Пссст! Тут такое дело... В общем, мы с моим коллегой - матерым радийщиком Костей Смирновым решили запустить свой независимый подкаст "Замкнутое пространство". Главная его идея - разговоры с людьми интересных профессий и взглядов, обсуждение самого актуального и неожиданного. Сюда я положу трейлер, а первый выпуск выйдет уже (да помогут нам информационные боги) в этот четверг. Пока мы только осваиваем непростое ремесло подкастеров и обжились уверенно на спотифае, но думаем, что, как грится, далее - везде). Будем рады слушателям и конструктивной критике 😉

В общем, мы тут подумали и решили: а среда тоже вполне себе подходит для запуска)
И поэтому вот он - самый робкий и первый) Послушать можно на Яндекс.Музыке, Spotify, Anchor, Google подкастах и в Castbox.
Ну а в первом выпуске поговорили с настоящим психиатром о нашей тревожности и о том, что с ней делать:

#err_слушать

https://music.yandex.ru/album/20578088/track/98851236

Мне кажется, Великий и Ужасный бы заценил )

Кто ждал второй эпизод нашего с Костей Смирновым подкаста - а вот и он. В этот раз в наше "Замкнутое пространство" пришла актриса и создатель креативных проектов театра-студии "Хоббитон" Алена Исакова и рассказала, как с нуля создать театр своей мечты, выжить после, выплачивая кредиты, и почему бояться сцены - это хорошо.

#err_слушать



https://music.yandex.ru/album/20578088/track/99982032

Одно из самых пронзительных переложений Бродского на музыку. Это стихотворение я без памяти полюбила именно после того, как услышала его в таком виде… А какие у вас любимые у Бродского (если вдруг неравнодушны к его творчеству)?

#err_слушать

Ну все, дорогая. Ковид все же убил твою память, - подумала я, когда поняла, что слабо помню героев книги, прочитанной со смартфона пару недель назад. Обещали когнитивные расстройства — получите... Или нет?

Вчера мне попалось очень любопытное исследование на тему того, как чтение на смартфоне влияет на генерацию вдохов, активность мозга и понимание. Целью группы японских ученых было изучение причины снижения понимания при чтении с гаджета в сравнении с чтением бумажной книги.

Оказалось, что снижение понимания при чтении с телефона может быть связано с плохим уровнем концентрации или различными цепями сенсорной обработки, которые могут быть связаны с физиологическими состояниями, включая уровни мозговой и физиологической активности. Даже если содержание текста одинаково, понимание прочитанного может различаться в зависимости от визуального контекста, поскольку зрение оказывает доминирующее влияние на другие органы чувств, когда речь идет о сенсорной интеграции.

Ученые сосредоточились на дыхании и мозговой активности как на потенциальных медиаторах. Оказалось, что дыхательный объем, время вдоха и выдоха уменьшались при чтении по сравнению с таковыми в состоянии покоя, а частота дыхания увеличивалась. Количество вдохов было больше при чтении с бумажного носителя, чем при чтении с использованием смартфона. Фронтальная активность мозга при этом различалась. Ученые пришли к выводу, что интерактивная связь между торможением вздохов и гиперактивностью в префронтальной коре вызывает снижение понимания.

Одной из причин снижения частоты вдохов при чтении с телефона является синий свет, излучаемый экраном. Сигналы светочувствительных клеток сетчатки, которые реагируют на него, проецируются в различные области мозга, такие как перигабенулярное ядро, которое модулирует возбуждение и обучение. Синий свет также вызывает принудительное устойчивое внимание. Кроме того, недавнее эпидемиологическое исследование показало связь между воздействием синего света от смартфонов и повышенным возбуждением и тревогой.

Ученые не объявляют чтение с телефона вне закона, скорее, склонны считать все это любопытным фактом, нуждающимся в дальнейшем изучении. Но мне немного полегчало. И да, дышать я теперь буду чаще )

Вся статья с красивыми диаграммами лежит тут

https://www.nature.com/articles/s41598-022-05605-0#MOESM1
#err_интересное

Так случилось, что в разные годы я натыкалась на этот фильм на разных каналах, смотрела минут по 20 с разных моментов, но никогда полностью.

Забавно, что фильм о том, как Смерть приходит на землю, оказался трехчасовым манифестом жизни. О ценности каждого момента, вспышках восторга и волнения… и о том, что мы все всё ещё внезапно смертны.

Все же кино - удивительная по своей силе штука. И вкус шоколада, что сейчас тает у меня на языке, - невероятно ярок…

Нашла в сети прекрасное. За достоверность ответствености не несу, но выглядит убедительно

Краткая история русской литературы в дуэлях: к 185-летию дуэли между Пушкиным и Дантесом

Александр Пушкин стрелялся с Кюхельбекером за слово «кюхельбекерно», но все закончилось хорошо: не то пистолеты были заряжены клюквой, не то в них забился снег, но никто не пострадал.

