Eatsy Recipes 🥧
119 subscribers
2.81K photos
2.81K links
🍴 Вітаємо у EatsyRecipes! 🌟

🔥 Ваш улюблений джерело рецептів, кулінарних порад та гастрономічного натхнення тепер у Telegram! https://base.monobank.ua/2jC1jH5vSxzRY5
Download Telegram
Булочки з кунжутом

Сьогодні ідеальний день, щоб потішити рідних домашньою випічкою! Ділимося чудовим рецептом пухких булочок з кунжутом – ідеально для сніданку чи перекусу. Всього 8 порцій ніжних булочок, які смакують як у найкращій пекарні. Вам знадобиться простий набір інгредієнтів: молоко, яйце, трохи дріжджів, борошно, вершкове масло та, звичайно ж, кунжут. На все про все — лише 80 хвилин! Одна булочка містить лише 218 ккал. Зберігайте рецепт у вибране та тіште своїх близьких ароматною, домашньою випічкою вже сьогодні!

#Європейська кухня

Булочки з кунжутом
Овочевий бульйон

Овочевий бульйон — легка, смачна та корисна основа для багатьох страв! У цьому рецепті вдало поєднуються: червона цибуля, броколі, цвітна та білокачанна капуста, морква, селера та спеції. Запашний перець, лавровий лист та чорний перець надають ароматності, а крапля оливкової олії робить смак більш насиченим. Калорійність усього 39 ккал на порцію — ідеально для тих, хто слідкує за харчуванням. Готувати дуже швидко: 30 хвилин — і 10 порцій готові! Спробуйте цей бульйон як самостійну страву або як основу для супів.

#Авторська кухня

Овочевий бульйон
Морс

Освіжаючий морс із жимолості, журавлини, шипшини, вишні, обліпихи та барбарису — ідеальний напій для будь-якої пори року! Унікальне поєднання ягід створює гармонію кисло-солодких смаків, а аніс і каркаде надають напою легких пряних ноток. Морс не лише освіжає, а й насичує організм вітамінами, зміцнює імунітет і підвищує настрій. З однієї порції — мінімум калорій (всього 49 ккал!), а усього за 20 хвилин ви отримаєте ідеальний напій для всієї родини. Зберігай рецепт і дивуй близьких смачним морсом!

#Авторська кухня

Морс
Смузі з полуницею та нектарином

Освіжаючий смузі з полуницею та нектарином — ідеальний напій для літнього дня! Солодкість стиглого банану, ароматна полуниця та соковитий нектарин утворюють ідеальне поєднання смаків. Додаємо трохи меду для ніжної солодкості, воду для легкої текстури — і отримуємо корисний напій всього за 20 хвилин. Усього 156 ккал на порцію — ідеально для тих, хто слідкує за фігурою. Готується дуже просто, а виглядає апетитно й яскраво. Подайте у прозорих склянках і насолоджуйтеся вітамінним зарядом разом із близькими!

#Європейська кухня

Смузі з полуницею та нектарином
Простий рецепт ПП-булочок

Пропонуємо простий рецепт ПП-булочок — смачної та корисної випічки для тих, хто піклується про фігуру та здоров’я! Основні інгредієнти: льняне борошно, насіння льону, курячі яйця, оливкова олія та натуральні спеції. Ви отримаєте 5 ароматних булочок усього за 30 хвилин, а їхня калорійність — лише 321 ккал на порцію. Вони чудово смакують на сніданок або як перекус до улюбленого чаю чи кави. Спробуйте приготувати й поділитися результатом! Залишайтеся на хвилі здорового харчування разом із нами!

#Авторська кухня

Простий рецепт ПП-булочок
Галети з фруктами

Галета з фруктами — це справжній витвір домашньої випічки! Поєднання ніжного тіста, сиру, ароматного абрикосового джему та соковитих абрикосів створює неповторний смак, від якого важко відірватися. Простий набір інгредієнтів: борошно, сир, вершкове масло, цукор, яйця і джем, дійсно перетворюється в десерт, який сподобається всім. Одна порція містить 592 калорії, а часу на приготування знадобиться лише годинка. Ідеальний варіант для сімейного чаювання! Зберігайте рецепт, аби здивувати близьких ніжною випічкою у стилі світової кухні.

#Світова кухня

Галети з фруктами
М’ясний млинець із моцарелою

Сьогодні ділюся цікавим рецептом — м’ясний млинець із моцарелою. Це смачна та ситна страва, яка чудово підійде для обіду чи вечері. В основі — фарш з індички, кабачок, пряний часник, яйце та запашна моцарела, яка плавиться всередині. Страва відноситься до європейської кухні і точно сподобається шанувальникам корисного харчування: у ній всього 767 ккал на 2 порції! Подавайте гарячим просто зі сковороди — насолоджуйтесь тягучим сиром і ніжним фаршем. Спробуйте приготувати на найближчій сімейній вечері!

