Eatsy Recipes 🥧
119 subscribers
2.81K photos
2.81K links
🍴 Вітаємо у EatsyRecipes! 🌟

🔥 Ваш улюблений джерело рецептів, кулінарних порад та гастрономічного натхнення тепер у Telegram! https://base.monobank.ua/2jC1jH5vSxzRY5
Download Telegram
Гарбузові мафіни

Осінь — саме час побалувати себе ароматними гарбузовими мафінами! Ці мафіни ідеально поєднують ніжну текстуру, насичений колір та приємний пряний смак кориці. Гарбузове пюре робить їх особливо соковитими, а горіхи додають пікантної нотки. Усього 50 хвилин — і на столі апетитна домашня випічка для сім’ї чи друзів. І не турбуйтесь про складники — все просто й доступно! Одна порція — лише 384 ккал.

Зберігайте рецепт у закладки: знадобиться для затишних осінніх вечорів 🍁
Категорія: Випічка та десерти, авторська кухня.

#Авторська кухня

Гарбузові мафіни
Маринована цвітна капуста

Маринована цвітна капуста — ідеальний варіант для домашніх зимових запасів або смачного доповнення до обіду і вечері. Поєднання ніжної капусти, соковитої моркви та пікантного часнику у ароматному маринаді створює апетитний смак і яскравий вигляд. Страва готується зовсім просто, а результат порадує навіть вибагливих гурманів! Одна порція містить всього 171 калорію, тож цей салат чудово підходить для тих, хто стежить за фігурою. Зберігайте в холодильнику та смакуйте охолодженим. Натхнення для тих, хто цінує домашню консервацію!

#Європейська кухня

Маринована цвітна капуста
Салат із пекінської капусти

Освіжаючий салат із пекінської капусти — ідеальний вибір для легкого обіду чи вечері! У складі: соковитий солодкий перець, хрусткі огірки, ніжна пекінська капуста, ароматна зелень, кунжут, цибуля та пікантна заправка з яблучного оцту й рослинної олії. Всього 97 ккал на порцію, готується за 60 хвилин, ідеально підходить для тих, хто цінує здорове та смачне харчування. Салат прекрасно підійде для великої компанії — з рецептом отримаєте 6 порцій. Зберігайте його у холодильнику та подавайте охолодженим. #Салати #Рецепти #Європейськакухня

#Європейська кухня

Салат із пекінської капусти
Холодець із курки

❄️ Холодець із курки — це смачна класика української кухні, яка збере всю родину за столом! Вам знадобиться мінімум продуктів: курка, морква, цибуля, спеції, лавровий лист та трошки желатину. У результаті отримаєте ніжну, прозору страву, яку так люблять узимку. Калорійність цілої порції — лише 652 ккал, тож стежити за фігурою легко 😉. З цієї кількості інгредієнтів у вас вийде 6 апетитних порцій. Ідеально для домашніх свят! Зберігайте рецепт у закладки та дивуйте близьких справжнім смаком традицій! #ОсновніСтрави #ПокроковіРецепти

#Європейська кухня

Холодець із курки
Маринована цвітна капуста з буряком

Шукаєте оригінальну закуску? Спробуйте мариновану цвітну капусту з буряком! Яскрава, хрустка та пікантна, ідеально доповнює будь-який стіл. Страва має мінімум калорій — лише 174 на порцію — і багата на вітаміни. Готується з простих інгредієнтів: цвітної капусти, буряка, часнику, спецій та оцту. Салат виходить не лише смачний, а й дуже красивий завдяки насиченому кольору буряка. Це відмінний варіант для перекусу чи святкового столу. Зберігайте рецепт, щоб завжди мати під рукою здорову та оригінальну закуску!

#Європейська кухня

Маринована цвітна капуста з буряком
Курка, тушкована з морквою та гарбузом

Соковита курка, тушкована з морквою та гарбузом — ідеальна основна страва для всієї родини! Ніжне м’ясо, аромат овочів, легка пікантність спецій та гарбузова ніжність об’єднуються для створення справжнього кулінарного шедевру. Усього 569 калорій на порцію, 90 хвилин приготування й простий набір інгредієнтів: курка, морква, гарбуз, цибуля, спеції та трохи води. Така страва прикрасить вашу вечерю й подарує затишок, тепло та неймовірний смак. Долучайтеся до приготування та діліться враженнями!
#ПокроковіРецепти #ЄвропейськаКухня #ОсновніСтрави

#Європейська кухня

Курка, тушкована з морквою та гарбузом
Курячий шашлик, маринований у соусі ткемалі

Сьогодні ділюсь чудовою ідеєю для соковитого шашлику з курячого стегна, маринованого в ароматному соусі ткемалі! Мінімум зусиль, максимум смаку: зелений ткемалі робить мʼясо ніжним і вишукано-кислим, а сушений часник разом із трав’яною сіллю підкреслюють його особливість. Такий шашлик легко приготувати навіть вдома ― просто потрібна решітка або гриль. Велика порція (2 кг курки) стане родзинкою для сімейного обіду й неперевершеним частуванням для гостей. Калорійність страви — 4051 ккал. Збережіть рецепт у свою кулінарну скарбничку!

