Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность.
667 subscribers
939 photos
165 videos
185 links
Пространство для зрелых деловых людей. Лидерство. Смысл. Аутентичность.

20 лет обучаю лидеров и топ-команды как бизнес-тренер, коуч первых лиц и преподаватель MBA .
Download Telegram
ПРО ЖИЗНЕННЫЕ ШТОРМА И СИНДРОМ САМОУСПОКОЕННОСТИ

Мне периодически говорят: "Куда ты бежишь, уже все нашла, достигла, успокойся".

И правда, живя в напряженном ритме, мы немножко подустали от слов: делать, цели, достижения, результаты.

Гораздо приятнее ведь "здесь и сейчас", "гармония", "безопасность, "удовольствие", "дзен", "хюгге", в конце концов 😄.

А для меня вот этот синдром самоуспокоенности - самый тревожный звоночек.

И я знаю, что за таким приятным чувством стабильности, благости, успешности, "все как у людей", нежеланием выходить из зоны комфорта, скрываются первые признаки стагнации.

Когда наползает ленца, начинаешь экономить усилия, делать, как всегда делал.
Любые новшества вызывают раздражение.
На "суетящихся" коллег поглядываешь свысока.
У тебя и так все хорошо.

И все вроде действительно хорошо. Налаженный быт, доход, семья и да, "все как у людей".

И вдруг любой форс-мажор, болезнь, проблема, сокращение, кризис, заставляет твой такой, красиво налаженный мир, рушиться, как карточный домик.

И тут ты оказываешься один на один с жизнью. Голенький. Такой как есть. С чем пришел.

И вот тогда появляешься настоящий ты. Кто встает, отряхивает коленки, засучивает рукава и начинает решать проблемы, разруливать ситуации, пахать.

Потому что плакать некогда. Надо что-то решать.

И вот это никуда не уходит. Что бы ни случилось, этот навык всегда остается с тобой.

Честно смотреть правде в лицо, даже если она не очень приятна.
Называть вещи своими именами.
Не заигрывать с жизнью, а быть с ней на "ты".
Просто брать и делать.

А после жизненных штормов выглядывает солнце, и вот ты уже ставишь паруса и берешь курс на мечту. Другие думают: "Повезло". Но ты знаешь, что дело не в везении.

🔸Ведь, когда делаешь и видишь результат, появляется Вера. Вера в то, что где бы ты ни был, какие бы еще шторма не подбросила жизнь, ты справишься, ты вырулишь, ты сможешь.

🔸А за Верой, вдруг проклевывается смелость мечтать. Мечтать по крупному, не держа себя за штанишки.
Не следуя стереотипам окружения и не примеряя чужие желания.

🔸А потом брать и строить свои мечты.
Не трындеть. Не смотреть по сторонам. А камушек за камушком, кирпичик за кирпичиком строить свою жизнь. На прочном фундаменте веры и твоих ценностей.
Того, что тебе на самом деле важно.

У меня это так работает).

А кому это тоже актуально, уже 18 марта с такой же группой "неуспокоенных" стартуем курс "Бери и делай"😄. Будем камушек за камушком строить ваши мечты. http://easy-steps.ru/kursberiidelai/
Буду рада молодым, упертым авторам своей жизни.

P.S. А фотка летняя, в Штатах, в Гранд Каньоне, когда меня в очередной раз кто-то укусил и я пошла 17 км вниз в каньон по жаре 35 градусов😅
Когда долго сомневаешься в принятии решения, а потом принимаешь его не в пользу разума, а в пользу интуиции, и оно оказывается правильным, даже телу становится физически легче. Уфффф!

Обожаю свою внутреннюю чуйку.

А вы верите в интуицию?
❤️ - да, всегда сверяюсь с внутренним чувством.
🤓 - нет, разум - мой лучший помощник
🤠 - опираюсь и на разум и интуицию.
😖 - моя интуиция безнадежно молчит.
Когда мы учились на курсе тренерского мастерства, наш строгий тренер - немка Карен Рихтер рассказывала, что она копит теплые слова, хорошие отзывы с тренингов, вырезки из газет и бережно складывает их в шкатулку. И когда совсем плохо, достает шкатулку и перечитывает все содержимое, наполняясь теплом и радостью😊.

Так вот после вчерашних неприятностей и вашей поддержки в посте в фб, такой ценной, такой теплой и такой важной, друзья, мне хочется все распечатать, завести шкатулку, сложить и перечитывать хмурыми вечерами💓.

Спасибо, родные, что вы у меня есть! Это бесценно!

https://www.facebook.com/klishina.e/posts/10156571195649218
ВЕСЕННИЙ ПАТРУЛЬ

Привет, дорогие!

