Тефтелі з сиром
🔥 Тефтелі з сиром: соковита вечеря за півгодини
Це справжня знахідка для тих, хто цінує простоту та швидкість! Соковитий фарш, пряний соус сацебелі й тягучий сир усередині — смачно, як у ресторані, але вдома і без зайвого клопоту. Всього за 30 хвилин ти отримаєш ситну порцію, яку точно захочеш повторити ще не раз.
Якщо шукаєш ідею для крутої основної страви — обов’язково спробуй цей рецепт! Зберігай собі та ділись з друзями, а я вже тестую нові смачні штуки 😋
#основністрави #легкорецепти #сирнітефтелі
#Авторська кухня
Тефтелі з сиром
🔥 Тефтелі з сиром: соковита вечеря за півгодини
Це справжня знахідка для тих, хто цінує простоту та швидкість! Соковитий фарш, пряний соус сацебелі й тягучий сир усередині — смачно, як у ресторані, але вдома і без зайвого клопоту. Всього за 30 хвилин ти отримаєш ситну порцію, яку точно захочеш повторити ще не раз.
Якщо шукаєш ідею для крутої основної страви — обов’язково спробуй цей рецепт! Зберігай собі та ділись з друзями, а я вже тестую нові смачні штуки 😋
#основністрави #легкорецепти #сирнітефтелі
#Авторська кухня
Тефтелі з сиром
Гомілки кролика з гірчицею та паприкою
🔥 Гомілки кролика з гірчицею та паприкою
Якщо хочеться чогось незвичайного, але водночас легкого — дуже раджу спробувати цей рецепт! Кролик виходить ніжним, з легким пікантним ароматом гірчиці й паприки. А подача з руколою та пекінською капустою робить усе ще свіжішим. Ідеально підходить для вечері вдвох, плюс низька калорійність — всього 468 ккал на порцію. А ще страва ідеальна для кето-дієти!
Зберігай і дивуй свою пару чи друзів на вихідних! 💚
#основністрави #європейськакухня #кето #рецепти
#Європейська кухня
Гомілки кролика з гірчицею та паприкою
🔥 Гомілки кролика з гірчицею та паприкою
Якщо хочеться чогось незвичайного, але водночас легкого — дуже раджу спробувати цей рецепт! Кролик виходить ніжним, з легким пікантним ароматом гірчиці й паприки. А подача з руколою та пекінською капустою робить усе ще свіжішим. Ідеально підходить для вечері вдвох, плюс низька калорійність — всього 468 ккал на порцію. А ще страва ідеальна для кето-дієти!
Зберігай і дивуй свою пару чи друзів на вихідних! 💚
#основністрави #європейськакухня #кето #рецепти
#Європейська кухня
Гомілки кролика з гірчицею та паприкою
Аспік
🥚 Французький аспік — класика на святковому столі!
Аспік — це холодна м’ясна закуска з прозорим бульйоном і яйцем пашот. Смакота, яка виглядає дуже ефектно й освіжає компанію звичних холодців 😉 В основі — наваристий бульйон з яловичих кісток, фарш, морква, селера та духмяний перець. Дуже гарно підходить для фуршету або святкових посиденьок, а ще радує красивим виглядом у розрізі!
Попробуй приготувати — це твій шанс освіжити класичне меню і здивувати всіх гостей! Збережи цей рецепт і ділись враженнями 🌸
#Французька кухня
Аспік
🥚 Французький аспік — класика на святковому столі!
Аспік — це холодна м’ясна закуска з прозорим бульйоном і яйцем пашот. Смакота, яка виглядає дуже ефектно й освіжає компанію звичних холодців 😉 В основі — наваристий бульйон з яловичих кісток, фарш, морква, селера та духмяний перець. Дуже гарно підходить для фуршету або святкових посиденьок, а ще радує красивим виглядом у розрізі!
Попробуй приготувати — це твій шанс освіжити класичне меню і здивувати всіх гостей! Збережи цей рецепт і ділись враженнями 🌸
#Французька кухня
Аспік
Пиріг з картоплею та фетою
✨ Пиріг з картоплею та фетою — простий кайф для душі та шлунку! ✨
Якщо шукаєш ідею для швидкої випічки — цей пиріг саме те, що треба. Відварна картопля, ніжна фета та хрумке тісто — ситно, смачно і зовсім не банально. Усе змішала, закинула в духовку — і через годину маєш ароматний пиріг, який зникає ще теплим! Підійде для обіду, вечері чи навіть до сніданку.
