Eatsy Recipes 🥧
111 subscribers
2.88K photos
2.88K links
🍴 Вітаємо у EatsyRecipes! 🌟

🔥 Ваш улюблений джерело рецептів, кулінарних порад та гастрономічного натхнення тепер у Telegram! https://base.monobank.ua/2jC1jH5vSxzRY5
Download Telegram
Часникові грінки

🔥 Часникові грінки — ідеальна закуска за 20 хвилин!

Обожнюю цей рецепт за мінімум зусиль і максимум смаку! Хрумкий житній хліб, ароматний часник, ніжна сметанкова намазка з кропом — закуска, яка просто зникає зі столу першою 😍 До супу, салату чи просто так із друзями під серіал — це точно маст-хев. Усього 168 ккал на порцію, тож ідеально навіть для перекусу без зайвих докорів сумління.

Збережи собі рецепт і ділися враженнями у коментарях! Будеш готувати? 👇

#Світова кухня

Часникові грінки
Котлети з сочевиці

Котлети з сочевиці — мій фаворит для смачної вечері 🌱

Якщо хочеш легкість, ситність і купу користі на тарілці — спробуй цю вегетаріанську версію улюбленої класики. Тут багато зелені, мінімум жиру, яскраві спеції та суперсочний смак! Без м’яса, але ідеально тримає форму. 314 ккал на порцію, вистачить на компанію (6 штук!).

Такі котлетки ідеальні з йогуртовим соусом та овочевим гарніром.
Збережи і приготуй вже цього тижня, будеш в захваті! 👏

#Авторська кухня

Котлети з сочевиці
Тефтелі з сиром

🔥 Тефтелі з сиром: соковита вечеря за півгодини

Це справжня знахідка для тих, хто цінує простоту та швидкість! Соковитий фарш, пряний соус сацебелі й тягучий сир усередині — смачно, як у ресторані, але вдома і без зайвого клопоту. Всього за 30 хвилин ти отримаєш ситну порцію, яку точно захочеш повторити ще не раз.

Якщо шукаєш ідею для крутої основної страви — обов’язково спробуй цей рецепт! Зберігай собі та ділись з друзями, а я вже тестую нові смачні штуки 😋

#основністрави #легкорецепти #сирнітефтелі

#Авторська кухня

Тефтелі з сиром
Гомілки кролика з гірчицею та паприкою

🔥 Гомілки кролика з гірчицею та паприкою

Якщо хочеться чогось незвичайного, але водночас легкого — дуже раджу спробувати цей рецепт! Кролик виходить ніжним, з легким пікантним ароматом гірчиці й паприки. А подача з руколою та пекінською капустою робить усе ще свіжішим. Ідеально підходить для вечері вдвох, плюс низька калорійність — всього 468 ккал на порцію. А ще страва ідеальна для кето-дієти!

Зберігай і дивуй свою пару чи друзів на вихідних! 💚

#основністрави #європейськакухня #кето #рецепти

#Європейська кухня

Гомілки кролика з гірчицею та паприкою
Аспік

🥚 Французький аспік — класика на святковому столі!

Аспік — це холодна м’ясна закуска з прозорим бульйоном і яйцем пашот. Смакота, яка виглядає дуже ефектно й освіжає компанію звичних холодців 😉 В основі — наваристий бульйон з яловичих кісток, фарш, морква, селера та духмяний перець. Дуже гарно підходить для фуршету або святкових посиденьок, а ще радує красивим виглядом у розрізі!

Попробуй приготувати — це твій шанс освіжити класичне меню і здивувати всіх гостей! Збережи цей рецепт і ділись враженнями 🌸

#Французька кухня

Аспік
Пиріг з картоплею та фетою

Пиріг з картоплею та фетою — простий кайф для душі та шлунку!

Якщо шукаєш ідею для швидкої випічки — цей пиріг саме те, що треба. Відварна картопля, ніжна фета та хрумке тісто — ситно, смачно і зовсім не банально. Усе змішала, закинула в духовку — і через годину маєш ароматний пиріг, який зникає ще теплим! Підійде для обіду, вечері чи навіть до сніданку.

Зберігай рецепт і готуй вже сьогодні! Якщо сподобалось — кидай сердечко й діліться з друзями ❤️

#Світова кухня

Пиріг з картоплею та фетою
Пхалі зі шпинатом

🌱 Пхалі зі шпинатом — ідеальна закуска!

Якщо хочеться чогось яскравого і корисного за 30 хвилин — цей пхалі саме те. Без борошна, з купою зелені, насиченим смаком горіхів, духмяними спеціями й лимонною ноткою. Підходить для легких перекусів, святкового столу або просто побалувати себе незвичайною грузинською закускою.

