М’ясна солянка збірна
М’ясна солянка збірна — це насичена та яскрава страва, що поєднує соковиту свинячу шию, хрустку капусту й насичений м’ясний бульйон. Доповнення у вигляді моркви, ріпчастої цибулі, томатної пасти та ароматного вустерського соусу створюють неповторний смак і апетитний вигляд. Гострі нотки забезпечує перець чилі, а часник додає особливого пікантного аромату. Страва не лише смачна, а й досить ситна — усього 332 калорії на порцію! Приготуйте збірну солянку для всієї родини — швидко, просто й дуже смачно!
#Авторська кухня
М’ясна солянка збірна
М’ясна солянка збірна — це насичена та яскрава страва, що поєднує соковиту свинячу шию, хрустку капусту й насичений м’ясний бульйон. Доповнення у вигляді моркви, ріпчастої цибулі, томатної пасти та ароматного вустерського соусу створюють неповторний смак і апетитний вигляд. Гострі нотки забезпечує перець чилі, а часник додає особливого пікантного аромату. Страва не лише смачна, а й досить ситна — усього 332 калорії на порцію! Приготуйте збірну солянку для всієї родини — швидко, просто й дуже смачно!
#Авторська кухня
М’ясна солянка збірна
Грибний крем-суп
Грибний крем-суп – ідеальна страва для затишної вечері! Насичений смак опеньків, ніжність вершків і легкі нотки моркви з ароматним чорним перцем перетворюють цей суп на справжній кулінарний шедевр. Готується всього за 20 хвилин, але дарує максимум задоволення! Ситний і ніжний суп підійде для сімейної вечері чи особливого випадку. Калорійність однієї порції – 585 ккал. Вдалий вибір для тих, хто шукає авторські рецепти й цінує простоту приготування. Збережіть у закладки, щоб не загубити цей суп серед натхнення! #Супи #АвторськаКухня
#Авторська кухня
Грибний крем-суп
Грибний крем-суп – ідеальна страва для затишної вечері! Насичений смак опеньків, ніжність вершків і легкі нотки моркви з ароматним чорним перцем перетворюють цей суп на справжній кулінарний шедевр. Готується всього за 20 хвилин, але дарує максимум задоволення! Ситний і ніжний суп підійде для сімейної вечері чи особливого випадку. Калорійність однієї порції – 585 ккал. Вдалий вибір для тих, хто шукає авторські рецепти й цінує простоту приготування. Збережіть у закладки, щоб не загубити цей суп серед натхнення! #Супи #АвторськаКухня
#Авторська кухня
Грибний крем-суп
Фреш із кавуном і м'ятою
🥤 Оновлюючий фреш із кавуном та м’ятою – ідеальний напій для спекотних днів! У нашому рецепті – лише свіжі інгредієнти: соковитий кавун, ароматна м’ята, грейпфрут та лимонний сік. Такий мікс не лише втамує спрагу, а й подарує чудовий заряд бадьорості. Всього 126 ккал у порції – сміливо додавайте лід та насолоджуйтеся без почуття провини! 🥗 Готувати просто – всього 15 хвилин, і ви вже можете смакувати корисний європейський напій. Зберігайте собі цей рецепт напою та дивуйте друзів смачним фрешем!
#Європейська кухня
Фреш із кавуном і м'ятою
🥤 Оновлюючий фреш із кавуном та м’ятою – ідеальний напій для спекотних днів! У нашому рецепті – лише свіжі інгредієнти: соковитий кавун, ароматна м’ята, грейпфрут та лимонний сік. Такий мікс не лише втамує спрагу, а й подарує чудовий заряд бадьорості. Всього 126 ккал у порції – сміливо додавайте лід та насолоджуйтеся без почуття провини! 🥗 Готувати просто – всього 15 хвилин, і ви вже можете смакувати корисний європейський напій. Зберігайте собі цей рецепт напою та дивуйте друзів смачним фрешем!
#Європейська кухня
Фреш із кавуном і м'ятою
ПП брауні
Хочеться смачненького до чаю без докорів сумління? Спробуйте наш пп-варіант брауні! Корисний десерт зі звичних інгредієнтів: какао, банани, кабачки, яйця та трохи вершкового масла. Завдяки кабачку і бананам брауні виходить особливо ніжним та вологим, а користь овочів майже не відчувається на смак. Присипте цукровою пудрою — і ідеальний десерт готовий! Всього 281 ккал на порцію, 50 хвилин часу й мінімум складнощів. Зберігайте рецепт собі та тіште рідних здоровою випічкою!