Зберігай рецепт і готуй вже сьогодні! Якщо сподобалось — кидай сердечко й діліться з друзями ❤️
#Світова кухня
Пиріг з картоплею та фетою
✨ Пиріг з картоплею та фетою — простий кайф для душі та шлунку! ✨
Якщо шукаєш ідею для швидкої випічки — цей пиріг саме те, що треба. Відварна картопля, ніжна фета та хрумке тісто — ситно, смачно і зовсім не банально. Усе змішала, закинула в духовку — і через годину маєш ароматний пиріг, який зникає ще теплим! Підійде для обіду, вечері чи навіть до сніданку.
Зберігай рецепт і готуй вже сьогодні! Якщо сподобалось — кидай сердечко й діліться з друзями ❤️
#Світова кухня
Пиріг з картоплею та фетою
Пхалі зі шпинатом
🌱 Пхалі зі шпинатом — ідеальна закуска!
Якщо хочеться чогось яскравого і корисного за 30 хвилин — цей пхалі саме те. Без борошна, з купою зелені, насиченим смаком горіхів, духмяними спеціями й лимонною ноткою. Підходить для легких перекусів, святкового столу або просто побалувати себе незвичайною грузинською закускою.
Одна порція — а яка крута! Калорійність 1810 ккал, зате поживно та смачно.
Зберігай рецепт і ділися враженнями в коментарях, якщо спробуєш 💚
#Закуски #СвітоваКухня
#Світова кухня
Пхалі зі шпинатом
🌱 Пхалі зі шпинатом — ідеальна закуска!
Якщо хочеться чогось яскравого і корисного за 30 хвилин — цей пхалі саме те. Без борошна, з купою зелені, насиченим смаком горіхів, духмяними спеціями й лимонною ноткою. Підходить для легких перекусів, святкового столу або просто побалувати себе незвичайною грузинською закускою.
Одна порція — а яка крута! Калорійність 1810 ккал, зате поживно та смачно.
Зберігай рецепт і ділися враженнями в коментарях, якщо спробуєш 💚
#Закуски #СвітоваКухня
#Світова кухня
Пхалі зі шпинатом
Салат із шинкою та сиром
🌟 Салат із шинкою та сиром — швидко, смачно, ситно! 🌟
Ідеальний варіант, коли хочеться щось смачненьке й не витрачати купу часу на готування. Усього 20 хвилин, прості інгредієнти, а результат — салат, який підійде й на святковий стіл, і просто для вечері. Ніжний сир, ароматна шинка, хрумкий огірок та пікантний соус — це саме те, що треба після довгого дня!
Отже, бери рецепт в збережене та тіш себе класною смакотою! Спробуй і обов’язково поділися враженнями у коментарях 💚
#Салати #СвітоваКухня
#Світова кухня
Салат із шинкою та сиром
🌟 Салат із шинкою та сиром — швидко, смачно, ситно! 🌟
Ідеальний варіант, коли хочеться щось смачненьке й не витрачати купу часу на готування. Усього 20 хвилин, прості інгредієнти, а результат — салат, який підійде й на святковий стіл, і просто для вечері. Ніжний сир, ароматна шинка, хрумкий огірок та пікантний соус — це саме те, що треба після довгого дня!
Отже, бери рецепт в збережене та тіш себе класною смакотою! Спробуй і обов’язково поділися враженнями у коментарях 💚
#Салати #СвітоваКухня
#Світова кухня
Салат із шинкою та сиром
Паста зі шпинатом
🌿 Паста зі шпинатом — вершкова класика на швидку руку
Обожнюю цю страву: ніжний шпинат, трішки мускатного горіха, легкий вершковий соус і гора пармезану. Така паста рятує, коли хочеться ситного й смачного обіду всього за 20 хвилин! Мінімум мороки — максимум задоволення. Калорійність доволі приємна: 735 ккал на порцію.
Хочеш урізноманітнити свій день і спробувати справжню comfort food, не витрачаючи купи часу? Зберігай рецепт і готуй зі мною! 💚
#паста #швидкорецепти #смачнотапросто
#Світова кухня
Паста зі шпинатом
🌿 Паста зі шпинатом — вершкова класика на швидку руку
Обожнюю цю страву: ніжний шпинат, трішки мускатного горіха, легкий вершковий соус і гора пармезану. Така паста рятує, коли хочеться ситного й смачного обіду всього за 20 хвилин! Мінімум мороки — максимум задоволення. Калорійність доволі приємна: 735 ккал на порцію.
