Дорогие, я тут с головой утонула в проектах и подготовке к переезду и не успеваю писать, но завтра сяду в самолёт, выдохну и поделюсь планами. А сегодня маленькое включение ⬆️.

Это я в промежутках между работой и сборами стараюсь выныривать и прощаться с любимыми местами в Сочи❤️. Cын вот тоже попрощался - гонял лягушек и свалился в любимый пруд😅.

А я вчера поставила все на паузу и рванула в Поляну, встретиться с коллегой, а до и после встречи успела махнуть 20 км по любимым горным тропам.
Обедали с дорогой коллегой в казино, поэтому пришлось в машине менять треники и трекинговые боты на шёлковые юбки, встречаться, проводить зумы с клиентами, а потом обратно в треники и снова в горы. Счастливаяяя🤗. Обожаю такой ритм!

А в кружочке спросила вас, нужно ли сдавать явки и пароли любимых мест в Сочи и окрестностях. За 5 лет у меня их много. Если актуально, дайте знать, мы еще 3 недели здесь, вернусь из Москвы и позаписываю! А пока поделюсь чуть-чуть фотками красоты.

🐦‍🔥ПРО МОИ ПЕРЕМЕНЫ

#хроники_изменений.

В который раз заныриваю в перемены🤗. На этот раз они достаточно большие.

✔️Переезд
✔️первый класс сына
✔️новая квартира, новый район
✔️новая реальность, новые требования.
✔️новые проекты

В общем новая движуха.

Все знакомые недоумевают: «Как можно из такой красоты в Сочи вернуться обратно в Москву».

5 лет назад, когда мы с сыном двух лет и няней забегали в купе поезда за 2 минуты до отправления, с чемоданами, горшком наперевес😅 и машиной в соседнем вагоне, чтобы «поехать в Сочи на 3 месяца, а там как пойдет»,
я даже не предполагала, что 3 месяца превратятся в 5 лет. Хотя была абсолютно открыта к любым вариантам.
А в итоге так много сошлось в этом уже совсем родном городе для меня.

Но зимы сменяются веснами. И сейчас энергия Москвы — максимально соответствует моему внутреннему вайбу.

Я нежно люблю Москву и прожила в ней 20 лет, при этом пока не знаю, как это будет «вернуться».

И как нельзя зайти в одну и ту же воду, так и я уже вернусь в другой город, другие реалии, и главное другой мной. И это не может не будоражить 😄.

Помню, 5 лет назад, как только мы переехали, укладывала сына спать, и сидела на балконе в нашем таунхаусе в 100 метрах от моря, в часе от Сочи. Смотрела на звезды, вдыхала воздух южного лета и злилась на себя, «что не могу наслаждаться». Может вам это тоже знакомо.

Меня неожиданно потряхивало😰:
- Какого черта? Что я здесь делаю?
- Как я буду здесь жить?
- Что дальше?
- Куда ты поперлась?
- Как ты одна с маленьким ребенком и непонятными перспективами?

Тогда как раз был пик пандемии, все внешнее обучение в компаниях моих постоянных клиентов было на холде. Рынок, в котором я себя чувствовала как рыба в воде, вдруг заморозился.
Но не только это меня пугало.

Больше всего я удивлялась, что при всей внешней красоте и благодати, в которую я себя осознанно поместила, мне вдруг стало страшно.

И это была совсем не я, которая всегда бесстрашно и с упоением заныривала в перемены.

И хотя управление изменениями всегда было одной из моих основных экспертиз, тот переезд мне еще раз показал, что даже позитивные перемены - это большой стресс. А к нему я была не готова.

Про свои хроники изменений я в ближайшее время буду рассказывать, а пока просто напомню,
➡️что любые изменения - это переход. Переход от понятного и привычного в неопределённое. А там, где неопределенность, там стресс.

Мы так устроены. Какими бы новаторами мы ни были, мы стремимся к равновесию. Гомеостаз никто не отменял.

➡️Неважно, какие изменения мы проходим:
✔️получаем повышение,
✔️переезжаем в новый дом,
✔️выходим замуж или разводимся,
✔️вынужденно или запланировано эмигрируем,
✔️расстаёмся или теряем любимых,
✔️проживаем сокращение и другие коллапсы
— все это Терра инкогнита. По которой мы еще не ходили. И для нас это встряска.

➡️И в любых изменения нужен переходный этап. Который мы не всегда учитываем.

Мы ведь сразу хотим прыгнуть из точки А в точку Б. И удивляемся, почему нам так сложно.

➡️Поэтому изменения — это всегда несколько фаз:

✔️Завершение
✔️Переходный этап
✔️Новое начало.

И я сейчас прощаюсь с таким важным для меня этапом, который полностью трансформировал меня, пересобрал, укрепил и готовлюсь к переходной зоне.
А там будет турбулентно, зато интересно 😅.
Буду делиться.

Если вы тоже сейчас проживаете изменения или готовитесь к ним, делитесь, на какой вы фазе?