#Європейська кухня

М’ясний млинець із моцарелою
Рисова каша з черешнями та мусом із капучино

Спробуйте незвичайне поєднання: рисова каша з черешнями та мусом із капучино! Авторська страва виходить особливо ніжною, з ароматними нотками кокосового молока та кавово-вершкового мусу. Вершки та еспресо створюють легкий крем, який гармонійно підкреслює смак рису й соковитих черешень. Родзинка рецепта — хрусткі фісташки та мюслі, які додають текстури. Ідеальний вибір для тих, хто цінує нестандартні сніданки або шукає нові гастро-відкриття. Калорійність порції — 1157 ккал, а приготування займе лише 30 хвилин. #авторськакухня #основністрави

#Авторська кухня

Рисова каша з черешнями та мусом із капучино
Сирні вафлі з окороком

Сирні вафлі з окороком — ідеальний варіант для ситного сніданку! Хрумка скоринка, ніжна текстура, ароматна начинка з моцарелою, чеддером та шматочками свинячого окісту створюють справжню гастрономічну насолоду. Простий набір інгредієнтів, мінімум часу — і вже через 30 хвилин у вас на столі гарячі вафлі з апетитним розплавленим сиром. Додаємо свіжий шпинат та сирний соус — і жоден ранок не буде нудним! Ідеально для цілої родини: з цього рецепту виходить 6 порцій. Калорійність однієї — 603 ккал.

#Авторська кухня

Сирні вафлі з окороком
Лобіо

Лобіо – це смачна класика грузинської кухні! Ароматна квасоля з кінзою, часником, хмелі-сунелі та винним оцтом – ідеальна закуска для сімейної вечері чи святкового столу. Страва вражає простотою приготування і водночас неймовірним поєднанням смаків та ароматів. Одна порція містить лише 113 ккал, що дозволяє насолоджуватися Лобіо навіть тим, хто стежить за фігурою. Готується Лобіо приблизно за 2 години, але квасолю потрібно заздалегідь замочити. Збережіть цей покроковий рецепт у своїй кулінарній скарбничці та здивуйте близьких новими смаками!

#Грузинська кухня

Лобіо
Рисові пластівці з манго

Рисові пластівці з манго — ідеальний сніданок для гурманів! Поєднання вершків, кокосового молока, ніжного сиру, рисових пластівців і шматочків соковитого манго створюють вражаюче смакову палітру. Пікантності додає шоколадна паста, а весняного настрою — пелюстки волошки й сублімована полуниця. Одна порція — справжній вибух енергії: 2435 ккал. Готувати просто та швидко: всього 30 хвилин — і ваш авторський шедевр готовий! Якщо цінуєте незвичайні ідеї на сніданок, спробуйте цей рецепт і відкрийте для себе новий гастрономічний досвід. #сніданок #авторськакухня

#Авторська кухня

Рисові пластівці з манго
Смажені кабачки зі сметанним соусом

Смажені кабачки зі сметанним соусом — ідеальна літня закуска, яка підкорює з першого шматочка! Яскраве поєднання соковитих кабачків, пікантного часнику, свіжого кропу та ніжної сметани робить цю страву неймовірно апетитною. Усього 239 ккал на порцію, до того ж готується всього за 30 хвилин, тож це відмінний варіант для швидкого перекусу чи легкої вечері. Ароматний соус підкреслить смак овочів і подарує максимум задоволення. Прямо зараз занотуйте рецепт у свою кулінарну скарбничку — і дивуйте рідних смачною закускою!

#Світова кухня

Смажені кабачки зі сметанним соусом
Галета з полуницею

Галета з полуницею — це соковита та ніжна випічка, яка підкорить вас простотою й вишуканим смаком! Для приготування вам знадобляться доступні інгредієнти: борошно, сир, курячі яйця, вершкове масло, полуниця та трохи цукру. Такий десерт стане чудовим вибором до сімейного чаювання або святкового столу. В одній порції — лише 376 ккал, а приготування займе близько години. Смакуйте європейську класику у домашньому виконанні! Спробуйте, та поділіться враженнями у коментарях! Категорія: Випічка та десерти.

#Європейська кухня

Галета з полуницею
Сирна галета з грушею та вишнею

Сирна галета з грушею та вишнею — це ідеальний десерт для затишних домашніх вечорів. Поєднання ніжного сиру, соковитої груші та яскравої кислинки вишні створюють гармонійний смак, від якого неможливо відірватися. В основу входять прості інгредієнти: борошно, сир, яйця, вершкове масло та фрукти, а легкість приготування дозволяє порадувати близьких навіть без особливого досвіду у випічці. Один шматочок цієї галети містить 366 калорій. Рецепт розрахований на 10 порцій, тому вистачить для родини та гостей. Збережи собі та готуй з натхненням!

