Eatsy Recipes 🥧
119 subscribers
2.81K photos
2.81K links
🍴 Вітаємо у EatsyRecipes! 🌟

🔥 Ваш улюблений джерело рецептів, кулінарних порад та гастрономічного натхнення тепер у Telegram! https://base.monobank.ua/2jC1jH5vSxzRY5
Download Telegram
Стейки з яловичої печінки

🍖 Новий погляд на класичну страву — стейки з яловичої печінки у маринаді з діжонською гірчицею, темним пивом та зеленою цибулею! Всього 328 ккал на порцію й усього 15 хвилин на приготування (та 90 хвилин на маринування). Соковита печінка, легка гірчинка гірчиці, ароматна зелена цибуля й нота темного пива — це ідеальне поєднання для літнього грилю чи оригінальної вечері вдома. Страва точно здивує гостей авторським підходом і простотою інгредієнтів. Спробуй незвичний спосіб приготування знайомої печінки вже сьогодні!

#Авторська кухня

Стейки з яловичої печінки
Чалагач по-вірменськи

Чалагач по-вірменськи — це справжня знахідка для всіх поціновувачів м’ясних страв! Соковита свиняча корейка маринується у суміші кетчупу, соусу сальса, соєвого соусу, спецій і оливкової олії, завдяки чому набуває особливої гострої нотки та апетитного аромату. Готове м’ясо подають із маринованою цибулею — ідеальний дует для літнього пікніка чи особливої вечері. Одна порція містить 1368 ккал, тож страва надовго подарує ситість і енергію. Рекомендуємо зберегти цей рецепт для натхнення та здивувати близьких кавказькою кухнею!

#Вірменська кухня

Чалагач по-вірменськи
Томатний шашлик

Соковитий томатний шашлик — ідеальний вибір для яскравого літнього вечора! Свиняча шия маринується у міксі томатного соку, вустерширського та соєвого соусів із овочами, соусом чилі, цибулею та оливковою олією. Особливого смаку додають шматочки солодкого перцю. Цей шашлик вийде дуже ніжним, ароматним і матиме легку пікантність. Рецепт чудово підходить для компанії: з 850 г м’яса виходить 4 щедрі порції. Час маринування — до 8 годин, але результат справді того вартий! Калорійність — 831 ккал на всю страву.

#Авторська кухня

Томатний шашлик
Шукаєш ідею для швидкого та смачного сніданку? Ось чудовий варіант! Слабосолона сьомга, хрусткий білий хліб, пікантні каперси, свіжі огірки й зелена цибуля утворюють неймовірно апетитне поєднання. Додаємо трішки кунжуту та мазок вершкового масла — і сніданок із ресторанним смаком готовий за 5 хвилин. Страва містить усього 138 ккал, тому це чудовий варіант для тих, хто дбає про фігуру, але цінує насичений смак. Спробуй приготувати для себе один порцій та зарядитися енергією на весь день!

#Європейська кухня

(https://eatsy.recipes/product/buterbrod-s-syomgoy?utmsource=telegram&utmmedium=social&utmcampaign=telegram&utmid=telegram1)
Шашлик у маринаді

🔥 Готуємо соковитий шашлик у незвичайному маринаді на айрані! Це ідеальний вибір для родинного пікніка чи душевних посиденьок з друзями. М’ясо виходить напрочуд ніжним завдяки поєднанню айрану, діжонської гірчиці та оливкової олії. А ароматний ріпчаста цибуля і мелений чорний перець додають страві особливого шарму. Свиняча шия ідеально підходить для такого шашлику. Калорійність – лише 957 кКал на 4 порції, а маринувати достатньо від 6 до 8 годин! Зберігай рецепт і дивуй гостей оригінальним смаком!

#Авторська кухня

Шашлик у маринаді
Песто

Песто з руколою — ідеальний соус для пасти, салатів чи сендвічів! Освіжаючий смак рукола, пікантний пармезан, ніжні кедрові горіхи та ароматний часник створюють яскраву італійську класику у вас на кухні. Заправка яблучним оцтом і оливковою олією extra virgin надає особливого шарму кожній страві. Рецепт надзвичайно простий, а його приготування займає всього 15 хвилин — всього на 10 порцій! Зберігайте соус у холодильнику та смакуйте коли забажаєте. Додавайте в улюблені страви й дивуйте рідних! #італія #соус #песто

#Італійська кухня

Песто
Сьогодні ділюсь ідеєю для смачної основної страви — баклажани з сиром сулугуні, пармезаном, помідорами та ароматним часником. Поєднання ніжного сулугуні та пряного пармезану чудово підкреслює смак овочів і робить страву особливою. Для приготування знадобиться всього 40 хвилин, а результат точно порадує вас і ваших близьких! А ще – це ідеальний варіант для легкої вечері або оригінального частування для гостей. Калорійність порції – лише 230 ккал. Оцініть цей простий, але дуже апетитний рецепт зі східним акцентом!

