В 19:00 СТАРТУЕМ ВОРКШОП "ПЕРЕЗАГРУЗКА"😍
Уфф, доделала презентацию на 40 слайдов к сегодняшней первой клубной встрече "Перезагрузка".
Много материала переработала и личного опыта добавила. Главное вас не перегрузить).
Много внимания уделила пересборке кризисного опыта, которого было много последние 3 года. И будет, судя по всему. И чтобы мы были сильнее, подготовленнее, очень важно подвести промежуточные итоги.
- Увидеть свои сильные стратегии, которые проявились последний год.
- Составить список уязвимостей.
- Разработать антикризисный план.
- И пересобрать свою новую стратегию.
И это все мы сделаем сегодня в нашем клубном пространстве ПЕРЕЗАГРУЗКА, сегодня в 19:00. Присоединяйтесь! https://online.easy-steps.ru/perezagruzka
Уфф, доделала презентацию на 40 слайдов к сегодняшней первой клубной встрече "Перезагрузка".
Много материала переработала и личного опыта добавила. Главное вас не перегрузить).
Много внимания уделила пересборке кризисного опыта, которого было много последние 3 года. И будет, судя по всему. И чтобы мы были сильнее, подготовленнее, очень важно подвести промежуточные итоги.
- Увидеть свои сильные стратегии, которые проявились последний год.
- Составить список уязвимостей.
- Разработать антикризисный план.
- И пересобрать свою новую стратегию.
И это все мы сделаем сегодня в нашем клубном пространстве ПЕРЕЗАГРУЗКА, сегодня в 19:00. Присоединяйтесь! https://online.easy-steps.ru/perezagruzka
❤4
Прихватила на пляж книжку Мураками в попытке «расслабиться» после активной рабочей недели и 3 дней с сыном с вирусом и температурой под 40.
От усталости и состояния «не хочу ничего хотеть» даже на пляже работа не работалась, книга не читалась, удовольствие не получалось. Хотелось просто быть.
Мысли убегали и разбивались о шум волн и постукивание гальки в прибое. И я отпускала. Просто была. И пружина внутри медленно разжималась.
А вместе с расслаблением, внутри появилось пространство, начали приходить мысли про перспективы, новые продукты, которые хочется создать этим летом, протестировать в кругу своих, появилась радость от творчества и настроение медленно и верно пошло вверх.
И когда снова взялась за книжку, на первых страницах был абзац про главного героя - художника:
📖 «В силу разных обстоятельств в какой-то момент жизни я перестал рисовать для себя. Конечно, сказалась женитьба, помыслы о размеренной жизни, но это было лишь отговоркой… Нечто похожее на пламя, пылавшее в груди, исподволь угасало у меня внутри. И я постепенно забывал ощущение согревавшего меня тепла…
…В какой-то момент мне следовало перестать быть тем, кем я стал. Попробовать хоть что-то изменить. Вот только я все откладывал на потом…»
➡️И я подумала, как важно «продолжать рисовать для себя», давать своему внутреннему художнику жить, оставлять пространство для неприбыльных, но интересных Тебе проектов, как акт свободного творчества. Без всяких погонь за монетизацией, масштабами, Х10 и всем тем, что так активно навязывается извне.
➡️Как важно продолжать рисовать для себя. И не давать своему внутреннему художнику быть погребённым под грузом ежедневных забот и тревог.
Часть из нас уже знает, что хочет наш внутренний художник, и тогда важно давать ему пространство для творчества.
А если мы ещё не знаем, то это от того, что мы не дали ему шанса быть услышанным.
➡️И тогда хорошим актом навстречу себе будет давать себе пространство для экспериментов. Когда мы пробуем что-то новое и прислушиваемся к себе. Что вызовет отклик, интерес, радость от высвобождения внутреннего ребенка, творца.