Есть среди вас ранние пташки или те, кто хотел бы внедрить утренние подъёмы?

А то мы в нашей трёхлетней группе в фб "Марафон ранних пташек" устроили Весенний патруль. И решили разбудить весну, в то сыпет и сыпет снег 😆.

В своё время, 3 года назад я решила внедрить привычку ранних подъёмов.

Дело было ранней весной, как сейчас. У меня были неприятности со здоровьем, я рассталась с мужчиной и тогда именно ранние подъёмы, запах весны и освободившиеся 2 часа времени сделали чудо.

Тогда я открыла эту группу, так как вместе идти веселее. И с тех пор это сообщество растёт и творит чудеса🙃🔥❤️.

Если интересно, присоединяйтесь https://m.facebook.com/groups/877768812289448

А вы:
🐥- ранняя пташка
🦉- убежденная сова
🐒- а черт его знает 😆
ПРО ПРАВИЛО "ОТСЕКАТЬ" И ХОРОШИЙ ОТДЫХ

Привет, дорогие!

Я медленно, но верно перехожу "на светлую сторону".
Февраль, Март - традиционно самые тяжёлые месяцы по нагрузке, много очных тренингов, запуск программы MBA, VIP-группы, завершение нескольких годовых циклов обучения руководителей.

И к концу марта я обычно уже в стадии "Бобик сдох" 😅.

Хотя работа любимая и дающая абсолютное состояние потока и удовлетворения, но восстановление ресурса никто не отменял.

И вот, что интересно, при том, что я поскуливаю, как я устала, я настолько привыкла активно работать с полным погружением, что я никак не могу остановиться и замедлиться, даже если все условия позволяют.

И пришло время пользоваться своими же инструментами, к которым я приучаю клиентов.

➡️отсекать, отсекать и ещё раз отсекать:

🔸неважные задачи
🔸непродуктивные встречи
🔸проекты, которые ты физически не можешь взять, но соглашаешься "чтобы не подвести"
🔸пустые разговоры
🔸идеи, которые не идут.
🔸людей, которые только берут.
🔸итд

➡️Добавить в жизнь больше удовольствия
🔸позволить себе мини-отпуск даже если на выходные.
🔸делать только то, что хочется, даже если временно не хочется ничего 😆. Энергии нужно восстановиться и желания скоро вернутся. Проверено!
🔸радовать себя встречами с любимыми людьми
🔸подключить любимые источники Энергии: в моем случае - это прогулки, встречи с любимыми, сладкое, восстанавливающее одиночество, книги.

🙏🏻 И главное, без чувства вины, разрешить себе ничего не делать, никуда не стремиться, ничего не достигать, а просто быть и наслаждаться моментом❤️.

И если правильно отдохнуть, очень скоро появится энергия действия. И снова захочется расти, развиваться, любить, помогать другим, расширять свою вселенную❤️🙏🏻.

К чему это все? Классного воскресенья вам!
У меня сегодня было полдня Хюгге. Чудесный завтрак, прогулка и я решила уподобиться датчанам и ещё прикупить свечей. Ведь это один из главных атрибутов уюта по датски.

Представляете, за год один датчанин сжигает примерно 6 кг свечей. Вот чуть-чуть статистики.
А я купила домой какие-то совершенно улетные свечи, провела прямой эфир для участников VIP-интенсива про перфекционизм и ограничения, тянущие нас назад и наслаждаюсь своим пахучим Хюгге 😆
Душой и сердцем с Кемерово
КАК НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ-ЛИБО ЗА 20 ЧАСОВ.

Привет, друзья! Сейчас посмотрела интересный ролик на TED.
Помните пресловутую идею, чтобы стать экспертом в чем-то требуется 10000 часов?

Об этом написал Гладуэлл в своей книге "Гении и аутсайдеры" и идея быстро разлетелась по миру. Причем, уже в другой интерпретации: "Чтобы чему-то научиться" требуется 10000 часов. А это 5 лет практики, Карл! 5 лет!
После этого руки у многих опустились, хотя идея была уже не раз опровергнута.

Джош Кауфман в своем выступлении вносит ясность и предлагает свою версию:

🌟Чтобы чему-то научиться требуется 20 часов практики.

Заметьте, не стать экспертом. Для этого, пожалуй, действительно нужно не менее 5 лет, а просто научиться чему-то.
И это вдохновляет!

Чему бы вы хотели научиться не на уровне эксперта, а просто попробовать освоить базу?

Я так училась ездить на мотоциклах, кататься на лошадях, прыгать с трамплина в прыжковом бассейне и ещё много чему, так как я человек увлекающийся.

А ещё хочу освоить танцы, углубиться в психологию, фридайвинг, альпинизм.

