Коктейль Yuzu Spritz
🍹 Yuzu Spritz: освіжаючий коктейль у бокалі 🍋
Відкрийте для себе новий смак у світі напоїв – Yuzu Spritz! Це яскравий авторський коктейль на основі сухого ігристого вина з унікальною кислинкою японського юзу, легкими нотами лимона і ніжним акцентом ванілі. Ідеальний для спекотного вечора або затишної зустрічі з друзями.
Усього 223 ккал на порцію, приголомшливо освіжає, заряджає позитивом і прикрашає будь-яку вечірку стильним виглядом. Готується менш ніж за 5 хвилин — насолоджуйтеся моментом із цим вражаючим напоєм із авторським характером! #АвторськаКухня #Напої
#Авторська кухня
Коктейль Yuzu Spritz
🍹 Yuzu Spritz: освіжаючий коктейль у бокалі 🍋
Відкрийте для себе новий смак у світі напоїв – Yuzu Spritz! Це яскравий авторський коктейль на основі сухого ігристого вина з унікальною кислинкою японського юзу, легкими нотами лимона і ніжним акцентом ванілі. Ідеальний для спекотного вечора або затишної зустрічі з друзями.
Усього 223 ккал на порцію, приголомшливо освіжає, заряджає позитивом і прикрашає будь-яку вечірку стильним виглядом. Готується менш ніж за 5 хвилин — насолоджуйтеся моментом із цим вражаючим напоєм із авторським характером! #АвторськаКухня #Напої
#Авторська кухня
Коктейль Yuzu Spritz
Суп-крем із зеленого горошку
Суп-крем із зеленого горошку — ідеальний варіант для легкого та корисного обіду! Ніжна консистенція, свіжий весняний смак і апетитний аромат не залишать байдужими жодного гурмана. Для приготування страви вам знадобляться бульйон, морква, зелений горошок, цибуля, вершки, спеції та трішки рослинної олії. Додавайте свіжу петрушку для ще яскравішого смаку та вітамінів. Калорійність порції — 701 ккал, а на весь процес потрібно менше 40 хвилин. Зберігайте рецепт і додавайте до свого меню корисні страви! #Супи #ЄвропейськаКухня
#Європейська кухня
Суп-крем із зеленого горошку
Суп-крем із зеленого горошку — ідеальний варіант для легкого та корисного обіду! Ніжна консистенція, свіжий весняний смак і апетитний аромат не залишать байдужими жодного гурмана. Для приготування страви вам знадобляться бульйон, морква, зелений горошок, цибуля, вершки, спеції та трішки рослинної олії. Додавайте свіжу петрушку для ще яскравішого смаку та вітамінів. Калорійність порції — 701 ккал, а на весь процес потрібно менше 40 хвилин. Зберігайте рецепт і додавайте до свого меню корисні страви! #Супи #ЄвропейськаКухня
#Європейська кухня
Суп-крем із зеленого горошку
Шашлик зі свинини
🔥 Шашлик зі свинини — ідеальний вибір для пікніка чи домашнього застілля! Соковиті шматочки свинячої шиї маринуються у темному пиві разом із цибулею, сілью, сумахом та оливковою олією, що надає м’ясу незабутнього аромату та м’якості. Після маринування шашлик швидко готується на мангалі — страва стане справжньою зіркою на будь-якому святі. Калорійність порції — 751 ккал, а з вказаної кількості продуктів вийде 4 апетитні порції. Категорія: основні страви. Випробуйте цей авторський рецепт уже цими вихідними!
#Авторська кухня
Шашлик зі свинини
🔥 Шашлик зі свинини — ідеальний вибір для пікніка чи домашнього застілля! Соковиті шматочки свинячої шиї маринуються у темному пиві разом із цибулею, сілью, сумахом та оливковою олією, що надає м’ясу незабутнього аромату та м’якості. Після маринування шашлик швидко готується на мангалі — страва стане справжньою зіркою на будь-якому святі. Калорійність порції — 751 ккал, а з вказаної кількості продуктів вийде 4 апетитні порції. Категорія: основні страви. Випробуйте цей авторський рецепт уже цими вихідними!
