Домашній сир із кисломолочного сиру
🌱 Домашній сир із кисломолочного сиру — ідеальна закуска для тих, хто цінує натуральний смак та корисні інгредієнти! Пряний перець чилі, пікантний халапеньйо, маринований часник і огірки створюють яскравий, незвичайний букет смаків. Каперси додають легкої кислинки, а морська сіль підкреслює ніжність сиру. Такий домашній сир чудово смакує на житньому хлібі або свіжих листках салату. Усього 54 ккал, мінімум зусиль — максимум задоволення! Спробуйте цей авторський рецепт та пригостіть друзів смачною, корисною закускою. Зберігайте і готуйте вдома!
#Авторська кухня
Домашній сир із кисломолочного сиру
🌱 Домашній сир із кисломолочного сиру — ідеальна закуска для тих, хто цінує натуральний смак та корисні інгредієнти! Пряний перець чилі, пікантний халапеньйо, маринований часник і огірки створюють яскравий, незвичайний букет смаків. Каперси додають легкої кислинки, а морська сіль підкреслює ніжність сиру. Такий домашній сир чудово смакує на житньому хлібі або свіжих листках салату. Усього 54 ккал, мінімум зусиль — максимум задоволення! Спробуйте цей авторський рецепт та пригостіть друзів смачною, корисною закускою. Зберігайте і готуйте вдома!
#Авторська кухня
Домашній сир із кисломолочного сиру
Баскський чізкейк
Баскський чізкейк — один із найніжніших та найароматніших десертів, які підкорюють з першого шматочка! Для його приготування вам знадобиться всього кілька простих інгредієнтів: вершки, сир, яйця, трохи цукрової пудри та лимонного соку. Завдяки особливій текстурі та легкій карамелізації зверху, цей чізкейк порадує навіть найвибагливіших гурманів. Смакуйте його охолодженим — і отримуйте гастрономічне задоволення разом із друзями чи сім’єю! Калорійність на порцію — 328 ккал. Категорія: Випічка та десерти. Беріть рецепт у збережене!
#Європейська кухня
Баскський чізкейк
Баскський чізкейк — один із найніжніших та найароматніших десертів, які підкорюють з першого шматочка! Для його приготування вам знадобиться всього кілька простих інгредієнтів: вершки, сир, яйця, трохи цукрової пудри та лимонного соку. Завдяки особливій текстурі та легкій карамелізації зверху, цей чізкейк порадує навіть найвибагливіших гурманів. Смакуйте його охолодженим — і отримуйте гастрономічне задоволення разом із друзями чи сім’єю! Калорійність на порцію — 328 ккал. Категорія: Випічка та десерти. Беріть рецепт у збережене!
#Європейська кухня
Баскський чізкейк
Смажене куряче філе
Смажене куряче філе — ідеальний вибір для легкої та ситної вечері! Це страва з мінімумом інгредієнтів та чудовим смаком. Вам знадобляться лише куряча грудка, улюблені спеції, трохи оливкової олії — і всього за 30 хвилин ви отримаєте корисну й ароматну страву для двох. Солодка паприка, часник, чорний перець і хмелі-сунелі створюють апетитний аромат, а кожен шматочок філе буде ніжним усередині й зрум’яненим зовні. Калорійність порції лише 276 ккал. Спробуйте цей класичний рецепт європейської кухні вже сьогодні!
#Європейська кухня
Смажене куряче філе
Смажене куряче філе — ідеальний вибір для легкої та ситної вечері! Це страва з мінімумом інгредієнтів та чудовим смаком. Вам знадобляться лише куряча грудка, улюблені спеції, трохи оливкової олії — і всього за 30 хвилин ви отримаєте корисну й ароматну страву для двох. Солодка паприка, часник, чорний перець і хмелі-сунелі створюють апетитний аромат, а кожен шматочок філе буде ніжним усередині й зрум’яненим зовні. Калорійність порції лише 276 ккал. Спробуйте цей класичний рецепт європейської кухні вже сьогодні!
#Європейська кухня
Смажене куряче філе
Тост з адигейським сиром і скремблом
Новий фаворит для сніданку — тост із адигейським сиром і скремблом!
⠀
Хрусткий тартін із ніжним крем-сиром, скибка золотистого адигейського сиру, повітряний скрембл, пікантний бекон і яскрава сальса-верде з м’ятою, петрушкою та оливками. Кожен шматочок — справжнє гастрономічне задоволення з авторським акцентом.
