Заметки Эбеля
290 subscribers
485 photos
82 videos
204 links
О жизни. О бизнесе. О мышлении. О здоровье. Без воды.
👇👇👇

Сообщество EOS: @school_ebelone

Портфолио: @ebel_reviews

__________
СБИВЧМ: 01.01.2030 г. | Telegram: @dmitriy_viktorovich_n1
Download Telegram
День 76/1000

Упражнение, которое изменило мою жизнь.

Обязательно к прослушиванию.
🔥6
День 77/1000

Про важность личных границ 😂

Шучу. Не повторять Опасно для жизни 🔞
День 78/1000

Наглость и эгоизм - это хорошо.

Прочитав заголовок, некоторые могут не согласиться с этим высказыванием. А вот и зря. В этом посте попробую раскрыть свою мысль 👇

Первое, что нужно понять и принять - это то, что негативная реакция на слово «эгоизм» и «наглость» - это просто наши убеждения, которые «зашиты» в нас, как правило, с детства.

Второе - что есть несколько форм наглости и эгоизма: хорошие и плохие. Когда человек идёт по головам других людей, ведёт себя неэтично и ставит свои цели превыше других, используя неэкологичные подходы - это, разумеется, низко и некрасиво. Такое я не поддерживаю и не приветствую.

Другой вариант: человек уважает себя, свои личные границы, ставит цели, делает всё для их достижения, идёт напролом и до конца и в итоге всегда добивается желаемого.

В моей картине мира такой человек - наглый и эгоист. Но он - красавчик. Разве нет?

Последние несколько лет учусь быть эгоистом и быть наглее.

Вижу в этом кратную точку роста для себя.


Чего и Вам советую 😊👆
👍3🔥1
День 79/1000

Слушать и слышать - две разные вещи.

У меня есть минус - я не умею слушать людей. Точнее, умею, но не так хорошо, как хотелось бы.

Раньше мне это прям особенно тяжело давалось. Мне всегда больше нравилось что-то рассказывать, делиться своими новостями, победами и достижениями, но не слушать всё тоже самое от собеседника.

Да, я тоже обычный человек и не идеален, поэтому мне не стыдно об этом рассказать.

Сейчас же, я наоборот стараюсь фокусироваться на том, чтобы слушать человека и слышать его. Пытаюсь помочь собеседнику, оказать поддержку, порадоваться и поддержать его.

Результат увидел практически сразу. Это вывело мои коммуникации с некоторыми людьми на совершенно новый уровень. Осознал, что это прям супер важно для построения долгосрочных экологичных взаимоотношений.


Слушайте людей. Учитесь слышать, что говорит собеседник. Это поможет Вам построить качественные здоровые долгосрочные взаимоотношения.
👍1🔥1
День 80/1000

Про партнёрство.

Каким бы сильным не был человек, если он объединяется с таким же сильным человеком, то их союз, это не 1+1=2, их союз - это 1+1=11.

Но. Не всегда всё так просто как кажется на самом деле.

Здоровое, экологичное, эффективное и долгосрочное партнёрство - это тяжело. Есть много "подводных камней". Я знаю много примеров, когда союз двух сильных людей распадался и это приводило к большому краху, но также знаю примеры, когда подобный союз помогал людям значительно быстрее достичь намеченного результата.

В этом посте хочу дать один простой совет - заключать соглашение о партнёрстве. Это документ, в котором важно прописать: кто за что отвечает, как распределяются деньги, как расходятся партнёры в случае недостижения цели.

Наличие одного такого документа, позволяет сэкономить тонну времени и энергии, а также избежать недопониманий и разногласий в ходе сотрудничества.


Заключайте партнёрсткие соглашения, вступая с кем-то в совместную деятельность. И будем Вам счастье 😄
👍2🔥1
День 81/1000

Про семью.

В одном из постов я уже касался темы детей и семьи. Сегодня хочу поделиться своими мыслями на эту тему более развёрнуто.