Ну что, опробуем гипотезу Кауфмана? 20 часов практики🌟!

Для этого он рекомендует 🔸выделить желанный навык, который мы хотим освоить
🔸разделить его на составляющие
🔸найти необходимые материалы, уроки, учителя
🔸практиковать 20 часов.

Попробуем?

🤓Да! Как раз, есть идея, чему поучиться.
🤔не очень верится, но попробовать стоит
🙄напридумывали опять))

#easysteps_эффективность
#easysteps_полезное
КАК ЦЕЛИ ВСКРЫВАЮТ ВАЖНОЕ

"Начинаешь работать с одним, и чем дальше уходишь, тем более глубокие вещи начинают проявляться" .

"Большая часть участниц нашей группы начинали только с рабочих целей, а потом все равно вскрылись более глубинные", - это мысли наших участниц VIP-intensive.

Именно так это и работает. Я убеждена, что через цели и движение к ним можно многое увидеть, поднять с глубин.

И цели - лишь поверхностный слой, инструмент, через который мы заходим в более сложные вещи: в понимание себя, своего пути, ценности и таланты.

А это и есть тот стержень, что помогает выдерживать жизненные шторма. Смело идти своей дорогой, реализовываться и проживать счастливую, наполненную жизнь. А ведь именно это нам и надо) ❤️

Классных выходных, дорогие!
🌟ИЩУ УДАЛЁННОГО ПОМОЩНИКА🌟

"Нужно быть готовым к переменам, быть максимально гибким и на подхвате", - так сказала наш администратор на мой вопрос, к чему готовиться новому ассистенту, которого я ищу😄.

Друзья, писала об этом в фб, но ещё продублирую здесь. Верю, что найду своего человека.

"Ищу в любимый проект Easy Steps личного ассистента, а точнее своего человека, правую руку, на кого смогу опереться. До сентября с занятостью 2-3 часа в день. С осени нагрузка, возможно, увеличится.

🌟Важно! Нужен уже подготовленный удаленный помощник на тех. поддержку, с соответствующими компетенциями, лучше после школы ассистентов, готовый сразу начать работать. Человек уверено владеющий следующими навыками:

* Самостоятельно готовить контент к размещению в профилях Easy Steps в FB и IG по согласованному контент-плану.
* Отслеживать тренды в соц. сетях и активно предлагать новые форматы контента для FB и IG, повышая охват и вовлеченность подписчиков.
* Осуществлять поиск/подбор/оформление визуального контента к постам в Photoshop.
* Размещать контент на сайте через word-press
* Создавать лендинги на Tilda.
* Оперативно решать вопросы клиентов, реагировать на письма, сообщения в мессенджерах, комментарии.
* Оформлять рассылки в Mailchimp, настраивать автоматические цепочки писем.
* Делать нарезку аудио/видео, размещать в соц. сетях.
* Осуществлять тех. поддержку запусков всех курсов (рассылка, контент, рекламные посты)
* Настраивать таргетированную рекламу в FB.
* Выполнять личные поручения Елены

Критерии эффективности: установка на развитие и рост, способность работать автономно, минимум общения (письменные коммуникации), оперативное реагирование на запросы клиентов (в течение часа), !гибкость и доступность ассистента, клиентоориентированность, грамотность. хороший визуальный вкус, пунктуальность, самостоятельный контроль сроков.

Оплата в начале небольшая, фиксированная за месяц. С сентября увеличиваем. Плюс возможен процент от продаж.

Если вам интересна тема саморазвития и вы обладаете соответствующими навыками, буду ждать ваше портфолио/резюме на info@easy-steps.ru с примерами работ (лендинги на тильде, контент-план для клиента, визуальные решения) и с кратким описанием, почему вы хотите работать в проекте, что для вас важно и на каких условиях.

Этапы взаимодействия:

1. Вы присылаете ваше резюме и описание на info@easy-steps.ru.
2. Я рассматриваю заявки в течение 2-3 дней и кандидатам, кто обладает соответствующими навыками, высылаю тестовое задание.
3. В течение 3-4 дней вы делаете задание и присылаете нам.
2. По результатам тестового задания буду рада пообщаться с финальными кандидатами на следующей неделе.
3. Испытательный срок 1 месяц.

Я ищу человека, готового на долгосрочное сотрудничество. Если вы будете активно влиять на развитие проекта, готова растить до менеджера проектов и выше.

Надеюсь мой человек найдёт меня. Спасибо вам за рекомендации и отклики!

Наш сайт: easy-steps.ru
FB https://www.facebook.com/easysteps.ru/
IG https://www.instagram.com/easy_steps.ru/

Мой личный
IG https://www.instagram.com/elena_klishina/
TG https://t.me/easy_steps