Суп із залишків святкового столу
Суп із залишків святкового столу — ідеальна страва для тих, хто любить використовувати кожен інгредієнт із користю! Цей ситний, ароматний суп готується з вареної картоплі, бекону, ковбаси, кукурудзи та свіжих овочів. В основі — ніжне молоко і трохи білого вина, що надають особливого смаку. Усього за пів години ви отримаєте 6 порцій зігріваючого супу, який точно сподобається всій родині. Калорійність — лише 421 ккал на порцію. Спробуйте новий підхід до простих інгредієнтів і перетворіть їх на кулінарний шедевр!
#Авторська кухня
Суп із залишків святкового столу
Суп із залишків святкового столу — ідеальна страва для тих, хто любить використовувати кожен інгредієнт із користю! Цей ситний, ароматний суп готується з вареної картоплі, бекону, ковбаси, кукурудзи та свіжих овочів. В основі — ніжне молоко і трохи білого вина, що надають особливого смаку. Усього за пів години ви отримаєте 6 порцій зігріваючого супу, який точно сподобається всій родині. Калорійність — лише 421 ккал на порцію. Спробуйте новий підхід до простих інгредієнтів і перетворіть їх на кулінарний шедевр!
#Авторська кухня
Суп із залишків святкового столу
Сирна намазка
Сирна намазка — ідеальна закуска для святкового столу або швидкого перекусу! Усього 10 хвилин — і у вас на столі кремова маса з двох видів сиру, зелені, чесноку та легких ноток білого вина. Подається на підсмаженому хлібі, смакує просто неймовірно – ароматна, ніжна, з легкою пікантністю. Калорійність усього 91 ккал на порцію, а порцій виходить аж 12! Ця закуска чудово поєднується з вином та створює європейський настрій у будь-якій компанії. Зберігайте рецепт у закладки й готуйте з задоволенням!
#Європейська кухня
Сирна намазка
Сирна намазка — ідеальна закуска для святкового столу або швидкого перекусу! Усього 10 хвилин — і у вас на столі кремова маса з двох видів сиру, зелені, чесноку та легких ноток білого вина. Подається на підсмаженому хлібі, смакує просто неймовірно – ароматна, ніжна, з легкою пікантністю. Калорійність усього 91 ккал на порцію, а порцій виходить аж 12! Ця закуска чудово поєднується з вином та створює європейський настрій у будь-якій компанії. Зберігайте рецепт у закладки й готуйте з задоволенням!
#Європейська кухня
Сирна намазка
Рієт із червоної риби
Сьогодні поділюся чудовою ідеєю для легкого перекусу – рієт із червоної риби! Це ніжна та ароматна закуска, яка ідеально підходить для сніданку чи фуршету. У складі – запечена сьомга, майонез, сметана, гірчиця, оливки, свіжий кріп і лимонний сік. Всього 105 ккал на порцію й мінімум зусиль – на все про все піде лише 10 хвилин. Подавайте рієт на підсмаженому хлібі чи тостах – це справжнє гастро-задоволення! Зберігайте рецепт, діліться з друзями і тіште близьких смачною, корисною стравою! #закуски #рецепти
#Світова кухня
Рієт із червоної риби
Сьогодні поділюся чудовою ідеєю для легкого перекусу – рієт із червоної риби! Це ніжна та ароматна закуска, яка ідеально підходить для сніданку чи фуршету. У складі – запечена сьомга, майонез, сметана, гірчиця, оливки, свіжий кріп і лимонний сік. Всього 105 ккал на порцію й мінімум зусиль – на все про все піде лише 10 хвилин. Подавайте рієт на підсмаженому хлібі чи тостах – це справжнє гастро-задоволення! Зберігайте рецепт, діліться з друзями і тіште близьких смачною, корисною стравою! #закуски #рецепти
#Світова кухня
Рієт із червоної риби
Печиво з картопляного пюре
🍪 Печиво з картопляного пюре — це незвичайний і дуже смачний десерт, який здивує навіть досвідчених ласунів! М’яке всередині, з апетитною скоринкою, воно вдало поєднує аромат кориці, горіхи й солодкі родзинки. У складі лише прості інгредієнти: картопляне пюре, вершкове масло, борошно, цукор, грецькі горіхи та спеції. Це ідеальна випічка до чаю або кави, яка готується лише за 40 хвилин. З однієї порції отримуєте 12 ароматних печив. Збережіть рецепт, щоб потішити себе й близьких чимось особливим!