Знаю, что в свете текущих новостей эти мысли могут показаться не к месту, но даже в напряжённом контексте, особенно важно находить такое пространство для себя, когда отрешаешься от внешнего и остаёшься один на один с собой. И пусть это будет 15 минут. Но это дает надежду, силы и смысл двигаться дальше. Каким бы сложным этот путь не был. Обнимаю♥️
От усталости и состояния «не хочу ничего хотеть» даже на пляже работа не работалась, книга не читалась, удовольствие не получалось. Хотелось просто быть.
Мысли убегали и разбивались о шум волн и постукивание гальки в прибое. И я отпускала. Просто была. И пружина внутри медленно разжималась.
А вместе с расслаблением, внутри появилось пространство, начали приходить мысли про перспективы, новые продукты, которые хочется создать этим летом, протестировать в кругу своих, появилась радость от творчества и настроение медленно и верно пошло вверх.
И когда снова взялась за книжку, на первых страницах был абзац про главного героя - художника:
📖 «В силу разных обстоятельств в какой-то момент жизни я перестал рисовать для себя. Конечно, сказалась женитьба, помыслы о размеренной жизни, но это было лишь отговоркой… Нечто похожее на пламя, пылавшее в груди, исподволь угасало у меня внутри. И я постепенно забывал ощущение согревавшего меня тепла…
…В какой-то момент мне следовало перестать быть тем, кем я стал. Попробовать хоть что-то изменить. Вот только я все откладывал на потом…»
➡️И я подумала, как важно «продолжать рисовать для себя», давать своему внутреннему художнику жить, оставлять пространство для неприбыльных, но интересных Тебе проектов, как акт свободного творчества. Без всяких погонь за монетизацией, масштабами, Х10 и всем тем, что так активно навязывается извне.
➡️Как важно продолжать рисовать для себя. И не давать своему внутреннему художнику быть погребённым под грузом ежедневных забот и тревог.
Часть из нас уже знает, что хочет наш внутренний художник, и тогда важно давать ему пространство для творчества.
А если мы ещё не знаем, то это от того, что мы не дали ему шанса быть услышанным.
➡️И тогда хорошим актом навстречу себе будет давать себе пространство для экспериментов. Когда мы пробуем что-то новое и прислушиваемся к себе. Что вызовет отклик, интерес, радость от высвобождения внутреннего ребенка, творца.
Знаю, что в свете текущих новостей эти мысли могут показаться не к месту, но даже в напряжённом контексте, особенно важно находить такое пространство для себя, когда отрешаешься от внешнего и остаёшься один на один с собой. И пусть это будет 15 минут. Но это дает надежду, силы и смысл двигаться дальше. Каким бы сложным этот путь не был. Обнимаю♥️
❤9🔥1🥰1
Привет, друзья!
Та книга на пляже из последнего поста 2 недели назад стала невольным началом инфо-детокса. Сначала закружилась в делах, потом прочувствовала такую радость и покой от тишины и отсутствия лишнего инфо-шума, что потом уже осознанно перестала заходить в соц. сети.
Были и внешние бытовые проблемы, которые способствовали. Но в целом высвобождается столько времени и нет ощущения, что оно утекает сквозь пальцы, как в Инстаграм, например.
Все это ещё раз заставило задуматься про качество своего присутствия в жизни, про качество внимания.
Буду выходить потихоньку и делиться. А то эта тишина засасывает. Но растём мы только в диалоге с миром.
И уединение и диалог, как два крыла одной птицы.
Иногда нужно уединение, чтобы наполниться, а когда ты полон, важно делиться, быть в диалоге, расти об других и друг с другом. Творить вместе ♥️.
Что думаете?
Та книга на пляже из последнего поста 2 недели назад стала невольным началом инфо-детокса. Сначала закружилась в делах, потом прочувствовала такую радость и покой от тишины и отсутствия лишнего инфо-шума, что потом уже осознанно перестала заходить в соц. сети.
Были и внешние бытовые проблемы, которые способствовали. Но в целом высвобождается столько времени и нет ощущения, что оно утекает сквозь пальцы, как в Инстаграм, например.
Все это ещё раз заставило задуматься про качество своего присутствия в жизни, про качество внимания.
Буду выходить потихоньку и делиться. А то эта тишина засасывает. Но растём мы только в диалоге с миром.