Категорія: Випічка та десерти.
#Європейська кухня
ПП брауні
Хочеться смачненького до чаю без докорів сумління? Спробуйте наш пп-варіант брауні! Корисний десерт зі звичних інгредієнтів: какао, банани, кабачки, яйця та трохи вершкового масла. Завдяки кабачку і бананам брауні виходить особливо ніжним та вологим, а користь овочів майже не відчувається на смак. Присипте цукровою пудрою — і ідеальний десерт готовий! Всього 281 ккал на порцію, 50 хвилин часу й мінімум складнощів. Зберігайте рецепт собі та тіште рідних здоровою випічкою!
Категорія: Випічка та десерти.
#Європейська кухня
ПП брауні
Решті з ростбіфом та ікрою тобіко
Новий авторський рецепт для справжніх гурманів — решті з ростбіфом та ікрою тобіко! Ніжний ростбіф, еспума з жовтків із японськими нотками місо та юдзу, рум’яна картопляна основа й вибуховий акцент від ікри тобіко. Делікатне поєднання вустерширського соусу, діжонської гірчиці, пряних трав і рибного бульйону створює неймовірну глибину смаку та аромату. Блюдо для поціновувачів сучасної кухні, які цінують цікаві комбінації, оригінальну подачу та гастрономічний експеримент. Кількість порцій — 1. Калорійність — 1747 ккал. Спробуйте приготувати та здивуйте близьких!
#Авторська кухня
Решті з ростбіфом та ікрою тобіко
Новий авторський рецепт для справжніх гурманів — решті з ростбіфом та ікрою тобіко! Ніжний ростбіф, еспума з жовтків із японськими нотками місо та юдзу, рум’яна картопляна основа й вибуховий акцент від ікри тобіко. Делікатне поєднання вустерширського соусу, діжонської гірчиці, пряних трав і рибного бульйону створює неймовірну глибину смаку та аромату. Блюдо для поціновувачів сучасної кухні, які цінують цікаві комбінації, оригінальну подачу та гастрономічний експеримент. Кількість порцій — 1. Калорійність — 1747 ккал. Спробуйте приготувати та здивуйте близьких!
#Авторська кухня
Решті з ростбіфом та ікрою тобіко
Смузі з яблуком і бананом
Смузі з яблуком і бананом – це справжній вибух смаку та користі в одному стакані! Ідеально підходить на сніданок, перекус або після тренування. У його складі лише прості й корисні інгредієнти: банан, яблуко, стебло селери, трішки меду та вода. Цей напій наповнить енергією, підтримує імунітет та подарує свіжість на цілий день. Калорійність порції – лише 301 ккал, готується всього за 15 хвилин. Легко та смачно! Збережіть, щоб не забути приготувати цей вітамінний смузі вже сьогодні. #Рецепти #Напої #ЗдоровеХарчування
#Європейська кухня
Смузі з яблуком і бананом
Смузі з яблуком і бананом – це справжній вибух смаку та користі в одному стакані! Ідеально підходить на сніданок, перекус або після тренування. У його складі лише прості й корисні інгредієнти: банан, яблуко, стебло селери, трішки меду та вода. Цей напій наповнить енергією, підтримує імунітет та подарує свіжість на цілий день. Калорійність порції – лише 301 ккал, готується всього за 15 хвилин. Легко та смачно! Збережіть, щоб не забути приготувати цей вітамінний смузі вже сьогодні. #Рецепти #Напої #ЗдоровеХарчування
#Європейська кухня
Смузі з яблуком і бананом
Фунчоза з овочами
🥢 Легкий та смачний рецепт для поціновувачів паназіатської кухні — фунчоза з овочами! Баклажан, кабачок, морква, цибуля і часник підкреслюють смак фунчози, а соєвий соус та спеції надають страві пікантності. Страва готується всього за 30 хвилин, тому чудово підійде для обіду чи вечері у будні. Калорійність порції — лише 185 ккал, тож це ще й ідеальний вибір для тих, хто слідкує за харчуванням. Збережи цей пост, аби завжди мати під рукою простий і корисний рецепт!
