Беспечный трейлраннинг настоятельно рекомендует
.
Открыта регистрация на супер-трейл
Andorra Ultra Trail Vallnord
.
Невероятное по красоте и сложности событие, навсегда оставит зарубки в душе, следы в памяти и вмятины на вашем теле.
Семь дистанций на выбор:
EUFORIA - 233/20.000+
RONDA dels CIMS - 170/13.500+
MITIC - 112/9.700+
CELESTRAIL - 83/5.000+
MARATO dels CIMS - 42.5/3.400+
SOLIDARITRAIL - 10/750+
TOMARRO - 2.5/50+
.
Сайт мероприятия
Обзор на русском
Отчет за 2018 год
Беседа с Александром и Ириной Сафоновыми, финишёрами EUFORIA
.
Wake the f...ck up, samurai! We have a mountain to burn.
Беспечный трейлраннинг

​​​​​​​​​​​​минутка снов разума (пятничное)
.
В метро и на улице, дома, лёжа на диване, и на работе сидя за монитором я всё время думаю о трейлранниге, и когда бегу ультру, в ночи, на высоте 3-х тысяч метров, тоже думаю о нём. В состоянии депривации, мысли порой трансформируются в очень причудливые видения.
.
И каждый раз мне снится одно и то же:
▪️что иностранцы подчистую скупили все номера на российские трейлы и очередь растянулась на многие годы
▪️ что администрация группы ТРЕЙЛРАННИНГ встаёт на колени, вымаливает у Богатырёва прощение и просит вернуться
▪️ что Богатырёв и Ерохин сыграли свадьбу
▪️что Ерохин прошёл скандинавской ходьбой вокруг света за 80 дней
▪️ что редакции mountain-race дарят на Новый год Толковый словарь живого великорусского языка В. И. Даля, Русский орфографический словарь под редакцией Лопатина за 2006 год и сборник хороших шуток
▪️ что Митяев зарегистрироваться на UTMB и победил Килиана
▪️ что российские трейлраннеры преодолели многолетние склоки и научились уважать друг друга
▪️ что в рейтинге пиаев (PI) Россия заняла первое место...
.
... а потом я просыпаюсь, и всё встаёт на свои места.
.
Беспечный трейлраннинг

​​уголок пишите письма, шлите telegram'ы - I
.
На данный момент, Telegram является одной из самых перспективных и развивающихся платформ, в том числе социальной.
"Тележка" идеальный инструмент в качестве источника получения информации, средства её распространения и группового общения. Передача сообщений и осуществление звонков в этом мессенджере, функции, как по мне, вовсе не первостепенной важности. На передний план здесь выходят социальные сети: группы (чаты) и каналы (страницы, блоги). Передача информации в мессенджере происходит мгновенно и напрямую, алгоритмическая лента новостей ( как в FB и VK) отсутствует. Каждый сам формирует свою ленту новостей. Не буду долго рассуждать о плюсах и минусах, перейду сразу к делу. По теме "трейлраннинг" у меня подобрался небольшой список каналов , который, я надеюсь, благодаря Вам станет больше. В первом выпуске уголка - список организаторских каналов, на днях опубликую группы и журналы с блогами.
.
Страницы организаторов ( по алфавиту ): (Организаторы по-разному относится к телеге, некоторые даже не утруждают себя описанием канала. Публикую как есть + небольший комментарий.)
▪️Caucasus Ultra Trail ( https://t.me/caucasusultratrail ) Кавказ Ультра Трейл, многодневная беговая гонка в горах Кавказа. Дистанции 25, 38, 57, 150, 320 км с набором 17000м через 3 Республики из КБР через РСО в Ингушетию.
▪️ Crimea X Run @runxrun 575 подписчиков
▪️ ELTON ULTRA 2020 @eltonultratrail 246 подписчиков. Новости дублируют официальную страничку в FB, выходят несколько позже чем остальных соцсетях.
▪️ RUNNING HEROES RUSSIA @wearegrut 1954 подписчиков. Новости о Golden Ring Ultra Trail 100, Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race в одном флаконе. Динамичный, активный канал, новости появляются быстрее и чаще чем в FB. Много интересных мелочей.
▪️TrailRRUNS @TrailRRUNS 831 подписчиков. Лев Толстой трейл, Маркотх - весна, Хибины, GPK, Маркотх - осень. Живой, динамичный канал, регулярно публикуют новости инсайды.
▪️ TransUral @transural 296 подписчиков. Официальный канал многодневного горного ультрамарафона ТрансУрал 2014-2021
▪️ UralUltraTrail @uralultra 109 подписчиков
▪️URALRACES гонки на Урале @uralraces 147 подписчиков. Приключенческие гонки на Урале
▪️ Золотой Маршрут - @rogaining 406 подписчиков. Официальный канал кубка по рогейну "Золотой Маршрут". Знаю, это не трейл, но рядом же :).
.
Не забудь поделиться списком с друзьями!!! Если ты знаешь интересный канал организаторов трейлов, сообщи об этом, жми кнопку DISCUSS (ОБСУДИТЬ).
.
Беспечный трейлраннинг.