Я считаю, что семья (вторая половинка + дети) - это невероятно важно и нужно каждому из нас.

На 1000% уверен, что мужчина/женщина в одиночку проживает жизнь неполноценно, если не закрыт вопрос с семьёй.

Для меня как для мужчины семья - это причина, из-за которой я хочу каждое утро вставать и действовать. Как смысл жизни. Когда ты чётко понимаешь, для чего ты каждый день решаешь проблемы, что-то решаешь, что-то делаешь.

Мужчина наполняется и реализуется, когда рядом с ним девушка, ради которой он хочет сделать всё. Которую он радует, дарит подарки, ухаживает, делает счастливой.

Мужчина способен делать невозможное, когда рядом с ним мудрая девушка, которая в него верит, поддерживает, любит.


Семья - это невероятно мощная сила, которая делает людей счастливыми. И я однозначно создам самую лучшую семью, в которой все будут счастливы.

Всему своё время
👍5🔥2
День 82/1000

Эффективный менеджмент.

Прошло то время, когда руководитель мог орать на сотрудников, раздавать приказы, не соблюдать субординацию, заставлять отчитываться о каждом сделанном шаге, а самому ничего не делать.

Такой стиль менеджмента имеет место быть в наши дни, но он крайне неэффективен и точно не приводит к результату.

Немного о моём стиле менеджмента:
- общение на равных, но «Вы-Вы»;
- быть личным примером во всём;
- личная работа с каждым (персонализированный подход к каждому);
- каждый имеет право свободно предлагать любую идею, высказывать своё мнение и влиять на вектор развития компании;
- ежемесячное анкетирование (узнавать что нравится/не нравится, что можно улучшить);
- кайфовое живое общение в чате не только по работе;
- подарки и бонусы за достижения и выдающиеся результаты;
- давать свободу и возможность проявлять инициативу каждому, сохраняя нужный вектор развития компании;
- честность во всём.


Люди решают всё. Уважайте и цените людей, с которыми вместе работаете.
🔥3👍2
День 83/1000

Правило "трёх рукопожатий".

Интересная "штука", мой партнёр по бизнесу недавно мне рассказал про это правило. Хочу поделиться с вами 👇

Мы обсуждали дела по бизнесу, и он рассказал мне несколько примеров, как он смог выйти на достаточно крупные компании и оказать им свою услугу.

Это вызвало у меня восторг, я очень удивился и спросил: "Как? Как ты вышел на такие крупные компании? Мне бы даже в голову это не пришло".

Он мне и подсветил в тот момент, что по сути мы можем пообщаться с любым человеком в мире. В нашем окружении точно через 1-2-3 (max - 5) людей можно выйти на нужного человека.

Понимание этой "штуки" иногда очень сильно помогает выйти на рамки, которые мы сами себе же и рисуем частенько.

Парадокс в том, что это можно применять во всём. Не обязательно в бизнесе. Крутое правило. Мне понравилось. Парадигма сдвинулась в этот момент.


В этом мире всё возможно. Слово невозможно - только у нас в голове.
👍2🔥1
День 84/1000

Про внешний вид в социальных сетях.

Кажется, что ещё не так давно социальных сетей и мессенджеров вообще не существовало, а сейчас сложно представить и день без соцсетей и общения онлайн.

С каждым днём всё больше и больше процессов оцифровывается, роботизируется и переходит в онлайн.

Сейчас мы стали значительно больше общаться друг с другом в социальных сетях и мессенджерах и решать многие деловые/рабочие вопросы, поэтому внешний вид в социальных сетях становится таким же важным, как и внешний вид при личной встрече.

Красиво оформленный профиль, качественные фотографии, короткое понятное описание позволят другим людям быть более лояльными к Вам.

Стараюсь придерживаться этого правила и это действительно мне во многом помогает.


Следите за своими соцсетями как за «прической», регулярно обновляйте и поддерживайте их в отличном состоянии. В наши дни - это имеет значение.
1👍1🔥1
День 85/1000

Про путешествия.

