Eatsy Recipes 🥧
118 subscribers
2.83K photos
2.83K links
🍴 Вітаємо у EatsyRecipes! 🌟

🔥 Ваш улюблений джерело рецептів, кулінарних порад та гастрономічного натхнення тепер у Telegram! https://base.monobank.ua/2jC1jH5vSxzRY5
Download Telegram
Пісне каррі із сейтаном

"Шукаєте смачну пісну страву? Спробуйте таїсткі смаки з нашим рецептом каррі з сейтаном. Овочі зі смаженим сейтаном, в якість основи - жасминовий рис, все це плавно обгорнуто у пікантному кокосовому соусі з каррі. Додайте лайма та кінзи для свіжих ноток. Ви отримаєте ситну страву, що ідеально підійде для вечері разом з друзями. Ця страва не тільки корисна і поживна (688 ккал), але й дуже смачна! Ставте лайк, якщо вам подобається спробувати нові рецепти! #ПіснаЇжа #ТайськаКухня #ОсновніСтрави"

#Тайська кухня

Пісне каррі із сейтаном
Крем суп з батату із сейтаном

Перевірте наш новий рецепт - Крем-суп з батату із сейтаном! Це дивовижне поєднання батату, кешʼю та рослинного м'яса забезпечить вас поживними речовинами, які вам потрібні. Вам знадобиться всього 4 години на підготовку і 90 хвилин на приготування, і ви отримаєте неймовірні 4 порції цього вегетаріанського, відчутного та не менш смачного супу. Просто додайте хлібну крихту і гарбузове насіння для крихітної текстури. Спробуйте його вже сьогодні! #Супи #ПокроковіРецепти #ВегетаріанськаЇжа #ЄвропейськаКухня


#Європейська кухня

Крем суп з батату із сейтаном
Високобілковий пісний салат із веганською куркою

🥗 Насолоджуйтеся нашим високобілковим пісним салатом з веганською куркою! Цей силач складається з здорового міксу кіноа, помідорів черрі, авокадо, кукурудзи, редиски та бобів едамаме. Його "зіркою" є сейтан, він змішується з витриманою сумішшю соєвого соусу, оливкової олії та лайма, яку гостроту обумовлює червона цибуля та кеш’ю. Швидко та просто, недорого та смачно. Цей салат ідеально підходить для здорового обіду або вечері. Хто сказав, що веганська кухня не може бути прекрасною та смачною ?! Насолоджуйтеся! Кількість порцій: 4. Время приготування: 30 хв🌿🍽️🥑🍅🌽🌶️🥦🥣


#Авторська кухня

Високобілковий пісний салат із веганською куркою
Брауні з брусницею та мигдалем

🍫🍓 Ми вирішили додати трохи екзотики до класичного рецепту брауні! Смугасте брауні з брусницею та мигдалем - це бадьорий мікс шоколадного печива з нотками свіжої кислоти та хрустким горіховим відтінком. У складі лише найсмачніші інгредієнти: вершкове масло, шоколад, цукор та пшеничне борошно в соєтанні з яйцями, ягодами та горіхами. Брауні вийде неймовірно соковитим та шоколадним, адже ніяка калорійність (502 ккал) не стане на заваді насолоді! Час приготування - 120 хвилин, але ви отримаєте 8 порцій справжнього шоколадного блаженства! 🍓🍫

#Американська кухня

Брауні з брусницею та мигдалем
Запечена броколі

"Ти знаєш, що броколі - це суперздорова їжа, але не знаєш, як приготувати цю капусту, щоб було смачно? Рецепт запеченої броколі - ідеальний спосіб насолодитися цією здоровою їжею. Рецепт містить прості інгредієнти: броклі, часник, майонез, воду і сіль. Додається трішки часнику та майонезу, це надає соковитости та неперевершеного смаку. Також ця страва дуже легка в приготуванні, але надзвичайно смачна. Всього 157 калорій на порцію. Ви можете подавати цю страву як самостійну або як гарнір до м'ясних блюд. Переконайтесь самі!"

#Європейська кухня

Запечена броколі
Міні піци

Ось чудовий рецепт міні-піци, який пригодиться для вечірок або сніданку за столом з родиною. Нам потрібні такі інгредієнти: яйце, сіль, цибуля, цукор, огірки, черрі, дріжджі, кетчуп, майонез, олія, ковбаса, вода, сир та борошно. Використовуючи цей простий рецепт, ви зможете створити 8 порцій міні-піц у всього 70 хвилин підготовки та приготування! Кожна порція має близько 457 калорій. Всім, хто любить італійську кухню, цей рецепт сподобається. Просто спробуйте! #пастатапіца #покроковірецепти #італійськакухня

#Італійська кухня

Міні піци
Булгур з буряком та едамаме

"А чи пробували ви коли-небудь булгур з буряком та едамаме? Це неймовірний вегетаріанський рецепт, якому радо навчаються любителі авторської кухні. Буряк сладкого карамелізованого смаку, свіжа м'ята та екзотичний едамаме доповнюють витончений рис блугуру. Соковитість апельсинів додає цій страві освіжаючого акценту, роблячи її ідеальною для літнього меню. Це не просто здорова та харчова страва: це справжнє кулінарне насолоду, яке ви не забудете. Калорійність дуже низька - все 323 kcal. Приготуйте за 60 хвилин і отримаєте 4 порції смаку!"

