Холодний місо-суп з лососем, шиїтаке та бобами едамаме

🍲 Холодний місо-суп з лососем, шиїтаке та бобами едамаме - ідеальний вибір для літнього обіду! Суп збагачений корисними інгредієнтами та має неймовірний смак. Для приготування вам знадобляться порошок даші, філе лосося, зелена цибуля, боби едамаме, гриби шиїтаке, місо-паста, фунчоза та вода. Цей суп збалансований за калорійністю - всього 338 калорій на порцію. Приготування займає 30 хвилин, а рецепт розрахований на 4 порції. Насолоджуйтесь японською кухнею у себе вдома! 🥢🇯🇵 #ЯпонськаКухня #Супи #ПокроковіРецепти



#Японська кухня

Холодний місо-суп з лососем, шиїтаке та бобами едамаме

Севіче з креветок з тархуном

Новий рецепт для крутої вечері - Севіче з креветок із тархуном! 🙌

Ця страва ідеально поєднує нотки свіжості та пікантності. Готується за 40 хвилин і ідеально підходить для будь-якої європейської кухні. В нашому рецепті використовуються креветки, червона цибуля, кінза, авокадо, помідори, огірки, перець чилі, лайм та звісно, ароматний тархун. Страва не тільки смачна, але й корисна, адже її калорійність всього 343 калорії на порцію! 😋

Пропонуємо цей смачнющий варіант для двох порцій, які обов'язково здивують Ваших близьких своєю неповторною свіжістю та смаковими властивостями!

#ПокроковіРецепти #ЄвропейськаКухня #ОсновніСтрави

#Європейська кухня

Севіче з креветок з тархуном

Марокканський холодний суп із запечених перців із креветками

🌿🇲🇦 Марокканський холодний суп із запечених перців з креветками — ідеальне поєднання смаку та свіжості! 🍤🥕

Цей ароматний суп на основі королівських креветок, запеченого червоного перцю, моркви та селери — справжня гастрономічна насолода! Завдяки додаванню зіркового компонента куміну та гострого перцю чилі, страва набуває неповторного східного колориту.

Калорійність: 🔥 138 ккал
Час приготування всього: ⏰ 60 хвилин
Кількість порцій: 🍲 6

#Супи #МарокканськаКухня #ПокроковіРецепти

Спробуйте цей рецепт і насолоджуйтесь яскравими смаками марокканської кухні! 🌶️🍲

#Марокканська кухня

Марокканський холодний суп із запечених перців із креветками

Курячий паштет по-французьки

🇫🇷 Курячий паштет по-французьки — вишукана закуска, яка додасть чарівності вашому столу! Цей ніжний делікатес поєднує в собі філе курячої грудки, вершки, сир дорблю, моркву, часник та цибулю. До того ж, цей паштет готується легко і швидко, займаючи всього 40 хвилин. Калорійність страви становить 236 калорій, тож вона не тільки смачна, але й помірно поживна. Ідеальний для шанувальників французької кухні та тих, хто любить елегантні закуски. Спробуйте приготувати і здивуйте своїх гостей!

#ФранцузькаКухня #Закуски #ПокроковіРецепти

#Французька кухня

Курячий паштет по-французьки

Шакшука в духовці на лаваші з бринзою та базиліком

🌞 Сніданок в стилі арабської кухні: Шакшука в духовці на лаваші з бринзою та базиліком! Це ідеальний вибір для гарного початку дня. Вам знадобиться: тонкий лаваш, приправа для плову, соняшникова олія, бринза, курячі яйця, базилік, помідори, цибуля, сметана, солодкий перець та сіль. Запікання цих інгредієнтів займе всього 10 хвилин при температурі 180 градусів, а всього на приготування піде близько півгодини. Цей апетитний сніданок має калорійність 342 ккал на порцію. Насолоджуйтесь смаком та ароматом Сходу у вашій тарілці! 🥚🍅🧀🌿

#Сніданки #АрабськаКухня #ПокроковіРецепти

#Арабська кухня

Шакшука в духовці на лаваші з бринзою та базиліком

Белліні з пюре з білих персиків

🍑 Белліні з персиковим пюре 🍾

Шукаєте ідеальний напій для вечірки чи романтичної вечері? Спробуйте Белліні з пюре із білих персиків! Простий у приготуванні та вишуканий — він порадує вас своїм ніжним смаком та ароматом.

