Eatsy Recipes 🥧
119 subscribers
2.81K photos
2.81K links
🍴 Вітаємо у EatsyRecipes! 🌟

🔥 Ваш улюблений джерело рецептів, кулінарних порад та гастрономічного натхнення тепер у Telegram! https://base.monobank.ua/2jC1jH5vSxzRY5
Download Telegram
Спринг-роли з овочами

Спробуйте легкі та корисні спринг-роли з овочами! Яскравий смак баклажана, кабачка, солодкого перцю і свіжого помідора у ніжному рисовому папері з ароматом сушеного часнику та кунжуту. Апетитна хрустка скоринка завдяки яйцю і невелика калорійність — лише 126 ккал на порцію! Ідеально для легкої вечері, ланчу чи святкового столу, готуються з доступних інгредієнтів лише за 60 хвилин. Подавайте соус до смаку та дивуйте близьких новими смаками зі світової кухні. Зберігайте рецепт у закладки та надихайтеся ідеями для здорового харчування!

#Світова кухня

Спринг-роли з овочами
Пиріг з овочами на листковому тісті

🍆🥧 Листковий пиріг з овочами – ідеальний варіант смачної та ситної закуски! Тільки уявіть: ніжне бездріжджове тісто, соковиті кубики баклажана, кабачка, солодкого перцю й помідора, легка заливка з вершків і яєць, аромат трав і часнику. Страва виходить апетитною, ароматною й дуже барвистою. Саме те, що потрібно для літнього обіду, пікніка чи фуршету! Калорійність порції – 4787 ккал, одна велика форма – одна порція. Всього за 1 годину ви отримаєте домашній пиріг із міксом корисних овочів. Зберігайте та готуйте для рідних!

#Світова кухня

Пиріг з овочами на листковому тісті
Курячий суп із куркумою

Сьогодні пропонуємо легкий і ароматний рецепт — Курячий суп із куркумою! Це ідеальна перша страва для родинного обіду або затишної вечері. Завдяки куркумі суп набуває привабливого золотистого кольору та особливого смаку. У складі: курячі стегна, морква, цибуля, картопля, локшина, вершкове масло й спеції. Приготування займає близько години, а результат тішить ситністю та м’якістю. Калорійність — всього 210 кКал на порцію! Сервіруйте суп зі свіжою зеленню та насолоджуйтесь смаком домашньої кухні. Зберігайте рецепт!

#Європейська кухня

Курячий суп із куркумою
Домашні сухарики з чіабати з часником

Спробуйте домашні сухарики з чіабати з часником – ідеальна закуска для будь-якої нагоди! Лише за 10 хвилин ви отримаєте апетитні хрусткі грінки з ароматом прованських трав та часнику. Смачна і легка закуска для перекусу, вечірки чи як доповнення до улюбленого супу або салату. Для приготування вам знадобиться чіабата, часник, оливкова олія, прованські трави та сіль. В одному шматочку всього 136 калорій – можна смакувати без зайвих докорів сумління! Збережіть рецепт у закладки – він стане вашим фаворитом серед європейських закусок.

#Європейська кухня

Домашні сухарики з чіабати з часником
Соковиті домашні нагетси

Соковиті домашні нагетси – смачна ідея для обіду або вечері! Для приготування знадобиться філе курячого стегна, ароматна паприка, панірувальні сухарі, трохи майонезу, сіль і перець. Ніжне куряче м’ясо, апетитна хрустка скоринка й приємна пікантність спецій — ось простий секрет цієї страви! Усього 40 хвилин і на столі з’явиться улюблена страва всієї родини, що чудово смакує як самостійно, так і з гарнірами чи улюбленими соусами. Калорійність – 444 ккал на порцію. Ідеальний вибір для домашньої кухні!

#основністрави #нагетси #європейськакулінарія

#Європейська кухня

Соковиті домашні нагетси
Буряковий сік на зиму

Буряковий сік на зиму – це справжня вітамінна бомба для вашої родини! Лише три простих інгредієнти: 2 кг буряка, 300 г моркви та 500 г яблук – і ви отримаєте корисний, смачний напій, який зарядить енергією навіть у найпохмуріші дні. Цей сік приємно здивує своєю насиченістю та натуральною солодкістю. Ідеальний варіант для домашніх заготівель: калорійність усього 226 ккал, а виходу вистачить на 5 порцій! Зберігайте натуральний смак літа та підтримуйте імунітет взимку. Спробуйте приготувати! #Заготівлі #Рецепти #БуряковийСік

#Європейська кухня

Буряковий сік на зиму
Зелені помідори на зиму без стерилізації

Зелена консервація — це чудовий спосіб зберегти смак літа на зиму! Пропонуємо простий рецепт зелених помідорів на зиму без стерилізації. Усього за годину і мінімум зусиль ви отримаєте ароматну, пікантну закуску, яка прикрасить будь-який стіл. Для маринування використовуються зелені помідори, солодкий перець, часник, петрушка та спеції. Без оцту й стерилізації, а результат – чудовий! Калорійність такого смаколика — всього 32 ккал на порцію, а з однієї банки виходить 12 порцій. Ідеально для тих, хто цінує домашні заготовки!