#Авторська кухня

Булгур з буряком та едамаме
Різотто з булгура з білими грибами

"Сьогодні ми втілюємо в життя класичний італійський рецепт різотто, але з трохи несподіваною ноткою. Замість стандартного рису ми використовуємо булгур. Головною перевагою цього різотто с булгуром та білими грибами є виразний грибний смак. Пармезан додає кремовості і глибини смаку, а свіжа петрушка вносить в це блюдо свіжість і "легкість". Рекомендую вам спробувати це вишукане італійське блюдо з оригінальним присмаком. Ідеально підходить для вечері в компанії близьких людей. Насолоджуйтесь!"

#Італійська кухня

Різотто з булгура з білими грибами
Домашня буженина на пару

"Смачнюща домашня буженина на пару, що неперевершено доповнить ваш стіл! Ніжне свиняче м'ясо, пряні спеції, ароматний часник та свіжа морква стануть запорукою соковитого і смачного страви. Ця страва займе всього 135 хвилин, але результат більш ніж вартий того! Приготуйте 10 порцій цього простого, але в той же час надзвичайно смачного блюда для ваших знайомих і близьких. Калорійність страви – 267 ккал на порцію, тож це блюдо можна включити в дієту. Ви будете задоволені!"

#Європейська кухня

Домашня буженина на пару
Пісна каша з булгуру з індійськими спеціями

Насолоджуйтесь цим рецептом із булгуру з ароматними індійськими спеціями. Ми змішуємо булгур з куркумою, зірою, коріандром та каррі для глибокого смаку. Невелика порція гірчичної олії додає теплоти та легкої гостроти. В поєднанні зі свіжими огірками та помідорами цей рецепт дає нам ситну, але легку страву, що чудово підходить для обіду або вечері. Рекомендуємо подавати гарячим. Приємного апетиту!

#індійськакухня #покроковірецепти #булгур #каша #готуємовдома

#Індійська кухня

Пісна каша з булгуру з індійськими спеціями
Паелья із булгура з морепродуктами

"В готелі до смаків Іспанії з нашим рецептом Паельї із булгура та морепродуктів! Найсмачніші подарунки моря, поєднані з ароматними спеціями надають неймовірну смакову гаму цій страві. Булгур, як здорова альтернатива рису, додає текстури та поживних речовин. А загалом разом з овочами, спеціями та морепродуктами - це відмінний, ситний і корисний обід. Ця паелья готується всього 30 хв, а результатом буде дві порції колоритної, соковитої страви. Іспробуйте цей рецепт зараз!"

#Іспанська кухня

Паелья із булгура з морепродуктами
Булгур із бараниною

Обіцяємо, що вас надихне цей рецепт булгуру з бараниною. Ця смачна страва з авторської кухні неодмінно додасть гастрономічного різноманіття вашому столу. Більш того, її легко готувати - всього за 30 хвилин ви будете насолоджуватися ніжною бараниною, булгуром з ароматною куркумою, свіжою м'ятою та кінзою. Цей рецепт ароматний, годує багато - виходить 4 порції. Його калорійність складає всього 1250 ккал. Отримайте момент задоволення від процесу готування, смакуйте та насолоджуйтеся!

#Авторська кухня

Булгур із бараниною
Манти з бараниною та гарбузом

Любите екзотичні страви? Спробуйте приготувати манти з бараниною та гарбузом. Ця авторська страва відрізняється незабутніми відчуттями на смак, особливо, коли подається зі сметаною. Баранина, гарбуз та ріпчаста цибуля в поєднанні з курдючним жиром створюють неймовірно смачну нивку. Час приготування - 120 хвилин, а калорійність - 828. Виходить 4 порцій, тому це ідеальний варіант для сімейного ужину або зустрічі з друзями. Смакуйте та експериментуйте! #авторськакухня #основністрави #покроковірецепти

#Авторська кухня

Манти з бараниною та гарбузом
Рулет із фінського млинця з сирною начинкою

Зануріться в атмосферу півночі з нашим рецептом рулету із фінського млинця з сирною начинкою! Легкі, першокласні млинці з густою, творожною начинкою й нотами джему - це справжній кулінарний шедевр. Випекається вони просто й швидко. Ідеально підходять для сніданку, обіду, або романтичного вечора. Кожен шматочок цього рулету - це комбінація пухких млинців, ніжної сирної начинки та ароматного джему. Робити приємні сюрпризи своїм близьким так просто з нашим рецептом. Насолоджуйтесь фінським рулетом! Залишайтесь з нами, щоб не пропустити жодного смачного рецепту!