#Паназіатська кухня
Фунчоза з овочами
🥢 Легкий та смачний рецепт для поціновувачів паназіатської кухні — фунчоза з овочами! Баклажан, кабачок, морква, цибуля і часник підкреслюють смак фунчози, а соєвий соус та спеції надають страві пікантності. Страва готується всього за 30 хвилин, тому чудово підійде для обіду чи вечері у будні. Калорійність порції — лише 185 ккал, тож це ще й ідеальний вибір для тих, хто слідкує за харчуванням. Збережи цей пост, аби завжди мати під рукою простий і корисний рецепт!
#Паназіатська кухня
Фунчоза з овочами
Смажені баклажани з помідорами
Сьогодні ділимося легким і дуже смачним рецептом – смажені баклажани з помідорами та перцем! Це ідеальна овочева закуска для літніх обідів або вечерь у колі сім’ї. Насичений смак баклажанів чудово поєднується зі свіжими помідорами, солодким перцем і ароматною зеленню. Страва готується буквально за 20 хвилин, тому стане порятунком, якщо потрібно швидко приготувати щось корисне та апетитне. Весь рецепт — вегетаріанський і містить усього 240 ккал на порцію! Зберігайте собі, смакуйте і діліться враженнями в коментарях.
#Світова кухня
Смажені баклажани з помідорами
Сьогодні ділимося легким і дуже смачним рецептом – смажені баклажани з помідорами та перцем! Це ідеальна овочева закуска для літніх обідів або вечерь у колі сім’ї. Насичений смак баклажанів чудово поєднується зі свіжими помідорами, солодким перцем і ароматною зеленню. Страва готується буквально за 20 хвилин, тому стане порятунком, якщо потрібно швидко приготувати щось корисне та апетитне. Весь рецепт — вегетаріанський і містить усього 240 ккал на порцію! Зберігайте собі, смакуйте і діліться враженнями в коментарях.
#Світова кухня
Смажені баклажани з помідорами
Овочі на мангалі
Влаштуйте яскравий пікнік з овочами на мангалі! Цей легкий та корисний рецепт об’єднав у собі улюблені літні овочі: солодкий перець та кабачки. Аромат сушеного часнику та пряної солі з травами додає страві апетитних ноток – простота і користь у кожному шматочку. Потрібна лише рослинна олія та спеції за смаком – все максимально просто, без зайвого жиру. Ідеальний варіант закуски для компанії (розраховано на 8 порцій): лише 56 калорій на порцію! Смачно, яскраво й абсолютно літньо. Спробуйте вже на цих вихідних!
#Світова кухня
Овочі на мангалі
Влаштуйте яскравий пікнік з овочами на мангалі! Цей легкий та корисний рецепт об’єднав у собі улюблені літні овочі: солодкий перець та кабачки. Аромат сушеного часнику та пряної солі з травами додає страві апетитних ноток – простота і користь у кожному шматочку. Потрібна лише рослинна олія та спеції за смаком – все максимально просто, без зайвого жиру. Ідеальний варіант закуски для компанії (розраховано на 8 порцій): лише 56 калорій на порцію! Смачно, яскраво й абсолютно літньо. Спробуйте вже на цих вихідних!
#Світова кухня
Овочі на мангалі
Десерт із сиру та ягід
Десерт із сиру та ягід — легкий, ніжний і дуже смачний! Ідеально підходить для спекотних літніх днів або коли хочеться чогось солодкого без зайвих калорій. У складі лише корисні інгредієнти: йогурт, сир, свіжа полуниця, трохи цукру і желатин. Така комбінація забезпечує ніжну текстуру та яскравий, свіжий смак. До того ж — всього 209 ккал на порцію. Прикрасьте ягодами та м’ятою для більшого задоволення. Рецепт простий у приготуванні — мінімум часу, максимум користі та задоволення! Спробуйте вже сьогодні!
#Європейська кухня
Десерт із сиру та ягід
Десерт із сиру та ягід — легкий, ніжний і дуже смачний! Ідеально підходить для спекотних літніх днів або коли хочеться чогось солодкого без зайвих калорій. У складі лише корисні інгредієнти: йогурт, сир, свіжа полуниця, трохи цукру і желатин. Така комбінація забезпечує ніжну текстуру та яскравий, свіжий смак. До того ж — всього 209 ккал на порцію. Прикрасьте ягодами та м’ятою для більшого задоволення. Рецепт простий у приготуванні — мінімум часу, максимум користі та задоволення! Спробуйте вже сьогодні!