#Авторська кухня

(https://eatsy.recipes/product/baklazhan-v-duhovke?utmsource=telegram&utmmedium=social&utmcampaign=telegram&utmid=telegram1)
Маринована цибуля для шашлику

Маринована цибуля для шашлику — ідеальна закуска, яка підкреслить смак м'яса та освіжить стіл! Яскрава та ароматна, вона готується з червоної цибулі з додаванням білого винного оцту, вустерширського соусу, морської солі, прянощів та запашних спецій. Для маринування потрібно лише 5 хвилин активного часу і трохи терпіння — уже через годину страва готова до вживання. Всього 31 ккал на порцію! Спробуйте цю авторську закуску — стане улюбленим доповненням до шашлику або інших літніх страв.

#Авторська кухня

Маринована цибуля для шашлику
Тарталетки з крабовими паличками

🍤 Хочете здивувати гостей смачною та легкою закускою? Спробуйте тарталетки з крабовими паличками! Це ідеальний варіант для святкового столу або дружніх посиденьок. Поєднання ніжних крабових паличок, яйця, твердого сиру, зелені та майонезу в хрустких тарталетках подарує справжню насолоду. Готуються вони просто, виглядають апетитно і чудово смакують навіть охолодженими. Калорійність – лише 279 ккал на порцію. Рецепт розрахований на 6 порцій. Додавайте до меню свої свята та тіште близьких закусками у європейському стилі!

#Європейська кухня

Тарталетки з крабовими паличками
Гуакамоле

Гуакамоле – ідеальна закуска для легких перекусів чи святкових столів! Соковиті помідори черрі, вершкове авокадо, ароматний часник, рукола, пікантний перець чилі, лимонний сік та крапля оливкової олії створюють справжній смаковий вибух. Всього 104 ккал у порції – це ідеально для тих, хто стежить за харчуванням. Підходить для вегетаріанців та поціновувачів мексиканської кухні. На все приготування потрібно лише 10 хвилин! Спробуйте приготувати і поділіться враженнями. Відзначайте нас на фото своїх страв! #закуска #гуакамоле #вегетаріанське

#мексиканська кухня

Гуакамоле
Спаржа на грилі

🥦 Хочете легку та корисну страву на обід чи вечерю? Пропонуємо спробувати спаржу на грилі з пармезаном! Для приготування потрібно лише молода спаржа, трохи морської солі та тертий сир пармезан. Страва виходить неймовірно соковитою та ароматною, а головне — її калорійність всього 35 ккал на порцію. Ідеальний вибір для тих, хто слідкує за фігурою або дотримується правильного харчування. Весь процес займає лише 15 хвилин. Готуй з нами! 👩‍🍳

Категорія: Основні страви
Теги: #ПокроковіРецепти #ЄвропейськаКухня #ОсновніСтрави

#Європейська кухня

Спаржа на грилі
Бутерброд із червоною рибою

Шукаєте легкий та корисний сніданок? Спробуйте бутерброд із сьомгою та авокадо! Поєднання хрусткого підсушеного білого хліба, ніжної сьомги, кремового авокадо, краплі лимонного соку й кунжуту — це справжній вибух смаку та користі. Рукола додає свіжості та аромату, а морська сіль підкреслює усі відтінки інгредієнтів. Такий сніданок заряджає енергією, містить лише 131 ккал та готується всього за 7 хвилин. Обирайте корисні страви разом із нашими покроковими рецептами! #Сніданок #ЄвропейськаКухня #ЛегкоТаСмачно

#Європейська кухня

Бутерброд із червоною рибою
Салат із лососем

Салат із лососем — ідеальний вибір для легкого та корисного обіду або вечері! Слабосолона лосось, хрумкий айсберг, стиглий авокадо, соковиті помідори черрі та свіжа зелена цибуля створюють поєднання, від якого важко відмовитись. Заправляємо страву сонячною оливковою олією та морською сіллю для ще більш яскравого смаку. Страва чудово підходить для тих, хто цінує здорове харчування, не витрачаючи зайвого часу — всього 10 хвилин і готово! Лише 289 калорій на порцію. Зберігай рецепт у своїй кулінарній скарбничці!

#Європейська кухня

Салат із лососем
Цибулевий шашлик

🥩 Цибулевий шашлик — оригінальна страва для справжніх гурманів! Замаринуйте ніжну свинячу шию у темному пиві з додаванням свіжої цибулі, запашного та чорного перцю, оливкової олії й лаврового листа. Такий маринад робить м’ясо напрочуд соковитим і ароматним. Ідеальний вибір для посиденьок із друзями або святкового застілля! Страва виходить ніжною, з насиченим смаком та апетитною скоринкою.