#Британська кухня
Печиво з картопляного пюре
🍪 Печиво з картопляного пюре — це незвичайний і дуже смачний десерт, який здивує навіть досвідчених ласунів! М’яке всередині, з апетитною скоринкою, воно вдало поєднує аромат кориці, горіхи й солодкі родзинки. У складі лише прості інгредієнти: картопляне пюре, вершкове масло, борошно, цукор, грецькі горіхи та спеції. Це ідеальна випічка до чаю або кави, яка готується лише за 40 хвилин. З однієї порції отримуєте 12 ароматних печив. Збережіть рецепт, щоб потішити себе й близьких чимось особливим!
#Британська кухня
Печиво з картопляного пюре
Йоркширський пудинг із начинкою
Скуштуйте класичний британський смак із новою начинкою! Йоркширський пудинг із кубиками шинки, сиру та зеленим горошком — ідеальний варіант для сніданку чи перекусу. Пухке тісто зі смачною солоною начинкою готується дуже просто із доступних інгредієнтів: молока, борошна, яєць, сиру й шинки. До основи додаємо зелений горошок, трошки перцю та солі для виразного смаку. Запікається лише 15–20 хвилин, а результатом стануть шість апетитних пудингів — по 237 ккал кожен. Зберігайте рецепт, щоб легко здивувати себе й близьких незвичайною випічкою!
#Британська кухня
Йоркширський пудинг із начинкою
Скуштуйте класичний британський смак із новою начинкою! Йоркширський пудинг із кубиками шинки, сиру та зеленим горошком — ідеальний варіант для сніданку чи перекусу. Пухке тісто зі смачною солоною начинкою готується дуже просто із доступних інгредієнтів: молока, борошна, яєць, сиру й шинки. До основи додаємо зелений горошок, трошки перцю та солі для виразного смаку. Запікається лише 15–20 хвилин, а результатом стануть шість апетитних пудингів — по 237 ккал кожен. Зберігайте рецепт, щоб легко здивувати себе й близьких незвичайною випічкою!
#Британська кухня
Йоркширський пудинг із начинкою
М’ясний пиріг із запеченим м’ясом
🍖 М’ясний пиріг із запеченим м’ясом — ситка класика європейської кухні, ідеальна для сімейної вечері або святкового столу. Начинка з ніжної яловичини, моркви, печериць та ароматного червоного вина у хрусткій золотистій скоринці. Подавайте гарячим чи залиште охолонути — буде смачно в будь-якому випадку! Складники доступні, а результат — на restaurant level. Калорійність 395 ккал на порцію, готується за годину, а смак захочеться повторити ще не раз. Зберігайте рецепт у вибране та готуйте разом з нами! 👩🍳👇 #покроковірецепти #європейськакухня
#Європейська кухня
М’ясний пиріг із запеченим м’ясом
🍖 М’ясний пиріг із запеченим м’ясом — ситка класика європейської кухні, ідеальна для сімейної вечері або святкового столу. Начинка з ніжної яловичини, моркви, печериць та ароматного червоного вина у хрусткій золотистій скоринці. Подавайте гарячим чи залиште охолонути — буде смачно в будь-якому випадку! Складники доступні, а результат — на restaurant level. Калорійність 395 ккал на порцію, готується за годину, а смак захочеться повторити ще не раз. Зберігайте рецепт у вибране та готуйте разом з нами! 👩🍳👇 #покроковірецепти #європейськакухня
#Європейська кухня
М’ясний пиріг із запеченим м’ясом
Салат із запеченої курки
Салат із запеченої курки — смачний і поживний вибір для швидкого обіду чи легкого перекусу! У ньому поєдналися шматочки соковитої курки, хрумкий огірок, апетитна кукурудза, квасоля та свіжа суміш салатного листя. Завершує рецепт легка майонезна заправка з лимонним соком, часником, паприкою і орегано — вона додає пікантності та виразного смаку страві. Всю цю смакоту можна приготувати лише за 10 хвилин, а ситності вистачить на двох! Обов’язково спробуйте приготувати цей салат — ідеальний варіант для домашнього меню!