#Європейська кухня
Десерт із сиру та ягід
Домашній огірковий лимонад
🌱 Домашній огірковий лимонад – ідеальний освіжаючий напій для спекотних днів! Готується всього за 15 хвилин і містить лише 84 ккал на порцію. Солодкий цукровий сироп, свіжий огірок, лимонний сік, ароматна м’ята та бульбашки газованої води створюють неймовірно легку й корисну комбінацію. Насичений смак і приємна прохолода подарують вам заряд енергії та чудовий настрій. Спробуйте цей напій з європейським шармом та здивуйте гостей незвичайним лимонадом! Записуйте рецепт і зберігайте собі — це справжній must have літа! 🍋🥒
#Європейська кухня
Домашній огірковий лимонад
🌱 Домашній огірковий лимонад – ідеальний освіжаючий напій для спекотних днів! Готується всього за 15 хвилин і містить лише 84 ккал на порцію. Солодкий цукровий сироп, свіжий огірок, лимонний сік, ароматна м’ята та бульбашки газованої води створюють неймовірно легку й корисну комбінацію. Насичений смак і приємна прохолода подарують вам заряд енергії та чудовий настрій. Спробуйте цей напій з європейським шармом та здивуйте гостей незвичайним лимонадом! Записуйте рецепт і зберігайте собі — це справжній must have літа! 🍋🥒
#Європейська кухня
Домашній огірковий лимонад
Табуле з булгуром та овочами
🌿 Табуле з булгуром та овочами – освіжаючий салат із Середнього Сходу, який ідеально пасує для літнього обіду чи легкої вечері! Для приготування знадобляться булгур, соковитий помідор, свіжий огірок, пучок ароматної петрушки, лимонний сік, оливкова олія, сіль та мелений чорний перець. Усього 145 ккал на порцію та повноцінний вітамінний заряд! Цей салат готувати просто та швидко – лише 20 хвилин, і він готовий до подачі. Табуле з булгуром – смачний вибір для тих, хто цінує легкі, корисні та яскраві страви. Спробуйте обовʼязково! 🥗
#Арабська кухня
Табуле з булгуром та овочами
🌿 Табуле з булгуром та овочами – освіжаючий салат із Середнього Сходу, який ідеально пасує для літнього обіду чи легкої вечері! Для приготування знадобляться булгур, соковитий помідор, свіжий огірок, пучок ароматної петрушки, лимонний сік, оливкова олія, сіль та мелений чорний перець. Усього 145 ккал на порцію та повноцінний вітамінний заряд! Цей салат готувати просто та швидко – лише 20 хвилин, і він готовий до подачі. Табуле з булгуром – смачний вибір для тих, хто цінує легкі, корисні та яскраві страви. Спробуйте обовʼязково! 🥗
#Арабська кухня
Табуле з булгуром та овочами
Качині ніжки в духовці
Смачний і ароматний рецепт для справжніх поціновувачів качки! Пропонуємо приготувати качині ніжки з брюссельською капустою в духовці. Соковите м’ясо з золотистою скоринкою чудово поєднується з овочами та пікантним маринадом на основі оливкової олії, білого винного оцту, вустерширського соусу та часнику. Страва чудово підходить як для святкувань, так і для сімейної вечері. Калорійність – всього 700 ккал на порцію. Готується близько 90 хвилин, виходить 4 апетитних порції. Просто, швидко та неймовірно смачно!
#Європейська кухня
Качині ніжки в духовці
Смачний і ароматний рецепт для справжніх поціновувачів качки! Пропонуємо приготувати качині ніжки з брюссельською капустою в духовці. Соковите м’ясо з золотистою скоринкою чудово поєднується з овочами та пікантним маринадом на основі оливкової олії, білого винного оцту, вустерширського соусу та часнику. Страва чудово підходить як для святкувань, так і для сімейної вечері. Калорійність – всього 700 ккал на порцію. Готується близько 90 хвилин, виходить 4 апетитних порції. Просто, швидко та неймовірно смачно!
#Європейська кухня
Качині ніжки в духовці
Домашній м'ятний сироп
🌿 Домашній м’ятний сироп — ідеальний інгредієнт для ваших літніх напоїв та десертів! Його приємний аромат та свіжий смак подарують нові нотки класичним лимонадам, морозиву чи навіть випічці. Для приготування вам знадобляться лише м’ята, лимонний сік, цукор і вода. Всього 30 хвилин — і у вас готова натуральна заготівля з європейськими традиціями. Калорійність всього сиропу — 1215 ккал. Використовуйте його у лимонадах, коктейлях, солодких соусах, додавайте до чаю чи кави. Збережіть цей рецепт для наступного разу!