И уединение и диалог, как два крыла одной птицы.
Иногда нужно уединение, чтобы наполниться, а когда ты полон, важно делиться, быть в диалоге, расти об других и друг с другом. Творить вместе ♥️.
Что думаете?
❤9
Друзья, вопрос к коллегам- профессионалам.
Накапливаются мысли, которые хочется обсуждать с коллегами. По индивидуальному сопровождению клиентов, по проведению мастер-майндов и думаю, в каком формате и где это лучше сделать, чтобы не загружать общий канал и подписчиков, кому это не интересно?
На односторонний формат я не готова. Мне интересно быть в диалоге, поэтому ищу варианты.
Накапливаются мысли, которые хочется обсуждать с коллегами. По индивидуальному сопровождению клиентов, по проведению мастер-майндов и думаю, в каком формате и где это лучше сделать, чтобы не загружать общий канал и подписчиков, кому это не интересно?
На односторонний формат я не готова. Мне интересно быть в диалоге, поэтому ищу варианты.
Так как и так много рефлексии по поводу событий, пока буду делиться профессиональным. Сегодня про важные вопросы жизни, которые навеял мне мой 18-летний опыт в бизнес-обучении.
Так как помимо тренингов и сессий для руководителей, последние 7 лет я много веду мастер-майнды для зрелых топ-менеджеров и предпринимателей, хочу поделиться, почему все больше влюбляюсь в этот формат. Ведь мастер-майнд - это идеальная метафора жизни.
✔️Где есть ты. И есть окружение, частью которого ты выбрал быть.
✔️Где как и в жизни нет учителей и готовых решений.
✔️Нет эксперта, который даст ценные указания и скажет, как надо.
✔️А есть вопросы, которые ты жизни задаёшь. И активно пытаешься найти ответы.
Или не пытаешься… И ждёшь, чтобы мир сам понял тебя и дал, что ты хотел.
✔️И как и в жизни, если ты открыт, уязвим и в диалоге с другими и миром - ты получаешь, что хочешь. Столько, сколько готов унести.
✔️Если ты умеешь слышать ответы, допускать иные точки зрения, то ты неизбежно растёшь и расширяешь свои границы.
И тут важно уметь честно ответить себе на такие вопросы:
🔹Какие вопросы я задаю миру? Насколько конкретно их формулирую? Понимаю ли сам, что хочу? И если нет, как я пытаюсь это прояснить?
🔹Допускаю ли я в свой мир чужие точки зрения? Или проходят только те, что резонируют, находят отклик во мне? За что я так отчаянно держусь?
И тогда насколько я готов к заявленным изменениям?
🔹 Пользуюсь ли я возможностями, которые подкидывает мне мир?
Нахожусь ли в диалоге? Или я в западне бесконечного монолога имени себя и своих суждений о мире?
Это лишь часть вопросов, которые возможно расшатают привычную правду о себе и вместе с дискомфортом откроют новые двери к новым горизонтам. Буду рада, если они будут вам полезны. Обнимаю вас ❤️
Так как помимо тренингов и сессий для руководителей, последние 7 лет я много веду мастер-майнды для зрелых топ-менеджеров и предпринимателей, хочу поделиться, почему все больше влюбляюсь в этот формат. Ведь мастер-майнд - это идеальная метафора жизни.
✔️Где есть ты. И есть окружение, частью которого ты выбрал быть.
✔️Где как и в жизни нет учителей и готовых решений.
✔️Нет эксперта, который даст ценные указания и скажет, как надо.
✔️А есть вопросы, которые ты жизни задаёшь. И активно пытаешься найти ответы.
Или не пытаешься… И ждёшь, чтобы мир сам понял тебя и дал, что ты хотел.
✔️И как и в жизни, если ты открыт, уязвим и в диалоге с другими и миром - ты получаешь, что хочешь. Столько, сколько готов унести.
✔️Если ты умеешь слышать ответы, допускать иные точки зрения, то ты неизбежно растёшь и расширяешь свои границы.
