В выходные не хочется ни о чем думать, хочется просто быть и растворяться в этом.

Не пытаться себя засунуть в очередную рамку результата. Отключить голову. И наслаждаться неделанием.

Лежу, смотрю на реку и думаю, что хочу быть Смотрителем реки.

Это любимое дело одного героя из книги «Быстрая черепаха». Нет никакого результата, есть только процесс и тотальное присутствие в нем. Мыслитель в голове отключен, есть только наблюдатель.

Как говорил Далай Лама: «Если моете посуду, мойте посуду».

✔️А Экхарт Толле предложил такой подвид практики - взять любые повседневные дела, которые мы рассматриваем как средство достижения цели и превратить эти дела в саму цель.
✔️Например, поднимаясь по лестнице домой, уделять самое пристальное внимание каждому шагу, каждому моменту, каждому вдоху. Полностью присутствовать в моменте.
✔️Или когда моете посуду, полностью сосредоточиться на всем, что сопутствует процессу. Звук и ощущение воды, движение рук, запах мыла и так далее.

😶В общем, даже наушники в ушах и осмысление аудиокнижки сейчас - слишком большая нагрузка для моего мозга. Буду лучше опять смотрителем реки😚.

Чудесного выходного и ничегонеделания вам.

В сториз в Instagram (@elena_klishina) вставила отрывок из книги.

МАСТЕР-МАЙНД ДЛЯ ТРЕНЕРОВ, КОУЧЕЙ И МЕНТОРОВ
⠀
Вчера провела последнюю встречу VIP-группы и еще раз убедилась, как ценно, что можно проходить сложные времена вместе.
⠀
🖇В сильном кругу. С поддержкой, обратной связью на твои действия и разными взглядами на решение актуальных тебе вопросов.
⠀
Пандемия всех заставила пересмотреть текущие стратегии, гибко перестроиться и действовать в режиме эксперимента, тестируя гипотезы. А еще показала важность партнерства, взаимопомощи и сотворчества.⠀

➰ Я давно хотела сделать похожую группу для своих коллег. И сейчас как никогда чувствую потребность поштурмить вместе, перестроить стратегии и отправиться в путь по их реализации в кругу взаимной поддержки.
⠀
А так как это тот формат, который я практикую много лет, то я хочу пригласить 5-6 коллег, тренеров, коучей, менторов с конкретной экспертизой в свой мастер-майнд, который буду вести 2 месяца.
⠀
🕘 8 встреч, раз в неделю по вторникам с 17:00 до 19:00. + 1 индивидуальная сессия со мной для разработки стратегии.
⠀
Над чем будем работать:
⠀
▫️Разработаем и начнем реализацию стратегии до конца года
▫️Проведем глубинные интервью ключевых клиентов и поймем текущие потребности рынка
▫️Продумаем/скорректируем линейку продуктов под текущие потребности заказчиков
▫️Сделаем аудит текущей системы продаж/продвижения продуктов и продумаем новый план продвижения. Протестируем гипотезы
▫️Запустим 1 продукт и на его примере протестируем систему запуска
▫️Разработаем стратегию личного бренда и начнем реализовывать.
⠀
✔️Здесь не будет готовых решений, но будет поле для сотворчества, еженедельный трекинг результатов, взаимообогащение плюс весь мой 15-летний опыт в тренинговой среде и 9-летний в создании и продвижении открытых онлайн-программ.
⠀
Так как это пилотная группа, стоимость первого потока -42 000 рублей, что на порядок ниже моих привычных цен.

Группа стартует, когда будет 5-6 человек. На входе опросник (ссылка https://forms.gle/iJQg9tzAwe5zVxfcA ) и предварительное интервью со мной, чтобы собрать команду единомышленников и понять, насколько формат мастер-майнда подойдёт вам, а также ответить на ваши вопросы.
⠀
Чувствую, что сейчас как никогда важно держаться вместе, сфокусировать усилия и использовать это интересное время для выхода на новый уровень ✈️
➡️ Если интересно, напишите мне на info@easy-steps.ru, и мы договоримся о времени.