​​некулинарная рубрика винегрет
.
Судя по просмотрам, некулинарная рубрика (новости по теме трейлраннинг за неделю) оказалась достаточно популярной, едем дальше
.
World Mountain Running Championships, Villa La Angostura (Аргентина). Результаты по мальчикам и девочкам https://clck.ru/K2Dq8
Финиш Jim Walmsley https://twitter.com/i/status/1195745135792926720
.
Новости от команды RRUNS . Открыта регистрация на Markotrh-2020 https://t.me/TrailRRUNS/1935
Трейл и армия России, что может быть общего? Узнаем на следующей неделе https://t.me/TrailRRUNS/1934
.
VOTTOVAARA быть? https://t.me/hoihorere/1308
.
Цены на нефть падают, а цена за номер на Dagestan Wild Trail растёт https://clck.ru/K2DnF
.
Что ты знаешь о стабилизации и равновесии? Забавное видео не оставит тебя равнодушным.
https://twitter.com/i/status/1195675795819126785
.
900 километров за 8 дней в Монако по кругу в 1,4 км. Зачем это нужно Luca Papi? Что он видит, когда бежит несколько суток без сна? А ты знал, что он работает Диснейлэнде? Подробности https://clck.ru/K2DrZ
.
Марка Patagonia даёт вторую жизнь старым вещам https://twitter.com/patagonia/status/1194703331052142592?s=20 задорАгА
.
Чемпионат IAU 2021 пройдет в Taipei (Тайвань/Китай) 31 октября https://twitter.com/iaunews/status/1194583284593938432?s=20
.
Дмитрий Постнов пробежал ультрамарафон по Саратовской области 600 километров за 10 дней – от самой северной до самой южной точки региона. Интервью о приключении + инсайд (волжское прочтение Backyard Ultra, как это будет). https://clck.ru/K2Gx8
.
Самая быстрая миля на беговой дорожке. Мужику 41 год. Мировой рекорд соответствует стандартам. https://youtu.be/NkxCVrqKk1g
.
Когда ты зашёл в метро после ММБ https://twitter.com/i/status/1194330220104503296
.
Тучки на небе? "Ничего страшного", - говорили они. https://twitter.com/i/status/1193541322516434947
.
Возможность разжится New Balance Fresh Foam Hierro Boa, нахаляву. Лотерея по всему миру. https://clck.ru/K2Dur
.
Дали мяч - х...яч. Мексиканцы продолжают поставлять мемы и названия для гонок, разрушающие все стереотипы https://clck.ru/K2E9D
.
Нравятся мокрые девчонки? Женский способ преодоления брода на World Mountain Running Championships 👇
.
Беспечный трейлраннинг

А так его проходят мужчины.☝️ Теперь ты понимаешь почему они зарабатывают больше?

​​​​уголок пишите письма, шлите telegram'ы - II
после публикации первой части "уголка" в панамку организаторов упало определённое количество подписчиков, во второй части список групповых чатов, журналы и блоги по теме трейлраннинг
.
Групповые чаты (по количеству подписчиков):
▪️ Тренировки по Трейлраннингу @SportMarafonTrailrunning 648 участников. Чат создан вокруг тренировок от Спорт-Марафон, на данный момент неактуален, тренировки прекращены, но если Вам одиноко или хочется поспорить, что круче Рогейн или Трейлраннинг, то велкам. Да, зимнюю резину там тоже продают.
▪️ GoldenUltra Race Community @goldenultra 360 участников. Неофициальная группа для неформального общения участников и просто неравнодушных к гонкам серии.
▪️ ADIDAS X ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE @elbrusworldrace2019 341 участник. Обсуждение AAER.
▪ Dagestan Wild Trail @dagestanwildtrail 312 участников. Обсуждение DWT. На данный момент самый актуальный чат дикой семейки.
▪️ CrimeaXRun @crimeaxrun 234 подписчика. Обсуждение логистики и другие вопросы связанные с многодневным забегом в Крыму
▪️ Salomon Wild Trail @salomonwildtrail 177 участник. Обсуждение SWT.
▪️ BAR FinisheRR @Finisherr_chat 156 участников. Это заведение для: общения обсуждения новостей, стартов RRUNS, возможностьзадать вопрос напрямую оргам.
▪️ IverMile Trailrun Series @ivermiletrailrun 105 участников. Серия трейловых забегов.
▪️ DREAM TRAIL @trail_run 86 участников. Говорят о трейлах, ультратрейлах, трейлраннинге, трекинге, походах. Делятся опытом, обсуждаюм технику и события в мире трейлов.
▪️ Самба Трейл @sambatrail 22 участника. Обсуждение Самба трейл