#Європейська кухня
Домашній м'ятний сироп
🌿 Домашній м’ятний сироп — ідеальний інгредієнт для ваших літніх напоїв та десертів! Його приємний аромат та свіжий смак подарують нові нотки класичним лимонадам, морозиву чи навіть випічці. Для приготування вам знадобляться лише м’ята, лимонний сік, цукор і вода. Всього 30 хвилин — і у вас готова натуральна заготівля з європейськими традиціями. Калорійність всього сиропу — 1215 ккал. Використовуйте його у лимонадах, коктейлях, солодких соусах, додавайте до чаю чи кави. Збережіть цей рецепт для наступного разу!
#Європейська кухня
Домашній м'ятний сироп
Соковиті котлети з телячого фаршу
Соковиті котлети з телячого фаршу — ідеальна страва для сімейної вечері або зустрічі з друзями! Ніжний телячий фарш, ароматний маринований перець чилі, пікантний вустерширський соус і легка гострота томатного соусу створюють неповторний смак. Майонез додає особливої соковитості, а оливкова олія забезпечує золотисту скоринку. Приготування займає лише 20 хвилин, але результат перевершить усі очікування. Калорійність — усього 419 ккал на порцію! Рецепт чудово підходить для тих, хто цінує простоту й незвичайний смаковий акцент. Готуйте із задоволенням!
#Авторська кухня
Соковиті котлети з телячого фаршу
Соковиті котлети з телячого фаршу — ідеальна страва для сімейної вечері або зустрічі з друзями! Ніжний телячий фарш, ароматний маринований перець чилі, пікантний вустерширський соус і легка гострота томатного соусу створюють неповторний смак. Майонез додає особливої соковитості, а оливкова олія забезпечує золотисту скоринку. Приготування займає лише 20 хвилин, але результат перевершить усі очікування. Калорійність — усього 419 ккал на порцію! Рецепт чудово підходить для тих, хто цінує простоту й незвичайний смаковий акцент. Готуйте із задоволенням!
#Авторська кухня
Соковиті котлети з телячого фаршу
Овочеве пюре
💚 Овочеве пюре — легка та смачна страва, яка чудово підійде як гарнір або навіть як основна страва! У складі лише найкорисніше: броколі, морква, ароматний часник, пікантний чилі та ніжні вершки, які додають пюре особливої кремовості. Приготування займає всього 28 хвилин, а порція містить лише 85 калорій — ідеальний вибір для тих, хто дбає про фігуру або шукає щось нове на обід. Це ідеальний варіант для сімейної вечері або швидкого перекусу. Зберігай рецепт та ділися з друзями!
#Європейська кухня
Овочеве пюре
💚 Овочеве пюре — легка та смачна страва, яка чудово підійде як гарнір або навіть як основна страва! У складі лише найкорисніше: броколі, морква, ароматний часник, пікантний чилі та ніжні вершки, які додають пюре особливої кремовості. Приготування займає всього 28 хвилин, а порція містить лише 85 калорій — ідеальний вибір для тих, хто дбає про фігуру або шукає щось нове на обід. Це ідеальний варіант для сімейної вечері або швидкого перекусу. Зберігай рецепт та ділися з друзями!
#Європейська кухня
Овочеве пюре
Запіканка з рікоти з ягідним соусом
Сирна запіканка з рікоти з ягідним соусом — ідеальна ідея для сніданку, якщо хочеться чогось легкого, ніжного та яскравого. Повітряна структура завдяки рікоті та аромат апельсинової цедри гармонійно поєднуються з соусом із чорниці та черешні, а щіпка естрагону додає свіжої нотки. Такий сніданок не лише смачний, а й поживний: одна порція містить 514 ккал, тож сміливо заряджайся енергією на весь день! Приготуйте цю запіканку на вихідних — і здивуйте рідних або друзів ресторанною подачею у себе вдома!
#Авторська кухня
Запіканка з рікоти з ягідним соусом
Сирна запіканка з рікоти з ягідним соусом — ідеальна ідея для сніданку, якщо хочеться чогось легкого, ніжного та яскравого. Повітряна структура завдяки рікоті та аромат апельсинової цедри гармонійно поєднуються з соусом із чорниці та черешні, а щіпка естрагону додає свіжої нотки. Такий сніданок не лише смачний, а й поживний: одна порція містить 514 ккал, тож сміливо заряджайся енергією на весь день! Приготуйте цю запіканку на вихідних — і здивуйте рідних або друзів ресторанною подачею у себе вдома!