#Авторська кухня
Шашлик зі свинини
Суп кимчі
🔥 Хочете спробувати щось новеньке? Пропонуємо рецепт супу кімчі, який поєднує традиції корейської кухні з корисними інгредієнтами! У складі: гостра капуста кімчі, ніжна варена яловичина, морква, ароматний любисток і свіжа кінза — все це на основі насиченого яловичого бульйону та заправлене оливковою олією extra virgin. Страва виходить ситною, пікантною та дуже корисною (всього 285 ккал на порцію)! Ідеально для обіду чи вечері, готується всього за 20 хвилин. Збережіть рецепт і здивуйте близьких оригінальною стравою! 🍲
#Корейська кухня
Суп кимчі
🔥 Хочете спробувати щось новеньке? Пропонуємо рецепт супу кімчі, який поєднує традиції корейської кухні з корисними інгредієнтами! У складі: гостра капуста кімчі, ніжна варена яловичина, морква, ароматний любисток і свіжа кінза — все це на основі насиченого яловичого бульйону та заправлене оливковою олією extra virgin. Страва виходить ситною, пікантною та дуже корисною (всього 285 ккал на порцію)! Ідеально для обіду чи вечері, готується всього за 20 хвилин. Збережіть рецепт і здивуйте близьких оригінальною стравою! 🍲
#Корейська кухня
Суп кимчі
Безалкогольний коктейль Aperless Spritz Zero
🔥 Оновлення для тих, хто обирає стильний спосіб освіжитися — пробуйте Aperless Spritz Zero! Це безалкогольний коктейль, який ідеально замінить класичний аперитив у будь-якій компанії. У бокалі поєднуються італійський гіркий смак “Сліпого гіркого”, ігристість тоніка та апельсинова свіжість. Нуль калорій — максимум задоволення! Апельсин додає яскравої цитрусової нотки. Подавайте охолодженим, насолоджуючись естетикою та смаком. Створіть настрій із першого ковтка! Підходить для літніх вечірок, посиденьок із друзями чи затишного вечора вдома. Спробуйте вже сьогодні!
#Авторська кухня
Безалкогольний коктейль Aperless Spritz Zero
🔥 Оновлення для тих, хто обирає стильний спосіб освіжитися — пробуйте Aperless Spritz Zero! Це безалкогольний коктейль, який ідеально замінить класичний аперитив у будь-якій компанії. У бокалі поєднуються італійський гіркий смак “Сліпого гіркого”, ігристість тоніка та апельсинова свіжість. Нуль калорій — максимум задоволення! Апельсин додає яскравої цитрусової нотки. Подавайте охолодженим, насолоджуючись естетикою та смаком. Створіть настрій із першого ковтка! Підходить для літніх вечірок, посиденьок із друзями чи затишного вечора вдома. Спробуйте вже сьогодні!
#Авторська кухня
Безалкогольний коктейль Aperless Spritz Zero
Гратен із кабачків із сиром
Гратен із кабачків із сиром — ідеальний вибір для смачного обіду або вечері! Ніжні молоді кабачки в поєднанні з вершками, ароматним грюєром та сиром брі створюють вишукану, тягучу текстуру і вершковий смак. Додайте до цього мускатний горіх, часник та трішки вершкового масла — і отримаєте справжню французьку страву у себе вдома. Страва не лише ситна, а й корисна, калорійність порції — лише 354 ккал. Готується швидко — за 45 хвилин! Спробуйте цей покроковий рецепт і здивуйте близьких французькою класикою!
#Французька кухня
Гратен із кабачків із сиром
Гратен із кабачків із сиром — ідеальний вибір для смачного обіду або вечері! Ніжні молоді кабачки в поєднанні з вершками, ароматним грюєром та сиром брі створюють вишукану, тягучу текстуру і вершковий смак. Додайте до цього мускатний горіх, часник та трішки вершкового масла — і отримаєте справжню французьку страву у себе вдома. Страва не лише ситна, а й корисна, калорійність порції — лише 354 ккал. Готується швидко — за 45 хвилин! Спробуйте цей покроковий рецепт і здивуйте близьких французькою класикою!
#Французька кухня
Гратен із кабачків із сиром
Кабачки в духовці з помідорами
Легкий і соковитий літній рецепт – кабачки в духовці з помідорами та пряним соусом із італійських трав. Страва підкорює ароматом і яскравими фарбами, а ще — простотою приготування! Молоді кабачки, жовті та червоні помідори, пармезан, петрушка та нотка часнику — ідеальна комбінація до обіду чи вечері. Підійде як гарнір, або як самостійна страва. Калорійність усього 155 ккал на порцію, а час у духовці — лише 20 хвилин. Додавайте до улюблених, щоб завжди мати під рукою швидкий і корисний варіант!