⠀
Дуже ситний сніданок (2003 ккал), який подарує заряд енергії на цілий день!
⠀
Зберігай, щоб приготувати на вихідних чи потішити близьких. Ідеально для тих, хто любить експериментувати на кухні та шукати нові смаки!
#Авторська кухня
Тост з адигейським сиром і скремблом
Новий фаворит для сніданку — тост із адигейським сиром і скремблом!
⠀
Хрусткий тартін із ніжним крем-сиром, скибка золотистого адигейського сиру, повітряний скрембл, пікантний бекон і яскрава сальса-верде з м’ятою, петрушкою та оливками. Кожен шматочок — справжнє гастрономічне задоволення з авторським акцентом.
⠀
Дуже ситний сніданок (2003 ккал), який подарує заряд енергії на цілий день!
⠀
Зберігай, щоб приготувати на вихідних чи потішити близьких. Ідеально для тих, хто любить експериментувати на кухні та шукати нові смаки!
#Авторська кухня
Тост з адигейським сиром і скремблом
🍝 Літня паста з червоними та жовтими чері!⠀
Яскравий рецепт для теплої пори року: паста, два види соковитих помідорів чері (жовті й червоні), сир, трохи песто, оливкова олія та щіпка морської солі. Ідеально для легкого обіду чи вечері — готується всього за 19 хвилин! ⏰⠀
Одна порція — усього 543 ккал, а смак просто вибуховий, адже соковиті овочі, ароматний сир і ніжний песто ідеально доповнюють один одного. Радимо готувати одразу на чотири порції, щоб поділитися з близькими!
#паста #рецепти #літо
#Італійська кухня
(https://eatsy.recipes/product/italyanskaya-pasta?utmsource=telegram&utmmedium=social&utmcampaign=telegram&utmid=telegram1)
Яскравий рецепт для теплої пори року: паста, два види соковитих помідорів чері (жовті й червоні), сир, трохи песто, оливкова олія та щіпка морської солі. Ідеально для легкого обіду чи вечері — готується всього за 19 хвилин! ⏰⠀
Одна порція — усього 543 ккал, а смак просто вибуховий, адже соковиті овочі, ароматний сир і ніжний песто ідеально доповнюють один одного. Радимо готувати одразу на чотири порції, щоб поділитися з близькими!
#паста #рецепти #літо
#Італійська кухня
(https://eatsy.recipes/product/italyanskaya-pasta?utmsource=telegram&utmmedium=social&utmcampaign=telegram&utmid=telegram1)
Салат із козячим сиром
⭐️ Новий рецепт для легкого та яскравого обіду — салат із козячим сиром! Солодкі помідори черрі, хрусткий айсберг, ароматна рукола, корисна мікрозелень та пікантний перець чилі створюють ідеальне поєднання смаків. Заправка з оливкової олії лише підкреслює ніжність козячого сиру. Такий салат стане чудовим варіантом для тих, хто цінує здорове харчування та хоче урізноманітнити свій раціон. Готується всього за 7 хвилин, а калорійність — лише 122 на порцію! Ідеально для літнього перекусу або легкої вечері. Спробуйте вже сьогодні!
#Авторська кухня
Салат із козячим сиром
⭐️ Новий рецепт для легкого та яскравого обіду — салат із козячим сиром! Солодкі помідори черрі, хрусткий айсберг, ароматна рукола, корисна мікрозелень та пікантний перець чилі створюють ідеальне поєднання смаків. Заправка з оливкової олії лише підкреслює ніжність козячого сиру. Такий салат стане чудовим варіантом для тих, хто цінує здорове харчування та хоче урізноманітнити свій раціон. Готується всього за 7 хвилин, а калорійність — лише 122 на порцію! Ідеально для літнього перекусу або легкої вечері. Спробуйте вже сьогодні!
