Eatsy Recipes 🥧
119 subscribers
2.81K photos
2.81K links
🍴 Вітаємо у EatsyRecipes! 🌟

🔥 Ваш улюблений джерело рецептів, кулінарних порад та гастрономічного натхнення тепер у Telegram! https://base.monobank.ua/2jC1jH5vSxzRY5
Download Telegram
Вітамінний салат із зеленим горошком, огірками та зеленню зі сметаною

Вітамінний салат із зеленим горошком, огірками та зеленню — справжня порція свіжості та користі для організму! У складі: сметана 15%, молодий кріп, зелена цибуля, часник, зелений салат, свіжий лущений горошок, шпинат і хрусткі огірки. Він чудово підходить для легкої вечері або як гарнір до основних страв. Пряна зелень і ніжна сметанна заправка додають страві приємного смаку. Калорійність – всього 92 ккал на порцію! Порція вітамінів та свіжості на кожен день. Категорія: Салати. Теги: #салати #покроковірецепти #європейськакухня.

#Європейська кухня

Вітамінний салат із зеленим горошком, огірками та зеленню зі сметаною
Щуча сільос із лимонним соком і цибулею

Ділимося чудовим рецептом для шанувальників рибних страв – щуча сільос із лимонним акцентом! Легкий, ситний і дуже корисний варіант для вашого столу. Основа – соковите філе річкової щуки, яке в поєднанні з лимонним соком, ріпчастою цибулею та краплею олії перетворюється на справжній делікатес. Смакує ніжно, має приємний освіжаючий аромат і чудово підійде як самостійна страва чи закуска. Калорійність – лише 75 ккал на порцію! Шукаєте нові ідеї для вечері? Спробуйте цей варіант!

#Європейська кухня

Щуча сільос із лимонним соком і цибулею
Яєчня з тертим кабачком і помідором

Смачна яєчня з тертим кабачком і помідором — чудовий варіант сніданку, який додасть бадьорості та легкості на цілий день! Поєднання свіжих овочів і яєць робить страву не лише ситною, а й корисною. Для приготування вам знадобиться всього 15 хвилин, а калорійність складає лише 334 ккал на порцію. Сміливо додавайте улюблені спеції та експериментуйте зі смаком. Такий сніданок чудово підходить для тих, хто цінує прості й здорові страви. Збережіть рецепт, щоб не загубити натхнення для корисного ранку!

#Європейська кухня

Яєчня з тертим кабачком і помідором
Рагу з яловичини з домашніми овочами та білою квасолею

🌱 Ситне рагу з яловичини з домашніми овочами та білою квасолею — ідеальний вибір для сімейної вечері! Страва поєднує ніжну яловичину, заморожені овочі та ароматну білу квасолю. Рецепт підходить для шанувальників європейської кухні, його просто готувати, а результат тішить смачним збалансованим смаком. Завдяки спеціям та солі з травами, у кожному шматочку відчувається особливий аромат. Поживна цінність страви — 423 ккал на порцію. Готується рагу за 60 хвилин, виходить 6 порцій. Спробуйте гаряче домашнє рагу разом з рідними!

#Європейська кухня

Рагу з яловичини з домашніми овочами та білою квасолею
Кабачки на сковороді

Літо — ідеальний час для легких овочевих страв! Пропонуємо вам простий рецепт смажених молодих кабачків на сковороді з ароматним часником. Для приготування потрібно лише кілька інгредієнтів: кабачки, часник, борошно, олія та сіль. Ця ситна і смачна страва ідеально підходить як для обіду, так і для вечері. Кабачки можна подавати гарячими або холодними — в обох варіантах вони виходять соковитими, ніжними й ароматними. Калорійність порції — лише 71 ккал, тож сміливо насолоджуйтеся! Не забудьте поділитися цим рецептом з друзями!

#Європейська кухня

Кабачки на сковороді
Салат із помідорами та базиліком

Вітайте яскравий і свіжий смак літа з салатом із помідорами та базиліком! Лише доступні інгредієнти: стиглі помідори, червона цибуля, ароматний базилік та зелень. Заправляється все рослинною олією й бальзамічним оцтом, а універсальні спеції лише підкреслять природний смак. Калорійність страви — лише 162 ккал на дві порції. Такий салат стане чудовим доповненням до будь-якої страви, освіжить та підкреслить основні акценти. Приготуйте за 20 хвилин і додавайте у свій список улюблених літніх салатів! #Салати #ЄвропейськаКухня

#Європейська кухня

Салат із помідорами та базиліком
Свинині котлети в духовці

Свинині котлети в духовці — це справжня класика для сімейної вечері! Соковиті, м’які та неймовірно ароматні, вони готуються із простих інгредієнтів: свинячого філе, сала, черствого батону, ріпчастої цибулі, спецій та газованої води. Поєднання м’яса із салом робить котлети особливо ніжними, а випікання в духовці — дієтичнішими, ніж смаження на сковорідці. Страва ідеально підходить як для буденних обідів, так і для святкового столу. Калорійність — 285 ккал на порцію. З цієї кількості інгредієнтів ви приготуєте цілих 10 смачних котлет!