#Європейська кухня
Кабачки в духовці з помідорами
Легкий і соковитий літній рецепт – кабачки в духовці з помідорами та пряним соусом із італійських трав. Страва підкорює ароматом і яскравими фарбами, а ще — простотою приготування! Молоді кабачки, жовті та червоні помідори, пармезан, петрушка та нотка часнику — ідеальна комбінація до обіду чи вечері. Підійде як гарнір, або як самостійна страва. Калорійність усього 155 ккал на порцію, а час у духовці — лише 20 хвилин. Додавайте до улюблених, щоб завжди мати під рукою швидкий і корисний варіант!
#Європейська кухня
Кабачки в духовці з помідорами
Чайний шприц
🍹 Авторський "Чайний шприц" — ідеальний вибір для спекотного дня! Оригінальний мікс на основі настоянки біттера з чаєм ройбуш, лимонного соку, яблучної горілки, ягідного джину, кавунового сиропу та кордіалу "Фуджі-Сакура". Додаємо газовану воду — і отримуємо освіжаючий, багатогранний напій з насиченим кольором, легким ароматом фруктів та ягід і цікавою чаєвою ноткою. Лише 183 калорії на порцію! Чудово підійде для вечірки або затишної зустрічі з друзями. Категорія — напої. Теги: авторська кухня, напої. Спробуйте цей освіжаючий новий смачний тренд!
#Авторська кухня
Чайний шприц
🍹 Авторський "Чайний шприц" — ідеальний вибір для спекотного дня! Оригінальний мікс на основі настоянки біттера з чаєм ройбуш, лимонного соку, яблучної горілки, ягідного джину, кавунового сиропу та кордіалу "Фуджі-Сакура". Додаємо газовану воду — і отримуємо освіжаючий, багатогранний напій з насиченим кольором, легким ароматом фруктів та ягід і цікавою чаєвою ноткою. Лише 183 калорії на порцію! Чудово підійде для вечірки або затишної зустрічі з друзями. Категорія — напої. Теги: авторська кухня, напої. Спробуйте цей освіжаючий новий смачний тренд!
#Авторська кухня
Чайний шприц
Квітковий шприц
🌸 Квітковий шприц — ідеальний авторський напій для особливого настрою! Освіжаюче рожеве сухе вино в поєднанні з білим ромом, ніжним Suju Peach, а також пряним кордіалом на кактусі, лаванді та zizifor. Мікс унікальних інгредієнтів створює оригінальний смак із легкими квітковими відтінками, який точно здивує. Подавайте у великих келихах з льодом для максимального задоволення. Приготуйте лише за 5 хвилин! Категорія: Напої. Калорійність — 1349. Теги: авторська кухня, напої. Спробуйте цю стильну новинку!
#Авторська кухня
Квітковий шприц
🌸 Квітковий шприц — ідеальний авторський напій для особливого настрою! Освіжаюче рожеве сухе вино в поєднанні з білим ромом, ніжним Suju Peach, а також пряним кордіалом на кактусі, лаванді та zizifor. Мікс унікальних інгредієнтів створює оригінальний смак із легкими квітковими відтінками, який точно здивує. Подавайте у великих келихах з льодом для максимального задоволення. Приготуйте лише за 5 хвилин! Категорія: Напої. Калорійність — 1349. Теги: авторська кухня, напої. Спробуйте цю стильну новинку!
#Авторська кухня
Квітковий шприц
Соковитий шашлик
Соковитий шашлик – ідеальна страва для дружніх зустрічей і сімейних свят! Завдяки маринаду з томатного соку, соєвого соусу та пряного сумаху м’ясо свинячої шиї стає напрочуд м’яким і ароматним. Великі шматки ріпчастої цибулі додають соковитості й легку солодкість. Окрім чудового смаку, цей рецепт простий у підготовці й стане улюбленцем на будь-якому пікніку. Спробуйте приготувати — ви будете приємно здивовані результатом!
⠀
Калорійність: 706 ккал
Час приготування: 60 хв + маринування
Порції: 4
#ОсновніСтрави #ПокроковіРецепти
#Авторська кухня
Соковитий шашлик
Соковитий шашлик – ідеальна страва для дружніх зустрічей і сімейних свят! Завдяки маринаду з томатного соку, соєвого соусу та пряного сумаху м’ясо свинячої шиї стає напрочуд м’яким і ароматним. Великі шматки ріпчастої цибулі додають соковитості й легку солодкість. Окрім чудового смаку, цей рецепт простий у підготовці й стане улюбленцем на будь-якому пікніку. Спробуйте приготувати — ви будете приємно здивовані результатом!