#Авторська кухня
Салат із козячим сиром
Макарони з сосисками в томатному соусі
Шукаєте просту й ситну страву на обід чи вечерю? Спробуйте макарони з сосисками в томатному соусі! Це класичний варіант, який завжди рятує, коли часу обмаль, а хочеться чогось смачного та домашнього. Макарони, обсмажені сосиски з цибулею, томатна паста, ніжний сир і вершкове масло — все ідеально поєднується, створюючи насичений смак. Потрібний мінімальний набір продуктів і 20 хвилин вашого часу. Калорійність порції — 691 ккал. Зберігайте рецепт і готуйте для себе або всієї родини. Смачного! 🍝
#Європейська кухня
Макарони з сосисками в томатному соусі
Шукаєте просту й ситну страву на обід чи вечерю? Спробуйте макарони з сосисками в томатному соусі! Це класичний варіант, який завжди рятує, коли часу обмаль, а хочеться чогось смачного та домашнього. Макарони, обсмажені сосиски з цибулею, томатна паста, ніжний сир і вершкове масло — все ідеально поєднується, створюючи насичений смак. Потрібний мінімальний набір продуктів і 20 хвилин вашого часу. Калорійність порції — 691 ккал. Зберігайте рецепт і готуйте для себе або всієї родини. Смачного! 🍝
#Європейська кухня
Макарони з сосисками в томатному соусі
Сирно-творожні вафлі
Сирно-творожні вафлі — ідеальний вибір для ситного та корисного сніданку! Вони поєднують у собі ніжність сиру й творогу, аромат цибулі та легку хрусткість завдяки пшеничному борошну. Готуються вафлі дуже швидко — усього 30 хвилин, а результат оцінять і дорослі, і діти. Всього 305 калорій на порцію, тож це ще й дієтичний варіант. Такий сніданок зарядить енергією на весь день, а приправити вафлі можна улюбленим соусом чи зеленню. Беріть рецепт на замітку й тіште близьких новими смаками!
#Європейська кухня
Сирно-творожні вафлі
Сирно-творожні вафлі — ідеальний вибір для ситного та корисного сніданку! Вони поєднують у собі ніжність сиру й творогу, аромат цибулі та легку хрусткість завдяки пшеничному борошну. Готуються вафлі дуже швидко — усього 30 хвилин, а результат оцінять і дорослі, і діти. Всього 305 калорій на порцію, тож це ще й дієтичний варіант. Такий сніданок зарядить енергією на весь день, а приправити вафлі можна улюбленим соусом чи зеленню. Беріть рецепт на замітку й тіште близьких новими смаками!
#Європейська кухня
Сирно-творожні вафлі
Поке з тунцем, овочами та яйцем
🍚 Поке з тунцем, овочами та яйцем — ідеальна страва, щоб поекспериментувати з гавайською кухнею просто вдома! Соковиті овочі, шматочки тунця, ніжні яйця, аромат кунжуту та соєвого соусу — це не тільки дуже смачно, а й корисно. Страва багата на білок та вітаміни, а приємним бонусом стане її яскрава подача. На приготування піде всього 20 хвилин, а ви отримаєте дві порції легкого поке з 429 ккал. Ідеально для обіду чи вечері! Зберігайте рецепт та вражайте близьких гавайськими смаками 🌺
#Гавайська кухня
Поке з тунцем, овочами та яйцем
🍚 Поке з тунцем, овочами та яйцем — ідеальна страва, щоб поекспериментувати з гавайською кухнею просто вдома! Соковиті овочі, шматочки тунця, ніжні яйця, аромат кунжуту та соєвого соусу — це не тільки дуже смачно, а й корисно. Страва багата на білок та вітаміни, а приємним бонусом стане її яскрава подача. На приготування піде всього 20 хвилин, а ви отримаєте дві порції легкого поке з 429 ккал. Ідеально для обіду чи вечері! Зберігайте рецепт та вражайте близьких гавайськими смаками 🌺
#Гавайська кухня
Поке з тунцем, овочами та яйцем
Брускета з сиром і сливою
🍇 Брускета з сиром і сливою – ідеальний вибір для сніданку чи десерту! Соковиті сливи, ніжний адигейський сир, підрум’янений багет, вершкове масло, грецькі горіхи та трішки меду – поєднання, яке підкорить вас з першого шматочка. Страва готується всього за 25 хвилин, а її смак гарантовано створить особливий настрій. Така брускета підійде і для легкого перекусу, і для вишуканої подачі гостям. Калорійність порції – 433 ккал. Додавайте цей рецепт у свої збережені – європейська класика у вашій колекції!
#Європейська кухня
Брускета з сиром і сливою
🍇 Брускета з сиром і сливою – ідеальний вибір для сніданку чи десерту! Соковиті сливи, ніжний адигейський сир, підрум’янений багет, вершкове масло, грецькі горіхи та трішки меду – поєднання, яке підкорить вас з першого шматочка. Страва готується всього за 25 хвилин, а її смак гарантовано створить особливий настрій. Така брускета підійде і для легкого перекусу, і для вишуканої подачі гостям. Калорійність порції – 433 ккал. Додавайте цей рецепт у свої збережені – європейська класика у вашій колекції!
