Как все-таки полезно порефлексировать с целями.
Месяц я жую эту жвачку, но зато уходит шелуха и приходит ясность, куда идти, что делать и главное зачем.

И счастлива, что мои ключевые ценности, которые вышли на первый план в прошлом году - сообщество единомышленников и развитие, каждый день находят отражение в реальности.

▪️Когда встречаемся каждую неделю с потрясающими участницами мастер-майнда «Круг своих» и взаимоопыляемся идеями. Учимся подходам друг друга. Поддерживаем.

▪️Когда мои идеи находят отклик у единомышленников, как с нашим круглым столом про пути достижения целей во второй половине жизни (в последнем посте)

▪️Когда встречаюсь с предпринимателями со всего мира, набирая новый мастер-майнд и вижу столько энергии, стойкости и мощи.

Чувствую как расширяюсь, обогащаюсь и расту вместе с вами♥️.
И никакие границы здесь не помеха.

На мастер-майнде «Круг своих» делаем с прекрасными участницами регулярные переклички по своим шагам к реализации стратегии.
И решила поделиться своими заметками с вами. Если актуальны мои личные рефлексии, дайте знать. Буду иногда делиться🤗.

«У меня закручивается и закручивается воронка вверх. Как-будто я возвращаюсь к себе. К себе той, которую потеряла года 3 как. Дерзкой, смелой, слышащей себя, отдающей.
И удивительно наблюдать этот процесс трансформации, как от исследования собственных ценностей, целей, багов мышления, спадает шелуха и идет энергия.
Когда пошла за своим интересом, откинула все шаблоны инфобизнеса, с прогревами и всем прочим и стандартными алгоритмами, а просто разрешила себе делать, что мне самой важно и интересно - писать и действовать от сердца. И сразу пошёл сильный отклик от мира во всех сферах.

А если конкретно, продолжаю собирать участников на круглый стол «Путь к целям во второй половине жизни».

Придумала доступный классный курс на апрель для всех, кому важно запустить изменения и мастер-майнд. Решила отойти от своих привычных программ для руководителей и сделать его для всех желающих, так как поступает много запросов.

Взяла пару интересных проектов от новых корпоративных клиентов.

И решила «поработать блогером». После обучения за час записала 6 рилз для IG по эффективности. Когда отошла от всех предлагаемых сценариев, а просто делилась тем, что знаю, сразу все легко пошло.

Отпахала круговую тренировку как коняжка.

В общем пока нет результатов, но сам процесс меня очень увлекает и вдохновляет)).
Посмотрим, что получится😄🙏🏻»

Лечу проводить свой тренинг «На высоких скоростях» и на этих своих скоростях не успеваю делиться, что происходит. А происходит много ценного, что дзынькает внутри ♥️.

Из профессиональных радостей: провела круглый стол «Путь к целям во второй половине жизни». Собрался сильный круг единомышленников: клиентов и подписчиков и получился глубокий, важный разговор.

Обсуждали тренды второй половины жизни, наши сильные стороны и возможности, выстраивали стратегию.

Мыслей и выводов много. Если актуально, оформлю и поделюсь.

Продолжаем путь с невероятными участницами мастер-майнда. Скоро подойдём к экватору. И как обогащает, поддерживает и мотивирует наш сильный круг.

Счастлива, что каждый день удаётся реализовывать свою ценность, которая вышла на первый план за последний год - собирать своих и создавать пространство поддержки и изменений.

А когда понимаешь, что действительно важно, в чем твой путь, то пространство сразу начинает поддерживать и давать возможности.

Счастлива и благодарна вам за доверие ♥️.

Родная весенняя Москва ожидаемо подкупила красотой, радостью встреч с любимыми друзьями и клиентами, энергией участников тренинга и ностальгией. Что я как-всегда захотела вернуться).

Надо уже организовывать себе жизнь на два дома, видимо. И перестать выбирать.

Еще и тренинг проходил в родном районе в центре, где прожила последние 10 лет и где каждый закоулок знаком.

Вот здесь за углом было кафе, где проводила все встречи и с клиентами и с ухажерами).
Вот авто-салон, где купила Миник 9 лет назад.
Вот скамейка, где расслаблялась после пробежек.
Вот родной Аптекарский, мое уютное место силы в центре Москвы, где гуляла между сессиями, любуясь сменой сезонов и нахаживала шаги на девятом месяце и где внезапно отошли воды ♥️.
А на этой площадке сын первый раз пошел.

Любимый город, любвеобильная я и наш гостевой брак 🤗😄.

На днях нагуляли 15 километров вдоль моря с дорогой подругой и в разговорах о жизни, пришла к мысли, что хорошо, что весь происходящий мировой треш, начиная с пандемии и продолжающийся до сих пор и отразившийся на экономике и в частности, на моем деле, пришёлся на мои 43-46.

Потому что дальше скорость изменений будет только возрастать. А моей энергии на изменения будет все меньше.

Поэтому хорошо, что приходится полностью менять подходы и меняться самой сейчас, хоть и скрипя шарнирами.