О Б О Ж А Ю! 😍 Очень-очень люблю находиться даже просто в новых локациях, что уж говорить про новые города и страны.

К сожалению, по определённым обстоятельствам, я пока что ниразу не был за границей. Максимум - в некоторых городах России.

В последнее время у меня есть большая важная задача: научиться отдыхать, уделять время себе и в том числе - путешествовать.

Путешествия невероятно наполняют. Когда вижу что-то новое, красивое, интересное - внутри возникает очень много положительных эмоций, удовольствия и мозг начинает "думать по-другому".

Хочу исследовать этот мир. Хочу побывать в огромном количестве разных стран. Хочу узнать как живут люди на других контитентах. Хочу посетить много красивых мест.

Ну а если я поставил цель - значит обязательно сделаю.


Путешествуйте. Путешествия - это кайф 😍
3👍2
День 86/1000

Про день рождения.

Несколько лет назад принял решение - убрать со всех социальных сетей дату рождения и нигде это не афишировать.

Теперь меня поздравляют с днём рождения намного меньше людей, но каждое поздравление - очень кайфовое, эмоциональное и персонализированное.

Меня поздравляют теперь только те люди, которые очень хорошо меня знают.

На этом «странности» не заканчиваются 😅 Ещё я принял решение никому не говорить свой возраст.

Этому, разумеется, есть адекватное объяснение, но, конечно же, это останется в тайне 😁😉


Вот такой вот необычный и забавный факт обо мне.
👍3🔥2
День 87/1000

Конкуренция - двигатель прогресса.

Я - очень конкурентный человек. Для меня не существует второго места. Если я поставил себе цель, то ни за что не остановлюсь, пока её не достигну. А если есть конкуренты - мотивации будет в 1000 раз больше.

Ещё с детства у меня всегда было желание обогнать других людей в том, что мы делали вместе. Это качество со мной и по сей день и я считаю это своей «силой».

На самом деле, конкуренция – это хорошо. Наличие конкуренции позволяет людям быть эффективнее и делать свою работу более качественно.

Отсутствие конкуренции, в свою очередь, - стагнация. Когда человеку не с кем конкурировать, у него нет мотивации делать лучше и стараться.

Приведу простой пример из спорта: когда бежишь 100 м один, то результаты всегда хуже. Когда бежишь с кем-то, стараешься и получается сделать результат лучше.


Конкуренция - двигатель процесса. Относитесь к конкуренции хорошо. Конкуренция = инновации, прогресс, улучшения.
👍3🔥1
День 88/1000

Успех - это всего лишь количество попыток.
👍2
День 89/1000

Доводить начатое до конца.

Кайфую от людей, которые выполняют свои обязательства в полном объёме и не «бросают» начатое, не выполнив договорённости.

Сам стараюсь во всём быть таким человеком (сказал - сделал; пообещал - выполнил).

Недавно был случай: мой действующий личный помощник понял, что не справляется со своим функционалом (из-за загруженности, связанной с учёбой и т.д.) и мы вместе приняли решение, что нам лучше приостановить сотрудничество.

Но он не бросил все задачи в один день и не ушёл, а довёл всё до конца. Мы нашли нового личного помощника, сейчас он постепенно передаёт ему свои дела и должность.

Это очень круто. Приятно, когда такие люди окружают. «Похожее - притягивается» как говорится.


Всегда доводите начатое до конца. Выполняйте все обязательства в полном объёме.
🔥3👍1🤮1
День 90/1000

28 августа: открыть пляжный сезон -

Главное - вовремя 😅
🔥1🤮1
День 91/1000

Про музыку и танцы.

Безумно люблю музыку. Встаю утром, сразу включаю случайный плейлист и практически весь день музыка со мной. Слушаю практически всё. Меломан.

Музыка очень наполняет. Даёт мне заряд энергии. Бодрит.