«Поехали!» - прокричал сын, и поезд тронулся. Мы с няней, еле живые от бега с горшком наперевес, но счастливые, что успели за 3 минуты до отхода поезда.
И даже грузчик с прайсом 1800 за 5 минутную пробежку не испортил настроение.
Хотя, я уж была готова разрыдаться от стресса, когда поняла, что мы успеваем.

Москва—Сочи.
На полгода переезжаем к морю.

Вообще Сочи не входило в мои планы, впрочем как и в планы многих сограждан, полагаю.

Еще в марте я планировала на год сменить локацию, пожить в Испании и уже заключила договор аренды на год и начала собирать документы на ВНЖ.

Но провидение решило иначе. Сначала Волга на 4 месяца вместо рабочей страды в Москве. Параллельный немой вопрос «что дальше».
И вот удивительное стечение обстоятельств, рука Провидения и легкая рука дорогих клиентов, и вдруг пазл сложился. Да ещё как!

Я все думала, как избежать толп туристов, но быть близко к цивилизации,
быть на море, но в России, пока ситуация с ковид неясная,
активно продолжать работать, но ухватить чуть- чуть южного лета.

И вот мы уже сняли таунхаус в часе от Сочи, на берегу моря.
Я решила отказаться от московской квартиры, в которой по факту живу 4 месяца в году последние 3 года.
И вот мы уже едем на разведку в Сочи.

И я не знаю, почему тысяча фонтанчиков взорвались у меня в душе от счастья, когда все так сложилось. Но интуиция моя подсказывает, что что-то новое и прекрасное стучится в дверь.

А пока я получила почётную награду «бешеная пони» и выдыхаю.

За 5 дней организовала 2 тотальных переезда, причём не только семейства, но и машины (да, мой Купер тоже едет поездом).

Вчера сдала забитый вещами миник в автовагон.
Упаковала квартиру в коробки и мешки и перевезла на склад.
Сняла купе и за 3 минуты до отхода успела на поезд с горшком, который не влез в Купер, и 2 чемоданами с зимними вещами, которые не нужны в Сочи, не влезут в миник, но их забыли и не успели отвезти на склад. Поэтому они тоже едут в Сочи🙈.

А завтра по приезду мне предстоит найти миник где-то в вагонном депо, втиснуть в него все барахло, не сойти с ума, доехать до «домика у моря».

Держите за нас кулачки, дорогие.

Уфф, прибыли😅!
Друзья, дорогие, спасибо от всей души за такую тёплую волну поддержки♥️! Это было мощнее и ценнее любых морей! Вы меня невероятно поддержали!

23 часа под стук колёс на поезде Москва-Адлер.
Детские воспоминания о поездках на юг с духотой, запахом колбасы и зазывающими бабушками на перронах с фруктами, пирожками и комнатами в аренду.

На этот раз ничего такого замечено не было😂. Чистота, кондиционеры и минимум контактов. Хотя, как сказал дядя из ресторана, презрительно посмотрев на меня в маске: «Вы не переживайте, кондиционер все равно разнесёт вирус» 😅.

Приветливые таксисты в Адлере, которые за денежку тут же организовали всю сложную логистику с 6 сумками, горшком, носильщиками, камерами хранения и доставкой нас до вагонного депо😅.
А там меня уже ждал миник в целости и сохранности, который прибыл с ранним поездом и уже был выгружен на перрон. Спасибо РЖД, классно придумали. Так как для меня был целый квест быстро организовать перевозку.

А тут уже я села за родной руль и выдохнула, так как от этой части я ждала больше всего проблем. А все прошло как по маслу.

2 часа по пробкам, серпантину и красивущему Адлеру- Сочи и до места назначения.

Правда в моих ожиданиях это была многополосная автострада вдоль моря, а оказался вполне себе такой лихой однополосный серпантин, с не менее лихими водителями, вылетающими на встречку. Что держит в тонусе, когда сзади малыш и даже 23 года за рулём не помогают. Поэтому моя мечта частенько наведываться в Сочи, слегка померкла 😄. По крайней мере до сентября.

Уютный 3 этажный-таунхаус в закрытом поселочке в 3 минутах от моря.
И оно!
Мооооорееее!
Я так скучала!

Моря и океаны - моя родная среда обитания и только здесь душа разворачивается.
Но только после того как я разверну все коробки, улажу все бытовые моменты, проложу тропы на пляж и в магазины 😅. В общем традиционные 3-4 дня на бытовые моменты.