🌟 Калорійність: 944 ккал
Загальний час: 9 годин
🍽 На 4 порції

#АвторськаКухня #ОсновніСтрави #ПокроковіРецепти

#Авторська кухня

Цибулевий шашлик
Вітамінний салат

🌱 Вітамінний салат — справжній вибух користі та свіжості для вашого столу! Хрустка капуста, зелений салат, яскрава морква й ніжний солодкий перець у поєднанні з молодою селерою та зеленню створюють ідеальний баланс смаку. Курячі яйця роблять страву ситнішою, а майонез додає ніжної текстури. Такий салат чудово підходить для легкої вечері чи святкового столу. Всього 163 калорії на порцію та максимум користі для імунітету.

4 порції
Готується за 60 хвилин
#салати #веганськаїжа #рецепти #європейськакухня

#Європейська кухня

Вітамінний салат
Рибні котлети зі вершковим маслом у духовці

Соковиті рибні котлети зі щуки з вершковим маслом — ідеальний вибір для ситного сімейного обіду чи святкової вечері. Завдяки поєднанню молодого кропу, приправ і ніжної начинки всередині, котлети виходять неймовірно ароматними та м’якими. Запікаються у духовці, тому не потребують додаткової олії — страва легка й корисна! Подавайте такі котлети гарячими, доповнивши свіжою петрушкою.
Калорійність: 154 ккал на 100 г
Час приготування: 90 хвилин
Із 1,5 кг щуки вийде 8 апетитних порцій!
#рибнікотлети #запечені #рецепти

#Європейська кухня

Рибні котлети зі вершковим маслом у духовці
Стейк Нью-Йорк

Смачний і простий Стейк Нью-Йорк — ідеальний вибір для ситної вечері! Всього один соковитий стейк стриплойн, оливкова олія, часник і перець чилі створюють справжній гастрономічний кайф у будь-який день тижня. Така страва — вибуховий смак і мінімум інгредієнтів, а головне — всього 10 хвилин на приготування. Калорійність порції — 483 ккал. Додавайте цей рецепт собі у збережені й тіште домашніх або себе справжньою класикою американської кухні. Підійде як для вечері, так і для особливих моментів. Спробуйте раз і полюбите назавжди!

#Американська кухня

Стейк Нью-Йорк
Філе курячого стегна з кабачками

🍗 Соковите філе курячого стегна з кабачками — ідеальна страва для сімейного обіду чи вечері! Ніжне куряче м’ясо, просочене ароматними спеціями і сметаною, у поєднанні з кабачками створює дивовижний смак та легкість. Готується просто і швидко — основний процес займає лише 50 хвилин, ще трохи часу знадобиться на маринування. Ця страва стане улюбленою навіть у вибагливих гурманів, тому обов’язково збережіть собі цей рецепт! Калорійність — лише 468 ккал на порцію. Насолоджуйтесь корисною та ситною вечерею разом із близькими!

#Європейська кухня

Філе курячого стегна з кабачками
Грецький салат

Грецький салат — ідеальний вибір для легкого та корисного обіду! У його складі: жовті та червоні помідори чері, огірки, солодкий перець, салат айсберг, маслини, червона цибуля, фета, оливкова олія та запашні прованські трави. Всього 316 калорій на порцію і приготування займає лише 15 хвилин! Свіжість овочів та ніжність сиру поєднуються з легкою кислинкою яблучного оцту, створюючи соковиту й ароматну страву. Чудово підходить для шанувальників грецької кухні або просто тих, хто цінує яскраві смаки й швидкість у приготуванні!

#Грецька кухня

Грецький салат
Окрошка без ковбаси на курячому бульйоні

Окрошка без ковбаси на курячому бульйоні — ідеальний літній суп для тих, хто любить легкість і свіжість у кожній ложці. У складі лише натуральні інгредієнти: куряче філе, картопля, яйця, молодий кріп, зелена цибуля, огірки та сметана. Страва виходить ситною, але не важкою — одна порція містить всього 181 ккал. Можна смакувати на обід чи вечерю, а краще — подати охолодженою у найспекотніший день! Категорія — основна страва, вихід — 12 порцій. Зберігайте рецепт у своїй кулінарній скарбничці!

#Європейська кухня

Окрошка без ковбаси на курячому бульйоні
Салат із моцарелою та авокадо

Салат із моцарелою та авокадо — ідеальний вибір для тих, хто цінує легкість, смак і користь. Соковиті помідори черрі, ніжна міні-моцарела, стиглий авокадо, ароматний часник і червона цибуля, доповнені песто й італійськими травами, створюють неповторну гармонію смаку. Всього 10 хвилин — і у вас готова ідеальна страва для обіду чи вечері! Одна порція салату містить лише 568 ккал, тож ви можете насолодитися справжньою італійською класикою без зайвих калорій. Зберігайте простий і смачний рецепт у себе!

#Італійська кухня

Салат із моцарелою та авокадо