#Європейська кухня
Брускета з сиром і сливою
Картопляно-сирні лепешки
Легкий і поживний сніданок — картопляно-сирні лепешки! 🥔🧀 Всього 30 хвилин і у вас на столі гарячі, ароматні лепешки з ніжним сиром сулугуні. Це чудовий вибір для всієї родини: одна порція містить лише 249 ккал, а головне — неповторний смак. Готується просто з найдоступніших інгредієнтів: варена картопля, сир, молоко, яйце, борошно та трохи масла. Лепешки ідеально підходять для ситного сніданку, а також як перекус. Обирайте прості рецепти для натхненних ранків! Додайте у збережене, щоб приготувати вже завтра!
#Європейська кухня
Картопляно-сирні лепешки
Легкий і поживний сніданок — картопляно-сирні лепешки! 🥔🧀 Всього 30 хвилин і у вас на столі гарячі, ароматні лепешки з ніжним сиром сулугуні. Це чудовий вибір для всієї родини: одна порція містить лише 249 ккал, а головне — неповторний смак. Готується просто з найдоступніших інгредієнтів: варена картопля, сир, молоко, яйце, борошно та трохи масла. Лепешки ідеально підходять для ситного сніданку, а також як перекус. Обирайте прості рецепти для натхненних ранків! Додайте у збережене, щоб приготувати вже завтра!
#Європейська кухня
Картопляно-сирні лепешки
Маринована цибуля з кропом
🌿 Маринована цибуля з кропом – ідеальна закуска чи доповнення до улюблених страв! Проста, соковита й неймовірно ароматна, вона додає свіжості та яскравих ноток салатам, бутербродам і м’ясу. Для приготування потрібна лише одна головка цибулі, трішки оцту, кропу, цукру та солі – і мінімум витрат часу. Всю палітру смаку надає ніжний кріп, а легка кислинка робить страву універсальною. Разом всього 55 ккал на порцію, готується швидко – за 30 хвилин. Зберігайте рецепт у підбірку й дивуйте близьких новим смаком!
#Європейська кухня
Маринована цибуля з кропом
🌿 Маринована цибуля з кропом – ідеальна закуска чи доповнення до улюблених страв! Проста, соковита й неймовірно ароматна, вона додає свіжості та яскравих ноток салатам, бутербродам і м’ясу. Для приготування потрібна лише одна головка цибулі, трішки оцту, кропу, цукру та солі – і мінімум витрат часу. Всю палітру смаку надає ніжний кріп, а легка кислинка робить страву універсальною. Разом всього 55 ккал на порцію, готується швидко – за 30 хвилин. Зберігайте рецепт у підбірку й дивуйте близьких новим смаком!
#Європейська кухня
Маринована цибуля з кропом
Медівник
Медівник — це класичний український торт із насиченим ароматом меду та ніжним сметанковим кремом. Завдяки простим інгредієнтам — борошну, яйцям, вершковому маслу, меду та цукру — він має приголомшливий смак і буквально тане у роті. Щедрий шар сметанного крему робить коржі ідеально м’якими і соковитими. Медівник підкорює своєю простотою і гармонійним поєднанням смаку, а готується з доступних складників, які є у кожного вдома. Спробуйте цей десерт для родинного чаювання або святкового столу — його полюблять і дорослі, і діти!
#Європейська кухня
Медівник
Медівник — це класичний український торт із насиченим ароматом меду та ніжним сметанковим кремом. Завдяки простим інгредієнтам — борошну, яйцям, вершковому маслу, меду та цукру — він має приголомшливий смак і буквально тане у роті. Щедрий шар сметанного крему робить коржі ідеально м’якими і соковитими. Медівник підкорює своєю простотою і гармонійним поєднанням смаку, а готується з доступних складників, які є у кожного вдома. Спробуйте цей десерт для родинного чаювання або святкового столу — його полюблять і дорослі, і діти!
#Європейська кухня
Медівник
Фаршировані перці з рисом
Фаршировані перці з рисом — класика домашньої кухні, яка ніколи не набридає! Соковитий перець, пікантний фарш із додаванням бекону, відварений рис і томатна паста створюють ідеальне поєднання смаків, яке підкорить навіть вибагливих гурманів. Така страва стане чудовим вибором для сімейної вечері або святкового столу. Калорійність — лише 759 ккал на порцію, а готувати її неймовірно приємно! 4 смачні порції можна приготувати за дві години. Додавайте у свій кулінарний арсенал та радуйте близьких домашніми стравами!