📋 Складники:
- Персикове пюре: 40 мл
- Просекко: 100 мл
- Персиковий лікер: 10 мл

🍹 Калорійність: 142
⏰ Час приготування: 10 хвилин
👥 Кількість порцій: 1
🌍 Категорія: Напої
🏷️ Теги: Напої, Європейська кухня

Подаруй собі насолоду з цим чарівним коктейлем! 🍹✨

#Європейська кухня

Белліні з пюре з білих персиків

Белліні зі сливовим вином

🌸 Белліні зі сливовим вином 🌸

Пропонуємо вам оригінальний рецепт коктейлю Белліні зі сливовим вином, що стане ідеальним доповненням до будь-якої події! Цей напій поєднує в собі ніжний персиковий смак із тонкими нотками сливового вина та ігристого вина. Лише кілька інгредієнтів і 10 хвилин вашого часу — і чарівний смак Європи у вашому келиху!

Складники:
- Персикове пюре: 40 мл
- Сливове вино: 15 мл
- Персиковий лікер: 10 мл
- Біле сухе ігристе вино: 50 мл

Калорійність: 113 ккал
Категорія: Напої
Порції: 1

#Напої #ЄвропейськаКухня #Белліні

#Європейська кухня

Белліні зі сливовим вином

Салат з помідорами чері та моцарелою

🍅🧀 Насолоджуйтеся свіжістю та смаком з нашим салатом з помідорами чері та моцарелою! Ідеальний легкий варіант для будь-якої трапези. У складі: сир моцарелла, помідори черрі, куряче яйце, бальзамічний соус, суміш салатного листя, оливкова олія та дрібка солі. Калорійність цього смаколика — всього 67 ккал на порцію, а час приготування лише 15 хвилин! Ідеально підійде для тих, хто любить італійську кухню та хоче насолоджуватися корисними й смачними стравами.

Категорія: Салати
Порції: 4
Теги: Італійська кухня, Салати, Покрокові рецепти

Балуйте себе та своїх рідних цим чудовим салатом! 😋🍃

#Італійська кухня

Салат з помідорами чері та моцарелою

Закусочне сало із зеленим базиліком

🇺🇦✨ Рецепт Закусочного сала із зеленим базиліком ✨🇺🇦

Відкрийте для себе традиційний смак української кухні з новою ноткою завдяки нашому закусочному салу із зеленим базиліком! 🌿 Це чудова закуска, яка неодмінно стане хітом на вашому столі.

Що потрібно:
- Часник — 1 головка
- Суміш мелених перців — 1 ч.л.
- Сало — 300 г
- Зелений базилік — 75 г
- Сіль — 1 ч.л.

🔥 Калорійність: 207 ккал
⏱ Час приготування: 60 хвилин
🍽 Кількість порцій: 12

Спробуйте це ароматне сало та здивуйте своїх рідних і друзів!

#Українська кухня

Закусочне сало із зеленим базиліком

Солодкий перець на зиму

🍽️ Готуємо солодкий перець на зиму! 🌶️

Сумуєте за літніми овочами в холоди? Зробіть заготовку солодкого перцю, який зберігатиме свої смаки та аромати протягом всієї зими! Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто любить поєднувати солодке та пікантне.

Вам знадобляться: солодкий перець, часник, соняшникова олія, оцет, і кілька інших простих інгредієнтів.

Завдяки цьому простому рецепту ви завжди матимете під рукою смачну закуску. Приготування займає лише 30 хвилин, а результатом ви насолоджуватиметесь довго!

🔖 Категорія: Заготівлі
👨‍🍳 Порцій: 12
🌍 Кухня: Європейська

#Заготівлі #ЄвропейськаКухня #ПокроковіРецепти

#Європейська кухня

Солодкий перець на зиму

Бутербродне сало з часником

🍽 Смачна українська закуска - бутербродне сало з часником! 😋

Інгредієнти прості: сало - 400 г, голівка часнику, чайна ложка солі та меленого чорного перцю. Ця закуска чудово підходить для швидкого перекусу або як доповнення до основних страв. Приготування займає всього годину, але результат вартий кожної хвилини! 💪

Ідеально смакує з чорним хлібом та свіжими овочами. Зберігати можна у холодильнику чи морозильній камері. 🇺🇦

Спробуйте цей простий, але дуже смачний рецепт від нашої кухні! Обов’язково напишіть, як вам сподобалося! 👇