#Європейська кухня

Зелені помідори на зиму без стерилізації
Брусничний соус на зиму

🍒 Брусничний соус на зиму — ідеальне доповнення до м’ясних страв! Освіжаючий, легкий і яскравий соус із брусниці має приємний кисло-солодкий смак із нотками прянощів. У його складі лише натуральні інгредієнти: брусниця, трохи цукру, вода, сіль та прянощі — гвоздика, духмяний перець і кориця. Цей домашній соус чудово підкреслює смак дичини, курки, свинини або просто запеченого сиру. Швидке приготування — всього 30 хвилин, а на виході ви отримаєте запас у 12 порцій! Калорійність — лише 122 ккал на порцію. Спробуйте приготувати!

#Європейська кухня

Брусничний соус на зиму
Пиріг із гарбузом

Осінній пиріг із гарбузом — смачний та корисний десерт, який здивує навіть найвибагливіших ласунів! Готується на цільнозерновому борошні та сироватці з додаванням обсмаженого гарбуза, цукру та ароматної цукрової пудри з корицею. У результаті виходить пишна, ніжна та помірно солодка випічка, яка ідеально смакує з чаєм чи кавою. Калорійність пирога – 2304 ккал на всю порцію. Всього 60 хвилин – і ваш стіл прикрасить домашній гарбузовий пиріг! Зберігайте рецепт та тіште себе і рідних смачною подачею!

#Світова кухня

Пиріг із гарбузом
Відбивні з індички

Сьогодні ділимося простим і смачним рецептом — відбивні з індички! Страва готується лише за 20 хвилин, що робить її ідеальним варіантом для швидкої родинної вечері чи обіду. Для приготування знадобляться філе стегна індички, кукурудзяна мука, ароматний сушений часник, сіль із травами та рослинна олія. Завдяки кукурудзяному борошну відбивні виходять апетитними й з легкою хрусткою скоринкою. Це смачно, ситно й корисно – усього 425 ккал на порцію! Не забудьте додати цей рецепт до свого кулінарного списку та здивуйте близьких новим смаком!

#Світова кухня

Відбивні з індички
Яблучно-морквяний сік на зиму

Сезон заготівель у розпалі! Пропонуємо простий, корисний і смачний рецепт яблучно-морквяного соку на зиму. Цей натуральний напій ідеально підходить для всієї родини, адже містить багато вітамінів і заряджає енергією. Всього два інгредієнти — яблука (1 кг) та морква (300 г) — і трохи часу, щоб отримати 2 порції ароматного соку. Калорійність усього 283 ккал, а зберігати можна всю зиму! Категорія: заготівлі, теги: покрокові рецепти, європейська кухня. Зберігайте рецепт, щоб взимку смакувати літом у кожній склянці!

#Європейська кухня

Яблучно-морквяний сік на зиму
Кабачки з сиром пармезан

Хочете легку та смачну закуску за 30 хвилин? Спробуйте кабачки з сиром пармезан! Усього кілька простих інгредієнтів — кабачок, пармезан, паприка, перець, сіль та оливкова олія — і ви отримаєте апетитну страву, яка прикрасить будь-який стіл. Кабачки, запечені до золотистої скоринки з ароматами спецій та ніжністю сиру, підкорять навіть затятих гурманів. Підійде для дружніх посиденьок, свят і легких перекусів. Калорійність всього 155 ккал на порцію, а тішитися смаком можна вже за півгодини. Зберігайте рецепт і діліться з друзями!

#Європейська кухня

Кабачки з сиром пармезан
Картопля зі свининою

🍲 Ситна вечеря для всієї родини – картопля зі свининою!
Ідеальне поєднання ніжної свинини, картоплі, моркви та часнику з пікантними спеціями перетворює цю страву на справжню класичну смакоту. Годиться як для святкового, так і для буденного столу. Смажене м’ясо з овочами тушкується під ароматним соусом зі спеціями, що надає страві особливої насиченості.
Рецепт розраховано на 6 порцій. Усього 457 калорій на порцію!
Додавайте до свого меню — це чудовий вибір для цінителів домашньої кухні.
Категорія: Основні страви.
Теги: #ЄвропейськаКухня #ПокроковіРецепти

#Європейська кухня

Картопля зі свининою
Куряче стегно з овочами в духовці

🍗 Куряче стегно з овочами в духовці — ідеальний вибір для ситної вечері! Просто поєднайте курку з баклажанами, стручковою квасолею, солодким і гострим перцем, морквою, цибулею та помідорами. Соковите м’ясо, овочевий мікс, пряний аромат часнику й лаврового листа — і все це запікається разом у духовці лише 30 хвилин. Страва виходить надзвичайно ніжною та корисною, має лише 418 ккал на порцію. Готуйте зігріваючі, смачні та насичені вечері вдома! Зберігайте рецепт, пробуйте і діліться з друзями — смакуйте разом!