#Авторська кухня
Запіканка з рікоти з ягідним соусом
Сендвіч із тунцем
🥪 Сендвіч із тунцем — ідеальна ідея для поживного та швидкого сніданку! Вам знадобляться лише чіабатта, консервований тунець, майонез, салат айсберг, червона цибуля, стиглі помідори та свіжий базилік. Класичне поєднання інгредієнтів створює збалансований смак, тож можна порадувати себе навіть у будень. Ситний, соковитий, з легкою пікантною ноткою — цей сендвіч чудово наситить і зарядить енергією на весь день. На одну порцію — 1108 ккал. Підготувати та приготувати можна всього за 10 хвилин! Зберігайте рецепт собі!
#Європейська кухня
Сендвіч із тунцем
🥪 Сендвіч із тунцем — ідеальна ідея для поживного та швидкого сніданку! Вам знадобляться лише чіабатта, консервований тунець, майонез, салат айсберг, червона цибуля, стиглі помідори та свіжий базилік. Класичне поєднання інгредієнтів створює збалансований смак, тож можна порадувати себе навіть у будень. Ситний, соковитий, з легкою пікантною ноткою — цей сендвіч чудово наситить і зарядить енергією на весь день. На одну порцію — 1108 ккал. Підготувати та приготувати можна всього за 10 хвилин! Зберігайте рецепт собі!
#Європейська кухня
Сендвіч із тунцем
Сирний пиріг з абрикосами
Спробуйте неймовірний сирний пиріг з абрикосами — ідеальний десерт із ніжною текстурою та свіжим літнім акцентом! Соковиті абрикоси поєднуються із вершковим сиром, бездріжжовим листковим тістом і легким мигдалевим присмаком. Готується цей пиріг просто, а результат — справжнє задоволення для всієї родини. У 100-грамовій порції всього 597 ккал, а з одного пирога виходить до 10 порцій. Сирний пиріг стане чудовим доповненням до чаю чи святкового столу! Додавайте в улюблені, зберігайте рецепт і обов’язково діліться враженнями після приготування!
#Світова кухня
Сирний пиріг з абрикосами
Спробуйте неймовірний сирний пиріг з абрикосами — ідеальний десерт із ніжною текстурою та свіжим літнім акцентом! Соковиті абрикоси поєднуються із вершковим сиром, бездріжжовим листковим тістом і легким мигдалевим присмаком. Готується цей пиріг просто, а результат — справжнє задоволення для всієї родини. У 100-грамовій порції всього 597 ккал, а з одного пирога виходить до 10 порцій. Сирний пиріг стане чудовим доповненням до чаю чи святкового столу! Додавайте в улюблені, зберігайте рецепт і обов’язково діліться враженнями після приготування!
#Світова кухня
Сирний пиріг з абрикосами
Шампіньйони на мангалі
🍄 Шампіньйони на мангалі — ідеальна закуска для компанії та пікніків! Для приготування знадобляться лише печериці, трохи рослинної олії, ароматна приправа для овочів, свіжа петрушка та сіль із травами. Незважаючи на простий склад, страва виходить дуже смачною та запашною. Шампіньйони набувають апетитної золотистої скоринки, залишаючись соковитими всередині. Ви отримаєте 10 порцій лише за 60 хвилин, а калорійність – всього 119 ккал на порцію! Чудовий вибір для легкого перекусу та дружніх посиденьок на природі. Спробуйте і переконайтеся самі!
#Світова кухня
Шампіньйони на мангалі
🍄 Шампіньйони на мангалі — ідеальна закуска для компанії та пікніків! Для приготування знадобляться лише печериці, трохи рослинної олії, ароматна приправа для овочів, свіжа петрушка та сіль із травами. Незважаючи на простий склад, страва виходить дуже смачною та запашною. Шампіньйони набувають апетитної золотистої скоринки, залишаючись соковитими всередині. Ви отримаєте 10 порцій лише за 60 хвилин, а калорійність – всього 119 ккал на порцію! Чудовий вибір для легкого перекусу та дружніх посиденьок на природі. Спробуйте і переконайтеся самі!
#Світова кухня
Шампіньйони на мангалі