Хочеш урізноманітнити свій день і спробувати справжню comfort food, не витрачаючи купи часу? Зберігай рецепт і готуй зі мною! 💚
#паста #швидкорецепти #смачнотапросто
#Світова кухня
Паста зі шпинатом
Пісний маннік з ягодами
🌱 Пісний маннік з ягодами — коли хочеться солоденького без зайвого клопоту!
Обожнюю цей рецепт за мінімум зусиль і максимум користі: ніяких яєць, молока чи марудних інгредієнтів. Просто манка, трішки борошна, жменя ягід — і вже через годину маєш пружний, ароматний пиріг. Ідеально смакує до чаю, навіть якщо у вас “пісний день”. Велика порція, а калорій — цілком розумно!
Готувала вже не раз — завжди виходить соковито і ніжно. Зберігай рецепт та дивуй своїх домашніх! 🫐
#Випічка #Пісне #Солодке
#Світова кухня
Пісний маннік з ягодами
🌱 Пісний маннік з ягодами — коли хочеться солоденького без зайвого клопоту!
Обожнюю цей рецепт за мінімум зусиль і максимум користі: ніяких яєць, молока чи марудних інгредієнтів. Просто манка, трішки борошна, жменя ягід — і вже через годину маєш пружний, ароматний пиріг. Ідеально смакує до чаю, навіть якщо у вас “пісний день”. Велика порція, а калорій — цілком розумно!
Готувала вже не раз — завжди виходить соковито і ніжно. Зберігай рецепт та дивуй своїх домашніх! 🫐
#Випічка #Пісне #Солодке
#Світова кухня
Пісний маннік з ягодами
Весняний салат від сестер Авериних
🌱 Весняний салат від сестер Авериних
Ідеальний варіант легкої й корисної закуски за 10 хвилин! Свіженькі овочі, ніжне яйце, трішки кропу й сметанна заправка – смакує як на дачі в дитинстві. Мінімум інгредієнтів, максимум користі й весняного настрою. Калорійність – усього 186 на порцію, тому підходить навіть на легку вечерю. Класно заходить з хрустким шматочком хліба 😋
Збережи собі рецепт, якщо теж любиш прості та яскраві салати! Став ще більше зелені – не пошкодуєш💚
#Світова кухня
Весняний салат від сестер Авериних
🌱 Весняний салат від сестер Авериних
Ідеальний варіант легкої й корисної закуски за 10 хвилин! Свіженькі овочі, ніжне яйце, трішки кропу й сметанна заправка – смакує як на дачі в дитинстві. Мінімум інгредієнтів, максимум користі й весняного настрою. Калорійність – усього 186 на порцію, тому підходить навіть на легку вечерю. Класно заходить з хрустким шматочком хліба 😋
Збережи собі рецепт, якщо теж любиш прості та яскраві салати! Став ще більше зелені – не пошкодуєш💚
#Світова кухня
Весняний салат від сестер Авериних
Горбуша під сиром та маринованими огірками
🔥 Горбуша під сиром та маринованими огірками
Обожнюю цю страву! Горбуша виходить ніжною, під шапочкою з моцарелли та маринованих огірків, з яскравою ноткою лимону й свіжим кропом. Всього 6 порцій, а процес зовсім не складний. Ідеальний варіант для ситної сімейної вечері чи коли хочеться чогось рибного, нового й не банального.
Перевага — усе складаєш у форму, а далі духовка зробить свою магію. Калорійність приємна: 1510 ккал на всю страву. Не пропусти, обов’язково спробуй приготувати й поділись враженнями у коментах! 🍋🐟🧀
#Європейська кухня
Горбуша під сиром та маринованими огірками
🔥 Горбуша під сиром та маринованими огірками
Обожнюю цю страву! Горбуша виходить ніжною, під шапочкою з моцарелли та маринованих огірків, з яскравою ноткою лимону й свіжим кропом. Всього 6 порцій, а процес зовсім не складний. Ідеальний варіант для ситної сімейної вечері чи коли хочеться чогось рибного, нового й не банального.
