатывать больше".
Держать фокус не на экономии, а на поиске способов зарабатывать больше и повышать качество своей жизни.

Это не всё.


Придерживайтесь этих базовых фин. правил и будет Вам счастье 😅🙌
👍5
День 139/1000

Расставаться всегда по-доброму.

Практически каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, где кто-то что-то не так сделал как мы хотели, или кто-то что-то не так сказал как мы хотели, или нас подвёл кто-то, на кого мы рассчитывали, или кто-то нас предал и оставил и т.д.

Раньше я обижался на таких людей, записывал их в список своих врагов, ненавидел или даже пытался "насолить" в ответ. Сейчас нечто подобное, конечно, вызывает ухмылку на лице и полное непонимание смысла подобных действий.

Лучшая стратегия, которую бы я искренне посоветовал в подобных ситуациях, - всегда ставить точку во взаимоотношениях с людьми, которые для вас "не ок", но таким образом, чтобы человек ушёл из вашей жизни без негатива на вас.

Без. Негатива. На вас.

Это супер важно.


Каждый человек, который уходит из вашей жизни, - должен думать о вас хорошо (в лучшем случае) или никак (в худшем случае). Думать о вас плохо - никто и никогда. По крайней мере стоит стремиться к тому, чтобы этот показатель был равен нулю.
👍1
День 140/1000

Делегирование питания.

Я уже где-то год вообще не готовлю. Ненавижу готовить. Пользуюсь доставками или ем в кафе/ресторане.

В этом году начал заказывать готовые рационы питания с доставкой на дом. Причём это не обязательно стоит супер дорого, есть и бюджетные варианты.

Один раз в несколько дней вечером меня ждёт у двери коробочка с едой на ближайшие несколько дней. Всё что мне нужно - достать порцию из холодильника, разогреть и съесть.

А да, ещё я ненавижу мыть посуду. Так вот, посуду мыть тоже не нужно. Разве что - столовые приборы.

Самое главное: не нужно думать, что есть и сколько. Всё расписано, просчитано и приготовлено за меня - остаётся только "прожевать и проглотить" 😅 И экономлю тонну времени за счёт этого в разрезе недели/месяца.

Короче, это самый настоящий кайф. Я искренне рекомендую хотя бы просто попробовать это разочек, хотя бы 1 месяц.


Делегируйте помимо задач по работе бытовые вопросы, питание, спорт (по мере возможности), сохраняя фокус - на главном.
👍5