Потому что судя по трендам, способность к изменениям нам еще очень пригодится.

ПРО МОЕ СЧАСТЬЕ В ДЕЛЕ.

Селигман (основоположник позитивной психологии) разделял понятие удовольствия и удовлетворения.

Удовольствие краткосрочно. Это про вкусную еду, развлечения, секс.

А удовлетворение – это про глубокое ощущение счастья. Оно, как-правило, продолжительное и имеет много оттенков и долгое послевкусие.
Чиксентмихайи назвал это поток. Счастье в деле.

И вот истинное глубокое удовлетворение я получаю от индивидуальной длительной работы с клиентами.

А так как ко мне на индивидуальное сопровождение приходят блестящие профессионалы, топ-управленцы, предприниматели, высоко осознанные люди, я подключена к постоянному источнику счастья и удовольствия.

И настоящее глубинное удовлетворение я испытываю, не только, когда в конце совместной работы мы видим серьёзные результаты, но и то, как клиент идет к ним.

Когда на протяжении нашей работы наблюдаю:

▪️Как клиенты ставят цели, пока не добьются полной ясности.

▪️Как трезво и взвешенно оценивают свою точку А и планируют путь до точки Б, закладывают риски.

▪️Как открывают и присваивают свои достоинства, свою уникальность, что составляет их фундамент бренда.

▪️Как не боятся идти в глубину, чтобы разобраться со своими глубинными установками, убеждениями, которые тормозят по пути. И как много энергии высвобождают, когда разбираются и прощаются с ненужным грузом.

▪️Как идут в уязвимость, смело признают свои ошибки и поступательно терпеливо работают с ними.

▪️Как моментально ухватывают суть практик и внедряют в свою повседневность.

▪️Как умеют учиться и извлекать нужную инфу из каждой молекулы воздуха – это отличительное качество сильных лидеров.

▪️Понимают, что путь устойчивых перемен требует времени, постоянства и поступательного движения. И готовы инвестировать свое время и внимание на это. А не с энтузиазмом неофита ждут Х10 за 3 сессии.

➡️А с таким подходом результаты не заставляют себя ждать.

И мое большое счастье быть проводником на этом пути.
Благодарна♥️.

Сегодня утром пока сын досыпал, прочитала саммери книжки про эффективные методы быстрого обучения.
И там шаг № 1 был посветить 10 % времени на входе и сделать свой ресерч, какой самый эффективный и быстрый способ приобрести нужный тебе навык.
Посмотреть, что есть на рынке, обязательно опросить тех, кто уже научился, что было самым эффективным для них и составить свой образовательный трек.

Если актуально, допишу еще остальные шаги по быстрому обучению.
А пока задам вопрос к вам, дорогие, кто владеет английским на уровне С1-С2 (профессионально) Какой оптимальный трек обучения вы бы порекомендовали. Хочу на полгода-год программу себе расписать. А то все откладываю в долгий ящик. У меня 1 образование иняз. Беглый язык уровня B2 (advanced), нужно освежить и вывести на проф уровень бизнес-английский, чтобы увереннее вести программы на языке.

Я занималась индивидуально, и в группе, но быстро начинаю скучать, когда идём по учебнику, и я сливаюсь. Важен ритм, минимум домашки и гибкость. Если поделитесь опытом, буду признательна❤️.

5 лет сыну.
Не верится! Целая жизнь и невероятная цепочка событий, которые привели меня к тебе.

Помню, как перед возвращением из Штатов в Россию я отправилась в очередной раз по любимым нац паркам. Одиночные автотуры по другой стране - любимый вид путешествий тогда.
Как в Секвойя парке я не захотела выходить из машины, потому что идти до самого высокого дерева в мире было «целых 200 метров». Хотя ехала туда 1.5 суток.
Как поняла, что произошло и сидела в мексиканской забегаловке, ела тако и смотрела в стенку, в радости и неверии, что это могло произойти со мной в 40 лет.
Как сделала 12 тестов, чтобы удостовериться.

Как потом ночевала в Йосемити парке, в огромном уединенном доме в лесу, мне не спалось, я вышла в 3 ночи на веранду. Вокруг тёмный лес и звёздное звёздное небо. Как беззвучно попросила дать мне знак, что все будет хорошо. И как упали 2 звёзды. Одна за одной.

Как потом, несмотря на расставание с твоим папой, у меня была самая лёгкая и счастливая беременность.

Как ты попросился на выход, аккурат в 38 недель, когда я нагулялась по любимому Аптекарскому огороду с подружкой😄.

И какой же вихрь эмоций и чувств, которых я не знала, ты принёс в мою жизнь. Такой классный, умный, яркий, чувствительный мальчишка♥️.

Как много радости и любви, сложности и ответственности.
Какой многомерной и классной оказалась жизнь с тобой.
И как я счастлива и благодарна, что ты у меня есть!
Очень горжусь нашей маленькой, но классной командой♥️. Мы сделали эту первую пятилетку! Дальше - интереснее!

И простите за много фоток)