⠀
Калорійність: 706 ккал
Час приготування: 60 хв + маринування
Порції: 4
#ОсновніСтрави #ПокроковіРецепти
#Авторська кухня
Соковитий шашлик
Маринована цибуля до шашлику
🌿 Маринована цибуля до шашлику — ідеальна закуска для м’ясних страв! Вона виходить хрумкою, ароматною та цікавою на смак завдяки сумху, гвоздиці й кінзі. Цей рецепт надихається кавказькою кухнею: мінімум калорій (всього 34 на порцію) та максимум користі! Ідеальний варіант для пікніка або домашніх посиденьок. Готувати просто, а на підготовку потрібно лише 20 хвилин (та 1 годину маринування). Пробуйте — і насолоджуйтесь справжнім смаком кавказьких закусок! Збережіть рецепт та поділіться з друзями для найкращих шашличних вечорів! 😋🌿
#Кавказська кухня
Маринована цибуля до шашлику
🌿 Маринована цибуля до шашлику — ідеальна закуска для м’ясних страв! Вона виходить хрумкою, ароматною та цікавою на смак завдяки сумху, гвоздиці й кінзі. Цей рецепт надихається кавказькою кухнею: мінімум калорій (всього 34 на порцію) та максимум користі! Ідеальний варіант для пікніка або домашніх посиденьок. Готувати просто, а на підготовку потрібно лише 20 хвилин (та 1 годину маринування). Пробуйте — і насолоджуйтесь справжнім смаком кавказьких закусок! Збережіть рецепт та поділіться з друзями для найкращих шашличних вечорів! 😋🌿
#Кавказська кухня
Маринована цибуля до шашлику
Цитрусовий смузі
🍹 Цитрусовий смузі — ідеальний напій для літньої спеки та просто чудовий спосіб додати більше вітамінів у свій раціон! Для приготування знадобиться лише шпинат, соковите зелене яблуко, солодкий апельсин, грейпфрут і вода. Цей освіжаючий смузі має лише 100 ккал на порцію і підійде для здорового сніданку чи корисного перекусу. Смак пікантний і яскравий, а користі — максимум. Готуйте на дві персони, діліться з друзями і насолоджуйтесь разом! Категорія: Напої. Легко, смачно, корисно й дуже ароматно. Спробуйте вже сьогодні!
#Європейська кухня
Цитрусовий смузі
🍹 Цитрусовий смузі — ідеальний напій для літньої спеки та просто чудовий спосіб додати більше вітамінів у свій раціон! Для приготування знадобиться лише шпинат, соковите зелене яблуко, солодкий апельсин, грейпфрут і вода. Цей освіжаючий смузі має лише 100 ккал на порцію і підійде для здорового сніданку чи корисного перекусу. Смак пікантний і яскравий, а користі — максимум. Готуйте на дві персони, діліться з друзями і насолоджуйтесь разом! Категорія: Напої. Легко, смачно, корисно й дуже ароматно. Спробуйте вже сьогодні!
#Європейська кухня
Цитрусовий смузі
Сьогодні у нашій добірці незвичайний коктейль з екзотичними нотками – поєднання кокосового сиропу, джину, білого ігристого вина, та чаю Анхана! Незбиране молоко додає ніжності, а кисла суміш та юзу – легку свіжу кислинку. Напій підходить для вечірок або приємного вечора вдома, має приємний тропічний смак і чудовий колір. Один келих — лише 162 калорії. Приготування займе 30 хвилин. Цей коктейль ідеально пасує до літа й стане яскравим акцентом на вашому столі. Спробуйте та поділіться враженнями!
#Авторська кухня
(https://eatsy.recipes/product/kokteyl-icy?utmsource=telegram&utmmedium=social&utmcampaign=telegram&utmid=telegram1)
#Авторська кухня
(https://eatsy.recipes/product/kokteyl-icy?utmsource=telegram&utmmedium=social&utmcampaign=telegram&utmid=telegram1)
Томатний суп
Томатний суп – ідеальна страва для тих, хто цінує простоту та насичений смак. Ароматний, легкий у приготуванні, він стане улюбленим обідом для всієї родини! Для супу знадобиться лише кілька інгредієнтів: свіжі помідори, запечений солодкий перець, духмяний базилік, трішки часнику, цибуля та овочевий бульйон. У фіналі додаємо зелень петрушки для свіжості та особливого аромату. Низькокалорійний, поживний та дуже смачний — ідеальний варіант для літнього або легкого вечері! Зберігай рецепт та смакуй із задоволенням!