Перевага — усе складаєш у форму, а далі духовка зробить свою магію. Калорійність приємна: 1510 ккал на всю страву. Не пропусти, обов’язково спробуй приготувати й поділись враженнями у коментах! 🍋🐟🧀
#Європейська кухня
Горбуша під сиром та маринованими огірками
Качині ніжки з кропом і сиром
✨ Качині ніжки з кропом і сиром — ресторан вдома! 🦆
Шукаєш ідеальну основну страву? Це саме вона! Соковиті качині ніжки з моцарелою, ароматною зеленню та пікантними маринованими огірками — виходить нереально смачно і дуже особливо. Соєвий соус і спеції роблять м’ясо ніжним, а сир надає топової тягучості. 656 ккал на порцію — ідеально для душевної вечері на двох.
Збережи собі, щоб здивувати близьких або влаштувати вечерю, яку захочеться повторювати! Пиши в коментарях, якщо пробувала такі ніжки 🙌
#Європейська кухня
Качині ніжки з кропом і сиром
✨ Качині ніжки з кропом і сиром — ресторан вдома! 🦆
Шукаєш ідеальну основну страву? Це саме вона! Соковиті качині ніжки з моцарелою, ароматною зеленню та пікантними маринованими огірками — виходить нереально смачно і дуже особливо. Соєвий соус і спеції роблять м’ясо ніжним, а сир надає топової тягучості. 656 ккал на порцію — ідеально для душевної вечері на двох.
Збережи собі, щоб здивувати близьких або влаштувати вечерю, яку захочеться повторювати! Пиши в коментарях, якщо пробувала такі ніжки 🙌
#Європейська кухня
Качині ніжки з кропом і сиром
Кальмари, тушковані в томатному соусі з петрушкою
🌊 Кальмари в томатному соусі з петрушкою — новий фаворит для перекусу!
Знаєш, що цей рецепт — справжній знахідка для любительок морських смаків. Соковиті кальмари з вершковим маслом, пікантними маринованими огірками та тягучою моцарелою в ароматному томатному соусі. Готувати просто, а результат — ресторанний! Ідеально для швидкої закуски або легкого обіду. До речі, калорійність усього — 1684 ккал на дві порції. Ситно, незвично й дуже апетитно.
Збережи собі цей рецепт і ділись з подругою — такі смаколики мають куштувати всі!
#Європейська кухня
Кальмари, тушковані в томатному соусі з петрушкою
🌊 Кальмари в томатному соусі з петрушкою — новий фаворит для перекусу!
Знаєш, що цей рецепт — справжній знахідка для любительок морських смаків. Соковиті кальмари з вершковим маслом, пікантними маринованими огірками та тягучою моцарелою в ароматному томатному соусі. Готувати просто, а результат — ресторанний! Ідеально для швидкої закуски або легкого обіду. До речі, калорійність усього — 1684 ккал на дві порції. Ситно, незвично й дуже апетитно.
Збережи собі цей рецепт і ділись з подругою — такі смаколики мають куштувати всі!
#Європейська кухня
Кальмари, тушковані в томатному соусі з петрушкою
Кекси з гарбузом і полуницею
✨ Неймовірні кекси з гарбузом і полуницею — солодкий смак без калорій! 🍓
Друзі, це справжня знахідка для всіх, хто хоче поласувати випічкою й не думати про фігуру! Поєднання гарбуза та замороженої полуниці — ніжно, яскраво і дуже смачно. Класний бонус — жодного цукру, максимум клітковини і… нуль калорій (так-так, це реально!).
Бери улюблену форму, перемішуй інгредієнти й дивуй своїх близьких мега-корисним десертом. Збережи собі цей рецепт, аби легко тішити себе без докорів сумління!
#Європейська кухня
Кекси з гарбузом і полуницею
✨ Неймовірні кекси з гарбузом і полуницею — солодкий смак без калорій! 🍓
Друзі, це справжня знахідка для всіх, хто хоче поласувати випічкою й не думати про фігуру! Поєднання гарбуза та замороженої полуниці — ніжно, яскраво і дуже смачно. Класний бонус — жодного цукру, максимум клітковини і… нуль калорій (так-так, це реально!).
Бери улюблену форму, перемішуй інгредієнти й дивуй своїх близьких мега-корисним десертом. Збережи собі цей рецепт, аби легко тішити себе без докорів сумління!
#Європейська кухня
Кекси з гарбузом і полуницею
Запечена картопля з сиром
🔥 Запечена картопля з сулугуні — маю знахідку на вечерю!