Одна порція — а яка крута! Калорійність 1810 ккал, зате поживно та смачно.
Зберігай рецепт і ділися враженнями в коментарях, якщо спробуєш 💚

#Закуски #СвітоваКухня

#Світова кухня

Пхалі зі шпинатом
Салат із шинкою та сиром

🌟 Салат із шинкою та сиром — швидко, смачно, ситно! 🌟

Ідеальний варіант, коли хочеться щось смачненьке й не витрачати купу часу на готування. Усього 20 хвилин, прості інгредієнти, а результат — салат, який підійде й на святковий стіл, і просто для вечері. Ніжний сир, ароматна шинка, хрумкий огірок та пікантний соус — це саме те, що треба після довгого дня!

Отже, бери рецепт в збережене та тіш себе класною смакотою! Спробуй і обов’язково поділися враженнями у коментарях 💚

#Салати #СвітоваКухня

#Світова кухня

Салат із шинкою та сиром
Паста зі шпинатом

🌿 Паста зі шпинатом — вершкова класика на швидку руку

Обожнюю цю страву: ніжний шпинат, трішки мускатного горіха, легкий вершковий соус і гора пармезану. Така паста рятує, коли хочеться ситного й смачного обіду всього за 20 хвилин! Мінімум мороки — максимум задоволення. Калорійність доволі приємна: 735 ккал на порцію.

Хочеш урізноманітнити свій день і спробувати справжню comfort food, не витрачаючи купи часу? Зберігай рецепт і готуй зі мною! 💚

#паста #швидкорецепти #смачнотапросто

#Світова кухня

Паста зі шпинатом
Пісний маннік з ягодами

🌱 Пісний маннік з ягодами — коли хочеться солоденького без зайвого клопоту!

Обожнюю цей рецепт за мінімум зусиль і максимум користі: ніяких яєць, молока чи марудних інгредієнтів. Просто манка, трішки борошна, жменя ягід — і вже через годину маєш пружний, ароматний пиріг. Ідеально смакує до чаю, навіть якщо у вас “пісний день”. Велика порція, а калорій — цілком розумно!

Готувала вже не раз — завжди виходить соковито і ніжно. Зберігай рецепт та дивуй своїх домашніх! 🫐

#Випічка #Пісне #Солодке

#Світова кухня

Пісний маннік з ягодами
Весняний салат від сестер Авериних

🌱 Весняний салат від сестер Авериних

Ідеальний варіант легкої й корисної закуски за 10 хвилин! Свіженькі овочі, ніжне яйце, трішки кропу й сметанна заправка – смакує як на дачі в дитинстві. Мінімум інгредієнтів, максимум користі й весняного настрою. Калорійність – усього 186 на порцію, тому підходить навіть на легку вечерю. Класно заходить з хрустким шматочком хліба 😋

Збережи собі рецепт, якщо теж любиш прості та яскраві салати! Став ще більше зелені – не пошкодуєш💚

#Світова кухня

Весняний салат від сестер Авериних
Горбуша під сиром та маринованими огірками

🔥 Горбуша під сиром та маринованими огірками

Обожнюю цю страву! Горбуша виходить ніжною, під шапочкою з моцарелли та маринованих огірків, з яскравою ноткою лимону й свіжим кропом. Всього 6 порцій, а процес зовсім не складний. Ідеальний варіант для ситної сімейної вечері чи коли хочеться чогось рибного, нового й не банального.

Перевага — усе складаєш у форму, а далі духовка зробить свою магію. Калорійність приємна: 1510 ккал на всю страву. Не пропусти, обов’язково спробуй приготувати й поділись враженнями у коментах! 🍋🐟🧀

#Європейська кухня

Горбуша під сиром та маринованими огірками
Качині ніжки з кропом і сиром

Качині ніжки з кропом і сиром — ресторан вдома! 🦆

Шукаєш ідеальну основну страву? Це саме вона! Соковиті качині ніжки з моцарелою, ароматною зеленню та пікантними маринованими огірками — виходить нереально смачно і дуже особливо. Соєвий соус і спеції роблять м’ясо ніжним, а сир надає топової тягучості. 656 ккал на порцію — ідеально для душевної вечері на двох.

Збережи собі, щоб здивувати близьких або влаштувати вечерю, яку захочеться повторювати! Пиши в коментарях, якщо пробувала такі ніжки 🙌

#Європейська кухня

Качині ніжки з кропом і сиром
Кальмари, тушковані в томатному соусі з петрушкою

🌊 Кальмари в томатному соусі з петрушкою — новий фаворит для перекусу!