#Європейська кухня
Томатний суп
Томатний суп – ідеальна страва для тих, хто цінує простоту та насичений смак. Ароматний, легкий у приготуванні, він стане улюбленим обідом для всієї родини! Для супу знадобиться лише кілька інгредієнтів: свіжі помідори, запечений солодкий перець, духмяний базилік, трішки часнику, цибуля та овочевий бульйон. У фіналі додаємо зелень петрушки для свіжості та особливого аромату. Низькокалорійний, поживний та дуже смачний — ідеальний варіант для літнього або легкого вечері! Зберігай рецепт та смакуй із задоволенням!
#Європейська кухня
Томатний суп
Коктейль Kalimotxo
Спробуйте освіжаючий і яскравий коктейль Kalimotxo! Це ідеальне поєднання червоного сухого вина (70 мл), коли-кола (60 мл) та ароматного лікеру (30 мл), які разом створюють несподівано гармонійний напій з унікальним смаком. Коктейль прикрашається їстівною квіткою, що додає естетики та святкового настрою. Усього 157 калорій і лише 5 хвилин — і ви отримуєте стильний напій для вечірки або особливого випадку. Kalimotxo підкорює з першого ковтка та ідеально підходить для поціновувачів авторської кухні! #Напої #АвторськаКухня
#Авторська кухня
Коктейль Kalimotxo
Спробуйте освіжаючий і яскравий коктейль Kalimotxo! Це ідеальне поєднання червоного сухого вина (70 мл), коли-кола (60 мл) та ароматного лікеру (30 мл), які разом створюють несподівано гармонійний напій з унікальним смаком. Коктейль прикрашається їстівною квіткою, що додає естетики та святкового настрою. Усього 157 калорій і лише 5 хвилин — і ви отримуєте стильний напій для вечірки або особливого випадку. Kalimotxo підкорює з першого ковтка та ідеально підходить для поціновувачів авторської кухні! #Напої #АвторськаКухня
#Авторська кухня
Коктейль Kalimotxo
Спріц із алое та огірком
🍹 Хочете здивувати друзів у спекотний день? Пропоную приготувати авторський Spritz із алое та огірком! Це ідеальний літній коктейль, що поєднує солодке ігристе вино, освіжаючий джин, ніжний медовий алое, кислинку лимонного соку та хрустку прохолоду огірка. Додаєте трохи льоду й газованої води – і у вас в руках яскравий, ароматний напій з вишуканим смаком та естетикою. Він чудово пасує для вечірок і домашніх посиденьок. Спробуйте — і цей коктейль точно стане улюбленим! Категорія: Напої. Теги: авторська кухня.
#Авторська кухня
Спріц із алое та огірком
🍹 Хочете здивувати друзів у спекотний день? Пропоную приготувати авторський Spritz із алое та огірком! Це ідеальний літній коктейль, що поєднує солодке ігристе вино, освіжаючий джин, ніжний медовий алое, кислинку лимонного соку та хрустку прохолоду огірка. Додаєте трохи льоду й газованої води – і у вас в руках яскравий, ароматний напій з вишуканим смаком та естетикою. Він чудово пасує для вечірок і домашніх посиденьок. Спробуйте — і цей коктейль точно стане улюбленим! Категорія: Напої. Теги: авторська кухня.