Потом Пушкин стрелялся с Дантесом и погиб.
Александр Грибоедов был секундантом на дуэли и стрелялся с другим секундантом (потому что это была четверная дуэль) — Грибоедову прострелили мизинец.

Михаил Лермонтов участвовал в дуэлях дважды: за первую был сослан на Кавказ, во время второй был смертельно ранен.

Николая Некрасова вызывал на дуэль французский барон, второй муж графини Дашковой-Воронцовой, за то, что Некрасов в стихотворении намекал, что он был причастен к скоропостижной смерти своей жены.
Иван Тургенев угрожал дуэлью Ивану Гончарову за то, что Гончаров обвинял Тургенева в плагиате.

Еще Тургенев едва не стрелялся с Толстым: в гостях у Фета Толстой невзначай оскорбил дочь Тургенева и, кажется, даже плюнул в его сторону. Дуэли не состоялось, но Тургенев с Толстым 17 лет не разговаривали.
Еще ходили слухи о едва не состоявшейся дуэли Тургенева и Достоевского, но там все совсем невероятно: якобы Достоевский случайно застал в Швейцарии свою жену обедающей с Тургеневым, взревновал, влепил Тургеневу пощечину и обозвал скотиной, за что Тургенев вылил на него тарелку супа, а Достоевский на Тургенева — тарелку супа своей жены. Разумеется, немедленно была назначена дуэль, которая не состоялась, зато Достоевский в бешенстве написал «Идиота» (а Тургенев воспринял название на свой счет).

Валерий Брюсов вызывал на дуэль Андрея Белого, а Андрей Белый — Александра Блока (в обоих случаях важную роль играли женщины).

Максимилиан Волошин вызвал на дуэль Николая Гумилева. Гумилев промахнулся, Волошин сначала не сумел выстрелить, а затем тоже промахнулся. Считается, что это была последняя дуэль поэтов в русской культуре.

Осип Мандельштам вызвал на дуэль Велимира Хлебникова (кажется, за антисемитские стихи). Оба выдвинули в секунданты Виктора Шкловского, тот обратился за помощью к Павлу Филонову, а тот пообещал бить обоих до тех пор, пока они не помирятся, потому что не может допустить, чтобы опять убивали Пушкина. Пушкина, кстати, с тех пор больше на дуэлях не убивали.

#err_интересное

Гавань Минамата находится на Кюсю, в префектуре Кумамото. В начале 20 в. в этом очень живописном месте была бедная рыбацкая деревня. Потом туда пришла индустриализация в виде химического завода Chisso по производству аммония. В заливе начала дохнуть рыба. За 10 лет завод прокачался до производства ацетальдегида, к выбросам прибавилась ртуть. 20 лет спустя в окрестностях взбесились кошки. Они дико визжали, пританцовывали, бросались в воду, умирали в конвульсиях. Это назвали neko odori byō – «болезнью танцующей кошки». Через 6 лет в Минамате началась эпидемия неизвестной болезни среди людей.

Пациенты жаловались на потерю чувствительности, онемение рук и ног. Напрочь умирала мелкая моторика. Люди не могли бегать или быстро ходить, их голоса менялись по высоте, пациенты жаловались на ухудшение зрения, слуха, нарушался глотательный рефлекс. Симптомы ухудшались, за ними следовали тяжелые судороги, кома и смерть. Завод продолжал работать. Жертвы – митинговать и требовать хотя бы компенсаций на лечение. Правительство – замалчивать масштабы катастрофы.

В 1972 г. в Минамату приехал уже к тому времени легендарный фотограф Юджин Смит. Немолодой, вечно недовольный собой, прошедший мясорубку Второй мировой, много раз раненый, почти нищий, изрядно пьющий. Он прожил в Минамате три года, снимая пострадавших и общаясь с местными жителями. Его жестоко избили сотрудники завода, из-за травм он потерял зрение на один глаз и не смог восстановить моторику. Репортаж Смита, опубликованный в журнале Life, помог привлечь к трагедии внимание мировой общественности.

Фотоэссе из Минаматы стало для Смита последним — в 1978-м он умер от инсульта. В 2020 Эндрю Левитас снял о нем фильм с Джонни Деппом в главной роли. Лаконичный, беспристрастный, но проникающий под кожу, как работы самого Смита. «Знаешь, американские индейцы верили, что фотография забирает часть души попавшего в кадр; но где-то в ссылке мелким шрифтом дано, что она забирает и у фотографа частицу души. Понимаешь, о чем я? Твое сердце будет разбито. И если берешься, берись всерьез…»

После вчерашнего просмотра кадры эти просто не выходят из головы... Один из лучших для меня фильмов о людях и силе документальной фотографии.

#err_кино