Знаєш, що цей рецепт — справжній знахідка для любительок морських смаків. Соковиті кальмари з вершковим маслом, пікантними маринованими огірками та тягучою моцарелою в ароматному томатному соусі. Готувати просто, а результат — ресторанний! Ідеально для швидкої закуски або легкого обіду. До речі, калорійність усього — 1684 ккал на дві порції. Ситно, незвично й дуже апетитно.

Збережи собі цей рецепт і ділись з подругою — такі смаколики мають куштувати всі!

#Європейська кухня

Кальмари, тушковані в томатному соусі з петрушкою
Кекси з гарбузом і полуницею

Неймовірні кекси з гарбузом і полуницею — солодкий смак без калорій! 🍓

Друзі, це справжня знахідка для всіх, хто хоче поласувати випічкою й не думати про фігуру! Поєднання гарбуза та замороженої полуниці — ніжно, яскраво і дуже смачно. Класний бонус — жодного цукру, максимум клітковини і… нуль калорій (так-так, це реально!).

Бери улюблену форму, перемішуй інгредієнти й дивуй своїх близьких мега-корисним десертом. Збережи собі цей рецепт, аби легко тішити себе без докорів сумління!

#Європейська кухня

Кекси з гарбузом і полуницею
Запечена картопля з сиром

🔥 Запечена картопля з сулугуні — маю знахідку на вечерю!

Просто, швидко, дуже смачно і мінімум мороки. Усього 1 кілограм картоплі, трішки ароматних трав, сушений часник, неймовірний сулугуні — і вже за годину у вас на столі страва, яку хочеться їсти й їсти! Чудово смакує як окрема основна страва або до улюбленого салату. Підійде, якщо любиш ситно й без зайвих складнощів.

Спробуй уже сьогодні й поділися відгуком — чекатиму твоїх фото в коментарях! 🥔🧀

#Світова кухня

Запечена картопля з сиром
Круасан з шинкою та сиром

🔥 Круасан з шинкою та сиром – сніданок на всі 100!

Якщо любиш смачний, ситний і дуже французький старт дня – цей рецепт точно для тебе. Знадобиться всього 5 хвилин, а результат – ароматний, хрусткий круасан із соковитою начинкою та ніжним яйцем. Я беру айсберг для свіжості, улюблену шинку й сир – ідеальне комбо! Підходить, коли немає часу, але хочеться потішити себе ресторанним сніданком вдома.

Спробуй і поділись враженнями в коментарях – чим сьогодні начиняла свій круасан? 🥐💛
#Сніданки #ФранцузькаКухня

#Французька кухня

Круасан з шинкою та сиром
Уха з червоної риби

🔥 Уха з червоної риби: смакота за 40 хвилин!

Любиш рибні супи, але не хочеш витрачати цілий день біля плити? Спробуй цю уху з червоної риби! Вона навариста, ніжна, із вершками та шматочками овочів. Ідеальна страва, коли хочеться чогось легкого, але ситного — всього 173 калорії на порцію! Готую з простих інгредієнтів, виходить на 6 порцій.

Хочеш спробувати? Збережи собі рецепт і поділись у коментарях, якщо любиш уху так само, як і я!🍲

#Скандинавська кухня

Уха з червоної риби
Гарнір із кольорової капусти

🌸 Кольорова капуста в сухарях — легкий гарнір на кожен день!

Ой, як я люблю швидкі ідеї з простих продуктів! Це гарнір всього за 15 хвилин: хрустка скоринка, ніжна всередині, багато зелені й аромату часничку. Мінімум мороки, максимум смаку! Всього 505 ккал на дві порції — ідеально для обіду чи вечері, коли хочеться чогось легкого, але ситного.

Обов’язково спробуй і поділися своїми враженнями у коментарях👇
Підписуйся, щоб не проґавити ще більше швидких рецептів! 💚

#Світова кухня

Гарнір із кольорової капусти
Круасан з тунцем та огірком

🌿 Круасан з тунцем та огірком — 5 хвилин для краси й смаку!

Шукаєш варіант швидкого й смачного перекусу? Оцей сендвіч — мій мастхев для днів, коли немає часу стояти на кухні, а хочеться чогось особливого. Всередині тут: ніжний тунець, бринза, свіжа зелень, хрумкий огірок та гарячий круасан. Ситно, ситно і ще раз ситно! А ще тут така класна калорійність — ідеально для одного.

Якщо хочеш урізноманітнити свій обід — зберігай рецепт та біжи готувати! 🍽️ #Сендвічі #ФранцузькаКухня

#Французька кухня

Круасан з тунцем та огірком