#Авторська кухня
Спріц із алое та огірком
Коктейль Amaro Radler
🍹 Amaro Radler — освіжаючий літній коктейль
Шукаєте цікавий напій для вечірки чи яскравого завершення дня? Amaro Radler — це авторський коктейль, який поєднує терпкість амаро, іскристу легкість світлого пива та соковитий смак грейпфрута. Ізюминка — край келиха в крихтах кукурудзяних чипсів начос і карамелізований слайс грейпфрута, який додає особливої вишуканості. Інтригуюче поєднання солодкого, свіжого та злегка гіркуватого захоплює з першого ковтка. Калорійність однієї порції — всього 138 ккал. Готується усього за 7 хвилин! Обов’язково спробуйте! #АвторськаКухня #Напої
#Авторська кухня
Коктейль Amaro Radler
🍹 Amaro Radler — освіжаючий літній коктейль
Шукаєте цікавий напій для вечірки чи яскравого завершення дня? Amaro Radler — це авторський коктейль, який поєднує терпкість амаро, іскристу легкість світлого пива та соковитий смак грейпфрута. Ізюминка — край келиха в крихтах кукурудзяних чипсів начос і карамелізований слайс грейпфрута, який додає особливої вишуканості. Інтригуюче поєднання солодкого, свіжого та злегка гіркуватого захоплює з першого ковтка. Калорійність однієї порції — всього 138 ккал. Готується усього за 7 хвилин! Обов’язково спробуйте! #АвторськаКухня #Напої
#Авторська кухня
Коктейль Amaro Radler
Зелений смузі з огірком і шпинатом
Свіжість, легкість і користь — усе це в одному напої! Пропонуємо вам зелений смузі з огірком і шпинатом: ідеальний варіант для сніданку або перекусу у спекотний день. Його основа — прості, доступні інгредієнти: кефір, шпинат, огірок, лимонний сік і ароматний кріп. Кмин, сіль і перець додають цікаві нотки смаку. Усього 126 ккал у склянці — і чудове доповнення до вашого раціону! Смузі добре тонізує, освіжає та забезпечує вітамінами. Спробуйте і переконайтеся: рослинна кухня може бути надзвичайно смачною!
#Авторська кухня
Зелений смузі з огірком і шпинатом
Свіжість, легкість і користь — усе це в одному напої! Пропонуємо вам зелений смузі з огірком і шпинатом: ідеальний варіант для сніданку або перекусу у спекотний день. Його основа — прості, доступні інгредієнти: кефір, шпинат, огірок, лимонний сік і ароматний кріп. Кмин, сіль і перець додають цікаві нотки смаку. Усього 126 ккал у склянці — і чудове доповнення до вашого раціону! Смузі добре тонізує, освіжає та забезпечує вітамінами. Спробуйте і переконайтеся: рослинна кухня може бути надзвичайно смачною!
#Авторська кухня
Зелений смузі з огірком і шпинатом
Смузі з вишнею та мигдалем
Натхнення для сніданку чи швидкого перекусу — спробуйте смузі з вишнею та мигдалем! Соковита заморожена вишня, ківі, мигдаль і вівсяні пластівці ідеально поєднуються з натуральним йогуртом та молоком, утворюючи кремову текстуру та багатий ягідний смак. Солодку нотку додає мед — усе натуральне та корисне. Одна порція напою містить близько 536 ккал, а весь процес готування займає лише 10 хвилин. Записуйте рецепт та експериментуйте зі смаками в авторській стилі! Категорія — напої. #рецепти #смузі #напої
#Авторська кухня
Смузі з вишнею та мигдалем
Натхнення для сніданку чи швидкого перекусу — спробуйте смузі з вишнею та мигдалем! Соковита заморожена вишня, ківі, мигдаль і вівсяні пластівці ідеально поєднуються з натуральним йогуртом та молоком, утворюючи кремову текстуру та багатий ягідний смак. Солодку нотку додає мед — усе натуральне та корисне. Одна порція напою містить близько 536 ккал, а весь процес готування займає лише 10 хвилин. Записуйте рецепт та експериментуйте зі смаками в авторській стилі! Категорія — напої. #рецепти #смузі #напої
#Авторська кухня
Смузі з вишнею та мигдалем
Смузі з яблуком і корицею
Смузі з яблуком і корицею — ідеальний вибір для сніданку чи корисного перекусу! У цьому рецепті поєднуються запечене зелене яблуко, натуральний мед, кефір, насіння чіа та ароматна кориця. Завдяки запіканню яблуко стає ще ніжнішим і солодшим, а кориця надає напою особливого смаку та аромату. Суміш інгредієнтів забезпечує організм вітамінами, клітковиною й енергією на увесь день. Калорійність порції — лише 288 ккал, тож такий смузі підійде для тих, хто стежить за своїм харчуванням. Смачного та гарного настрою!
#Авторська кухня
Смузі з яблуком і корицею
Смузі з яблуком і корицею — ідеальний вибір для сніданку чи корисного перекусу! У цьому рецепті поєднуються запечене зелене яблуко, натуральний мед, кефір, насіння чіа та ароматна кориця. Завдяки запіканню яблуко стає ще ніжнішим і солодшим, а кориця надає напою особливого смаку та аромату. Суміш інгредієнтів забезпечує організм вітамінами, клітковиною й енергією на увесь день. Калорійність порції — лише 288 ккал, тож такий смузі підійде для тих, хто стежить за своїм харчуванням. Смачного та гарного настрою!
#Авторська кухня
Смузі з яблуком і корицею