И да, стресс!
Он таки меня настиг после недели переездов. Как всегда, постфактум. Я тот тип, с запоздалой реакцией. Знаете, когда сначала мобилизуешься, все разруливаешь, а потом, когда ты и все твои в безопасности и можно расслабиться - впадаешь в ступор или рыдаешь в углу🙈😄. Чувства притуплены, впечатления смазаны. Анабиоз. Вот в нем я пока пребываю, но одним глазом уже начинаю замечать красоту и выдыхать.

Так что теперь важно отоспаться, выдохнуть и позволить себе насладиться стабильностью. Хотя бы на день. А потом сессии, тренинги и новая реальность до зимы. А там посмотрим, куда ветер подует, и куда нас понесёт😄.

Вести с полей буду выкладывать в постах и сториз. Пишите, что вам интересно, дорогие! Я так себе блогер по местам, но впечатлениями могу делиться.

Обнимаю вас и ещё раз хочу сказать спасибо вам за поддержку♥️🙏🏻! Ваша бешеная пони🤗

P.S. На фотках дитятко, так как его выражение лица выражает реальность. Когда уже вроде можно расслабиться, а как, не знаешь 😄

Провожу два тренинга в рамках старта проекта по наставничеству с крупным банком. Обсуждаем с заказчиками.

Отправляю расписание тренингов на октябрь для другого постоянного клиента.

Рабочий день почти закончен. 3 минуты - и я уже заныриваю в море. "Слишком хорошо, чтобы быть правдой", - думаю я. Но правда♥️🙏🏻

Приходит смс о поступлении денег за майское обучение.

И я возвращаюсь мыслями назад, в этот тревожный май.

Карантин. Все очное обучение отменено. Будущее непонятно. Мы в доме на Волге. Что впереди - неясно. Страшно.

Думала ли я, что уже в августе я буду жить в пригороде Сочи, в 3 минутах от моря.

Знала ли, что все начнёт образовываться.

Что проект, который разрабатывала с заказчиками в мае и провела пилот в июне, даст свои результаты и масштабируется.
Что многие клиенты адаптируются к новой реальности и перейдут на обучение онлайн.

Что несмотря на ситуацию на рынке, мы наберём сильную группу "Твой личный максимум", новую программу для тренеров и коучей и усилим программы менторинга.
Не знала.
Знала только то, что справимся.

Гуляю по берегу, слушаю шум моря, наслаждаюсь этими мгновениями счастья и удовлетворения. Благодарю. И вдруг под ногами вижу чудо. Кто-то собрал из камешков, водорослей и веточек эту красоту на фото.

И тут уже комок подступает к горлу, когда понимаю, что все не зря.

Что мы точно так же создаем нашу реальность. Как автор этого чуда на песке.

Создаём из возможностей, что под рукой. Из того, что есть.

И вдруг эта реальность оживает. Рисунок складывается.
И все те семена, что мы посеяли в трудные времена, прорастают и приносят свои плоды.

Да, завтра будут новые челленджи. Да, будут новые проблемы. Главное - не переставать верить себе и миру и видеть красоту в этих рисунках Бога. Благодарна ♥️🙏🏻.

Пора мне уже выходить из домика и начать вновь здесь писать. Тем более мои откровенные сториз не все видят😅.

Если коротко, счастье есть🎈. Смена картинки с переездом в Сочи глобально сказалась на моем мироощущении.

Все-таки я - человек морей и океанов, и их близость, тем более трехминутная, значительно влияет на мое качество жизни.

Плюс, спасибо карантину, многие корпоративные клиенты перешли на онлайн-обучение. И то, что раньше требовало моего присутствия в Москве, сейчас без потери качества реализуется онлайн. Ну и пара командировок в Москву, чтобы провести программы MBA.

Фронт работ все тот же. Корпоративные тренинги плотно до декабря.

Мастер-майнд для тренеров и коучей в сильном прекрасном окружении.

Только закончила второй поток программы для руководителей "Твой личный максимум». Следующую группу смогу взять только в январе, а так как программа получилась сильная, я решилась сделать ее в самостоятельном формате.
Для тех, кто любит идти в своем ритме и не подстраиваться под группу. Скоро напишу подробности.