#Авторська кухня
Салат із запеченої курки
Салат із запеченої курки — смачний і поживний вибір для швидкого обіду чи легкого перекусу! У ньому поєдналися шматочки соковитої курки, хрумкий огірок, апетитна кукурудза, квасоля та свіжа суміш салатного листя. Завершує рецепт легка майонезна заправка з лимонним соком, часником, паприкою і орегано — вона додає пікантності та виразного смаку страві. Всю цю смакоту можна приготувати лише за 10 хвилин, а ситності вистачить на двох! Обов’язково спробуйте приготувати цей салат — ідеальний варіант для домашнього меню!
#Авторська кухня
Салат із запеченої курки
Мідії в томатному соусі
Неймовірно смачна та легка страва — мідії в томатному соусі! Ідеально для романтичної вечері або для того, щоб потішити себе чимось особливим. Соковиті мідії поєднуються з ароматним соусом із консервованих томатів, часнику, шалоту, трав і оливкової олії. Подача з підсушеним багетом дозволяє насолодитися кожною краплею соусу. Усього 30 хвилин — і французький настрій у вас на столі! Калорійність порції — лише 431 ккал. Оригінально, смачно та неймовірно просто! Спробуйте вже цього тижня — і закохайтеся у середземноморські смаки.
#Європейська кухня
Мідії в томатному соусі
Неймовірно смачна та легка страва — мідії в томатному соусі! Ідеально для романтичної вечері або для того, щоб потішити себе чимось особливим. Соковиті мідії поєднуються з ароматним соусом із консервованих томатів, часнику, шалоту, трав і оливкової олії. Подача з підсушеним багетом дозволяє насолодитися кожною краплею соусу. Усього 30 хвилин — і французький настрій у вас на столі! Калорійність порції — лише 431 ккал. Оригінально, смачно та неймовірно просто! Спробуйте вже цього тижня — і закохайтеся у середземноморські смаки.
#Європейська кухня
Мідії в томатному соусі
Куряча печінка з овочами по-азійськи
🍛 Куряча печінка з овочами по-азійськи — ідеальний вибір для вечері! Страва поєднує ніжну печінку, соковиті овочі, пікантний імбир і аромат сичуанського перцю. Соус на основі бульйону, рисового вина і соєвого соусу дарує страві класичний азійський смак. Готується всього за 30 хвилин — чудовий варіант для швидкого, поживного й смачного обіду чи вечері. Калорійність: 592 ккал на 2 порції. Спробуйте приготувати, прикрасивши зеленою цибулею! Категорія: основні страви. Теги: #паназіатськакухня #рецепти #основністрави
#Паназіатська кухня
Куряча печінка з овочами по-азійськи
🍛 Куряча печінка з овочами по-азійськи — ідеальний вибір для вечері! Страва поєднує ніжну печінку, соковиті овочі, пікантний імбир і аромат сичуанського перцю. Соус на основі бульйону, рисового вина і соєвого соусу дарує страві класичний азійський смак. Готується всього за 30 хвилин — чудовий варіант для швидкого, поживного й смачного обіду чи вечері. Калорійність: 592 ккал на 2 порції. Спробуйте приготувати, прикрасивши зеленою цибулею! Категорія: основні страви. Теги: #паназіатськакухня #рецепти #основністрави
#Паназіатська кухня
Куряча печінка з овочами по-азійськи
Курячі шлунки в томатному соусі
Сьогодні пропонуємо скуштувати яскраву страву – курячі шлунки в томатному соусі з оливками, свіжою кінзою та болгарським перцем. Пряний аромат, насичений смак та ніжна текстура шлунків ідеально поєднуються з м’яким вареним рисом. Суміш італійських трав надає страві нотки середземноморської атмосфери, а оливки додають пікантності. Це чудовий варіант домашньої вечері, який приємно здивує всіх на вашій кухні. Калорійність страви – лише 450 ккал на порцію. Спробуйте цей рецепт у категорії «Основні страви» та поділіться відгуками!
#Латиноамериканська кухня
Курячі шлунки в томатному соусі
Сьогодні пропонуємо скуштувати яскраву страву – курячі шлунки в томатному соусі з оливками, свіжою кінзою та болгарським перцем. Пряний аромат, насичений смак та ніжна текстура шлунків ідеально поєднуються з м’яким вареним рисом. Суміш італійських трав надає страві нотки середземноморської атмосфери, а оливки додають пікантності. Це чудовий варіант домашньої вечері, який приємно здивує всіх на вашій кухні. Калорійність страви – лише 450 ккал на порцію. Спробуйте цей рецепт у категорії «Основні страви» та поділіться відгуками!