#Європейська кухня

Рулет із фінського млинця з сирною начинкою
Великі овочеві оладки

🥦🥞 Великі овочеві оладки - неймовірно смачні та ситні! Такий рецепт особливо полюблять вегетаріанці та любителі полум'яних оладок. Використання трьох видів капусти, ріпчастої цибулі та солодкого перцю робить їх неймовірно соковитими та надає насиченого смаку. Не забудьте добавити 4 яйця, щоб забезпечити текстуру, а сода допоможе зробити їх легкими та пухкими. Загалом, цей рецепт виходить на 6 порцій з калорійністю 265 калорій на порцію. Загальний час приготування становить всього 40 хвилин, тож це чудовий вибір для швидкого та здорового обіду або вечері.👌🌿



#Європейська кухня

Великі овочеві оладки
Пісна паста альфредо із сейтаном

🍝 Знайомтеся - пісна паста альфредо з сейтаном! Це безм’ясне блюдо є відмінною здоровою альтернативою традиційному італійському блюду. Ви будете вражені скільки смачного можна витягти з оливкової олії, часнику, виду пасти "казаречче", рослинного молока, пшеничного борошна та сейтану - рослинного м'яса. І все це залише вас ситими без використання м'яса. Готується всього 20 хвилин, ідеально для швидкого та смачного вечеря! Насолоджуйтесь улюбленою пастою альфредо без використання продуктів тваринного походження.🌱🍝


#Італійська кухня

Пісна паста альфредо із сейтаном
Лобіо по-одеськи

Ти цінуєш унікальність смаку? Спробуй готувати лобіо по-одеськи! Атмосфера Одеси зачаровує, а її кухня захоплює. У цьому рецепті з'єднано екзотичні сванську сіль, аджику та хмелі-сунелі з простими інгредієнтами, як-от квасоля, цибуля, часник та кінза. Закуска, яка вразить яскравим букетом відтінків. Калорійність цього гастрономічного шедевру всього 164 ккал. Приготування займає близько 30 хвилин, а щоб насолодитись повним буйством смаку, варто дати лобіо настоятись протягом 6 годин. Спробуй - і серце твоє затанцює лебединий танець на південних берегах!

#Авторська кухня

Лобіо по-одеськи
Запіканка з полоентами з грибами та сиром

Покроковий рецепт запіканки з поленти, грибами і сиром - неймовірно смачна і ситна страва з італійської кухні. Сочевичне і цільнозернове борошно, сметана, яйця та свіжі гриби створюють незабутній смак, а сир додає ніжності і соковитості. Ця запіканка виходить повітряна і дуже ароматна. Загалом, приготування займає 50 хвилин, а результат точно не залишить вас байдужими. Здорове та смачне харчування може бути і смачним! Випробуйте цей рецепт - вам сподобається!

#Італійська кухня

Запіканка з полоентами з грибами та сиром
Тарт із грушею та сиром

Презентуємо сенсаційний рецепт Тарту із грушею та сиром - це вишуканий французький випічка та десерт одночасно. Його головні інгредієнти - свіжа груша, мед, розкішний сир Стілтон та дріжджове листкове тісто. Це страва з 202 калорій на порцію, приготування займає всього 45 хвилин. Рецепт розрахований на 4 порції. Обіцяємо, цей гастрономічний шедевр незабутньо здивує Ваші смакові рецептори, приємно поєднуючи слідкі та солоні нотки в одному куску. Готуйтеся з нами та насолоджуйтесь смаком життя. Спробуйте й ви!

#Французька кухня

Тарт із грушею та сиром
Хурма з йогуртом

Сьогодні на вашій кухні яскравий гість - екзотична хурма! Подаруйте собі витончений сніданок за рецептом "Хурма з йогуртом". Ви потребуєте всього кілька складників: хурму, грецький йогурт, мед і грецькі горіхи. Передготування займає близько 540 хвилин, а сам процес - лише 15 хв. Після виконання всіх кроків у вас вийде насичена і здорова страва на 245 ккал. Досвід "середземноморського" сніданку чекає на вас! Діліться смачними моментами! Рецепт подробиць вирішили не розкривати, адже сила в очікуванні!

#Середземноморська кухня

Хурма з йогуртом