В общем, активно работаю, смотрю на закаты, слушаю море, радуюсь, как растет сын, почему-то толстею, хоть и занимаюсь спортом. И счастлива🤗.

Правда, не пишу совсем, так как кажется, что не о чем. Но я соберусь, обещаю 😅😘.

Обнимаю вас, соскучилась ♥️.
Чудесной осени, дорогие, несмотря ни на что и вопреки всему🤗.

За фото спасибо @linanechaeva

🌊В детстве меня никто не учил плавать, научилась сама, когда жила с тетей летом в Крыму. Море на тот момент было естественной средой.
⠀
Опасения белокожей девочки с Камчатки с трусами, натянутыми до подмышек, медленно отступали в играх в воде, и в какой-то момент, когда волна подхватила меня и понесла, я, естественно, начала грести, помогая ей.
⠀
Я до сих пор помню этот момент и ощущения. Легкости, доверия и восторга.
⠀
🐚Сын, осторожный по натуре, который еще 1,5 месяца назад боялся даже входить в воду, недавно тоже поплыл без всяких тренировок. И я вижу, как каждый день он отпускает контроль и экспериментирует в воде. Как кувыркается, нахлебывается воды, при этом не боится.
⠀
И вот это детское воспоминание доверия, легкости и восторга - идеальная формула достижения целей для меня.
⠀
⚪ Большая часть моей деятельности - это сопровождение руководителей и команд до результатов. И во всех своих долгосрочных программах я так же стараюсь создать естественную среду, в которой невозможно не двигаться к цели. ⠀
Среду, в которой постепенно уходят опасения и страхи от постоянного соприкосновения и исследования того, что для тебя важно.
⠀
🔎 И через череду исследований и экспериментов участники понимают, что работает в их случае, а что нет, и постепенно выходят на результат и на свою формулу достижения результата.
⠀
И магия именно в этом подходе исследователя, который убирает напряжение, смещает фокус с результата на процесс и легко разрешает ошибаться. А ведь именно ошибки позволяют корректировать путь.
⠀
🌍И это ощущение восторга от как бы случайных побед, ощущение, когда ты «на волне», вовсе не происки мироздания. А просто отпуская контроль и доверяясь миру, мы видим больше возможностей и не боимся ими пользоваться. Мы же исследуем. А исследователю все можно!
⠀
Так что ослабила хватку в своей цели и продолжаю экспериментировать😊.

Пока я думаю, как систематизировать процессы в бизнесе, интуитивно понимая тщетность этих усилий, вселенная, как всегда, отвечает на мои вопросы.
Смотрю фильм “Секреты Лагерфельда”, и он делится про новые коллекции и жизнь.

«Успех недолговечен. И нужно делать все заново. И желательно лучше, чем было. И все время разное. Если вы хотите жить в ностальгии и плакать о прошлом, пожалуйста, сидите с вашими воспоминаниями, удачами в прошлом... Я презираю такой образ мыслей и таких людей...»

«Такое отношение превращает настоящее во второстепенную вещь. Ведь если раньше было лучше, ради чего жить...»

«Нужно уметь разнообразить жизнь и адаптироваться к новым временам...»

«Нельзя твердить: “Ах, элегантность уже не та, что прежде!” Нет. Нужно менять понятия, концепции и образ...»

«Каждый сезон надо уметь забывать все, над чем работал, и начинать сначала. У меня что-то вроде болезни Альцгеймера, которая распространяется на мое предшествующее творчество.

Думаю, что это хорошее “заболевание”, ведь для художника огромная тяжесть - носить с собой весь багаж воспоминаний о том, что он уже сделал...»

Вдохновлённая участницами моих мастер-майндов, настроением и результатами, с которыми мы выходим с каждой встречи, я решила пойти дальше. И создать мастер-майнд для женщин, в котором не будет ограничений по темам и должностям.