#Світова кухня

Курячий шашлик, маринований у соусі ткемалі
Бешбармак

Бешбармак – традиційна страва, яка вражає своїм смаком та ситністю. Для приготування знадобиться яловичина на кістці, картопля, морква, цибуля, зелень та запашний лавровий лист. Сочні додають страві особливої ніжності. Калорійність порції – 4334 ккал, тому бешбармак ідеально підходить для великої компанії чи родинної вечері. Приготування займає 3 години, але результат того вартий! Це класика світової кухні, яка поєднує у собі простоту та вишуканий смак. Спробуйте, і бешбармак стане вашим фаворитом!

#Світова кухня

Бешбармак
Шарлотка на кукурудзяній муці

🍏 Рецепт дня — шарлотка на кукурудзяній муці! Насичений яблучний смак, ніжна текстура та чудовий аромат зроблять ваш день особливим. Кукурудзяна мука додає пирогу легкості і приємної жовтуватої скоринки, а йогурт дарує соковитість. Проста та швидка у приготуванні, така шарлотка чудово підходить для домашнього чаювання та радує навіть вибагливих ласунів. Для тіста знадобляться: йогурт, яйця, цукор, сода, сіль, кукурудзяна мука та яблука. Готову випічку посипте цукровою пудрою — і вперед до дегустації!

🌿 Калорійність: 1883 ккал
Готується за годину

#Світова кухня

Шарлотка на кукурудзяній муці
Овочевий пиріг із листкового тіста

Смакуйте літо у кожному шматочку! 🌱 Овочевий пиріг із листкового тіста — ідеальний варіант для сімейної вечері чи святкового столу. Соковита зелена стручкова квасоля, кабачок, яскравий солодкий перець та ніжна вершково-яєчна заливка поєднані у золотистій скоринці пишного тіста. Родзинка рецепта — ароматна суміш насіння та пряні трави. Готувати просто, а результат перевершить очікування: ароматний, ситний, корисний та неймовірно апетитний пиріг стане улюбленцем вашої родини.

Збережіть рецепт і не забудьте поділитися результатом у коментарях!

#Світова кухня

Овочевий пиріг із листкового тіста
Минтай на сковороді з цибулею та морквою

Шукаєте смачну та просту страву для сімейної вечері? Спробуйте минтай на сковороді з цибулею та морквою! Це класика радянської кухні — ідеальне поєднання ніжної риби з соковитими овочами та ароматним томатним соусом. Для приготування вам знадобиться мінімум інгредієнтів: минтай, морква, цибуля, томатна паста, трохи борошна, спеції та рослинна олія. На все про все витратите лише 30 хвилин! Калорійність — лише 807 ккал на всю страву. Готуйте просто, смачно та корисно для всієї родини. Зберігайте рецепт і діліться з друзями!

#Радянська кухня

Минтай на сковороді з цибулею та морквою
Минтай на сковороді у вершковому соусі

Хочете потішити себе смачною і водночас корисною вечерею? Спробуйте минтай у вершковому соусі! Ніжне філе риби ідеально поєднується з ароматними вершками, лимонною цедрою, часником та рожевим перцем. Уся страва готується на сковороді всього за пів години — ідеально для будніх вечорів. Легкість приготування, доступні інгредієнти й особливий пікантний смак зроблять цей рецепт вашим фаворитом. Сервіруйте з улюбленою гарніром та додайте трохи свіжої зелені для яскравого акценту. Спробуйте, і не забудьте поділитись враженнями!

#Європейська кухня

Минтай на сковороді у вершковому соусі
Биточки з минтая

Биточки з минтая — чудовий варіант ситної та корисної страви для всієї родини! Поєднання ніжного минтая, картоплі, петрушки та спецій створює ідеальний смак, який точно сподобається і дорослим, і дітям. Для приготування потрібні прості інгредієнти: мінтай, картопля, цибуля, часник, яйця, прянощі та зелень. Биточки чудово смакують як у гарячому вигляді — з овочами чи соусом, так і холодними, наприклад, для пікніка або перекусу на роботі. Калорійність порції — лише 476 ккал. Підходить для обіду або вечері!

