This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هم یه ترفنده هم شیک. خیلی ساده و راحت درست میشه
الویه رو هم می تونید با شکلهای مختلف سبزیجات سرو کنید
به جای تن ماهی مرغ چرخ کرده هم می تونید استفاده کنید
@Easycooking20
الویه رو هم می تونید با شکلهای مختلف سبزیجات سرو کنید
به جای تن ماهی مرغ چرخ کرده هم می تونید استفاده کنید
@Easycooking20
❤1
کی غذا بخوریم؟
صبحانه: ۷تا ۸ونیم دیرتر از ۱۰ نشه
نهار: ۱۲ونیم تا ۱۴ دیرتر از ساعت ۱۶ نشه
شام: ۱۸تا ۲۱ دیرتر از ساعت ۲۲ نشه
فاصله زمانی ایدهآل بین صبحانه و نهار ۴ساعت است/ شام رو حداقل ۳ ساعت قبل از خواب بخورید
@Easycooking20
صبحانه: ۷تا ۸ونیم دیرتر از ۱۰ نشه
نهار: ۱۲ونیم تا ۱۴ دیرتر از ساعت ۱۶ نشه
شام: ۱۸تا ۲۱ دیرتر از ساعت ۲۲ نشه
فاصله زمانی ایدهآل بین صبحانه و نهار ۴ساعت است/ شام رو حداقل ۳ ساعت قبل از خواب بخورید
@Easycooking20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تا حالا دمنوشو تو یه توپ خوشگل درست کردی؟
تی بامب، همون توپ کوچیکی که با یه لیوان آب جوش، تبدیل میشه به یه نوشیدنی جذاب و رنگی!
تو این ویدیو مرحله به مرحله بهت یاد میدم چجوری یه تی بامب حرفهای درست کنی با ترکیب گلها، میوهها و دمنوشهای خوشعطر.
هم برای خودت، هم برای پذیرایی توی مهمونیها عالیه👌
ایزومالت شکری رو روی حرارت ملایم بزارین تا آب بشه،قاشق اصلا استفاده نکنین،فقط با یه سیخ چوبی هم بزنین تا کاملا آب بشه،
تو قالب مورد نظر از ایزومالت آب شده بریز و کاملا پخشش کن
اگه دوست داشتی رنگی و متفاوت بشه، با یه برس یه کوچولو رنگ خوراکی به قالب بزن و بعد ایزومالت رو بریز و پخش کن،بزار
خودشو بگیره✌️
داخلش رو با هر دمنوشی که دوس داری،یا ماسالا،چای سبز،چای ترش،یا هر چیزی که دوس داری پر کن،لبه یکی از توپکا رو کمی گرم کن بعد بچسبون بهم و تمام✋🏻
چطور بود؟!
امتحانش میکنی؟!
@Easycooking20
تی بامب، همون توپ کوچیکی که با یه لیوان آب جوش، تبدیل میشه به یه نوشیدنی جذاب و رنگی!
تو این ویدیو مرحله به مرحله بهت یاد میدم چجوری یه تی بامب حرفهای درست کنی با ترکیب گلها، میوهها و دمنوشهای خوشعطر.
هم برای خودت، هم برای پذیرایی توی مهمونیها عالیه👌
ایزومالت شکری رو روی حرارت ملایم بزارین تا آب بشه،قاشق اصلا استفاده نکنین،فقط با یه سیخ چوبی هم بزنین تا کاملا آب بشه،
تو قالب مورد نظر از ایزومالت آب شده بریز و کاملا پخشش کن
اگه دوست داشتی رنگی و متفاوت بشه، با یه برس یه کوچولو رنگ خوراکی به قالب بزن و بعد ایزومالت رو بریز و پخش کن،بزار
خودشو بگیره✌️
داخلش رو با هر دمنوشی که دوس داری،یا ماسالا،چای سبز،چای ترش،یا هر چیزی که دوس داری پر کن،لبه یکی از توپکا رو کمی گرم کن بعد بچسبون بهم و تمام✋🏻
چطور بود؟!
امتحانش میکنی؟!
@Easycooking20
👍1