#Європейська кухня

Свинині котлети в духовці
Утине філе

Сьогодні ділимося рецептом соковитої качиної грудки з ароматом часнику, чилі та куркуми! Незвичайне поєднання прянощів і рум’яної шкірки зробить цю страву фаворитом вашого столу. Страва готується лише за 20 хвилин, тому ідеально підійде для ситної вечері чи ефектного частування гостей. Мікросалат і зелень додають свіжості та легкості. Калорійність однієї порції – 530 ккал. Качина грудка – це не тільки смачно, а й актуально для любителів авторської кухні. Спробуйте, результат сподобається навіть найвибагливішим гурманам!

#Авторська кухня

Утине філе
Салат із квашеної капусти

Хочете приготувати легкий та корисний салат всього за 7 хвилин? Спробуйте наш салат із квашеної капусти! У складі – квашена капуста, хрумка редиска, ріпчаста цибуля та пікантний часник, заправлені оливковою олією extra virgin. Це ідеальний варіант для швидкої вечері чи перекусу, який не лише освіжає, а й зміцнює імунітет. Одна порція містить усього 45 ккал, тому салат стане чудовим вибором для тих, хто стежить за харчуванням. Спробуйте цей вітамінний мікс – і смакуйте із задоволенням!

#Авторська кухня

Салат із квашеної капусти
Сир із кефіру

🌱 Хочете приготувати легкий домашній сир без зайвих зусиль? Пропонуємо цікавий рецепт з кефіру, зелені та спецій! Вам знадобиться кефір, рукола, кінза, червоний базилік, чорний перець, морська сіль і трохи меленого чилі для гостроти. Готується просто — основний процес займає лише 10 хвилин, а на підготовку потрібно трохи зачекати. В результаті ви отримаєте смачну та корисну закуску — ідеально до грінок, свіжого хліба чи овочів. Всього 71 ккал у порції! Обов’язково спробуйте та здивуйте рідних!

#Авторська кухня

Сир із кефіру
Салат із базиліком

🌿 Салат із базиліком — це вибух свіжості й легкості в кожній ложці! Соковиті помідори, хрумкий айсберг, запашний зелений і червоний базилік, освіжаючий огірок і пікантна редиска створюють ідеальний баланс смаку. Оливкова олія extra virgin підкреслює природну яскравість овочів, а морська сіль додає витончену нотку. Усього 57 ккал на порцію та лише 10 хвилин вашого часу! Страву можна подавати як самостійну закуску або легкий гарнір до основних страв. Смакуйте цей неймовірний салат разом із рідними! 🥗

#Італійська кухня

Салат із базиліком
Смачний салат

🌿 Смачний салат — чудовий вибір для легкого та корисного перекусу! У складі: свіжі помідори, хрустка редиска, огірки, зелений салат айсберг, пікантна рукола та кінза. Все це об’єднується ніжним майонезом і морською сіллю, даруючи неймовірний смак і заряд вітамінів. Калорійність — лише 62 ккал на порцію, а приготування займає всього 10 хвилин. Ідеально для швидкого сніданку чи перекусу! Подавайте та насолоджуйтесь багатством смаку й простотою рецепту. Зберігайте і повторюйте вдома! #Салати #ПокроковіРецепти

#Авторська кухня

Смачний салат
Яловича вирізка

🍽️ Соковита яловича вирізка — справжній смак домашнього затишку! Для цього рецепту вам знадобиться: ароматний часник, свіжий чебрець, пряна суміш мелених перців, морська сіль, яблучний оцет та якісна оливкова олія. Основний секрет – ніжне запікання у фользі, що робить м’ясо неймовірно м’яким і насиченим. Готується страва усього за 2 години, а результат перевершить очікування. Подавайте гарячою, прикрасивши свіжою зеленню. Ідеально для сімейної вечері або святкового столу. Збережіть рецепт – він завжди доречний! #АвторськаКухня #ОсновніСтрави

#Авторська кухня

Яловича вирізка
Дубайська бріош із фісташками та нутелою

Дубайська бріош із фісташками та нутелою — це розкішний десерт із французьким шармом! Повітряна бріош м’яко поєднується з шоколадною пастою, фісташковою пастою та ніжним мигдальним молоком, утворюючи надзвичайно гармонійний смак. Делікатна свіжість м’яти та хрумкі фісташки додають особливого шарму та створюють бездоганний баланс. Цей десерт ідеально смакує на сніданок, бранч або як вишукана солодка насолода до кави. Одна порція — 1113 ккал. Приготувати це солодке диво можна усього за 15 хвилин! Спробуйте французьку класику з яскравим східним акцентом!