#Європейська кухня
Фаршировані перці з рисом
Фаршировані перці з рисом — класика домашньої кухні, яка ніколи не набридає! Соковитий перець, пікантний фарш із додаванням бекону, відварений рис і томатна паста створюють ідеальне поєднання смаків, яке підкорить навіть вибагливих гурманів. Така страва стане чудовим вибором для сімейної вечері або святкового столу. Калорійність — лише 759 ккал на порцію, а готувати її неймовірно приємно! 4 смачні порції можна приготувати за дві години. Додавайте у свій кулінарний арсенал та радуйте близьких домашніми стравами!
#Європейська кухня
Фаршировані перці з рисом
Куряча грудка з ананасами
🍍 Куряча грудка з ананасами — це смачний спосіб урізноманітнити звичне меню! Ніжне м’ясо у поєднанні з соковитими ананасами, під шаром розплавленого сиру та легкої майонезної скоринки, створює по-справжньому святкову страву. Готується у духовці всього за 50 хвилин і чудово пасує як для звичайної вечері, так і для святкового столу. На дві порції — оптимально для сімейної вечері. Калорійність – 397 ккал на порцію. Зберігайте рецепт у «вподобайки» та дивуйте рідних новими смаками! #курка #основністрави #покроковорецепти
#Європейська кухня
Куряча грудка з ананасами
🍍 Куряча грудка з ананасами — це смачний спосіб урізноманітнити звичне меню! Ніжне м’ясо у поєднанні з соковитими ананасами, під шаром розплавленого сиру та легкої майонезної скоринки, створює по-справжньому святкову страву. Готується у духовці всього за 50 хвилин і чудово пасує як для звичайної вечері, так і для святкового столу. На дві порції — оптимально для сімейної вечері. Калорійність – 397 ккал на порцію. Зберігайте рецепт у «вподобайки» та дивуйте рідних новими смаками! #курка #основністрави #покроковорецепти
#Європейська кухня
Куряча грудка з ананасами
Сирна запіканка, як у дитячому садку
Скучили за смаками дитинства? Пропонуємо вам сирну запіканку, як у дитячому садку! Ніжна, ароматна, з хрусткою скоринкою — ідеальний варіант для сніданку або легкого десерту. Лише 50 хвилин, прості інгредієнти: домашній сир, яйця, трохи борошна, ваніль, цукор, сметана і розпушувач — все це подарує знайомий смак з дитинства. Всього 460 ккал на порцію, а виходить одразу 4 порції. Чудово підійде для всієї родини! Зберігайте рецепт у закладки та радуйте близьких домашніми солодощами. Категорія: Випічка та десерти.
#Європейська кухня
Сирна запіканка, як у дитячому садку
Скучили за смаками дитинства? Пропонуємо вам сирну запіканку, як у дитячому садку! Ніжна, ароматна, з хрусткою скоринкою — ідеальний варіант для сніданку або легкого десерту. Лише 50 хвилин, прості інгредієнти: домашній сир, яйця, трохи борошна, ваніль, цукор, сметана і розпушувач — все це подарує знайомий смак з дитинства. Всього 460 ккал на порцію, а виходить одразу 4 порції. Чудово підійде для всієї родини! Зберігайте рецепт у закладки та радуйте близьких домашніми солодощами. Категорія: Випічка та десерти.