Ведь, как показала практика, нам, деловым женщинам, одинаково интересно обсуждать:
▪️новые бизнес-проекты и личные отношения;
▪️большие результаты и осознанный дрейф. ▪️Думать, как запустить новый продукт, переупаковать бизнес и как добавить легкости и игривости в свою жизнь.
▪️Обсуждать стратегию развития личного бренда и то, как обойтись без него и, не мелькая в Instagram, оставаться успешной. ▪️Быть настойчивой и последовательной в своём деле и как ловить поток и играючи получать желаемое.
⠀
Критерии: вы - успешная деловая женщина, состоявшаяся в своём деле, и не готовая останавливаться в развитии.
⠀
Что сделаете за 2 месяца:
⠀
💡 Разработаете стратегию до конца года. Получите первые результаты.
💡 По пути оттестируете разные подходы к достижению результатов с удовольствием.
💡 Сбалансируете сферы жизни и найдёте ресурс для движения.
💡 И, самое главное, еженедельно вы сможете получать ответы на самые актуальные для вас вопросы из опыта 5-10 сильных и успешных женщин из разных отраслей.
⠀
▪️ Темы - все, что будет актуально для вас: бизнес, деловые и личные отношения, энергия, лидерство, аутентичность, менеджмент, баланс, личный бренд, управление карьерой, самореализация, финансы, качество жизни, смелость быть собой.
▪️ 2 месяца, раз в неделю по 2 часа.
▪️ Только 5-10 человек.
▪️ На входе - интервью, чтобы понять, будет ли полезен мастер-майнд для вас.
⠀
Цена - 52 тысячи за 2 месяца. Для ранних пташек - 45 тыс. при оплате до 20 октября.
⠀
И мой 15-летний опыт в сопровождении успешных лидеров и по совместительству прекрасных счастливых женщин в вашем распоряжении. Группы набираю и веду лично и обещаю вдохновляющее сильное окружение, открытия и теплую поддерживающую атмосферу.
⠀
Последние годы я веду в открытом формате исключительно мастер-майнды, так как это самый результативный метод развития для продвинутых профи и сильное, теплое, вдохновляющее окружение.
⠀
И я уверена, что это будет лучшее вложение, чтобы поддержать себя в это время и найти своих по духу людей.
⠀
➡️ Если для вас актуально, заполните, пожалуйста, опросник по ссылке https://forms.gle/nZt67X4dBJFoCyZ66, и я буду рада ответить на ваши вопросы.

Еду в соседнее Лазаревское по серпантину, привычно притормаживаю в кармане, чтобы пропустить машину сзади. Местные водители подарили мне хорошую привычку по любому поводу останавливаться в кармашках и пропускать тех, кто спешит.
⠀
И опасный серпантин, который по приезде вводил меня в жуткий стресс даже после 20 лет водительского стажа своими опасными поворотами, памятниками, перевернутыми авто и знаками "Возможны переворачивания автомобиля", стал любимой дорогой.
⠀
🌅 И я уже предвкушаю длительные поездки по делам из-за самой дороги, где я выбираю не спешить, пропускаю всех вперед и еду в своем ритме, разглядываю потрясающую сочинскую осень, любуюсь морем с одной стороны и горами - с другой, прислушиваюсь к себе и миру.
⠀
А раньше бы я нервничала, что медленно еду, что подвожу людей сзади, раздражалась бы на тех, кто подпирает, давила бы на газ, чтобы ехать в общем ритме, сжималась бы, как струна, от страха, если везу ребенка и няню.
⠀
И это напоминает саму жизнь, когда ты прислушиваешься к себе и выбираешь не спешить, не подстраиваешься под большинство, не становишься заложником своих амбиций, которые порой заставляют давить на газ, играть в перегонки. А осмеливаешься идти в своем ритме, наслаждаешься самим путем и знаешь, что под капотом у тебя достаточно мощности, чтобы в нужный момент ей воспользоваться.
⠀
🍁 В мастер-майнде для деловых женщин, который начну в ноябре, я помогу найти свой почерк в достижении результатов в бизнесе и жизни, уйти от шаблонов и научиться получать удовольствие от пути и от многообразия способов реализации желаемого, при этом помогу держать фокус на ваших целях и ценностях. А сильное окружение успешных реализованных женщин даст вдохновение и импульс двигаться дальше.
⠀
Подробности в прошлом посте. Еще 4 места ждут участниц. А я буду рада рассказать детали и ответить на вопросы в интервью. Ссылка на опросник https://forms.gle/nZt67X4dBJFoCyZ66.

Чудесной осени в вашем ритме, дорогие!