#Португальська кухня

Биточки з минтая
Рулетики з яловичиною та овочами

🍣 Рулетики з яловичиною та овочами — легка і смачна страва, натхненна японською кухнею. М’які слайси яловичини, свіжі овочі, ароматна зелень і ніжні гриби еноки загорнуті у пекінську капусту і тушковані в пікантному соусі з соєвого соусу, рисового вина і хондасі. Така страва ідеально підійде для сімейної вечері або частування гостей. Усього 418 ккал на порцію, підходить тим, хто слідкує за фігурою! Готується просто та швидко — всього 1,5 години і на столі надзвичайно смачна вправа. Спробуйте обов'язково!

#Японська кухня

Рулетики з яловичиною та овочами
Гарбуз, запечений шматочками в духовці

Осінь – ідеальний час, щоб спробувати гарбуз у новому виконанні! Пропонуємо рецепт неймовірно смачного гарбуза, запеченого шматочками з медом, імбиром, часником та спеціями. Поєднання солодкого й пряного смаку неодмінно сподобається всім, а апетитний аромат гарбузу, орегано й чилі наповнить вашу кухню затишком. Основна страва готується просто, має невелику калорійність – лише 243 ккал на порцію, і стане чудовим гарніром або основою обіду. Здивуйте рідних вишуканою, простою стравою з європейської кухні. Смакуйте сезонно та корисно!

#Європейська кухня

Гарбуз, запечений шматочками в духовці
Курка з яблуками в духовці

Сьогодні ділимося чудовим рецептом курки з яблуками, який стане справжньою родзинкою вашого столу! Соковита курка, ароматні яблука, часник та нотка чилі створюють ідеальне поєднання для сімейної вечері або святкового застілля. Страва готується у духовці, тому зберігає максимум смаку та корисних властивостей. Для рецепта потрібні прості інгредієнти: курка, яблука, цибуля, часник, лавровий лист, чилі, сіль і спеції. Подача гарячою — справжнє задоволення для всієї родини! Калорійність – 346 ккал. Смачного! #основністрави #європейськакухня

#Європейська кухня

Курка з яблуками в духовці
Салат із помідорів на зиму

Салат із помідорів на зиму — чудова ідея для домашніх заготівель! Соковиті чері, ароматна кінза, пряний часник, трохи моркви та гострий чилі створюють приголомшливий смаковий ансамбль. Додаємо ще болгарський перець, цибулю, трохи оцту та олії — і в підсумку отримуємо яскраву закуску, яка тішитиме всю зиму. Усього година — і ваші полиці наповнені корисними смаколиками без зайвих консервантів. Салат пасує і до повсякденного меню, і до святкового столу. Спробуйте приготувати — не пошкодуєте! Калорійність порції: 153 ккал.

#Радянська кухня

Салат із помідорів на зиму
Курячий бульйон

Хочете згадати смак дитинства? Спробуйте класичний курячий бульйон із корнішонів — легкий, прозорий і надзвичайно ароматний. Мінімум інгредієнтів: курча-корнішон, паста або макарони у формі букв, запашний перець, свіжа зелень кропу, оливкова олія та трішки морської солі. Усього 226 ккал на порцію й максимум користі! Готується за 25 хвилин, ідеально підходить для всієї родини та зігріває навіть у найпрохолодніший день. Справжня класика радянської кухні, яку хочеться готувати знову й знову. Смакота і користь в одній тарілці!

#Радянська кухня

Курячий бульйон
Маринований гострий перець із часником

Маринований гострий перець із часником — ідеальна ароматна закуска для шанувальників пікантних смаків! Яскравий, хрусткий, з насиченим пряним ароматом — він стане чудовим доповненням до м’яса, риби або картопляних страв. У рецепті використовується перець чилі, духмяний і чорний перець, часник, гірчиця, лавровий лист, а також класичний маринад на основі оцту, солі й цукру. Особливість цього рецепта — мінімум зусиль і ніякої стерилізації банок. Калорійність — лише 30 ккал на порцію. Заощаджуй рецепт, щоб дивувати гостей цієї зими!

#Європейська кухня

Маринований гострий перець із часником
Домашня тушкована курка в духовці

🍗 Домашня тушкована курка в духовці – класика сімейних обідів! Ця страва поєднує ніжність курятини з ароматом перцю, лаврового листя, моркви та цибулі. Для приготування знадобиться всього кілька простих інгредієнтів: курка, спеції, морква, цибуля та трохи чилі. У результаті – соковите м’ясо з насиченим смаком, яке сподобається як дорослим, так і дітям. Одна порція містить близько 325 ккал, тому це ситна страва на кожен день. Спробуйте й поділіться враженнями, адже класика завжди актуальна!

Категорія: Основні страви
#ПокроковіРецепти #ЄвропейськаКухня

#Європейська кухня

Домашня тушкована курка в духовці