#Світова кухня

Сирна галета з грушею та вишнею
Смузі апельсин-морква

🌞 Смузі апельсин-морква — чудовий спосіб почати день смачно та корисно! Цей напій об’єднує солодкість моркви й апельсина із пряними нотками імбиру та куркуми. Додаємо трошки меду для ніжності й отримуємо заряд вітамінів у кожному ковтку. Смузі ідеально підходить для дитячого меню та для всіх, хто цінує натуральні інгредієнти. Всього 134 ккал на порцію та всього 15 хвилин на приготування. Спробуйте — це не лише смачно, а й дуже корисно для імунітету! Зберігайте рецепт та діліться з друзями! 🥕🍊

#Європейська кухня

Смузі апельсин-морква
Сирна галета з персиком і бананом

Сирна галета з персиком і бананом – це ідеальний літній десерт, який підкорить ваші смакові рецептори! Ніжне сирне тісто гарно поєднується з ароматними персиками та солодким бананом. Такий десерт не лише смачний, а й корисний, адже містить багато білка та фруктів. Готується галета легко та швидко, тому стане чудовим варіантом для сімейного сніданку або до чаю з друзями. За цим рецептом виходить ціла випічка на 4 порції, а калорійність – усього 218 ккал на порцію. Обов'язково спробуйте!

#Європейська кухня

Сирна галета з персиком і бананом
Шимеджі

🌱 Якщо шукаєте незвичайну закуску до святкового столу — зверніть увагу на гриби шимеджі, загорнуті в бекон! Ця страва відмінно підходить як гаряча закуска, чудово смакує з соусом чилі та має яскравий, пікантний аромат завдяки спеціям і сухій аджиці. Гриби шимеджі стають ніжними всередині, а бекон додає хрустку нотку та насичений смак. На приготування йде всього 10 хвилин, тому це ідеальний варіант для швидкого перекусу або несподіваних гостей. Ставте ❤️, якщо любите експериментувати з новими інгредієнтами!

#Паназіатська кухня

Шимеджі
Енокі

Спробуй нову закуску з паназіатським акцентом – енокі у беконі! Тонкі, ніжні гриби енокі, загорнуті у підсмажений бекон із ароматним чебрецем і часником, — це справжній смаколик для гурманів. Приготування займає лише 10 хвилин, а результат точно здивує тебе своїм насиченим смаком і текстурою. Закуска ідеально пасує як до святкового столу, так і для швидких перекусів. Насичений смак доповнить суміш перців і морська сіль. Лише 209 калорій у порції — смачно й легко! Спробуй цей рецепт вже сьогодні!

#Паназіатська кухня

Енокі
Білковий коктейль шоколадно-банановий

Хочете смачно та корисно підзарядитися? Пропонуємо приготувати білковий шоколадно-банановий коктейль! Для його основи потрібні прості й доступні інгредієнти: м’який сир, стиглий банан, ложка какао, молоко і мед. Такий напій чудово підходить для ситного сніданку, перекусу після тренування чи просто, коли захочеться чогось солодкого і корисного. Усього 471 ккал на порцію, а на приготування знадобиться лише 20 хвилин. Дуже кремова, шоколадна текстура й натуральний смак — цей коктейль підкорить вас з першої склянки! Спробуйте вже сьогодні!

#Європейська кухня

Білковий коктейль шоколадно-банановий
Сметанний соус

🍃 Сметанний соус із кешью, твердим сиром та редискою з бадиллям — ідеальне доповнення до ваших улюблених страв! Насичений смак створюють горіхи кешью, ароматні трави й пікантність редискового бадилля. Оливкова олія додає ніжності, а сметана — вершковості. Соус готується за 15 хвилин та чудово пасує до овочів, м’яса, риби або навіть як намазка на хліб. Одна порція — 1551 ккал, тож соус дуже ситний та поживний. Зберігайте собі рецепт і дивуйте новим смаком своїх рідних та друзів! 🥣

#Світова кухня

Сметанний соус
Морквяні оладки на рисовому борошні

🌱 Морквяні оладки на рисовому борошні — смачна та корисна ідея для легкого обіду чи перекусу! В їх основі — ароматна морква, ніжне топлене масло, рисова мука, трішки цукру й сіль. Усього кілька простих інгредієнтів — і на столі апетитні, золотисті оладки з хрусткою скоринкою. Їх можна подавати зі сметаною, йогуртом або улюбленим соусом. Рецепт готується швидко — усього 30 хвилин на дві порції, а всього 399 ккал! Спробуйте приготувати цей яскравий перекус і потіште близьких новим смаком.

#закуски #морква #рецепти

#Світова кухня

Морквяні оладки на рисовому борошні