#Закуски #УкраїнськаКухня #Смачненьке

#Українська кухня

Бутербродне сало з часником

Мариновані огірки на зиму без стерилізації

🍲 Мариновані огірки на зиму без стерилізації – відмінне рішення для домашніх заготівель! Ви зможете приготувати хрусткі та ароматні огірочки, використовуючи лише прості інгредієнти: огірки, часник, оцет, цукор, сіль, суцвіття кропу, листя вишні та хрін. Основна перевага цього рецепту – відсутність стерилізації, що значно спрощує процес приготування. Загальний час підготовки складе близько 120 хв, а самий процес приготування – 60 хв. Ці огірки чудово зберігаються в прохолодному місці і готові до вживання за 1,5-2 місяці. Спробуйте, вам сподобається! 🥒✨ #Заготівлі #ЄвропейськаКухня #ПокроковіРецепти

#Європейська кухня

Мариновані огірки на зиму без стерилізації

Закуска із сала з часником та петрушкою

👩‍🍳 Смачний рецепт української закуски із сала з часником та петрушкою! 🌿 Це відмінна закуска для будь-якої події чи свята. Для її приготування вам знадобляться лише 5 простих інгредієнтів: сало, часник, петрушка, суміш мелених перців і сіль. Калорійність страви складає 208 кКал на порцію, а за 60 хвилин вона буде готова до подачі! Зберігати її можна як у холодильнику, так і в морозильній камері. Цей рецепт ідеально підійде для тих, хто любить українську кухню. Спробуйте і здивуйте своїх друзів та рідних! 🇺🇦✨ #Закуски #УкраїнськаКухня #ПокроковіРецепти

#Українська кухня

Закуска із сала з часником та петрушкою

Мохіто з полуницею та ванільним сиропом

🍓 Відчуйте справжню свіжість з нашим особливим рецептом Мохіто з полуницею та ванільним сиропом! Цей напій ідеально підходить для будь-якої нагоди: він легкий, освіжаючий та неймовірно смачний. У складі: лід, ванілін, стиглі полуниці, лимон, лайм, цукор, м'ята та газована мінеральна вода. Калорійність всього 30 кал на порцію, тож ви можете насолоджуватися без зайвих турбот. Готується всього за 15 хвилин і розрахований на 8 порцій. Категорія: Напої. Обов'язково спробуйте цей європейський коктейль і поділіться своїми враженнями! 🌿🍋 #Напої #ПокроковіРецепти #ЄвропейськаКухня

#Європейська кухня

Мохіто з полуницею та ванільним сиропом

Чахохбілі з курки та картоплі

🍲 Чахохбі́лі з курки та картоплі 🇬🇪

Відчуйте справжній смак Грузії з цим смачним та ароматним рецептом чахохбі́лі з курки та картоплі! Ідеально підходить для затишної домашньої вечері.

Складники:
- Курка: 500 г
- Картопля: 500 г
- Цибуля: 2 головки
- Морква: 1 штука
- Кінза: 1 пучок
- Ткемалі: 3 столові ложки
- Томатна паста: 1 столова ложка
- Вода: 500 мл
- Хмелі-сунелі: за смаком
- Рослинна олія: 20 мл
- Вершкове масло: 30 г
- Сіль: за смаком

Калорійність: 272 ккал
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 8

Відкрийте для себе смак Грузії з цим чудовим рецептом!

#ГрузинськаКухня #ОсновніСтрави #Чахохбі́лі #Рецепти

#Грузинська кухня

Чахохбілі з курки та картоплі

Огірковий мохіто

🍹 Огірковий мохіто 🍹

Складники:
- Цукровий сироп: 1 ст. л.
- Колотий лід: за смаком
- Содова вода: за смаком
- Білий ром: 80 мл
- Сік лайма: 2 ст. л.
- М'ята: 8 гілочок
- Огірки: 1 штук

Калорійність: 143 ккал
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 2

Навіть у звичайний день, можна додати трішки свіжості та екзотики за допомогою огіркового мохіто. Цей напій ідеально підійде для вечірки або просто для релаксу після робочого дня. Смугасті слайси огірка та ароматна м'ята роблять цей напій не лише смачним, але й вишуканим на вигляд. Спробуй сам!