#Латиноамериканська кухня
Курячі шлунки в томатному соусі
Качині шиї до пива
🔥 Закуски до пива виходять особливо смачними, якщо приготувати качині шиї за цим китайським рецептом! Пряна заливка з соєвого, устричного, чилі та рисового вина, ароматні спеції (бадьян, кардамон, кориця, гвоздика) — усе це створює неймовірний смак. Шиї ідеально просочуються спеціями й виходять м’якими та пікантними, а кунжутна олія та насіння додають східної нотки. Страва ідеально пасує до вечора з друзями та пивом. Калорійність — 919 ккал на всю порцію. Справжня знахідка для фанатів китайської кухні! Збережи цей рецепт у закладки!
#Китайська кухня
Качині шиї до пива
🔥 Закуски до пива виходять особливо смачними, якщо приготувати качині шиї за цим китайським рецептом! Пряна заливка з соєвого, устричного, чилі та рисового вина, ароматні спеції (бадьян, кардамон, кориця, гвоздика) — усе це створює неймовірний смак. Шиї ідеально просочуються спеціями й виходять м’якими та пікантними, а кунжутна олія та насіння додають східної нотки. Страва ідеально пасує до вечора з друзями та пивом. Калорійність — 919 ккал на всю порцію. Справжня знахідка для фанатів китайської кухні! Збережи цей рецепт у закладки!
#Китайська кухня
Качині шиї до пива
Мідії в духовці
Скуштуйте справжній смак середземноморської кухні з мідіями, запеченими в духовці! Ніжні мідії у мушлях з ароматом часнику, петрушки, орегано та хрусткою скоринкою зі свіжого пармезану і панірувальних сухарів — це ідеальна закуска для вечірки або сімейної вечері. Страва легка та низькокалорійна: всього 171 ккал у порції. Її приготування займе лише 30 хвилин, а результат точно здивує гостей! Сервіруйте мідії гарячими, одразу після запікання, і насолоджуйтесь ідеальним поєднанням смаків. Зберігайте рецепт та готуйте з натхненням!
#Європейська кухня
Мідії в духовці
Скуштуйте справжній смак середземноморської кухні з мідіями, запеченими в духовці! Ніжні мідії у мушлях з ароматом часнику, петрушки, орегано та хрусткою скоринкою зі свіжого пармезану і панірувальних сухарів — це ідеальна закуска для вечірки або сімейної вечері. Страва легка та низькокалорійна: всього 171 ккал у порції. Її приготування займе лише 30 хвилин, а результат точно здивує гостей! Сервіруйте мідії гарячими, одразу після запікання, і насолоджуйтесь ідеальним поєднанням смаків. Зберігайте рецепт та готуйте з натхненням!
#Європейська кухня
Мідії в духовці
Яловиче серце по-перуанськи
Відкрийте для себе яскравий смак Перу з нашим новим рецептом — яловиче серце по-перуанськи! Незвичайна та дуже соковита страва, яка підкорить навіть найвибагливіших гурманів. Ароматний маринад із кмином, копченою паприкою та спеціями надає м’ясу неповторної глибини, а соус ахі верде з кінзою, лаймом і пармезаном чудово доповнює блюдо. Приготуйте заздалегідь, щоб м’ясо добре промаринувалося, і отримайте справжній кулінарний шедевр за 30 хвилин! Прекрасний вибір для особливої вечері. Смакуйте Перу у себе вдома! #ПеруанськаКухня
#Перуанська кухня
Яловиче серце по-перуанськи
Відкрийте для себе яскравий смак Перу з нашим новим рецептом — яловиче серце по-перуанськи! Незвичайна та дуже соковита страва, яка підкорить навіть найвибагливіших гурманів. Ароматний маринад із кмином, копченою паприкою та спеціями надає м’ясу неповторної глибини, а соус ахі верде з кінзою, лаймом і пармезаном чудово доповнює блюдо. Приготуйте заздалегідь, щоб м’ясо добре промаринувалося, і отримайте справжній кулінарний шедевр за 30 хвилин! Прекрасний вибір для особливої вечері. Смакуйте Перу у себе вдома! #ПеруанськаКухня
#Перуанська кухня
Яловиче серце по-перуанськи
Мідії в соусі з блакитного сиру
Мідії в соусі з блакитного сиру — це справжній делікатес європейської кухні, який здивує навіть вибагливих гурманів. Ніжні мідії у поєднанні з насиченим соусом на основі вершків, блакитного сиру й білого вина створюють неповторний смак, що підкорює з першої ложки. Подавайте це вишукане блюдо з хрусткою картоплею фрі або підсмаженим багетом для максимального задоволення. На дві порції, 1266 ккал, і всього 30 хвилин на приготування. Зберігайте рецепт у закладки, щоб швидко потішити себе та близьких ресторанною класикою вдома!