Журналы и персональные блоги:
▪ Беспечный трейлраннинг @easytrailrunning 581 подписчик. О трейлраннинге, без культа, легенд и лишнего пафоса. Новости/старости, обзоры, соревнования, экипировка, спортивные отчеты.
▪️ Run&Roll @runandroll 2220 подписчиков. Ребята пишут в том числе о трейлраннинге, освещают события в триатлоне, марафоне и др и пр. Читаю, чтобы быть в курсе, что там, на других планетах делается.
▪️ Запасные носки @sparesocks 423 подписчика. Лучшие видео о беговых и велосипедный ультрамарафонах, многодневных путешествиях и всем том, что заставляет нас выбираться из дома.
▪️ Трейлраннинг в Петербурге @trailrunning_spb 156 подписчиков. Все о трейлраннинге и не только, мы пишем о всем внедорожном беге трейл, кросс, горный бег, скайраннинг, и даже skimo и swimrun.
▪️ Беговой клуб 603 @runningclub 603 подписчика. Ежедневная авторская подборка материалов о беге. Новости, отчеты, статьи, видео. Анонсы беговых стартов, переводы, мотивашки.
.
Отдельно хочу выделить санитаров российского трейлраннинга (этим ребятам лучше на зуб не попадаться)
▪️ Трейл-ла-ла-лей @trailrunru 295 подписчиков. Один маленький и очень злобный трейлраннер.
▪️ Sofa critic @sofacritics 120 подписчиков. Спорт. Трейлраннинг. Быстрая критика
.
Репост будет лучшей благодарностью за проделанную мною работу. Спасибо.
.
Беспечный трейлраннинг.

минутка декабрь год кончает
.
8 декабря в Битцевском лесу состоится Вольный Трейл 🌲
Дистанция, относительно прошлого года, повёрнута на 180 градусов. Фишка старта - самостоятельная прокладка маршрута. На финише обещают симпатичную медаль. Цена удовольствия 299 рублей. Подробности по ссылке ☝️👇.
.
Беспечный трейлраннинг

​​минутка август сам не побежит
.
Кто Я? Чего стою? Кто Я вообще такой?
Если ты когда-нибудь задавал себе эти вопросы, то ответы получишь на PICaPICA.
Через 10 дней фестиваль Challenge du montcalm открывает регистрацию: ХХХI издание, 7 дистанций. PICaPICA (109 километров, 11500+ метров ) - душа Пиренеев. Это больно, жёстко и по-домашнему хорошо.
Есть вопросы? - пиши в чатик Болтушка трейл, с удовольствием отвечу. В 2020 году самый "набористый" стольник Европы пройдет во второй раз.
Отчет с PICaPICA 2019 👉 ЗДЕСЬ
Беспечный трейлраннинг рекомендует, от всей души и сердца.
.
Беспечный трейлраннинг