И тут важно уметь честно ответить себе на такие вопросы:
🔹Какие вопросы я задаю миру? Насколько конкретно их формулирую? Понимаю ли сам, что хочу? И если нет, как я пытаюсь это прояснить?
🔹Допускаю ли я в свой мир чужие точки зрения? Или проходят только те, что резонируют, находят отклик во мне? За что я так отчаянно держусь?
И тогда насколько я готов к заявленным изменениям?
🔹 Пользуюсь ли я возможностями, которые подкидывает мне мир?
Нахожусь ли в диалоге? Или я в западне бесконечного монолога имени себя и своих суждений о мире?
Это лишь часть вопросов, которые возможно расшатают привычную правду о себе и вместе с дискомфортом откроют новые двери к новым горизонтам. Буду рада, если они будут вам полезны. Обнимаю вас ❤️
❤17
ПРО НАКОПЛЕНИЯ, ЛЕДНИКИ И БАФФЕТА
Залезла в свою фин.подушку и тут, как специально, читаю про образование ледников и секрет успеха Уоренна Баффета, который начал инвестировать в 10 лет и делал эту всю жизнь, но основной прирост состояния произошёл после 65 лет.
10 лет удручает конечно, на 35 лет опоздала, но 65 ободряет, да 😅.
«Причиной возникновения ледовых щитов является не количество выпавшего снега, а тот факт, что какая-то его часть остается нерастаявшей.
Все начинается с того, что холодного лета не хватает, чтобы полностью растопить зимний снег. Его остатки облегчают накопление снега следующей зимой, и так продолжается из года в год. Скопившийся снег отражает больше солнечных лучей, что еще сильнее охлаждает поверхность Земли и становится причиной более обильных снегопадов и т. д. За несколько сотен лет слой снега превращается в ледяной щит, покрывающий целые континенты.
Вывод, который можно сделать из периодов оледенения: для получения колоссальных результатов вовсе не нужна неимоверная сила».
Итак, задача - оставлять какую-то «часть снега нерастаявшей».
И я подумала, какая хорошая метафора не только для накоплений, а для всех масштабных задумок, которые начинаются с маленьких шагов, фиксации побед и укоренения на каждом новом уровне. А не спонтанный рывок вперед и тотальный откат назад после и начинай сначала.
На этом, в том числе, базирую свой подход в работе с клиентами.
Долгосрочный устойчивый успех строится на осознанности. Когда ты не раз можешь повторить этот успех и знаешь как это сделать.
Что думаете?
Залезла в свою фин.подушку и тут, как специально, читаю про образование ледников и секрет успеха Уоренна Баффета, который начал инвестировать в 10 лет и делал эту всю жизнь, но основной прирост состояния произошёл после 65 лет.
10 лет удручает конечно, на 35 лет опоздала, но 65 ободряет, да 😅.
«Причиной возникновения ледовых щитов является не количество выпавшего снега, а тот факт, что какая-то его часть остается нерастаявшей.
Все начинается с того, что холодного лета не хватает, чтобы полностью растопить зимний снег. Его остатки облегчают накопление снега следующей зимой, и так продолжается из года в год. Скопившийся снег отражает больше солнечных лучей, что еще сильнее охлаждает поверхность Земли и становится причиной более обильных снегопадов и т. д. За несколько сотен лет слой снега превращается в ледяной щит, покрывающий целые континенты.
Вывод, который можно сделать из периодов оледенения: для получения колоссальных результатов вовсе не нужна неимоверная сила».
Итак, задача - оставлять какую-то «часть снега нерастаявшей».
И я подумала, какая хорошая метафора не только для накоплений, а для всех масштабных задумок, которые начинаются с маленьких шагов, фиксации побед и укоренения на каждом новом уровне. А не спонтанный рывок вперед и тотальный откат назад после и начинай сначала.
На этом, в том числе, базирую свой подход в работе с клиентами.
Долгосрочный устойчивый успех строится на осознанности. Когда ты не раз можешь повторить этот успех и знаешь как это сделать.
Что думаете?