#Європейська кухня
Мідії в соусі з блакитного сиру
Мідії в соусі з блакитного сиру — це справжній делікатес європейської кухні, який здивує навіть вибагливих гурманів. Ніжні мідії у поєднанні з насиченим соусом на основі вершків, блакитного сиру й білого вина створюють неповторний смак, що підкорює з першої ложки. Подавайте це вишукане блюдо з хрусткою картоплею фрі або підсмаженим багетом для максимального задоволення. На дві порції, 1266 ккал, і всього 30 хвилин на приготування. Зберігайте рецепт у закладки, щоб швидко потішити себе та близьких ресторанною класикою вдома!
#Європейська кухня
Мідії в соусі з блакитного сиру
Жарке з курки
🍗 Жарке з курки – смачний домашній обід чи вечеря, який сподобається всій родині! Ніжне куряче філе, обсмажені шампіньйони, ароматний часник, картопля, соковитий болгарський перець та спеції створюють гармонійний смак. Основна страва готується з простих інгредієнтів, але дивує насиченістю і апетитністю.
Калорійність – лише 248 ккал на порцію, тому страву можна сміливо додавати у свій раціон. Підійде і для сімейної вечері, і для святкового столу!
Спробуй приготувати та поділись своїми враженнями! 😋
#основністрави #курка
#Світова кухня
Жарке з курки
🍗 Жарке з курки – смачний домашній обід чи вечеря, який сподобається всій родині! Ніжне куряче філе, обсмажені шампіньйони, ароматний часник, картопля, соковитий болгарський перець та спеції створюють гармонійний смак. Основна страва готується з простих інгредієнтів, але дивує насиченістю і апетитністю.
Калорійність – лише 248 ккал на порцію, тому страву можна сміливо додавати у свій раціон. Підійде і для сімейної вечері, і для святкового столу!
Спробуй приготувати та поділись своїми враженнями! 😋
#основністрави #курка
#Світова кухня
Жарке з курки
Гарбуз, запечений у духовці
Запечений гарбуз у духовці — це яскрава, смачна й корисна страва, якою легко насолодитися в будь-яку пору року! Вам знадобиться гарбуз, солодкий перець, зелена цибуля, рослинна олія, сіль із травами та сушений часник. Усього 60 хвилин — і на вашому столі апетитний гарнір або ж легке основне на одну порцію. Страва містить лише 1322 калорії та ідеально підійде для тих, хто шукає щось новеньке у щоденному меню. Натхнення для любителів овочів, світової кухні й простих покрокових рецептів! Спробуйте самі!
#Світова кухня
Гарбуз, запечений у духовці
Запечений гарбуз у духовці — це яскрава, смачна й корисна страва, якою легко насолодитися в будь-яку пору року! Вам знадобиться гарбуз, солодкий перець, зелена цибуля, рослинна олія, сіль із травами та сушений часник. Усього 60 хвилин — і на вашому столі апетитний гарнір або ж легке основне на одну порцію. Страва містить лише 1322 калорії та ідеально підійде для тих, хто шукає щось новеньке у щоденному меню. Натхнення для любителів овочів, світової кухні й простих покрокових рецептів! Спробуйте самі!
#Світова кухня
Гарбуз, запечений у духовці
Смажені креветки з часником
🍤 Смажені креветки з часником – ідеальна закуска для поціновувачів середземноморської кухні! Поєднання ароматного часнику, діжонської гірчиці та соєвого соусу створює неповторний смак, від якого неможливо відірватися. Соковиті креветки в маринаді з білим винним оцтом та оливковою олією чудово смакують як гаряча страва чи холодна закуска до аперитиву. Готується страва всього за 15 хвилин, а вийде на три смачні порції! Калорійність – лише 389 ккал. Спробуйте цей рецепт та відкрийте для себе нові гастрономічні відчуття!