​​​​​​внезапно there can be only one
.
Со 2 по 4 мая 2020 года в районе Хвалыских гор (Х.г.) в рамках САМБА ТРЕЙЛ пройдёт мероприятие по мотивам Big's Backyard Ultra - Хвалынский Горец. О самом забеге известно немного, только длина круга - 3.7 километра. Сокращение дистанции в два раза, по сравнению с "задним двором" связано, с тем, что будет набор высоты. Какой? Организаторы держат это пока в секрете. Можно предположить, что около 200-300 метров (максимальная высота Х.г — 369 м), но это не точно.
Девиз мероприятия - Останется только один.
.
Впервые фраза появилась в сценарии фильма «Горец» и прозвучала в фильме (6 раз) и в написанной специально для фильма песне "A Kind of Magic" группы Queen. В фильме бессмертные воины должны сражаться с друг другом до тех пор, пока в живых не останется только один из них, который получит Приз (the Prize). .
.
Когда говорят об идее гонки на выбывание, все дружно кивают в сторону Lazarus Lake, хотя идея в принципе не нова. В 1935 году Horace McCoy написал роман They Shoot Horses, Don't They? (Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?). По сюжету, участники танцевального марафона, состязаются за право получить приз в полторы тысячи долларов. Согласно правилам, конкурсанты должны танцевать парами круглые сутки. Победит пара, оставшаяся на паркете дольше всех. (Всего-то отличий, что зрители забега не кидают в тебя мелочью).
.
Интересно, что слоганом к фильму Горец была фраза Don't lose your head (Не теряй голову). Думается мне, что без головы на Хвалынском горце делать нечего, так что подумай, прежде чем регистрироваться ;)
.
Беспечный трейлраннинг

Тот самый момент, когда прискакал на станцию помощи, отстоял очередь за чашкой еды, а на раздаче тебя игнорят.

​​рубрика perpetual grace ltd
.
Прошедшая неделя была бедна на события, поэтому сегодня, вместо претендующей на регулярность, некулинарной рубрики, будет то, что будет.
Предупреждение!!! Если Вам не нравятся длинные морализаторские тексты, можете спокойно пропустить этот пост, далее пойдёт неинтересная фигня про выбор, смирение и гордыню.
.
Обладание сознанием порой играет над нами злые шутки. Смотря как бы изнутри своей головы, мы представляем cебя центром, вокруг которого вертится вселенная.
А что если отделить сознание от тела и посмотреть на всё, происходящее с нами, со стороны? Окажется, что мы и не центр вовсе, так, лишь одни из многих других. Смешно подпрыгиваем и дергаемся, взаимодействуя с многочисленными объектами и субъектами поблизости. Если посмотреть на Землю из космоса, то можно увидеть много интересного: моря и океаны, леса и реки, поля, города, горы. А человека из космоса не видно. Совсем. На фоне гор он даже не песчинка, он просто долбаное НИЧТО.
.
Периодически встречаю публикации, в которых авторы "катят бочку" на организацию трейлов в России📍. Мол время старта не то, пункты питания неравномерно распределены, один гель в одни руки, хавчика мало и т.д. Мол в европах такого нет и вообще там всё зашибись.
Мне уже не раз ставили на вид, что я не бегаю трейлы в России (на это есть свои причины), но смею вас заверить, дерьмо случается и оно не знает границ.
Приведу примеры:

🔰 народ заходит за ограждение на станции помощи (СП), хозяйка приюта начинает кричать и выталкивать всех обратно
🔰 на СП отказывают в добавке, потому что закончились тарелки
🔰 на улице град, хозяин приюта не пускает никого на порог, потому что у него чисто, а все грязные и мокрые
🔰 участника останавливают на СП и не пускают дальше, потому что у него нет обязательного снаряжения
🔰 участника останавливают на СП и не пускают дальше, потому что он не уложился в КВ
🔰 из-за погодных условий меняют маршрут или вовсе отменяют мероприятие
Это я сейчас рассказал реальные (сам свидетель) случаи на европейских трейлах, причём не каких-то там местечковых, а самых крутых, можно сказать "мейджорах".
Уже не говорю про утерянные заброски, скудный набор еды, разборки с добровольцами и невозможность поменять размер финишерской майки на финише и т.д.
.
После всех этих историй, я по идее просто обязан заклеймить европейцев, ведь они такие жадные, неприветливые, бездушные, припомнить им времена инквизиции и проехаться по их менталитету. Да? Нет.
.
Никто не тащит нас силком на соревнования. Деньги свои мы тоже не под дулом пистолета отдаём. Регистрируясь, мы делаем свой ВЫБОР. С этого момента только мы сами несём ответственность за то, что с нами произойдет.
А чтобы всё прошло хорошо и без драм :

✅ Читайте положения и правила соревнований перед тем как регистрируетесь, а не после.
✅ Упражняйтесь в смирении. Имея капельку оного, вы примете все невзгоды и неприятные ситуации спокойно.
✅ Избавьтесь от гордыни. Именно она заставляет вас писать херню, после того, как вы облажались на соревнованиях.
✅ Тренируйтесь.
.
📍 речь идет о нормальных организаторах, кидалы и мудаки не в счёт
.
Беспечный трейлраннинг
P.S. Предприятие «Божий дар», неплохой такой сериальчик про то, как иной раз божественные планы могут пойти к чёрту.