В один период жизни (когда учился в военном вузе), не было возможности слушать музыку много, только минут 10-20 в день. Эти минуты были на вес золота 😄

А ещё - я оч люблю танцевать. Забавно, что в школьную пору я всегда стоял в сторонке на дискотеках/вечеринках и дико стеснялся танцевать. А сейчас - держите меня семеро 😁

В общем, музыка и танцы - это просто кайф. Мой адреналин.


Важно найти для себя то, что вас зажигает и даёт заряд энергии. Обязательно должно быть кайфовое хобби, которое приносит удовольствие и очень нравится.
🔥5🤮1
День 92/1000

Кайфую дарить подарки.

Мне очень нравится делать что-то хорошее для других людей. Вообще мысль быть причиной хороших перемен в жизни другого человека меня очень зажигает.

Я очень люблю дарить подарки. Но. Люблю дарить подарки без повода. Подарки «по официально принятым» датам дарить вообще не люблю.

И мне вдвойне приятно в этот момент видеть реакцию человека на подарок «без повода», так как он совсем не ожидал этого.

У меня, кстати, есть один список «особых подарков» для «особых людей».

Очень хочу реализовать свою амбициозную «подарочную цель» 😈


Дарите подарки. Радуйте своих родных и близких. Положительные эмоции других людей - это же самый настоящий кайф.
👍1
День 93/1000

Наличие результата - очень важно.

Не смотря на то, что у меня достаточно высокая дисциплина, работоспособность и сила воли, я тоже иногда «ломаюсь» и хочется опустить руки.

За последние несколько лет я много раз начинал, например, правильно питаться/регулярно заниматься спортом и у меня не получалось.

Я не мог продержаться долго и сформировать привычку. И каждый раз приходилось начинать снова и снова.

В этом году прям заставил себя делать до результата. Ни за что не останавливаться, пока не увижу результат.

И когда я увидел результат: в зеркале, на весах, по самочувствию - я таааак кайфанул и наполнился энергией и мотивацией 🔥

Появилось желание продолжать делать. Не останавливаться. Делать ещё лучше результат.

И так во всём. Тяжело долго что-то долго делать, если нет результата. Но иногда нужно сделать ещё одну попытку и будет результат.


Результат = наша мотивация продолжать делать. Важно фиксировать результат и награждать себя за это. Стратегически - это очень эффективно.
День 94/1000

Повышайте свой уровень нормы.

На данный момент в моей жизни уже есть ряд вещей/действий, которые я никогда себе не позволю или не буду делать сам, потому что мой внутренний уровень «нормы» находится выше этих вещей/действий.

Это применимо ко всему, что нас окружает: люди, действия, задачи, проекты, проблемы и т.д.

И, мне кажется, очень важно всегда повышать свой уровень нормы.

Например, раньше Вы ездили на велосипеде, а после - стали ездить на общественном транспорте или раньше готовили себе сами, а после стали заказывать готовую еду или раньше убирались в квартире сами, а после - стали пользоваться услугами клининга и т.д. по нарастающей.

Это же отличный стимул для роста. Вам уже никогда не захочется понижать свой уровень «нормы», а наоборот - будет огромное желание его повышать. Это можно использовать как дополнительный источник мотивации.


Повышайте свой уровень «нормы». Всегда. Это - отличный стимул и причина действовать.
🔥1
День 95/1000

Сообщение, которое сделало мне этот день.

Наверное, это один из моих мощнейших источников мотивации и заряда энергией.

Если и строить компанию, то только так.

Уже не первый раз кто-то из моей команды (действующей или из предыдущих проектов) или даже из клиентов рекомендует своим друзьям/знакомым у нас работать.

Это - просто невероятно круто 😍 В такие моменты появляется желание х1000 делать ещё круче.


Люди - решают всё. Люди - наше всё. Нужно всегда уважать и ценить людей, с которыми работаешь.
3👍2
День 96/1000

Бесконечно можно смотреть на 3 вещи:

1. Как горит огонь;

2. Как бежит вода;

3. Как люди растут, работая со мной в команде и достигают своих целей.


Ооооооооооочень кайфую от этого 😊😍🔥
👍1