#Середземноморська кухня
Смажені креветки з часником
🍤 Смажені креветки з часником – ідеальна закуска для поціновувачів середземноморської кухні! Поєднання ароматного часнику, діжонської гірчиці та соєвого соусу створює неповторний смак, від якого неможливо відірватися. Соковиті креветки в маринаді з білим винним оцтом та оливковою олією чудово смакують як гаряча страва чи холодна закуска до аперитиву. Готується страва всього за 15 хвилин, а вийде на три смачні порції! Калорійність – лише 389 ккал. Спробуйте цей рецепт та відкрийте для себе нові гастрономічні відчуття!
#Середземноморська кухня
Смажені креветки з часником
Салат з авокадо та креветками
Салат з авокадо та креветками — ідеальний вибір для легкого та смачного обіду! Соковитий авокадо, хрусткі огірки, ніжні креветки, ароматний базилік і нотка кунжуту творять унікальний смаковий мікс. Доповнюють композицію оливкова олія extra virgin та винний оцет. Це поєднання не лише дуже смачне, а й корисне: багато вітамінів, здорові жири та мінімум калорій — лише 366 на порцію. Готується салат лише за 15 хвилин, і стане прекрасною ідеєю для швидкого перекусу чи вечері. Збережіть цей рецепт у своїй кулінарній скарбничці!
#Середземноморська кухня
Салат з авокадо та креветками
Салат з авокадо та креветками — ідеальний вибір для легкого та смачного обіду! Соковитий авокадо, хрусткі огірки, ніжні креветки, ароматний базилік і нотка кунжуту творять унікальний смаковий мікс. Доповнюють композицію оливкова олія extra virgin та винний оцет. Це поєднання не лише дуже смачне, а й корисне: багато вітамінів, здорові жири та мінімум калорій — лише 366 на порцію. Готується салат лише за 15 хвилин, і стане прекрасною ідеєю для швидкого перекусу чи вечері. Збережіть цей рецепт у своїй кулінарній скарбничці!
#Середземноморська кухня
Салат з авокадо та креветками
Різдвяний кекс
🎄 Святковий різдвяний кекс — ідеальний вибір для родинної зустрічі! У складі рецепту сир, мигдаль, кеш’ю, грецькі горіхи, лимонні цукати, сушена вишня, родзинки та сироватка — це багатство смаків та ароматів. Прикрашений повітряною лимонною глазур’ю, кекс не тільки вражає виглядом, а й дарує справжню атмосферу свята. Особливо підійде тим, хто цінує поєднання класичних та незвичних інгредієнтів. Калорійність висока, тож радимо насолоджуватись невеликими шматочками разом із гарячим чаєм чи кавою! Смачного та натхнення!
#Світова кухня
Різдвяний кекс
🎄 Святковий різдвяний кекс — ідеальний вибір для родинної зустрічі! У складі рецепту сир, мигдаль, кеш’ю, грецькі горіхи, лимонні цукати, сушена вишня, родзинки та сироватка — це багатство смаків та ароматів. Прикрашений повітряною лимонною глазур’ю, кекс не тільки вражає виглядом, а й дарує справжню атмосферу свята. Особливо підійде тим, хто цінує поєднання класичних та незвичних інгредієнтів. Калорійність висока, тож радимо насолоджуватись невеликими шматочками разом із гарячим чаєм чи кавою! Смачного та натхнення!
#Світова кухня
Різдвяний кекс
Салат із тунцем, яйцем і огірком
Салат із тунцем, яйцем і огірком — це ідеальний варіант для легкої та здорової вечері або перекусу. У складі — авокадо, свіжий огірок, тунець, перепелині яйця, маслини та ніжний соус на основі майонезу, діжонської гірчиці й яблучного оцту. Салат чудово поєднує свіжість овочів, соковитість тунця і насичений смак соусу. До того ж одна порція містить всього 239 ккал! Готується надзвичайно швидко — всього за 10 хвилин. Зберігай рецепт, щоб потішити себе апетитною середземноморською стравою!
#Середземноморська кухня
Салат із тунцем, яйцем і огірком
Салат із тунцем, яйцем і огірком — це ідеальний варіант для легкої та здорової вечері або перекусу. У складі — авокадо, свіжий огірок, тунець, перепелині яйця, маслини та ніжний соус на основі майонезу, діжонської гірчиці й яблучного оцту. Салат чудово поєднує свіжість овочів, соковитість тунця і насичений смак соусу. До того ж одна порція містить всього 239 ккал! Готується надзвичайно швидко — всього за 10 хвилин. Зберігай рецепт, щоб потішити себе апетитною середземноморською стравою!
#Середземноморська кухня
Салат із тунцем, яйцем і огірком