#Європейська кухня

Куряче стегно з овочами в духовці
Овочевий салат із гарбузом, бринзою та лимонним соком

Овочевий салат із гарбузом, бринзою та лимонним соком — це справжній вибух смаку, легкий та освіжаючий варіант для літнього меню! Гармонійне поєднання гарбуза, сиру фета, свіжих помідорів, огірків, червоної цибулі та ароматної зелені створює яскраву палітру кольорів і користі. Заправлений лимонним соком та олією, салат ідеально впишеться до вашого обіду чи вечері, даруючи ніжність та свіжість кожної порції. Лише 112 ккал, готується просто та швидко, а виходить аж 12 порцій! Спробуйте новий смак улюблених інгредієнтів!

#Європейська кухня

Овочевий салат із гарбузом, бринзою та лимонним соком
Салат із гарбузом, індичкою та фетою

Спробуйте яскравий і корисний салат із гарбузом, індичкою та фетою! Ця страва ідеально підходить для легкої вечері чи обіду: індичка додає ситності, фета — ніжності, а запечений гарбуз гармонійно доповнює смак. Свіже листя салату, бальзамічний соус і гарний баланс білків та вітамінів роблять цей рецепт не лише смачним, а й корисним для здоров’я. Порція містить всього 488 ккал — чудовий варіант для тих, хто стежить за фігурою! Готувати просто, а результат неодмінно вас потішить. Спробуйте вже сьогодні!

#Європейська кухня

Салат із гарбузом, індичкою та фетою
Салат Коул слоу

🥗 Хочеш швидкий та корисний салат, який смакуватиме всій родині? Салат Коул слоу — чудовий вибір! Хрустка білокачанна капуста, соковитий помідор, свіжа болгарська перчина та дайкон у пікантній заправці з майонезу, сметани, діжонської гірчиці, лимонного соку та винного оцту. Лише 136 ккал на порцію, всього 10 хвилин і смачний салат на 5 порцій готовий! Ідеально для обіду чи вечері, а ще — відмінно підходить до основних страв. Зберігай рецепт, готуй із задоволенням та дивуй близьких смакотою! 👌

#Американська кухня

Салат Коул слоу
Салат з качиною грудкою, грушею, рокфором і руколою

Салат із качиною грудкою, грушею, рокфором і руколою — справжня гастрономічна насолода для поціновувачів європейської кухні! Він поєднує ніжність качки, соковитість груші, пікантний смак рокфору та свіжість руколы. Родзинки салату — карамелізовані груші, оригінальна пряна заправка та підсмажені кедрові горіхи. Додайте трохи меду, вершкове масло, ароматний розмарин і крапельку темного рому — і результат вас вразить! Такий салат стане окрасою будь-якого святкового столу та порадує навіть найвибагливіших гурманів. Варто спробувати!

#Європейська кухня

Салат з качиною грудкою, грушею, рокфором і руколою
Картопляне пюре зі сметаною

Сьогодні ділюсь ідеальним рецептом класичного картопляного пюре зі сметаною — ніжного, ароматного, насиченого смаком. Для приготування знадобиться лише чотири простих інгредієнти: 2 кг картоплі, 100 г вершкового масла, 3 столові ложки 25%-вої сметани та сіль за смаком. Пюре виходить дуже м’яким, з пікантною вершковою ноткою. Ідеальний гарнір до м’ясних або рибних страв чи навіть самостійна страва. Містить приблизно 211 ккал на порцію. Готувати дуже просто, а готового пюре вистачить на 12 порцій! Смачного!

#Європейська кухня

Картопляне пюре зі сметаною
Намазка на хліб із тунцем

Хочете легкий і смачний перекус? Спробуйте намазку на хліб із тунцем! Ця закуска ідеально підійде для сніданку, швидкого обіду чи несподіваних гостей. Основні інгредієнти – консервований тунець, яйце, майонез, кріп та трохи цибульки – забезпечують насичений смак, аромат і користь. Подавайте з підсушеним хлібом – це буде особливо смачно та апетитно. Одна порція містить лише 183 калорії, а на приготування потрібно всього 10 хвилин. Зберігайте рецепт у вибране – така закуска чудово рятує, коли у холодильнику мінімум продуктів!

#Європейська кухня

Намазка на хліб із тунцем