#Європейська кухня
Сирна запіканка, як у дитячому садку
Фунчоза з куркою
🥢 Фунчоза з куркою — ситна та проста у приготуванні страва, яка ідеально підходить для сімейної вечері чи обіду. Куряча грудка, ніжна фунчоза, овочі (морква, цибуля, помідор) та соєвий соус створюють гармонійне поєднання смаків, а вершкове масло додає ніжності. Страва об’єднує паназіатський шарм із доступними інгредієнтами, тому її легко готувати вдома. Калорійність на порцію – лише 224 ккал, тож смакуйте без докорів сумління! Час приготування – всього 40 хвилин. Спробуйте сьогодні та поділіться своїми враженнями! 🥗
#Паназіатська кухня
Фунчоза з куркою
🥢 Фунчоза з куркою — ситна та проста у приготуванні страва, яка ідеально підходить для сімейної вечері чи обіду. Куряча грудка, ніжна фунчоза, овочі (морква, цибуля, помідор) та соєвий соус створюють гармонійне поєднання смаків, а вершкове масло додає ніжності. Страва об’єднує паназіатський шарм із доступними інгредієнтами, тому її легко готувати вдома. Калорійність на порцію – лише 224 ккал, тож смакуйте без докорів сумління! Час приготування – всього 40 хвилин. Спробуйте сьогодні та поділіться своїми враженнями! 🥗
#Паназіатська кухня
Фунчоза з куркою
Сирний рулет із лимонним курдом
Сирний рулет із лимонним курдом — ідеальний десерт для сімейного чаювання! М‘яке здобне тісто гармонійно поєднується з ніжною сирною начинкою та яскравим лимонним курдом. Саме завдяки цьому десерт виходить свіжим і ароматним! Рулет ідеально смакує як у свіжому вигляді, так і наступного дня. Один шматочок містить лише 268 ккал, тому можна побалувати себе навіть під час дієти. Готувати такий рулет просто, а результат точно вразить усіх гостей. Зберігайте рецепт і тіште близьких домашньою випічкою з європейським шармом!
#Європейська кухня
Сирний рулет із лимонним курдом
Сирний рулет із лимонним курдом — ідеальний десерт для сімейного чаювання! М‘яке здобне тісто гармонійно поєднується з ніжною сирною начинкою та яскравим лимонним курдом. Саме завдяки цьому десерт виходить свіжим і ароматним! Рулет ідеально смакує як у свіжому вигляді, так і наступного дня. Один шматочок містить лише 268 ккал, тому можна побалувати себе навіть під час дієти. Готувати такий рулет просто, а результат точно вразить усіх гостей. Зберігайте рецепт і тіште близьких домашньою випічкою з європейським шармом!
#Європейська кухня
Сирний рулет із лимонним курдом
Качині шлунки
Скуштуйте незвичайну страву з качиних шлунків — ситну, ароматну та вишукану! Вам знадобляться лише прості інгредієнти: качині шлунки, морква, цибуля, вершкове масло та сіль. Ця страва стане чудовою ідеєю для сімейної вечері, адже має гармонійний смак та апетитний вигляд. Готується досить просто, а результат перевершує всі очікування: м’які ніжні шлунки у поєднанні з овочами сподобаються кожному. Калорійність страви – 752 ккал, достатньо для трьох порцій. Додавайте улюблені спеції та експериментуйте зі смаками!
#Європейська кухня
Качині шлунки
Скуштуйте незвичайну страву з качиних шлунків — ситну, ароматну та вишукану! Вам знадобляться лише прості інгредієнти: качині шлунки, морква, цибуля, вершкове масло та сіль. Ця страва стане чудовою ідеєю для сімейної вечері, адже має гармонійний смак та апетитний вигляд. Готується досить просто, а результат перевершує всі очікування: м’які ніжні шлунки у поєднанні з овочами сподобаються кожному. Калорійність страви – 752 ккал, достатньо для трьох порцій. Додавайте улюблені спеції та експериментуйте зі смаками!
#Європейська кухня
Качині шлунки
Вафлі з нуту «Фалафлі»
Спробуй новий погляд на звичний фалафель — вафлі з нуту «Фалафлі»! Це ідеальна страва для тих, хто любить експериментувати з випічкою та цінує користь рослинних інгредієнтів. Гармонійне поєднання нуту, моркви, тахіні та свіжої зелені доповнене пікантним морквяним хумусом, пряними спеціями і соковитим яйцем. Рецепт не тільки смачний, а й корисний: одна порція — лише 226 ккал.
Час приготування — 45 хвилин.
Стане чудовим варіантом для ситного обіду, бранчу або оригінальної вечері!
Зберігай рецепт і ділися з друзями!
#Авторська кухня
Вафлі з нуту «Фалафлі»
Спробуй новий погляд на звичний фалафель — вафлі з нуту «Фалафлі»! Це ідеальна страва для тих, хто любить експериментувати з випічкою та цінує користь рослинних інгредієнтів. Гармонійне поєднання нуту, моркви, тахіні та свіжої зелені доповнене пікантним морквяним хумусом, пряними спеціями і соковитим яйцем. Рецепт не тільки смачний, а й корисний: одна порція — лише 226 ккал.
Час приготування — 45 хвилин.
Стане чудовим варіантом для ситного обіду, бранчу або оригінальної вечері!
Зберігай рецепт і ділися з друзями!
#Авторська кухня
Вафлі з нуту «Фалафлі»