#Напої #ЄвропейськаКухня #Мохіто #Смакота #Освіжаючий Напій

#Європейська кухня

Огірковий мохіто

Брудний мохіто

🍹 Брудний Мохіто 🍹

Шукаєте освіжаючий і насичений коктейль? Спробуйте "Брудний Мохіто"! Цей напій зігріє вас темпераментом темного рому та застудить прохолодою м'яти та лайма. Нам знадобляться прості інгредієнти: 45 мл темного рому, колотий лід, 2 ч.л. цукру демерара, сода за смаком, 20 мл соку лайма, 7 гілочок м'яти й шматочок лайма для прикраси.

Ідеально підходить для домашніх вечірок і релаксу після важкого дня. Лише 197 калорій і 10 хвилин вашого часу — і неймовірний коктейль готовий вразити ваші смакові рецептори!

#Напої #ЄвропейськаКухня #Коктейль #Рецепти

#Європейська кухня

Брудний мохіто

Шоколадні кекси з чорносливом

🍫 Шоколадні кекси з чорносливом

Хочете здивувати своїх близьких смачним та незвичайним десертом? Тоді наш рецепт – для вас! Ці апетитні шоколадні кекси з чорносливом ідеально поєднують ніжний смак темного шоколаду та солодкість чорносливу.

Для приготування вам знадобляться: шоколад 53% (180 г), 2 курячих яйця, 150 г чорносливу, 140 г пшеничного борошна, 180 г цукру та 150 г вершкового масла. Загальний час приготування – 60 хвилин. Цей рецепт розрахований на 6 порцій.

Категорія: Випічка та десерти. Смачного! 🍰

#ПокроковіРецепти #АмериканськаКухня #Десерти #Випічка

#Американська кухня

Шоколадні кекси з чорносливом

Шарлотка з грушами та яблуками

🌟🍏Рецепт Шарлотки з Грушами та Яблуками🍐🌟

Друзі, хочете потішити себе та близьких чимось смачненьким? Пропонуємо приготувати неймовірну шарлотку з грушами та яблуками. Легка в приготуванні і справжній смак осені! Ви будете в захваті від її аромату і ніжної текстури. Підходить до чаю чи кави, ідеально для затишного вечора вдома 🌙

📋 Складники:
- Курячі яйця: 4 шт.
- Груші: 2 шт.
- Пшеничне борошно: 180 г
- Яблука: 2 шт.
- Цукор: 180 г
- Вершкове масло: за смаком

🕒 Час приготування: 90 хвилин
🥧 Кількість порцій: 8
🔖 Категорія: Випічка та десерти
📌 Теги: Французька кухня, Покрокові рецепти, Випічка та десерти

Спробуйте цей рецепт і поділіться враженнями! 🍴✨

#Французька кухня

Шарлотка з грушами та яблуками

Картопляні вафлі із салом

🇫🇷 Рецепт картопляних вафель із салом 🌟

Спробуйте досить незвичайну та смачну страву — картопляні вафлі із салом! Цей рецепт поєднує традиційні інгредієнти, такі як картопля, сало та часник, створюючи неповторний смак. Ідеальний варіант для сніданку або легкої вечері.

🥔 Інгредієнти:
- Картопля: 1 кг
- Сало: 100 г
- Часник: 2 зубчики
- Курячі яйця: 2 шт.
- Сметана: 1 ст. ложка
- Сіль та чорний перець за смаком

Цей рецепт підійде для 3 порцій, а загальний час приготування становить близько 40 хвилин. Калорійність страви — 616 ккал.

Готуйте із задоволенням! 😋

#Французька кухня

Картопляні вафлі із салом

Чатні з вишні та печених лимонів

🍒 Чатні з вишні та печених лимонів 🍋

Спробуй цей неймовірний рецепт з індійським акцентом! Червона цибуля, мед, соковита вишня та печені лимони створюють неперевершений смаковий букет. Додавання оливкової олії, солі та чорного перцю робить цей чатні ідеальним доповненням до ваших страв.

Категорія: Соуси та маринади
Кількість порцій: 20
Калорійність: 69 кКал на порцію
Час приготування: 60 хвилин

Підпишись, щоб отримувати більше смачних покрокових рецептів 😍🇮🇳

#ІндійськаКухня #СоусиТаМаринади #ПокроковіРецепти #Foodies #ГотуємоРазом

#Індійська кухня

Чатні з вишні та печених лимонів