Просто, швидко, дуже смачно і мінімум мороки. Усього 1 кілограм картоплі, трішки ароматних трав, сушений часник, неймовірний сулугуні — і вже за годину у вас на столі страва, яку хочеться їсти й їсти! Чудово смакує як окрема основна страва або до улюбленого салату. Підійде, якщо любиш ситно й без зайвих складнощів.
Спробуй уже сьогодні й поділися відгуком — чекатиму твоїх фото в коментарях! 🥔🧀
#Світова кухня
Запечена картопля з сиром
🔥 Запечена картопля з сулугуні — маю знахідку на вечерю!
Просто, швидко, дуже смачно і мінімум мороки. Усього 1 кілограм картоплі, трішки ароматних трав, сушений часник, неймовірний сулугуні — і вже за годину у вас на столі страва, яку хочеться їсти й їсти! Чудово смакує як окрема основна страва або до улюбленого салату. Підійде, якщо любиш ситно й без зайвих складнощів.
Спробуй уже сьогодні й поділися відгуком — чекатиму твоїх фото в коментарях! 🥔🧀
#Світова кухня
Запечена картопля з сиром
Круасан з шинкою та сиром
🔥 Круасан з шинкою та сиром – сніданок на всі 100!
Якщо любиш смачний, ситний і дуже французький старт дня – цей рецепт точно для тебе. Знадобиться всього 5 хвилин, а результат – ароматний, хрусткий круасан із соковитою начинкою та ніжним яйцем. Я беру айсберг для свіжості, улюблену шинку й сир – ідеальне комбо! Підходить, коли немає часу, але хочеться потішити себе ресторанним сніданком вдома.
Спробуй і поділись враженнями в коментарях – чим сьогодні начиняла свій круасан? 🥐💛
#Сніданки #ФранцузькаКухня
#Французька кухня
Круасан з шинкою та сиром
🔥 Круасан з шинкою та сиром – сніданок на всі 100!
Якщо любиш смачний, ситний і дуже французький старт дня – цей рецепт точно для тебе. Знадобиться всього 5 хвилин, а результат – ароматний, хрусткий круасан із соковитою начинкою та ніжним яйцем. Я беру айсберг для свіжості, улюблену шинку й сир – ідеальне комбо! Підходить, коли немає часу, але хочеться потішити себе ресторанним сніданком вдома.
Спробуй і поділись враженнями в коментарях – чим сьогодні начиняла свій круасан? 🥐💛
#Сніданки #ФранцузькаКухня
#Французька кухня
Круасан з шинкою та сиром
Уха з червоної риби
🔥 Уха з червоної риби: смакота за 40 хвилин!
Любиш рибні супи, але не хочеш витрачати цілий день біля плити? Спробуй цю уху з червоної риби! Вона навариста, ніжна, із вершками та шматочками овочів. Ідеальна страва, коли хочеться чогось легкого, але ситного — всього 173 калорії на порцію! Готую з простих інгредієнтів, виходить на 6 порцій.
Хочеш спробувати? Збережи собі рецепт і поділись у коментарях, якщо любиш уху так само, як і я!🍲✨
#Скандинавська кухня
Уха з червоної риби
🔥 Уха з червоної риби: смакота за 40 хвилин!
Любиш рибні супи, але не хочеш витрачати цілий день біля плити? Спробуй цю уху з червоної риби! Вона навариста, ніжна, із вершками та шматочками овочів. Ідеальна страва, коли хочеться чогось легкого, але ситного — всього 173 калорії на порцію! Готую з простих інгредієнтів, виходить на 6 порцій.
Хочеш спробувати? Збережи собі рецепт і поділись у коментарях, якщо любиш уху так само, як і я!🍲✨
#Скандинавська кухня
Уха з червоної риби
Гарнір із кольорової капусти
🌸 Кольорова капуста в сухарях — легкий гарнір на кожен день!
Ой, як я люблю швидкі ідеї з простих продуктів! Це гарнір всього за 15 хвилин: хрустка скоринка, ніжна всередині, багато зелені й аромату часничку. Мінімум мороки, максимум смаку! Всього 505 ккал на дві порції — ідеально для обіду чи вечері, коли хочеться чогось легкого, але ситного.
Обов’язково спробуй і поділися своїми враженнями у коментарях👇
Підписуйся, щоб не проґавити ще більше швидких рецептів! 💚
#Світова кухня
Гарнір із кольорової капусти
🌸 Кольорова капуста в сухарях — легкий гарнір на кожен день!