👍21🔥5👏1
Удивляюсь, как мои короткие рабочие поездки каждый раз реинкарнируют меня, возрождают, перезагружают.
Может дело в лучшем формате для меня, миксе работы и отдыха: любимое дело + мини-путешествие + мои невероятные друзья, любимые + смена картинки. И получается 🔥.
И я абсолютно счастливая, хорошо поработавшая и отдохнувшая, с морем новых смыслов возвращаюсь домой.
Но в этот раз это ещё и Питер ♥️
А Питер - это любовь♥️.
3 дня стратегической сессии для классной молодой команды.
Интересно, глубоко, по-другому.
Счастлива, когда команда начинает честно разговаривать друг с другом. Осознаёт свой уникальный ДНК и может опираться на него. Когда формирует свои принципы и берет ответственность.
Конечно, самое главное и сложное начинается за сессией на рабочем месте. И рада, если семена, которые нам удалось посеять за эти дни, дадут всходы.
Питер - это ❤️.
Бывала здесь десятки раз и благодаря друзьям каждый раз открываю его с новой стороны.
Большое счастье смотреть на город глазами влюбленного в него человека и снова и снова узнавать его.
За километрами пешком вдоль каналов, соборов, садов говорить о жизни, любви, родителях, детях, вызовах предпринимательства, о любимом деле.
Невероятно вкусно есть и пить в потрясающих местах, удивляясь душевному сервису. Бродить до ночи по улицам. И обещать приехать сюда еще. Спасибо дорогой подруге и коллеге.
А двойное счастье проснуться утром на следующий день, пешком пройти десяток километров и встретиться с родной подругой, которая тоже оказалась в Питере, обниматься и жадно болтать и не мочь наговориться и «набыться» вместе.
Так мало этой жизни, чтобы быть ближе с твоими людьми.
И какое счастье все-таки встречаться. Ведь так много радости, глубины, теплоты в этих двух часах до самолёта.
Спасибо моим родным подругам, что напомнили о главном, о нас, о нашей такой короткой и такой потрясающей жизни♥️.
И спасибо Питеру и моим клиентам🙏🏻
Может дело в лучшем формате для меня, миксе работы и отдыха: любимое дело + мини-путешествие + мои невероятные друзья, любимые + смена картинки. И получается 🔥.
И я абсолютно счастливая, хорошо поработавшая и отдохнувшая, с морем новых смыслов возвращаюсь домой.
Но в этот раз это ещё и Питер ♥️
А Питер - это любовь♥️.
3 дня стратегической сессии для классной молодой команды.
Интересно, глубоко, по-другому.
Счастлива, когда команда начинает честно разговаривать друг с другом. Осознаёт свой уникальный ДНК и может опираться на него. Когда формирует свои принципы и берет ответственность.
Конечно, самое главное и сложное начинается за сессией на рабочем месте. И рада, если семена, которые нам удалось посеять за эти дни, дадут всходы.
Питер - это ❤️.
Бывала здесь десятки раз и благодаря друзьям каждый раз открываю его с новой стороны.
Большое счастье смотреть на город глазами влюбленного в него человека и снова и снова узнавать его.
За километрами пешком вдоль каналов, соборов, садов говорить о жизни, любви, родителях, детях, вызовах предпринимательства, о любимом деле.
Невероятно вкусно есть и пить в потрясающих местах, удивляясь душевному сервису. Бродить до ночи по улицам. И обещать приехать сюда еще. Спасибо дорогой подруге и коллеге.
А двойное счастье проснуться утром на следующий день, пешком пройти десяток километров и встретиться с родной подругой, которая тоже оказалась в Питере, обниматься и жадно болтать и не мочь наговориться и «набыться» вместе.
Так мало этой жизни, чтобы быть ближе с твоими людьми.
И какое счастье все-таки встречаться. Ведь так много радости, глубины, теплоты в этих двух часах до самолёта.
Спасибо моим родным подругам, что напомнили о главном, о нас, о нашей такой короткой и такой потрясающей жизни♥️.
И спасибо Питеру и моим клиентам🙏🏻
🔥11👍2❤1