​​рубрика книга лучший подарок
.
В 2017 году Rickey Gates в компании с небольшим рюкзаком и огромным запасом любопытства, пробежал 3700 миль через всю континентальную часть США.
В книге «Cross country» Гейтс документирует этот эпический опыт от Южной Каролины до Сан-Франциско, делясь эссе от первого лица, интервью и более 200 фотографиями обычных и необычных людей и мест, которые он видел по пути.
Полное описание и предзаказ по ссылке. Выход книги запланирован на апрель 2020.
.
Беспечный трейлраннинг

​​​​​​​​​​​​минутка нежного шёпота
.
Пссс-с-т, парень, у меня для тебя новость. Сегодня "дикая семейка" обновляет параметры дистанций и открывает регистрацию на Salomon Wild Trail 2020. Следи за обновлениями на сайте
.
UPD. Регистрация открыта. Параметры дистанций:
ULTRATRAIL - 124 km/10300 D+
DISCOVERY - 80 km/7000 D+
ELEVATE - 50 km/4000 D+
TRAIL - 34 km/3100 D+
(+ дистанциии поменьше +VK)
Хааароший такой наборчик. 👍
.
Беспечный трейлраннинг

​​​​​​​​​​​​награда нашла героя
.
Luis "весельчак" Хернандес на неделе стал обладателем королевского серебряного ордена/медали "За спортивные заслуги".
.
Завтра стартует Oman by UTMB. Список участников из РФ:
170km 54 Alena SHEVCHUK
130km 1034 Andrey ANTIPINSKIY
130km 1046 Konstantin MANSUROV
130km 1059 Andrei MAZAEV
130km 1078 Aleksandr SAMARIN
130km 1090 Denis ERMOLIN
130km 1099 Aleksandr POLOSKOV
130km 1148 Anton KVASHNEVSKIY
130km 1174 Rustam VALITOV
50km 2030 Alexander VINOKUROV
50km 2212 Dmitry BONDAREV
10km 4214 Tatiana BEZRUKOVA
Спасибо ребятам из @runandroll, за наводку.
Болеем за наших здесь
.
Беспечный трейлраннинг

Задача — сделать человека счастливым — не входила в план сотворения мира. (Фрейд, Зигмунд)
.
Но кое-что запланировать можно. Команда AUT выкатила календарь на 2020.
.
Беспечный трейлраннинг

​​​​минутка психонавтики
.
Нам с детства знакомо выражение «В здоровом теле здоро́вый дух». Однако мало кто знанет, что это вырванное из контекста и донельзя упрощенное изречение Децима Юния Ювенала: Оrandum est, ut sit mens sana in corpore sano - "Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом". По Ювеналу, необходимо стремиться к гармонии между телом и духом, поскольку в реальности она редко встречается, и здоровое тело никому автоматически не гарантирует душевного здоровья.
.
А как насчёт гармонии в отношениях? (я как-то обмолвился, что БТ это про трейл и немного про психологию)
Москвичи и москвички, Вам сильно повезло. ТК Пространство Радости приглашает в ближайшее воскресенье на встречу. Тема занятия - "Про отношения".
Участие условно бесплатное (100-200 рублей с носа за аренду зала), подробности здесь
.
Беспечный трейлраннинг

Ой. Тут @runandroll меня (и не только) нахваливает. Не могу не поделиться.

Так, ну раз мы обещали, то делаем. И пусть халявщиков (в хорошем смысле) оказалось не так уж много, поделимся с вами теми каналами, которые заслуживают внимания 100%.

• @yabegu – вообще это ютуб-канал, но с недавнего времени пилят годноту в телеграме.
• @ural_man – Егор обещал реанимировать канал и продолжить триатлонить.
• @triit – ребята пишут по фактам, а еще у них 8000+ гонок на любой вкус (и Алиса в помощь).
• @runningclub – один из лучших авторских каналов. Точка.
• @myrun – лучший авторский канал. Восклицательный знак!
• @easytrailrunning – всё, что ты хотел знать про бег по пересечёнке.
• @across_the_runiverse – эмоциональный филиал усатого из инстаграма.
• @runtoruntorun – уютный канал начинающего подкастера.
• @dvnpvbg – про наше уютное медиа (и не только) и всякое разное (кроме, кажется, бега).

Подписывайся на хороший контент, читай @runandroll и не переключайся.

Хорошего вечера.😘