Ой, як я люблю швидкі ідеї з простих продуктів! Це гарнір всього за 15 хвилин: хрустка скоринка, ніжна всередині, багато зелені й аромату часничку. Мінімум мороки, максимум смаку! Всього 505 ккал на дві порції — ідеально для обіду чи вечері, коли хочеться чогось легкого, але ситного.
Обов’язково спробуй і поділися своїми враженнями у коментарях👇
Підписуйся, щоб не проґавити ще більше швидких рецептів! 💚
#Світова кухня
Гарнір із кольорової капусти
Круасан з тунцем та огірком
🌿 Круасан з тунцем та огірком — 5 хвилин для краси й смаку!
Шукаєш варіант швидкого й смачного перекусу? Оцей сендвіч — мій мастхев для днів, коли немає часу стояти на кухні, а хочеться чогось особливого. Всередині тут: ніжний тунець, бринза, свіжа зелень, хрумкий огірок та гарячий круасан. Ситно, ситно і ще раз ситно! А ще тут така класна калорійність — ідеально для одного.
Якщо хочеш урізноманітнити свій обід — зберігай рецепт та біжи готувати! 🍽️ #Сендвічі #ФранцузькаКухня
#Французька кухня
Круасан з тунцем та огірком
🌿 Круасан з тунцем та огірком — 5 хвилин для краси й смаку!
Шукаєш варіант швидкого й смачного перекусу? Оцей сендвіч — мій мастхев для днів, коли немає часу стояти на кухні, а хочеться чогось особливого. Всередині тут: ніжний тунець, бринза, свіжа зелень, хрумкий огірок та гарячий круасан. Ситно, ситно і ще раз ситно! А ще тут така класна калорійність — ідеально для одного.
Якщо хочеш урізноманітнити свій обід — зберігай рецепт та біжи готувати! 🍽️ #Сендвічі #ФранцузькаКухня
#Французька кухня
Круасан з тунцем та огірком
Відкритий пиріг зі сливами та какао на пісному тісті
🍫 Пісний відкритий пиріг зі сливами та какао
Дівчата, якщо хочеться смачненького без молочного, цей пиріг — просто знахідка! Соковиті сливки, ароматне какао і апельсинові цукати на легкому пісному тісті. 100% без клопоту: усе змішала, розкатала, виклала начинки — і в духовку. Ідеальний варіант на десерт до чаю чи як перекус. Один пиріг — і ви вже в центрі уваги на кухні 😄
Готувати просто, їсти приємно. Хапайте ідею — тегую "Пісна їжа", щоб не загубити!
#Світова кухня
Відкритий пиріг зі сливами та какао на пісному тісті
🍫 Пісний відкритий пиріг зі сливами та какао
Дівчата, якщо хочеться смачненького без молочного, цей пиріг — просто знахідка! Соковиті сливки, ароматне какао і апельсинові цукати на легкому пісному тісті. 100% без клопоту: усе змішала, розкатала, виклала начинки — і в духовку. Ідеальний варіант на десерт до чаю чи як перекус. Один пиріг — і ви вже в центрі уваги на кухні 😄
Готувати просто, їсти приємно. Хапайте ідею — тегую "Пісна їжа", щоб не загубити!
#Світова кухня
Відкритий пиріг зі сливами та какао на пісному тісті
Салат з червоною квасолею та каперсами
🌿 Салат з червоною квасолею та каперсами — ідеально для літа!
Якщо любиш прості, свіжі страви — цей салат стане твоїм фаворитом. Червона квасоля добре поєднується з соковитими помідорами, ніжною фетою та пікантними каперсами. Мінімум інгредієнтів, максимум користі й смаку! Калорійність — всього 49 ккал, а ситості вистачає на весь обід. П’ять порцій — поділися з друзями або залишиш собі ;)⠀
Спробуй приготувати вже цього тижня та поділися враженнями у коментарях!
#Середземноморська кухня
Салат з червоною квасолею та каперсами
🌿 Салат з червоною квасолею та каперсами — ідеально для літа!
Якщо любиш прості, свіжі страви — цей салат стане твоїм фаворитом. Червона квасоля добре поєднується з соковитими помідорами, ніжною фетою та пікантними каперсами. Мінімум інгредієнтів, максимум користі й смаку! Калорійність — всього 49 ккал, а ситості вистачає на весь обід. П’ять порцій — поділися з друзями або залишиш собі ;)⠀
Спробуй приготувати вже цього тижня та поділися враженнями у коментарях!
#Середземноморська кухня
Салат з червоною квасолею та каперсами