#Французька кухня

Дубайська бріош із фісташками та нутелою
🍲 Шукаєте легкий та смачний бульйон? Ось чудовий рецепт на індичій гомілці! Для приготування вам знадобляться прості інгредієнти: індича гомілка, морква, декілька видів перцю горошком, лавровий лист, морська сіль та вода. Завдяки комбінації спецій бульйон виходить ароматним, з приємною пряною ноткою. Страва не лише зігріває, а й підходить для дієтичного харчування: всього 64 ккал на порцію. Одна каструля — шість ситних порцій. Готується за 95 хвилин, що ідеально для смачного обіду чи вечері. Смачного!

#Авторська кухня

(https://eatsy.recipes/product/vkusnyy-bulon?utmsource=telegram&utmmedium=social&utmcampaign=telegram&utmid=telegram1)
Морський окунь із зеленню в духовці

Скуштуйте ніжного морського окуня із зеленню, запеченого в духовці! Ця корисна страва стане справжньою окрасою вашого столу та підійде навіть для дієтичного меню. Морський окунь ідеально поєднується зі свіжою зеленою цибулею й кропом, а спеції підкреслюють ніжний смак риби та наповнюють кухню апетитним ароматом. На приготування знадобиться лише година — і ви отримаєте смачний, поживний обід або вечерю для всієї родини. Цей рецепт простий, але результат вас точно приємно здивує! Спробуйте і діліться враженнями!

#Світова кухня

Морський окунь із зеленню в духовці
Наливний пиріг із капустою та цибулею на сироватці

Шукаєте легкий і смачний варіант домашньої випічки? Спробуйте наш наливний пиріг із капустою та зеленою цибулею на сироватці! Ніжне рідке тісто та соковита овочева начинка роблять цю страву ідеальною для обіду чи перекусу. Вам знадобиться всього 60 хвилин та прості інгредієнти: капуста, зелена цибуля, сирі яйця, сироватка, борошно, трохи олії та спецій. Калорійність однієї порції — лише 329 ккал, а вітамінний склад тішитиме довго! Обирайте цей рецепт для родинного столу або пікніка. Смачного! 🥧🌱

#Європейська кухня

Наливний пиріг із капустою та цибулею на сироватці
Кабачки, тушковані в сметанному соусі з зеленню

🌿 Кабачки, тушковані в сметанному соусі з зеленню — ідеальна легка закуска для літнього столу! Соковиті кабачки в поєднанні з ароматним кропом, пікантним часником та ніжною сметаною створюють справжню гармонію смаків. Мінімум інгредієнтів, простий склад: молоді кабачки, кріп, часник, сметана та сіль із травами. Усього 89 калорій у порції та максимум користі! Страва готується швидко у духовці — і вже за годину ви матимете смачний та вітамінний перекус для всієї родини. Додавайте цей рецепт у свої закладки! 🥒

#Світова кухня

Кабачки, тушковані в сметанному соусі з зеленню
Турецькі яйця з креветками

Скуштуй новий сніданок — турецькі яйця з креветками! Це ідеальне поєднання: ніжний йогуртовий крем з нотками лимону, соковиті королівські креветки, зелений горошок, свіжі огірочки та мікс зелені. Родзинка — обсмажені у шічимі креветки та гарбузове насіння для текстури. Подаємо з гарячим тостом із житньо-пшеничного хліба. В одній порції — 826 ккал. Ситно, корисно й дуже ароматно. Готувати просто, а виглядати страва буде як у кращому кафе Стамбула. Спробуй цей сніданок — і твої ранки стануть особливими!

#Турецька кухня

Турецькі яйця з креветками
Сирна галета з абрикосами та сиром

Сирна галета з абрикосами та сиром – це ідеальний літній десерт, який підкуповує ніжною текстурою та солодко-кислим смаком. Ароматний абрикос у поєднанні з сиром та хрустким тістом на основі рисового борошна й вершкового масла створює справжню гастрономічну насолоду. Всього лише 60 хвилин – і у вас на столі чудова випічка до чаю чи кави. Калорійність страви – 3909 ккал на всю порцію (6 шматочків). Спробуйте додати цей десерт до свого «улюбленого списку»! Тегайте друзів та записуйте рецепт. Категорія: випічка та десерти.

#Світова кухня

Сирна галета з абрикосами та сиром
Класичний омлет із сиром

🍳 Класичний омлет із сиром — ідеальний вибір для сніданку! Ніжна текстура яєць, вершковий сир страчетела, трошки пармезану та хрустка зелена спаржа створюють гармонійне поєднання смаків і ароматів. Ця страва готується лише за 15 хвилин та заряджає енергією на цілий день. Калорійність — 649 ккал, тож ідеально підходить навіть для щільного перекусу. Додавайте до свого ранкового раціону нотку французької вишуканості та надихайтесь покроковим рецептом! Ідеально для цінителів сніданків та різноманіття на кухні. Спробуйте вже завтра!

#Французька кухня

Класичний омлет із сиром