✨care about ~ заботиться о, придавать значение

✨set a boundary ~ устанавливать границы

✨emotional capacity ~ возможность эмоционально воспринимать, справляться с чувствами

✨oftentimes ~ зачастую, часто

✨no sucks ~ используется в разговорном английском как «нет проблем»

✨avoid conflict / discomfort ~ избегать конфликта / дискомфорта

✨pull away ~ отстраниться, отдалиться

✨lose out on opportunities ~ упустить возможности

✨overextend yourself ~ брать на себя слишком много, переутомляться

✨I’m so overwhelmed lately ~ я так подавлен в последнее время
✨Feels like ~ такое чувство
✨I’m letting everyone down ~ что я всех подвожу
✨You made Duo sad ~ ты расстроил Дуо
✨We haven’t seen you in a while ~ мы давно тебя не видели
✨Why do you hate me? ~ почему ты меня ненавидишь? 😭

*Полезные фразы

🤎overwhelmed ~ подавленный, переполненный эмоциями
🤎let someone down ~ разочаровать кого-то, подвести
🤎make me sad ~ огорчить меня
🤎in a while ~ через некоторое время, чуть позже

✨People’s person ~ человек, любящий общение; человек, легко находящий контакт с людьми
🤎She’s such a people’s person; she makes friends wherever she goes.

✨Dive into ~ погрузиться, взяться за что-то с энтузиазмом
🤎I decided to dive into learning Spanish this summer.

✨I’m into (a lot of things) ~ мне интересно (много чего)
🤎I’m into music, sports, and reading.

✨Express to the world ~ выражать миру, делиться со всем миром
🤎She uses social media to express herself to the world.

✨Get a different side of yourself ~ открыть другую сторону себя, развить новые качества
🤎Traveling abroad helped me get a different side of myself.

✨The best of luck ~ удачи
🤎Good luck on your exam! The best of luck!

✨search for peace ~ искать тишину, спокойстивие
• Many people around the world search for peace amid conflicts.

✨aim for ~ стремиться к
• She aims for a career in medicine.

✨rise ~ подниматься, восходить, расти
• Prices tend to rise during holidays.

✨fall ~ падать
• Leaves fall in autumn.

✨attain something ~ достигать что-либо, добиваться
• She worked hard to attain her goals.

✨satisfied ~ удовлетворенный, довольный
• He was satisfied with his exam results.

✨Get back on track ~ вернуться на правильный путь, восстановить правильное направление
• After falling behind in his studies, he spent the weekend studying hard to get back on track.

✨Spark that fire / reignite your passion ~ зажечь искру, вдохновить, пробудить страсть или энергию
• Her speech sparked that fire in the team to complete the project ahead of schedule.

✨Bite-sized ~ легко усваиваемая информация или задачи
• We divided the training into bite-sized modules so it would be easier to learn.

✨Stay on top of something ~ держать ситуацию под контролем, быть в курсе дел
• To succeed in this role, you need to stay on top of your emails and deadlines.

✨Someone is rooting for you ~ кто-то за тебя болеет, поддерживает, желает тебе успеха
• Don't worry about the competition; I’m rooting for you!

* аудио с озвучкой статьи в комментариях ✨

✨THERE ARE SEVEN THINGS YOU SHOULD KNOW TO MAKE YOUR LIFE A LOT EASIER✨

1. You don’t have to be friends with people you don’t like.
2. Do not listen to what people say, watch what they do. Actions often speak louder than words.
3. Someone else’s problems and traumas are not yours to fix.
4. If you think you deserve better, you probably do.
5. You’ve got nothing to prove. Let them think what they want.
6. You deserve to be happy. Anyone that makes you feel anything less, is not your type of person.
7. If it’s out of your control, why worry about it?

✨binge-watching ~ это когда вы за ночь посмотрели целый сезон сериала и не могли остановиться

🎄можно использовать как глагол
• I like to binge-watch my favorite series on weekends.

Всем привет! Пропала я на полтора месяца 🙈

✨Планирую возвращаться, буду выкладывать по 2 видео с лексикой в неделю 🤌🏼

💚Если буду натыкаться на что-то интересное и полезное, тоже буду выставлять!

🤎 ~ если скучал 🥰

✨go on Instagram ~ зайти в Instagram / сидеть в Instagram

✨go on an adventure ~ отправиться в приключение

✨fulfilled lifestyle ~ наполненный / реализованный образ жизни

✨I’m stuck ~ я застрял(а) / я в тупике

✨I wanna live so bad ~ я так сильно хочу жить / я отчаянно хочу жить полной жизнью

✨I feel left out ~ я чувствую себя лишним / исключённым

✨feel anxious ~ чувствовать тревогу / быть тревожным

✨take back your mind ~ вернуть контроль над своим мышлением / вернуть себе ясность ума